インド・ラダックでやるべきことトップ 20

レーのメインマーケットを散策

飛び込むなら、高地に順応するためにそこで数日間過ごす必要があります。まずは町の中心部の市場エリアを散策して自分の位置を確認します。この活気ある商業地区は、美化プロジェクトの一環として最近生まれ変わりました。ラダックの女性の列が歩道に座り、地元産の農産物を販売しており、店には土産物からトレッキング用品まであらゆるものが揃っています (登山用品やトレッキング用品をレンタルすることもできます)ベンチャー・ラダック）。チベット難民マーケットでマニ車、音の器、タンカ絵画や宝石など。あなたの計画をサポートしてくれる旅行代理店もたくさんあります。メイン バザール ロードにある中央アジア博物館 (毎日午前 10 時から午後 1 時までと午後 2 時から午後 6 時まで開館) に立ち寄って、シルクロード貿易におけるレーの役割について学びましょう。

レーの旧市街の歴史遺産を散策

市場エリアの裏側にあるレーの雰囲気のある旧市街は、狭い路地と何世紀も前の日干しレンガの家が驚くほどよく保存された迷路です。この貴重な例は、歴史的なチベット・ヒマラヤの都市集落が無傷で残っているもので、元々は城壁に囲まれた要塞の中に位置していました。ニューヨークを拠点とする世界記念物基金は、旧市街をそのリストに加えました。最も危険にさらされているサイト 100気候変動による被害と計画性の乏しい近代化の脅威が原因です。現在は保存されていますチベット遺産基金。

市場近くのジャマ マスジッド (モスク) から旧市街の探索を始めましょう。いくつかの仏教寺院やチョルテン、そして興味深いのはLAMOアートセンター見事に修復された17本のペアで^番目-世紀の大邸宅。続けてくださいこのガイド付き遺産ウォークだから何も見逃しません。

レー宮殿からの眺めを楽しむ

レーを探索している間は、旧市街の上にあるレー宮殿 (正式にはラチェン パルカール宮殿として知られています) を訪れてください。 17 世紀初めにセンゲ・ナムギャル王によって完成^番目世紀の昔に建てられたこの旧王宮には、優れた中世のチベット建築が残されています。残念ながら、王室は1919年半ばに宮殿を放棄し、ストークに移転することを余儀なくされました。^番目ドグラ侵攻から一世紀後。インド考古学調査によって修復されるまで、その大部分は廃墟となっていました。

レー宮殿へは、町から坂道を歩いて、または車でアクセスできます。内部に入るチケットは外国人が 300 ルピー (約 4 ドル)、インド人が 25 ルピー (約 40 セント) です。故宮博物院には、豪華な記念品が展示されています。しかし、街の素晴らしい景色が最大の魅力であることは間違いありません。

シャンティ・ストゥーパで夕日を過ごす

シャンティ ストゥーパは、レー近郊にあるもう 1 つの傑出した眺めの場所で、夕暮れ時は特に感動的です。白いドームの仏塔は、仏教 2,500 年を記念して日本の仏教団体によって 1983 年から 1991 年にかけて建てられました。この平和の象徴は、レー宮殿の向かい、チャンスパの不毛の丘の上にあります。タクシーで行くか、約 500 段の階段を登ると、頂上からのパノラマの景色が広がります。仏塔は夜明けから午後 9 時まで開いており、夜はライトアップされます。早起きしたい場合は、日の出を見に行ってください。

捨てられたロバに愛を与えてください

多くのロバが寿命を終えると路上に捨てられ、そこで衰弱して野良犬に襲われます。動物愛好家は、「ホームレスのロバに家」を提供し、怪我を治療するためにロバ保護区が行っている素晴らしい取り組みに感謝するでしょう。この保護区では一度に最大 30 頭のロバを世話しており、訪問者はロバを撫でたり、餌をあげることができます。アッパー レーにあり、町から韓国寺院通りを北に約 15 分のところにあります。

地元の食べ物を試してみる

ラダック料理は、チベットやチベットなどの周辺地域の影響を強く受けていることがわかります。。自分自身を制限しないでくださいモモス（餃子）とトゥクパこのエリアを訪れた際には、（麺のスープ）。他にも試してみたい伝統料理がたくさんあります。そのうちの 1 つは、skyu,根菜を使ったおいしい地元のパスタシチュー。アルチキッチンレーのチュテイ・ランタクでは、それに現代的なひねりを加えています。ラダックウィメンズカフェは、レーの主要市場で地元の女性グループによって運営されている福祉企業で、安価な家庭的なランチを提供しています。フォート ロードのゾムサでは、本格的なラダックの朝食を提供しています。カンビール（パン）、特製バターティー（ヤクバターと塩入り）、自家製アプリコットジャム。フォートロードにあるチベタン キッチンは、ジューシーな料理で有名ですモモスその他のチベット料理。

