2025 年に最も手頃なギャップイヤープログラム

Elmo

2021-02-02

ギャップイヤーを取ることに興味はありますが、余裕がありませんか?長期間世界を旅するという考えは刺激的な考えですが、多くの人にとって、真剣な計画を立てる前に費用を考慮すべき主要な要素です。

幸いなことに、あらゆる興味や予算に合わせてギャップイヤーのオプションがあります。ギャップイヤーの費用を理由に、人生を変える可能性のある冒険に乗り出すことを妨げないでください。研究の参考となるよう、2025 年の最も手頃なギャップイヤープログラムと、海外でのギャップイヤーの資金調達に役立つヒントを紹介しました。

続きを読む: ギャップイヤーを予算内で過ごすための 20 のプロのヒント

ギャップイヤープログラムに料金を支払わなければならないのはなぜですか?

ありきたりな言葉かもしれませんが、「人生で無料のものは何もない」という古い格言は、ギャップイヤーを取ることに関しては当てはまります。語学イマージョンや体験学習などのアクティビティには当然のことながら値札がかかりますが、ボランティアやインターンシップであっても費用がかかる場合があります。サービスを無料で提供しているのに、なぜボランティアやインターンにお金を払わなければならないのか疑問に思われるかもしれませんので、簡単に概要を説明します。

ボランティアやインターンの場合、プログラム料金は次のようになります。

プログラム料金がどこに使われるのかを理解し、その組織が信頼でき倫理的であるかどうかを判断するために調査を行ってください。

続きを読む: 海外ボランティアにお金を払うべき理由

1. ガーナでのギャップイヤーを計画する

間隔: 2～24週間
から始まる: 2 週間で $375 米ドル
含まれるもの: Wi-Fi付き宿泊施設、全食事、空港送迎、24時間年中無休のサポート

✅長所:

❌短所:

ギャップイヤー中に海外でボランティア活動をするのは非常に手頃な費用で行うことができ、プランマイギャップイヤー (PMGY) のガーナプログラムも例外ではありません。教育、保育、医療、メンタルヘルスケアなど、いくつかの分野から選択できます。すべてのプログラムには、完全なサポートと日常生活に必要なすべてが含まれています。

子どもたちを連れてのボランティア活動には懸念があるかもしれませんが、PMGY は、恵まれない生徒たちに無料の教育と保育を提供する地元の学校と協力しています。あなたは、1 歳から 10 歳までの子どもたちの日常的な世話と豊かな生活を手伝います。すべての参加者は、子どもたちの安全を確保するための重要なステップである、最新の犯罪歴調査を提出する必要があります。

「私は一人旅/ボランティアとして行きましたが、最も素晴らしい人々に会い、生涯の友人を作り、最も素晴らしい思い出をいくつか作りました。」

アレクサンドラ

セパレータ_ソリッド

2. インドにおけるボランティア活動の解決策

間隔: 1～24週間
から始まる: 1週間 $250 米ドル
含まれるもの: 宿泊、朝食と夕食、空港送迎、24時間年中無休のサポート

✅長所:

❌短所:

Volunteering Solutions を利用してインドのさまざまなボランティアプロジェクトから選択し、2 ～ 24 週間海外で過ごします。選択肢は、ヘルスケア内の医療、歯科、看護プロジェクトから女性のエンパワーメントや教育プログラムまで多岐にわたります。子どもたちとのボランティア活動に興味がある場合は、障害のある子どもたちと障害のない子どもたちに関わる教育や保育から選ぶことができます。

過去のボランティアは、休憩時間中のユネスコ世界遺産への訪問や、ボランティア料金に含まれる質の高い宿泊施設を満喫しました。

「生まれて初めて家を離れてボランティア活動をしました。とても充実した素晴らしい経験でした。私の目標は困っている子供たちに教えることでしたが、彼らは私に多くのことを教えてくれました。」

デボラ

セパレータ_ソリッド

3. 中米におけるカルペディエム教育

間隔: 学期
から始まる: $15,700 米ドル
含まれるもの: ホームステイでの宿泊、すべての食事、アクティビティ、海外旅行保険、PADIオープンウォーター認定、大学単位取得の可能性

✅長所:

❌短所:

最高評価の Carpe Diem で、手頃な価格と質の高い番組を手に入れましょう。中米での学期のギャップイヤーは、グアテマラとコスタリカを旅します。これらの魅力的な国々を旅し、マヤの伝統的なヒーラーとの出会い、アティトラン湖地域の持続可能な農業について学び、コスタリカの海岸で PADI オープンウォータースキューバ認定を取得するなどのアクティビティに参加しながら、スペイン語を上達させましょう。

