ネパールを訪れる前に知っておくべき9つのこととボーナスヒント

Corey

2024-04-01

ネパールは、中国とインドという 2 つの巨大な隣国に囲まれた小さな内陸国です。冒険旅行に関して言えば、ネパールは、挑戦的なトレッキングルート、息を呑むような氷河、絵のように美しい渓谷を備えた世界最高の目的地の 1 つです。しかし、ハイキングブーツで 1 日過ごすつもりはなくても、このユニークな国には見どころやアクティビティがたくさんあります。しかし、訪れる前に知っておく価値のあることが確かにいくつかあります。

1. ネパールってどこにあるの？

ネパール、正式にはネパール連邦民主共和国は、ヒマラヤ山脈の南斜面に沿って位置する南アジアの内陸国で、北に中国のチベット自治区、南、東、西にインドがあります。

2. どうやってそこに行きますか?ビザはどうなりますか?

ほとんどの訪問者はネパールの首都カトマンズのトリブバン国際空港に飛行機で到着します。ネパール行きの国際航空会社は少数のみで、すぐに満席になるため、繁忙期を越えて旅行する場合は、十分前もって航空券を予約してください。

陸路で入国する場合、インドとネパール南部の間には数多くの国境越えがありますが、特に旅行代理店を通じて手配した場合は、比較的簡単に通過できます。

ネパールのビザ取得は簡単です。飛行機で入国する場合、または陸路で入国する場合（ほとんどの国籍の場合）、到着時にビザを取得できます。 15 日間のビザの費用は 25 ドル、30 日間のビザの費用は 40 ドル、90 日間のビザの費用は 100 ドルです。

3. 移動方法

バスは主な公共交通機関です。ローカルバスはどこにでも走っており、誰でも止まりますが、信じられないほど安いとはいえ、お勧めしません。観光バスは都市間の移動に最も一般的な交通手段で、ローカルバスよりも快適で混雑も少ないですが、移動は長くて大変になる場合があります。道路は衝撃的で、渋滞はひどいもので、バスは食事やお茶の休憩のために頻繁に止まり、故障やパンクがほぼ確実に発生します。カトマンズからポカラまでの124マイルを移動するのに7時間かかったことがあります。

飛行機は多くの旅行者にとって交通手段であり、最も早い移動手段であることは間違いありません。窮屈な 24 時間のバスに乗るか、それとも 100 ドルの国内線に乗るかの選択を迫られたとき、どちらを選ぶかは私にはわかります。フライトは天候に左右され、直前にキャンセルされることが多いことに注意してください。

4. 滞在先

宿泊施設も多彩で豊富です。ネパールは観光客にとって見知らぬ国ではなく、どこに行っても頭を休める場所が見つかります。カトマンズ、ポカラ、チトワンなどの最も人気のある観光地には、豪華な 5 つ星の宿泊施設からベーシックなゲストハウスまで、幅広い選択肢があります。料金は地域によって大きく異なりますが、ほとんどの場合、宿泊施設は非常に手頃な価格です。トレッキング中のティーハウスは一泊数ドル程度ですが、チトワンのサファリロッジは一泊250ドルもします。

5. トレッキング

世界の 10 の最高峰のうち 8 つがネパールにあり、数え切れないほどのトレッキングルートがあります。トレッキングを希望する場合は、「トレッカー情報管理システム」カードを組織する必要があり、さらに遠隔地のトレッキングを行う場合は、特別な許可が必要になります。私がお勧めするグループトレッキングを予約している場合は、ツアーオペレーターがあなたの代わりにこれを手配する必要があります。あまり人が訪れない興味深いトレッキングには、マナスルサーキット、ゴーキョチョラパス、ツムバレー、カンチェンジュンガトレイル、ロルワリントレイル、ナールフーバレーなどがあります。

ネパールとトレッキングについて考えるとき、おそらくエベレストが思い浮かぶでしょう。そうであれば、ここでそれについて詳しく読むことができます。しかし、エベレストを見る唯一の方法はトレッキングではありません。旅行者は、往復1時間のフライトカトマンズからエベレストを空から見る。航空会社は窓側の席のみを販売しているため、誰もが素晴らしい景色を眺めることができるため、写真家にとっては素晴らしい旅行です。

ネパールを訪れる際は、いくつかの素晴らしい国立公園をお見逃しなく。チトワン国立公園は、緑豊かなジャングル、多様な野生動物、そして保護活動で知られる生物多様性のホットスポットです。ベンガルトラ、オオサイ、数百種の鳥類の生息地であり、サファリ、カヌー、ジャングルウォークで野生動物を満喫できます。この公園の豊かな生態系は、世界中の自然愛好家を魅了しています。

訪れる価値のあるネパールの国立公園には、サガルマータ国立公園、カトマンズ近くのランタン国立公園、極西部のカプタッド国立公園、そして美しいララ湖があるララ国立公園などがあります。

TIMS カードとトレッキング許可証

ネパール政府は、ネパール観光局に対し、トレッカーズ情報管理システム(TIMS) 人気のトレッキングルートの安全を確保し、違法なトレッキング活動を規制します。

ネパールでは、グループ旅行でも単独旅行でも、あらゆる種類のトレッカーにトレッキング許可が義務付けられています。許可料は特定のトレッキング地域によって異なります。

6. ネパールは山だけではありません

ネパールは山で有名かもしれませんが、トレッキング以外にも素晴らしいことがたくさんあります。ネパールの賑やかな首都カトマンズは、3 つの古代王国が交わる歴史的な都市です。カトマンズ渓谷のハイライトには、カトマンズ、バクタプル、パタンのダルバール広場 (かつての王王国)、古代のスワヤンブナート、ボダナート仏塔、パシュパティナートヒンズー教寺院などがあります。カトマンズ盆地以外では、ルンビニは釈迦生誕の地、ポカラはペワ湖で知られる活気に満ちた絵のように美しい都市、チトワン国立公園やバルディア国立公園などのサファリパークがいくつかあり、野生動物を見たり、パラグライダーやバンジージャンプを楽しんだりできます。

