一人旅の経験を充実させる 10 のヒント

兄が車で走り去るのを見ながら、私は一人ぼっちだということに気づきました。大きなバックパックを背中に担ぎ、ダレス国際空港の外に立った私には、空港に入る以外に行くところがありませんでした。これは私にとって初めての海外一人旅で、計画中に抱いていた自信はすべて、コンピューター画面上の地図上の点とホステルの予約確認が現実に取って代わられたとき、溶けてなくなりました。

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私にはアイスランド、オランダ、ドイツに立ち寄るという大きな計画がありました。この初めての海外一人旅には、確かに問題がなかったわけではありませんが、信じられないほど力を与えられる経験でした。一人旅は私のお気に入りの旅行方法の 1 つになったので、皆さんも一度は出かけて試してみることをお勧めします。

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GO では、熱心な旅行愛好家および経験豊富な一人旅として、初めての海外一人旅に出発する際に役立つ個人的な洞察を共有しています。一人旅向けのヒントを読んでください。

パックライト

一人旅では少ない方が良い – 信じてください。初めての一人旅では、狂ったように荷物を詰め込みすぎて、2週間ずっと重いバックパックを後悔しながら過ごしました。広大な都市をトレッキングした後、ホステルに着くと、そこがエレベーターのない古い建物にあることがよくありました。

自分の持ち物をすべて把握することも難しくなりました。ホステルのロッカーには大きなバッグが入らないことが多く、何度もバッグをベッドの上に置いたままにしなければならず、持ち物が傷つきやすくなりました。

このパッキングのレッスンを苦労して学んだ後は、将来のために荷物を軽くしておくようにしました。アイルランド中を一人で1か月間旅行するとき、私は学校サイズのバックパック1つを持っていました。これを見て、ダブリンのホステルのフロントデスクで働いていた男性は、他の旅行者はたいてい亀のようで、家全体を背中に背負っていると述べ、非常に感銘を受けました。

バランスよく軽いバッグをパッキングするには、次のヒントをお勧めします。

バッグの種類に関しては好み次第です。トラベル ライター兼コンテンツ クリエイターの Ashley W. 氏は、「スーツケースのように開いて、しかも機内持ち込みサイズの制限内に収まるバックパックを購入しましょう。そうすれば、手荷物を預けたり、バックパックを石畳の道や階段で転がす心配をしたりする必要がなくなります。」と勧めています。

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事前に計画を立てる

初めての一人旅で、ストレスや不安を避けるためには事前の計画が最も重要であることをすぐに学びました。ロマンチックに聞こえるかもしれませんが、事前に計画を立てておく方が良いでしょう。事前に計画を立てることは安全であるだけでなく、時間を節約することにもなります。

飛行機に乗る前に、少し時間を取って次のことを行ってください。

計画を非常に厳密にする必要はありませんが、大まかな概要は物事をスムーズに進めるための優れたセーフティネットです。

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宿泊施設を賢く選択してください

どこに滞在するかは一人旅の大きな部分を占めるため、それぞれの長所と短所を比較検討して決定するのが最善です。あなたはもっと内向的ですか、それとも活気のある雰囲気を望みますか?自炊は不可欠ですか、それともルームサービスのほうがスピードを重視しますか?海外で利用できる宿泊施設のいくつかを見てみましょう。

ホステル

「ホステルは、一人旅の滞在に最適な場所です。世界中の人々と出会うことができます。」

Colin M.、コンテンツ スペシャリスト

ホテル

私は「第二の家体験」として Airbnb を好みますが、女性の一人旅として、特に到着が遅くなる場合や長旅の場合は、ホテルを選択した方が安全だと感じることがあります。」

アリア P.、最高執行責任者

エアビーアンドビー

「お金を節約して、たまにはAirbnbで料理するのもいいですね。疲れて移動中に移動することがわかっているなら、たとえ一人でもAirbnbを選びます。」

ブリタニー C.

