ホワイトウォーターラフティングに関する初心者のガイド

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ホワイトウォーターラフティングに関する初心者のガイド

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ホワイトウォーターラフティングはエキサイティングなスポーツであり、見た目にもかかわらず、それを楽しむために信じられないほど勇敢であるか、技術的に熟練する必要はありません。初心者でさえ年長の子供たちラフティングの冒険を楽しむことができます。旅行に半分または終日ホワイトウォーターラフティングエクスカーションを追加したい場合でも、川で数日（または数週間）を過ごすというアイデアを好む場合でも、あらゆる種類のラフティングの目的地と旅行の種類があります。熱帯の川沿いの穏やかなフロートから、世界最大の川の峡谷のいくつかを通る壮大な遠征まで、ホワイトウォーターラフティングについて知っておくべきすべてのものがあります。

河川格付けシステム

ホワイトウォーターラフティング旅行を計画する際に最初に知る必要があるのは、グレーディングシステムに関するものです。河川難易度の国際的な規模は、川のストレッチまたは単一のラピッドの安全性を評価するために使用されるアメリカのホワイトウォーター協会によって作成された標準化された規模です。グレードは次のように要約できます。

グレードI、簡単：いくつかの小さな波を備えた速い移動水。スイマーへのリスクは低いです。
グレードII、初心者：明確なチャネルを備えたストレートラピッズ。岩や中型の波は簡単に回避できます。スイマーはめったに多くの支援を必要としません。
グレードIII、中間体：複雑な操作を必要とする中程度および/または不規則な波の急流。スカウティングをお勧めします。スイマーは通常、自己救済や助けを借りて助けられます。
Grade IV、Advanced：強烈で強力だが予測可能な急流。正確で専門家のボートの取り扱いが必要です。スイマーは通常、グループの救助を必要とし、怪我のリスクは中程度の高さです。
グレードV、専門家：長い、妨害された、および/または暴力的な急流が滴で、高いフィットネスが必要です。スイマーは怪我の危険を冒し、救助は困難です。
Grade VI、Extreme、Exploratory Rapids：このレベルでの実行はめったに試みられません。

よく訓練されたホワイトウォーターラフティングガイドは、挑戦的で高品質の急流を通じて相対的な初心者でさえ導くことができますが、一般に、初心者や年長の子供は、グレードIIおよびIIIの急流で最も安全で快適です。より多くの経験や高度な川のスキルと冒険の食欲を持っている人は、Grade IVとV Rapidsに取り組むことができます。ほとんどの旅行は、半日または10日以上の日であっても、通常は成績の組み合わせが含まれます。ツアーオペレーターは、旅行で遭遇する最高の成績と、それがあなたとあなたのパーティーに適しているかどうかを知らせます。

知っておくべき重要な用語

あなたのホワイトウォーターラフティングガイドは、あなたが川を襲う前にあなたを簡単に説明し、彼らが使用する可能性のある重要な用語と指示を駆け抜けます。ガイドの指示に従うためにすべての技術的な川の用語を知る必要はありませんが、ここにあなたが聞く最も重要なものがあります。

入力：ラフティング旅行の出発点。
テイクアウト：ラフティング旅行の終わりのポイント。
川の左/川右：時々、あなたのガイドがあなたに向かい、彼らの背中がボートの前に背を向け、あなたのいかだが移動している方向になります。彼らが左または右に機能を指摘したい場合、彼らはあなたが旅行している方向に比べて「川の左」または「川の右」を使用するので、あなたは彼らが意味するかどうかについて混乱しません彼らの左またはあなたの左！
スイマー：いかだから落ちる人は誰でも、泳ぐことを意図していたかどうかにかかわらず、スイマーと呼ばれます。あなたのガイドは「スイマー！」と叫ぶかもしれませんすべての乗客の名前を知る可能性は低いため、救助を試みるときにその人の注意を引くために。
フリップ：ラフトが転覆すると、「ひっくり返った」。
安全カヤック（s）：安全カヤック、またはカヤックは、泳ぐ人を助けるためにいかだに同行します。旅行中の安全性カヤッカーの数は、いかだの乗客の数と会社の安全資格の数に依存します（安全カヤッカーを備えたツアーオペレーターと一緒に旅行することは避けてください）。

何を着て持ってくるか

ツアー会社は、パドル、ライフジャケット、ヘルメットなど、必須のギアを提供します。あなたが冷たい気候や冷たい水でraftしているなら、あなたもウェットスーツを提供されます。一部の企業は、ウェットスーツほど暖かくならないが、冷たいスプラッシュと風の影響を減らすことはできない、耐水性のトップであるドライトップを提供する場合があります。