7. 言語、宗教、習慣

言語

ネパール語はインド・アーリア語で、インドで話されているヒンディー語に似ています（インド旅行者は移動するのに十分な理解が必要です）。英語は主にカトマンズのような大都市で話される第二言語です。カトマンズ以外では英語はあまり話されていませんが、それでもなんとか移動は可能です。笑顔で「ナマステ」と言うだけです。これは本質的に「私と共にいる神霊があなたの内なる神霊に頭を下げます」または「私の魂はあなたの魂を認識します」を意味する伝統的なヒンズー教の挨拶です。ナマステは誰にでも言いますし、誰もがあなたに言うでしょう。しかし、故郷でのヨガクラスの終わりとは異なり、ここでは挨拶、さようなら、さらには「ごめんなさい、邪魔です」など、ほとんどすべてのことに使われます。ナマステを言うときは、祈るように手を握ります。知っておくべきもう 1 つの良い言葉は、「ありがとう」ダーニャヴァド (発音: dahn-ya-vahd) です。

宗教

ネパール住民の約 80 パーセントはヒンズー教徒、10 パーセントは仏教徒で、残りはさまざまです。主要な宗教祭典は、ヒンズー教と仏教の両方が融合したものです。ネパール各地では、仏像や仏像と同じくらい多くのヒンズー教のシンボルや寺院が見られます。

やってはいけないこととやってはいけないこと

ネパールで敬意を払いたいなら、いくつかの黄金律があります。人の頭（体の最も神聖な部分）に触れない、指で指さない（平らな手やあごを使う）、左手で食べたり食べ物を渡したりしない（不潔で非衛生的と考えられている）、何か（お金を含む）を授受する際には両手を使って敬意を示し、寺院や修道院に入る前に靴を脱ぎ、仏塔の周りを常に時計回りに歩きます。

8. 食べ物と飲み物

ネパール料理は本当に美味しく、数ドルあればお腹いっぱい美味しい食事が食べられます。私のお気に入りは、ネパール版の餃子であるモモです。カレースパイス、ひき肉、野菜、またはチーズで作られ、蒸したり揚げたりして提供されます。

家庭の味を味わいたいなら、旅行者向けのタメルのレストランがおすすめです。また、西洋人の味覚に合うおなじみの料理がたくさん見つかります。

私は屋台の食べ物が大好きですが、ネパールの屋台の食べ物は一部の旅行者に胃の問題を引き起こすことが知られています。手入れの行き届いた混雑したレストランにこだわるか、さらに良いのは、評判の良いストリートフードツアーに参加することをお勧めします。バックストリートアカデミーを試してみる秘密のストリートフードツアーカトマンズの地元の心霊スポットをいくつか訪れます。

ネパールでは水道水は濾過または精製されていません。ボトル入りの水を買うのが一番いいです。路上で売られている新鮮なフルーツジュースや、水道水で洗った果物や野菜は避けてください。歯を磨くためにボトル入りの水を持っているかもしれません。

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9. トイレ！

洋式化されたホテルやレストラン、ほとんどの観光名所には洋式トイレが設置されていますが、地元の施設や公衆トイレのほとんどには和式トイレが設置されています。自宅で「磁器の玉座」に座ることに慣れている人にとって、地面の穴の上にしゃがむのは、最初は少し不快に感じるかもしれません。しかし、この地域ではしゃがんだトイレが一般的であるため、慣れるのは早いほど良いでしょう。ティッシュのパケットと手指消毒剤を持ち歩きましょう。

いくつかのボーナスヒント:

国内線の遅延に備えた計画

エベレストベースキャンプトレッキングの玄関口であるルクラやマスタング地域への玄関口であるジョムソン行きの便を含め、悪天候による航空便の欠航や遅延が頻繁に発生しています。しかし、それでも、目的地に着くまでに何時間もかかる長距離バスに乗るよりは便利です。

ネパールルピーはネパール国外では両替できません

ネパールでは100ルピーを超える紙幣の使用が制限されています。近隣諸国からネパールに来る海外旅行者で、ネパール到着後に通貨を両替したい場合は、少額紙幣のみを持ち歩くことをお勧めします。

空港からカトマンズ市内への行き方

空港からカトマンズの市内中心部までは、タクシーまたは空港シャトルバスをご利用ください。ご旅行を開始する前に、必ずタクシー運転手と料金について合意してください。

偽の観光ガイドを避ける

人気の観光スポットにいる過度にフレンドリーな地元の人たちに注意してください。彼らはあなたに近づいてきて、その場所の歴史を「共有」し始めるかもしれません。多くの場合、これらは非公式の客引きであり、「ツアー」が終了すると、時間の対価としてお金を要求します。誰かがあなたに近づき、講義を始めたら、丁寧に話を切り上げ、ツアーの費用はいくらかと尋ねます。もし相手が具体的な値段を言いたがらない場合や、「価値があると思う金額を払ってください」と言う場合は、その場を立ち去りましょう。

ナイフを買わないでください

有名な「ククリ」という曲がったナイフは今でもネパール軍の武器の一部であり、長さは約 15 インチです。家にいる友達に見せびらかすために購入したいと思うかもしれませんが、それは危険です。ネパールからナイフを輸出することは通常は問題ありませんが、飛行機が本国に着陸する場合は別の話になる可能性があります。