クルーズで病気になるのを避ける9つの方法

家族のクルーズで健康を維持することを心配していますか？航海するたびに、これらの簡単な予防策に従ってください。

その間ノロウイルスの症例クルーズ船では、驚くべき見出しを作ることができますが、疾病管理予防センターによると、実際にはすべての乗客の1％未満に影響します。一般的に、あなたの家族はあなたの職場、学校、または公共交通機関で病気にかかる可能性が高くなります。

クルーズラインはまた、衛生と衛生に関する過格差であり、食中毒や水汚染の場合も非常にまれです。

船の主な健康リスクは、個人から人への接触によるものです。 1人の乗客が病気になった場合、伝染性の病気は比較的広がる可能性があります船は、乗客が同じ手すり、エレベーターボタン、ドアハンドルなどに触れている閉鎖環境であるため、すぐに。

あなたの家族が健康を維持することを保証する最良の方法は、これらのガイドラインに従うことです。

1. 頻繁に手を洗ってください。これは、あなたとあなたの家族を健康に保つための唯一の最良の方法です。小さな子供たちに、一度丁寧なものではなく、手を渡す方法を教えてください。
2. 抗菌ワイプとハンドサニタイザーを持参してください。クルーズ船は、すべてのダイニングルームと船の周りの入り口で手指消毒剤ディスペンサーを提供します。ディスペンサーを渡すたびに家族全員に消毒をして、財布やデイバッグに小さなボトルを入れてください。また、あなたを消毒することは害はありませんStateroomの最も細かいアイテム、テレビのリモコンやライトスイッチなど。
3. セルフサービスの食べ物には注意してください。ビュッフェラインにいるときは、複数の乗客が使用する道具を提供することに注意してください。ビュッフェラインの後、食べる前に手を再調整することは害はありません。セルフサービスの飲み物とアイスクリームディスペンサーをトップデッキに使用する場合も同じことが言えます。
4. ボトル入りの水を飲みます。船の水はろ過されて飲みやすいですが、まだ心配している場合は、単にボトル入りの水を飲んでください。通話のポートを探索するときは、常にボトル入りの水を持ってきてください。
5. 通話港を訪れるときは、調理済みの食べ物を食べます。クルーズ船には、食品の準備のための非常に厳しいガイドラインがあるため、乗船中はサラダ、果物、野菜を食べることは安全です。しかし、港にいるときは、特に先進国では、調理の高い温度が細菌を殺すため、よく調理された食品に固執するのが最善です。
6. 十分な睡眠をとり、水分補給をしてください。クルーズ船は、楽しむ方法でえらに詰め込まれているので、常にすべてを行くのは魅力的です。しかし、荒廃すると免疫システムが弱くなるので、あなたと子供たちのためにいくらかの質の高いダウンタイムを強制してください。
7. 日焼け止めを忘れないでください。海の風は、船のトップデッキに太陽の光線がどれほど強いかを忘れさせることができます。日焼けを避けるために、高SPF日焼け止めを自由に、そして多くの場合散布します。
8. 気まぐれなおなかを防ぎます。あなたは大規模なクルーズ船でモーション病になる可能性が低く、あなたが取ることができるステップがあります船酔いをする可能性を低下させます。しかし、あなたが以前にクルーズしたことがない場合、またはあなたの家族の誰かが運動酔いをしやすいことを知っているなら、これらを事前に計画する予防的な船酔い療法。
9. 病気の乗客に注意してください。病気のように見える乗客に気付いたら、明確に操縦してください。絶え間なく咳をしている人や嘔吐している人を見た場合は、乗客を隔離できるように乗組員に伝えてください。

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