あなたの服はあなた次第ですが、あなたは適切な靴を履くことが期待されます。これは、閉じた防水靴か、足にしっかりと縛り付けるサンダルです。気候と状態のためのドレス。ほとんどの人は、ラフティング用に合成Tシャツとタイトなヨガスタイルのパンツのショートパンツを着用することを好みます。綿の服は、濡れたときは寒く、長い間水を保持しているため、素晴らしいアイデアではありません。あなたが熱帯気候でraftしている場合、これは冷水や天候よりも問題ではありません。キャンプが必要な数日間の旅行にいる場合は、テント内の一晩の状態に適切に詰めてください。

ドライバッグがない限り、カメラを含むラフティング旅行で貴重品を摂取しないでください（それでも、これらのアイテムを最小限に抑えてください）。一部のガイドには、小さな個人的なアイテムを入れることができるドライバッグがありますが、すべてではありません。キーのような小さなアイテムを保管するための密閉可能なポケット付きのスポーツショーツを着ることは良い考えです。カメラを取りたい場合は、防水性または防水性のケースで、カラビナでライフジャケットに固定できることを確認してください。ただし、ラフティング会社は通常、会社のカメラを使用して写真を撮り、旅行後に無料または費用で写真を提供します。

安全のヒント

最も重要です安全性のヒント常にガイドの指示に従うことです。彼らは、訓練されていない人にとって非常に危険な活動になる可能性のあるものの間、あなたを安全に保つように訓練されています。特に友人のグループと一緒に旅行するときは、笑いに夢中になり、ガイドの指示に従うのを忘れるのは簡単ですが、そうしないでください！

また、泳ぐことができない限り、ラフティングに行かないでください。一部の場所（特に地元の人口の多くが泳ぐことができない発展途上国）の一部のオペレーターは、泳ぐことができない場合に人々が旅行に行くことを許可しています。これはひどい考えであり、いかだから落ちるとはるかに大きなリスクになります。ガイドは、脱落した場合にスイマーを迅速に引き寄せるように訓練されていますが、水に落ちて泳げない場合は、パニックに陥り、危険な行動をとる可能性がはるかに大きくなります。ホワイトウォーターラフティングを楽しむために非常に強力なスイマーである必要はありませんが、あなた自身の安全には基本的な水スキルが必要です。

同様に、あなたが親である場合、子供が水中で快適である場合にのみ子供を連れて行きます。低年齢の制限は場所と会社によって異なりますが、通常は少なくとも8歳、時には10または12です。通常、低悪性度の川と急流は若い年齢により適しています。

ラフティング旅行の計画方法

ホワイトウォーターラフティングに関連するアドレナリンラッシュと同様に、このスポーツは他の方法でアクセスできない風景を見るのに最適な方法です。ジャングルを通って川を下って浮かんで、周りに鳥のさえずりの音がします。世界で最も深い峡谷の壁をじっと見つめています。暖かい海で泳ぐためにいかだから飛び降りる。一日の終わりに川沿いのビーチでキャンプに引っ張る...これらは、白水ラフティング旅行のハイライトの一部です。

気候と季節は、白水ラフティング旅行を計画する上で重要な役割を果たします。一部の場所では、季節の雨の前または後に、高水または低水期間中にラフトすることが可能です。他の人では、一年の間は寒すぎますが、他の場所では、冬であっても一年中ラフトできます（適切なギア！）2つの目的地は同じではありません。また、可能なことに驚くかもしれません。季節に関係なく、ビーチでくつろいたり海で泳ぐことを計画していないように、ホワイトウォーターラフティングにも同じことが当てはまります。ローカルな条件を知っています。

どこに行っても、完全に訓練されたガイドを雇う評判の高い会社を常に選択することが常に重要です。ガイドと企業は、一部の場所（米国やニュージーランドなど）で非常に高い基準を把握していますが、一部の国では安全と訓練に関する法的要件が少ないです。サインアップする前に、常に会社の資格情報を確認してください。

ラフティングに行くのに最適な場所

最も人気のあるもののいくつかホワイトウォーターラフティングの目的地世界では：

コロラド川に沿って、グランドキャニオン、許可されている人の数に対する人気と制限のためです。一部の低所得国（インドやネパールなど）では、驚くほど手頃な価格であるため、数日間の川旅行のアイデアが気に入っているが、予算が限られている場合は、インドのインダス川とザンスカル川、またはネパールのサンコシ川とカルナリ川をチェックしてください。