現地の文化や習慣を調べる

少し調べておくと、海外で快適に過ごすことができ、訪問先の国の習慣や文化を確実に尊重できるようになります。そうすればあなたもトラブルから逃れられるかもしれません！

目的地について検討すべき事項には次のようなものがあります。

時間をかけて、選んだ国についての基本的な情報を知ることは、地元の人々がある程度の敬意を持っていることを示すでしょう。謙虚なゲストであることは国際外交にとって重要です。母国の良き市民外交官になってください！

友人や家族に最新情報を知らせる

一人旅をしたとき、私はまだ 20 代半ばでしたが、母は私が大丈夫だとわかってもらえるよう、毎日簡単なメールを送ってくれるように頼んでいました。私の携帯電話には国際通信サービスがありませんでしたし、2012 年には EU 全体のローミング プランを備えた SIM カードは実際には存在しませんでした。代わりに、私は毎日ホステルのコンピューターにアクセスして、彼女に短いメモを送りました。彼女は私にそうするように命令したわけではありませんでしたが、万が一に備えて彼女が私の居場所を知っていたと知って安心しました。

公衆 Wi-Fi は世界中のほとんどの都市で利用でき、携帯電話には現地のプリペイド SIM カードを取り付けることができます。チェックインが Instagram の投稿、テキスト、電子メールのいずれであっても、友人や家族にあなたが安全であることを知らせることは、彼らにとって大きな意味があります。 「iMessage または WhatsApp を介したチェックインは不可欠です。また、iPhone の Find My は、愛する人にあなたの居場所を確実に知らせる優れた方法です」と Colin M 氏は言います。

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さらに上を目指したい場合は、クライアント サクセス マネージャーの Alyssa S. が旅行を特別に整理し、帰国する全員のために文書化します。 「出発前に、滞在先のすべての場所と日付を記載した Google マップを作成します。それが少しでも変更された場合は (いつものように)、新しい計画を知らせるためにテキスト メッセージを送ります。また、2、3 日間連絡が来なくてもあまり心配しないように、『ニュースがないのは良い知らせです』と伝えています。」

携帯電話を充電しておいてください

充電した携帯電話を常に身につけておくことは生命線です。電話は、新しい場所に移動するのに役立つだけでなく、必要な場合に助けを求めることができます。 Wi-Fi やデータ通信がなくても、地図や翻訳アプリを使用したり、緊急電話をかけたりすることができます。

外部バッテリー、ポータブルバッテリー、モバイルバッテリーなど、何と呼んでも、それらはゲームチェンジャーです。最近では手頃な価格になっており、驚くほど軽量なモデルもあります。完全に充電されると、携帯電話を 2 ～ 3 回充電できます。

私は自分専用の小さな安全ブロックのように感じるので、旅行の際に持ち歩くのが好きです。必要なときに携帯電話にアクセスできるとわかっていると、安心して一日中探索に出かけることができます。

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地元のイベントに参加する

一人旅は寂しくない！あなたがやりたいことであれば、他の旅行者とつながるためのクリエイティブなアクティビティがたくさんあります。人々に出会う方法には、ガイド付き日帰り旅行、ウォーキング ツアー、パブのはしご、Meetup グループ、さらには地元のコンサートなどがあります。 「キャッチ」ソーファーサウンド半秘密のコンサートは、旅行中に私のお気に入りのアクティビティの 1 つであり、世界中の 300 以上の都市で開催されています。チケットを購入するとき、誰がプレーするのか、どこでプレーするのか正確にはわかりません。本当にユニークな体験ができることは間違いなく、一人旅の場合は人々と出会う素晴らしい方法です」とアリア・Pは言います。

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一人旅中、アイルランド各地のパブで伝統的な（トラッド）音楽のセッションに行くのが大好きでした。私はいつも、素晴らしい曲を楽しみながら、誰かとチャットすることになりました。それは双方に利益をもたらすものでした。

