サーフィン、ハイキング、ダイビング、​​カヤックなど: コスタリカの最高のアドベンチャーアクティビティ

霧深いジャングル、カリブ海のビーチ、火山、サル、ナマケモノ、オオハシ、世界クラスのサーフィン、雲霧林のトレイル、ジップライン…純粋な人生冒険はたくさんあるコスタリカ

世界は不公平な場所であり、コスタリカほどそれが明白な場所はほとんどありません。この中米の小さな国には、その何倍もの自然の素晴らしさがあります。ピュアライフ(純粋な生活) は、コスタリカ人の国民的キャッチフレーズにぴったりです。コスタリカには軍隊はありませんが、緑の山々と煙を上げる火山が背骨をなし、豊かな雨林と雲霧林に覆われています。この幸運な国の両側には、マングローブの沼地と、魅惑的な波が打ち寄せるヤシの木に囲まれた長い砂浜があります。ワニからオオハシ、ホエザルからナマケモノまで、野生動物は豊富です。「楽園」のような決まり文句は使いたくありませんが、ここではほとんど避けられません。

コスタリカは中米のアドベンチャーアクティビティの中心地です © Max Illy / EyeEm / Getty Images

コスタリカは近隣諸国とは異なり、安定と繁栄の歴史を持っています。教育と医療は地峡で最高で、観光インフラも優れています。近隣諸国よりも少し高価で、少しアメリカ化されていますが、その代わりに安全で探索しやすいです。コスタリカは中央アメリカの主要なエコツーリズムの目的地であり、国土の 25% が保護されており、壮大な国立公園、生物多様性に富んだ自然保護区と海洋保護区があり、米国とヨーロッパを合わせたよりも多くなっています。

コスタリカは、何もせずに過ごすには最高の場所です。しかし、たくさん過ごすにも最高の場所です。

コスタリカのサーフィンスポットのひとつ、ドミニカル沖 © Jen Edney / Getty Images

サーフィン

コスタリカは、太平洋岸とカリブ海沿岸の両方に、レフトブレイク、ライトブレイク、ビーチブレイク、ポイントブレイク、リーフブレイク、河口など 50 以上のブレイクがあり、サーファーを満足させてくれます。水は 1 年中暖かいです。また、ボードなしでサーフィンをする人や初心者向けに、ほぼすべてのビーチコミュニティでレンタルやレッスンを提供しています。

カリブ海沿岸のサルサ・ブラバタラマンカの旧港は、おそらく最も有名です。大きく力強い波が鋭いサンゴ礁に打ち寄せるため、経験豊富なサーファーに適しています。

はるか南西部にある人里離れたジャングルのビーチ、プラヤ パボネスも、サーフィン界では同様に有名で、世界最長の波の一つ、悪名高い 3 分間の左ポイントブレイクに挑戦する、より本格的なサーファーたちが集まっています。

太平洋沿岸のサーフィンは最高で、北東部のプラヤ・グランデではニコヤ半島は、もう一つの人気スポットです。数キロ南にある穏やかな波のタマリンド ビーチ初心者や中級者に適していますが、近くのプラヤ ランゴスタはサーフィンの達人に適しています。ギオネス ビーチニコヤ島にあるこのビーチは、初心者から中級者まで楽しめる、穏やかに落ちる安定した波に恵まれており、上級サーファーもここで技を練習しています。

首都から太平洋岸まで一直線のプラヤ・ハコセントジョセフは初心者に優しいビーチです。一方、隣接するプラヤ エルモサは大きな波が押し寄せ、コンディションが変わりやすいため、経験者向けです。

その他の人気のサーフィンスポットとしては、のんびりとしたヒッピーのたまり場であるドミニカル、マル・パイスとサンタ・テレサプラヤ エルモサ。

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アレナル火山周辺にはハイキングのチャンスが満載 © MB Photography / Getty Images

ハイキング

ジャングル トレッキングから火山登山まで、コスタリカの自然の驚異は徒歩で探索したくなるほどで​​す。たとえば、雲霧林は地球上の陸地のわずか 0.25% を占めるだけですが、コスタリカでは簡単に体験できます。野生動物がざわめき、霧に包まれ、苔むした蔓やシダが生い茂り、急流が流れる様子は、まさにジャングル ブックのようです。

モンテベルデ
モンテベルデ雲霧林生物保護区は、推定 2,500 種の植物、100 種を超える哺乳類、そして色とりどりのケツァールを含む 400 種の鮮やかな鳥類が生息する、中央アメリカでも最高の公園の 1 つです。この公園は、ユニークな地理的条件に恵まれています。カリブ海からの湿った貿易風が樹木が生い茂った斜面を駆け上がり、冷えて凝縮し、木々の上に漂う雲となり、驚くほどの霧に包まれた冥界を作り出します。余分な酸素が、保護区の豊かな植物相に強力な生物多様性をもたらし、ランやアナナスが咲いています。地衣類に覆われた背の高い木々の間をつま先で歩く、短いながらもよく整備された 10 本のトレイルがあり、小屋に宿泊できます。

アレナル火山
アレナル火山もう一つの魅力的なハイキングエリアです。ハイキングの後は、火山で温められたプールでくつろぎ、痛む足を癒すことができます。公園にはよく目印のついたトレイルが張り巡らされており、滝、火口湖、溶岩流へと続いています。2~3 時間のセロ チャト トレイルは、空をも脅かすほどの原生林を抜けて急な坂を登り、標高 1200 メートルのセロ チャトの山頂と泳げる火山湖に到達します。