持続可能性、先住民族と文化の保護、そして人々と土地とのつながりに興味があるなら、このプログラムがぴったりかもしれません。

資金調達の機会をお探しですか?申請先カルペ・ディエムの奨学金。

「このプログラムは、愛とは何か、持つべき目標や価値観、コミュニティや異なる文化の中でどのように機能するかなどの概念について体系的に考える方法を与えてくれました。」

ジェーン

セパレータ_ソリッド

4. 東南アジアの太平洋発見

間隔: 12週間
から始まる: $13,750 米ドル
含まれるもの: 宿泊費、すべての食事、国内交通費、ビザ、すべての遠征とアクティビティ、専門家の講義

✅長所:

❌短所:

パシフィックディスカバリーの東南アジアギャップセメスターでは、2 か月強をかけてタイ、ラオス、ベトナム、カンボジアを旅します。このプログラムは、ボランティア活動、奉仕学習、冒険旅行、文化的没入、自己啓発を融合させたもので、刺激的で忙しいギャップセメスターを迎えることになります。

このギャップイヤープログラムは、継続的に動けるように設計されており、エコツーリズム、野生動物の保護、コミュニティ開発に興味がある人、またはアウトドアに熱中していて挑戦を求めている人に最適です。

「このプログラムは私が望んでいたものすべてであり、それ以上のものだったと心から言えます。このプログラムを卒業する高校生全員に勧めたいと思います。このプログラムを終えた後は、人生と将来の旅行に対する準備がかなり整ったように感じます。」

カベル

セパレータ_ソリッド

5. コスタリカのティコ・リンゴ

から始まる: 1週間 $290 米ドル
間隔: 1～24週間
含まれるもの: 週20時間のスペイン語授業、授業教材、空港送迎、地元住民との会話授業、ツアーやアクティビティ

✅長所:

❌短所:

コスタリコの趣のあるエレディアにあるティコリンゴでは、ギャップイヤー中に語学スキルを強化するための、集中的で没入型のスペイン語クラスを提供しています。生徒数が 6 人以下のクラスとすべての教材が含まれているため、成功してスペイン語の目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。

授業外の無料イベントや地元住民との会話交換は、自然な環境の中でリラックスし、スペイン語を活用するのに最適な方法です。クラスメートやコスタリカ人 (ティコス) など、たくさんの友達ができるはずです。

ホームステイのオプションは追加料金で週 195 ドルからで、個室、朝食と夕食、Wi-Fi の利用が含まれます。ホームステイを選択した場合は、食事中や夕方にホストファミリーと一緒に家でスペイン語を練習する時間がさらにあります。

「ティコ・リンゴを訪れるのは今回で2回目ですが、以前よりもさらに楽しい時間を過ごせました！スペイン語を学びたい、人々と出会い、クールな街を探索したい、素晴らしいホームステイファミリーに滞在したい、そして伝統的なコスタリカ料理の作り方を学びたい人にはこの学校を強くお勧めします！」

ジェイミー

セパレータ_ソリッド

6. パレスチナのエクセレンスセンター

間隔: 1～13週間
から始まる: 週あたり 224 ドル
含まれるもの: ホームステイまたは寮、朝食、週3時間のアラビア語集中クラス、旅行とアクティビティ

✅長所:

❌短所:

アラビア語の学習に常に興味があるのであれば、語学学習とエクセレンスセンターを通じたボランティア活動を組み合わせてみてはいかがでしょうか?参加者はヨルダン川西岸のヘブロンに拠点を置き、1週間から13週間滞在し、熟練した教師から週3時間アラビア語を学びながら、地元のパレスチナ住民に英語を教えます。ヨルダン川西岸の人権と法律に関連する講義やプロジェクトに参加する機会もあります。

自由時間には、ホストファミリーと時間を過ごしたり、ボランティア仲間と一緒にテルアビブ、ハイファ、エルサレム、ラマラ、ナブルス、ジェニン、ベツレヘムなどの場所に旅行したりできます。エクセレンスセンターは安全を何よりも重視しており、お客様のご旅行がスムーズに進むよう、何をすべきか、どこへ行くべきかについてアドバイスいたします。

ガザの状況について：ヨルダン川西岸にあるエクセレンスセンターの所在地は安全であり、プログラムは通常通り運営されています。

「エクセレンスセンターの環境は、学び、教えるのにとても適しており、素晴らしいリーダーやスタッフがいると思いました。ここにいた間、地元の工芸品のさまざまな工場、旧市街、複数の難民キャンプ、聖地/宗教施設、さらには結婚式さえも訪れることができました。」

チラグ

セパレータ_ソリッド

7. カンボジアのIVHQ

間隔: 2～24週間
から始まる: 2 週間 $440 米ドル
含まれるもの: 宿泊、全食事、空港送迎、24時間年中無休のサポート、オリエンテーション

✅長所:

❌短所:

IVHQ は、首都プノンペンとカンボジア最大の都市の 1 つであるシェムリアップでボランティアプログラムを行っています。どちらの場所も、ボランティア活動と地元旅行を組み合わせて、アンコールワットなどの息を呑むような名所を鑑賞したり、無数の博物館、記念碑、伝統的な建築物を通してカンボジアの歴史について学ぶ絶好の機会を提供します。予算が限られている場合は、地元の (しかも安価な) 旅行先をたくさん持っておくことが必須です。

カンボジアの IVHQ では、教育、保育、動物の世話、医療、公衆衛生に重点を置いたプロジェクトに参加したり、コミュニティ開発を支援する NGO と協力したりできます。ほとんどのプログラムでは、1 日あたり平均 3 ～ 5 時間のボランティア活動が行われ、午後と週末にこの魔法の国が提供するものをすべてチェックする時間が与えられます。

「新しい食べ物を試し、新しい友達に会い、一生連れて行きたい新しい場所を探索しました。」

ハンナ

セパレータ_ソリッド

8. メキシコ、ネパール、フィリピンのすべての手と心

間隔: 1～52週間以上
から始まる: $0、ボランティアに費用はかかりません!
含まれるもの: 住居、平日の食事、会場への往復交通手段、同窓会ネットワークへのアクセス

✅長所:

❌短所:

All Hands and Hearts は、自然災害後の海外コミュニティを支援するユニークなボランティアプログラムです。場所は必要に応じて変更されますが、現在メキシコ、フィリピン、ネパールで災害救援プロジェクトに参加する機会があります。

ボランティアは部屋と食事と引き換えに、ハリケーン、地震、台風などの被害を受けたコミュニティの再建に取り組みます。プロジェクトには、学校や住宅の建設、水、衛生、衛生（WASH）事業、災害への備えと対応を含む教育プログラムが含まれます。地域住民を対象に、持続可能で災害に強い建築技術に関する研修を実施する機会もあります。

All Hands and Hearts のボランティアとして、交通費とビザの費用を負担する必要があります。ボランティア活動に最低時間や最長時間はありませんが、このようなプログラムでは長ければ長いほど良いのです。

「このプログラムで出会う人々は、世界で最も歓迎的で親切な人たちです。まるで大家族のような気分です。」

エブリン

セパレータ_ソリッド

その他の低コストのオプション

旅費やその他の出費を考慮すると、ほとんどのギャップイヤーは完全に無料というわけではありませんが、1 年以内であれば手頃な価格で休暇を過ごすことができます。

多くの世界旅行者、ギャッパー、遊牧民から、ギャップイヤーを格安で過ごす方法の 1 つは、部屋と食事と引き換えに自分のスキルを物々交換することだと聞いたことがあるでしょう。農作業などの肉体労働の仕事でも、ホステルのフロント係やオフィスアシスタントなどの管理職でも、さまざまな仕事の交換オプションが利用可能です。

Worldwide Opportunities on Organic Farms のようなプログラム (頭字語 WWOOF でよく知られています) は無料で参加できます (リストにアクセスするために国の Web サイトに支払う少額の料金は別です)。選択した場所での機会にアクセスするための交通費を支払うだけです。通常、有機農場での労働と引き換えに、宿泊費と食事は無料です。動物の世話、庭の草むしり、敷地内で建物の建設や修繕など、何でもやっていることに気づくかもしれません。 WWOOF の機会は世界中にあります。

あるいは、ギャップイヤー中にワーキングホリデーを取得することもできます。ワーキングホリデーでは、興味のある分野や資格を持った分野で働くことで、渡航費を稼ぐことができます。ほとんどのワーキングホリデービザでは、目的地に応じて最長12か月または18か月までその国に滞在することができます。

ギャップイヤーに資金を提供するためのヒント

ギャップイヤーを計画する際にコストを削減できる方法がいくつかあります。実際、節約を最大限に高めるために、これらのヒントをいくつか組み合わせて試してみるとよいでしょう。

続きを読む: ギャップイヤーの予算を立てる方法

奨学金やフェローシップに応募する

ギャップイヤーにグループで旅行する方法を調べ始めたなら、おそらく、特別なギャップイヤープログラムを提供している多くの旅行会社やツアーオペレーターを調べ始めたことでしょう。これらはすべて、休暇中に世界を見てみたいというあなたの夢をサポートしますが、多くの場合、これらのサービスには高額の値札が伴います。

経済的な障害のように思えるかもしれませんが、まだ希望を捨てないでください。多くのギャップイヤープログラムでは、割引料金、支払いプラン、助成金も提供されています。全額の奨学金を獲得することもできます（または、すべての費用を賄うために多数の奨学金を集めることもできます）。

ギャップイヤーの財政援助をどのように見つけたらよいか迷っていますか?まずは旅行プログラムの財務オフィスに行くか、財務アドバイザーに電話してください。彼らは道に沿ってあなたを案内し、前のゲストが受けたサードパーティの援助を推奨することさえできます。

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