あなたが内向的である場合、または旅行時間を自分自身と向き合うために利用している場合、コリン M 氏は、海外で一人でできるアクティビティを始めることをお勧めします。 「写真は一人旅に最適な趣味です。適切な写真を撮るために必要な忍耐力のために、孤独は最適です。」

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一人で食べることを受け入れる

レストランで一人で食事をすることを考えると心に恐怖を感じても、あなたは一人ではありません。ただし、一人旅の場合は、少なくとも 1 回は行う必要があるでしょう。混雑したレストランに一人で座るのは、最初は奇妙で気まずくさえ感じますが、旅行中でなくても、それが頼りになる食事の方法になるかもしれません。

リラックスしてこのアクティビティに取り組むために、ブリタニー C さんは、本を読んだり、メモを書いたりすることをお勧めします。食べ物を待つ間に何かすることがあれば、不快感は軽減されます。この時間を利用して、これまでの経験について旅行日記を書いてみてはいかがでしょうか?

旅先で一人で食べるのが大好き！最高ですよ。それは、まさに自分が行きたい場所にいて、妥協せずに食べたいものを正確に食べて、これまでで最高のデートをするようなものです。それは私のお気に入りの自己愛活動です。

アシュリー W.

しかし、試してみて本当に自分には合わないとわかったら、アリッサ S は次のようにアドバイスします。「ホステルで人々に会って夕食に誘うことは、素晴らしい選択肢です。それをするのが怖いのであれば、食べ物を持ち帰り、自分にとって快適な場所で食べることを試してみてください。」

緊急事態に備えてください

「1 オンスの予防は 1 ポンドの治療に匹敵する」ということわざを聞いたことがありますか?この古くからある慣用句は、悪い状況が起こってから対処するよりも、それを回避するための措置を講じる方がはるかに賢明であることを意味します。一人旅の場合、安全を確保するには準備が重要です。

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出発前に次の手順を実行することをお勧めします。

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自分の直感を信じてください

ある人や状況について、みぞおちに説明できない感情を抱いたことはありますか?直感潜在的な危険から私たちを遠ざけ、体が発する信号に耳を傾けるべきです。不快に感じたら、ためらわずにその状況から抜け出しましょう。

「自分の直感を信じてください。何か違和感を感じたら、人のグループに入るか、混雑した場所に入ってください。人に助けを求めてください。私は以前にお店に入って、誰かにバスや車まで送ってくれるように頼んだことがあります。」

ブリタニー C.

アムステルダムを一人旅していたとき、たくさんの友達と一緒にいる男性に会いました。私たちは意気投合したので、バーが閉まった後、彼は私をホテルのバーで一緒に飲み続けようと誘ってくれました。安全な場所のように思えたので、「はい」と答えました。ホテルに近づくにつれて、私は奇妙な感覚を感じ始めました。入る前に、ドアマンにバーの閉店時間を尋ねました。混乱して、彼はもう閉店したと言いました。彼らがこのことを知っていたかどうかはわかりませんが、私にとってはすべてが不快に感じられました。私は彼に出発するつもりだと告げ、安全な繁華街に戻りました。

真実を言えば、世界には悪い人よりも良い人のほうが多いのです。しかし、たとえ親切な見知らぬ人があなたに手を差し伸べてくれたとしても、残念がるよりは安全を確保した方が良いのです。長年一人旅をしてきましたが、意識を保ち、自分の最善の本能に従っていたので、危険な状況にはほとんど遭遇しませんでした。自分を信じてください、決して後悔しません！

ソロで旅に出る

一人旅は、やったことがないと怖く感じるかもしれませんが、実際は素晴らしい経験です。この世界の素晴らしい人々に出会うと、あなたの自信は急上昇します。適切な計画と準備があれば、一人旅は人生の決定的な瞬間となるでしょう。一人旅を考えたことがあるなら、ためらわずに出かけ、それを実現してください。初めての一人旅に躊躇している場合は、空港に関するヒントとコツのガイドをチェックして、プロのように旅行する方法を学びましょう。

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