セロ・チリポ山の頂上からは、時折噴火する火山が眺められる © Kevin Wells / Getty Images

セロ・チリポ
チリポ国立公園のチリポ山(標高3820メートル)はコスタリカで最も高い山です。その頂上はサン・ヘラルド・デ・リバスから2日間かけて登る人気のトレッキングコースで、緑豊かな雲霧林からまばらな岩場まで、さまざまな気候帯を通過します。クレストーンズ ベース ロッジ翌日の夜明けに山頂に到着できます。美しい山ですが、距離はわずか16kmですが、2500m以上の登りがあり、難易度の高いハイキングです。しかし、雲の上から昇る太陽を見るのは、純粋な人生経験。

マヌエル・アントニオ
手つかずのビーチ、ターコイズブルーの海、たくさんの野生動物、崖沿いのレストラン、おいしいトレイルが組み合わさって、緑豊かなマヌエル アントニオ国立公園は、この国で最も人気のある国立公園となっています。ピークシーズンには混雑します。7 つの短いトレイルがあり、トレイル外のハイキングは許可されていないため、野生動物の観察、滝、サーフィン、ごちそう、そして一日の終わりに海に沈む太陽と地平線が燃える様子を見ることが主な楽しみです。

コルコバード国立公園内の多様な生息地は、この場所を素晴らしいハイキングの目的地にしています © LOUIS-MICHEL DESERT / Shutterstock

コルコバード
コルコバード国立公園南部のこの島には、なんと世界の生物多様性の 2.5% が生息しています。人けのないビーチ、滝、高い木々の天蓋、そして野生動物があふれています。ただし、湿度は 100% に達することもあり、ピューマ、ジャガー、ワニ、沼地、野生の川、ヘビなどが存在するため、単独のトレッキングはお勧めできません。ここは本当に野生の場所です。

ドレイク湾
近隣ドレイク湾美しい人里離れた体験も楽しめます。コンゴウインコやホエザルが樹冠で騒がしく鳴き、イルカが海洋保護区で戯れています。アグジタスとサンペドリロレンジャーステーション美しいビーチやたくさんの野生動物を観察できる、素晴らしい日帰りハイキングコースです。

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スキューバダイバーがココ島沖でジャックの大群に遭遇 © Rodrigo Friscione / Getty Images

ダイビングとシュノーケリング

中央アメリカのカリブ海沿岸は、何マイルにもわたる途切れることのないバリアリーフに恵まれており、世界最高のスキューバダイビングやシュノーケリングの目的地の1つとなっていますが、コスタリカのダイビングはベリーズそしてホンジュラス北へ向かうと、両岸、特にカリブ海南部の沖合で満足のいくシュノーケリングが楽しめますが、状況は変わりやすいです。魚を観察するのに最適な他の場所は、バジェーナ湾とマンサニージャの見事なサンゴ礁です。ドレイク湾は、国の他の地域からほぼ隔離されているため、野生生物が溢れています。カニョ島は、シュノーケルとフィンをつけて海洋生物に出会うのに最適な場所です。

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カヤック

カヤックはコスタリカの川、ラグーン、マングローブを探索するのに最適な方法です。プエルト ヒメネスクジラと出会えるかもしれません。また、バイア・ドレイクのマングローブには野生動物がたくさん生息しています。

コスタリカはジップライン発祥の地であり、自分の足で飛ぶことができる場所がたくさんあります © Maremagnum / Getty Images

ジップライン

悲鳴を上げるようなジップラインのキャノピーツアーはコスタリカにとってバンジージャンプのようなものニュージーランド– コンセプトはここから始まりました。ジャングル ラッシュの 2 つの主な目的地は、アレナル火山とモンテベルデ周辺です。リオ アレナルの樹冠には 12 本のケーブルが張られており、ツアーには滝やリゾートのプール、13 の温泉プールへの入場が含まれます。セルバトゥーラモンテベルデにあるこの遊園地には、3km のケーブル、18 のプラットフォーム、そして巨大で威圧的なターザン スイングがあります。

マウンテンバイク

アレナル地域はマウンテンバイクの拠点で、さまざまなツアー オプションがあります。自分の自転車で 2 日間のブエルタ アル ラーゴに参加すれば、アレナル湖を巡るエキサイティングな毎年恒例のマウンテンバイク ライドを楽しめます。公園の入り口近くには、1968 年の爆発で流れた溶岩に沿って、自転車に適した私設のトレイルが整備されています。ラ ルータ デ ロス コンキスタドーレスは、コスタリカの太平洋からカリブ海沿岸まで 3 日間で約 400 km を走るマルチステージ レースです。

レベンタソン川とパクアレ川はラフティング愛好家にとってワイルドな急流下りを提供する © Roberto A Sanchez / Getty Images

ホワイトウォーターラフティング

ラフティングがお好きなら、コスタリカにはクラス V までの一流のホワイトウォーター ラフティングがあります。バジェ セントラルのレベンタソン川とパクアレ川の激しい急流を下ったり、プエルト ビエホ デ サラピキで少しスリルを味わったりすることもできます。

トレイルランニング

トレイルランニングはここのところ成長しているスポーツで、毎年2月に6日間にわたって沿岸チャレンジこのレースでは、ランナーたちは、ドミニカルやバイア・ドレイクを含む、同国南西部の山やジャングル、海岸沿いの240kmのトレイルを走ります。

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