ラダック料理の作り方も学びたいですか？テンドレル・トラベルオファーモモ地元のシェフによる料理教室。

修道院を訪ねる

ほとんどの観光客は少なくとも 1 つを訪れますラダックで。人口のほぼ半数がチベット仏教を信仰しているため、壮麗な僧院がこの地域のいたるところに点在しています。ほとんどはレーからの日帰り旅行、または他の目的地への途中で訪れることができます。スピトゥクはレーに最も近い修道院ですが、ラマユルとアルチ（どちらもカルギルへ向かう途中）はこの地域で最も古い修道院です。のバスゴ修道院の古代遺跡アルチ近郊の , は、WMF の最も危険な場所 100 のリストに載っています。巨大な弥勒仏像のあるディスキット僧院は、。最も素晴らしい（そして最もアクセスしにくい）修道院は、ザンスカール地方のパドゥムとダルチャの中間にあるプグタルです。車で行くことはできないので、トレッキングかポニーに乗って行く必要があります。

ラダック村の生活を体験してください

ラダックは村の生活を体験できる素晴らしい場所であり、あらゆる種類の旅行者向けの選択肢があります。贅沢な旅行者にとって、シャクティ・ラダックラダックの田舎にあるいくつかの古い村の家をエレガントな宿泊施設に改装しました。ニム・ハウスも、村の雰囲気の中で質の高い宿泊施設を提供しています。設備にあまりこだわらない人は、さまざまな趣のある村にホームステイ先がたくさんあるでしょう。ファームステイ ラダックこれは、訪問者をピヤン村とペイ村の農家に滞在させる比較的新しい取り組みです。もう一つのコミュニティエンパワーメントの取り組みとしては、マウンテン ホームステイ、ラダックの田舎にも魅力的な物件があります。また、冒険好きな旅行者は、人気のシャム トレック (下記参照) など、村から村へのトレッキングに参加することもできます。ドリームランド アドベンチャーの特典数多くのホームステイトレッキング。

トレッキングに行く

があるラダックで。この地域は、荒涼とした風景、高地の峠、古代の遺跡など、まさにトレッカーの楽園です。ゴンパ、珍しい動植物、魅力的な村、さらには冬には凍った川まで。キャンプをしたくない場合は、現在、多くのトレッキングで村のホームステイの宿泊施設が提供されています。 4 日間のシャム トレックは初心者向けのトレッキングとみなされます (それでも簡単ではありません)。リキルから始まり、レーの西の乾燥したシャム地域を通ります。挑戦してみたいなら、凍ったザンスカール川沿いのチャダルトレッキングに挑戦してみてください。それはインドで最も難しいものの一つです！

ストック パレスでロイヤルティと一緒に滞在

19^番目レーから南に約 30 分のところにある世紀のストック パレスは、歴史あるホテルとしてプライベートな空間に生まれ変わりました。ラダック王家の博物館。この宮殿はインダス渓谷を見下ろし、レーの宮殿よりも小さくて居心地が良いです。かつての王は今もそこに住んでいます。彼はラダック文化の保護に情熱を持っており、目の肥えたゲストに個人的な体験をしてもらいたいと考えています。博物館は誰でも入場できますが、宿泊客は宮殿 (修道院や玉座の間を含む) のガイド付きツアーが受けられ、国王と一緒に食事をすることもできます。ロイヤルキッチンでは即席の料理セッションも可能です。もちろん、この特典は安くはありません。丁寧に修復された宮殿の 6 室の宿泊料金は、2 人分の食事込みで 1 泊あたり約 18,000 ～ 38,000 ルピー (約 250 ～ 540 ドル) です。ただし、営業しているのは夏の間だけです。ロイヤル アプリコット果樹園にある 2 ベッドルーム ヴィラに一年中滞在できます。

高地でのグランピング

ラダックには幸せなグランパーがたくさんあります。豪華なテントキャンプが次のような人気の場所に出現しました。そして。最も魅力的なのは、究極のトラベリング キャンプの豪華なキャンプです。ティクセ修道院近くのチャンバ キャンプそしてチャンバキャンプとディスキット。これらの季節キャンプは、5 月中旬から 9 月または 10 月末までオープンしています。それぞれで特別なオーダーメイドの旅程が提供されます。他の場所では、42エーカーのインダス川キャンプレーからわずか 15 分の便利な川岸にある、低料金の優れたオプションです。この素晴らしいロケーションでは、ヨガ、サイクリング、ロッククライミング、地元のラクダ保護区への訪問などのアクティビティを楽しめます。

パンゴン湖でボリウッドのひとときを過ごしましょう

2009 年のヒット映画「The 3 Idiots」の最後のシーンはここで撮影されました。—そしてこの作品が公開されて以来、インド人観光客がボリウッドの瞬間を満喫するためにそこに押し寄せています（小道具のレンタルも可能です）。海抜 4,350 メートルにあるこの超現実的な塩水湖は、世界で最も高い湖の一つです。完全に内陸であるというのも珍しいですね。この湖は、中国が支配するチベットとの国境にあるレーから南東に車で約6時間のところにある。紛争地域であるため、この地域を訪問するには許可が必要です。夜は星空観察が感動的！

ヒマラヤマーモットを見つけましょう

パンゴン湖に向かう途中でチャンタン野生動物保護区を通過していると、おそらく道路脇に止まっている車両に遭遇するでしょう。 5 月に冬眠から目覚めて日光浴をするヒマラヤ マーモットを観察できる人気の場所です。毛皮で覆われたげっ歯類は、地上に生息する巨大なリスの一種で、世界で最も長く冬眠する哺乳類のひとつです。マーモットは通常は臆病ですが、観光客が餌を与えることに慣れているため、実際に人に近づいてきます。餌を与えないでくださいという標識には従ってください。餌を与えると動物の行動に憂慮すべき変化が生じるからです。

世界で一番高いところにあるカフェテリアで食事をする

ヌブラ渓谷に向かう途中でラダック山脈を越えるカルドゥン・ラは、よく言われているように、実際には走行可能な最高地点ではないかもしれない（インド政府は、その標高は海抜1万8,380フィートではなく、わずか1万7,582フィートだと述べている）。ただし、「世界で最も高いところにある食堂」であるリンチェン食堂では、軽食をとることができます。ただし、超高地のため、立ちくらみや気分が悪くなる可能性があるため、約 15 分以上滞在することは避けてください。

バルチの文化と伝統について学ぶ

インドは世界で最も多様性のある国の一つであるとよく言われます。パキスタン国境に近いヌブラ渓谷のトゥルトゥクというバルティ村に行けば、その理由がよくわかります。バルティスタンは、1971年のインド・パキスタン戦争中にインドがその一部を取り戻すまでパキスタンの一部であり、トゥルトゥクは安全上の懸念から2010年まで観光客の立ち入りが禁止されていた。トゥルトゥクにあるバルティ文化遺産博物館では、この村にブロクパ族が住んでいた時代から始まり、後に中央アジアからの戦士たちに征服された時代から続く地元の歴史を展示しています。 2,000 年間バルティスタンを統治したヤブゴ王朝の子孫、トゥルトゥクの「王」ヤブゴ モハマド カチョーに会えるかどうか試してみましょう。彼は今も旧宮殿に住んでおり、そこに王朝の記念品を集めた博物館を設立しています。時の試練に耐えてきた古い木造のモスクも、タータックのもう 1 つの魅力です。豪華なテントで一晩以上過ごしましょう。タータック ホリデイ リゾートまたはマハ ゲスト ハウス。タータック ホリデー リゾートのバルティ ファームでは、素晴らしいバルティ料理をご用意しています。

リバーラフティングでアドレナリン全開

ラダックの川下りはその一つです。そしてとても楽しいです。インダス川とザンスカール川沿いで開催され、あらゆるレベルに合わせたさまざまな勾配の急流があります。インダス川のチリングからニムまでの区間は、グレード 3 以上の 3 時間の区間には急流がたくさんあるため、アドレナリン ラッシュを愛する急流マニアには最適です。スプラッシュ・ラダックは最高のラフティングオペレーターの1人です。早朝にレーのホテルにお迎えに上がり、チリング (1 時間半離れたところ) まで車で向かい、ニム近くの終点に集合し、午後半ばにホテルに戻ります。川沿いでのキャンプを伴う、より長いラフティング遠征も提供されています。

マグネティックヒルの驚異

それは目の錯覚でしょうか、それともスリナガル・レー高速道路沿いにある重力に逆らったマグネティック・ヒルで何かもっと神秘的なことが起こっているのでしょうか？車をニュートラルギアに入れると、この奇妙な道路を上り坂を転がっていくように見えます。標識によると、実際に磁力が働いているようです。地元住民とインド・チベット国境警察は、ヘリコプターや飛行機で丘の上を飛んでも磁力を体験できると主張している。マグネティック ヒルは、レーから車で約 30 分のニム近く、ザンスカール川とインダス川の合流点の直前にあります。

インダス川とザンスカール川の合流点を鑑賞

インダス川とザンスカール川は、ニム (地元で呼ばれる場所) からそれほど遠くない場所で合流します。サンガム）そしてスリナガル・レー高速道路沿いの美しい展望台から見ることができます。水の色は、緑、青、灰色と、一日中、一年を通して変化することで有名です。最高の光と最も明るい光景を楽しむために、午前10時30分頃にそこに着くことを目指してください。それはとても畏敬の念を抱かせるものです。さらに驚くべきことは、ザンスカール川は冬には凍結するのに対し、インダス川は氷が浮いて流れが速くなるということです。景色を眺めた後は、昼食のためにニム村へ向かいます。

カルギル戦争の英雄に敬意を表しましょう

間の高速道路そしてレーはラダック西部のカルギルを通過します。この町は各場所からほぼ等距離（5時間）にあり、ラダックへの玄関口と考えられています。残念ながら、ここはパキスタンとの国境でのひどい衝突が何度か起きた場所です。その中で最悪だったのが1999年のカルギル戦争だ。インド軍はインドを侵略から守って命を落とした数百人の兵士を追悼するため、ドラスの戦闘地帯（カルギルからシュリーナガルに向かって約1時間）にカルギル戦争記念碑を建てた。記念館では戦争に関する20分のドキュメンタリーが上映されている。その他の見どころには、ボフォース銃、MiG-21 戦闘機、戦争用バンカー、永遠の炎、兵士の名前が刻まれた石などがあります。とても感動的で、考えさせられます。