活気に満ちた街路生活、多様な地区の魅惑的な寄せ集め、混沌とした港など、地中海沿岸のこの古代ギリシャの交易拠点には、見るものややることがたくさんあります。しかし、大胆で大胆で多文化な生活のペースは、マルセイユはフルスロットルです。日焼けした街から日帰りで脱出すれば、新鮮な空気を吸うことができます。
マルセイユの荒削りな陽とエクスの高級な陰を巡る優雅な旅、海辺のブドウ園に囲まれたグルメな休暇、または最も美しい野生のビーチへの安価なロマンチックな旅など、プロヴァンス周辺には訪れるべき素晴らしい場所がたくさんあります。ここでは、バス、電車、電動自転車でマルセイユの市内中心部から 1 時間以内で行けるおすすめの場所をご紹介します。車は必要ありません。
レ・カランクの美しい自然のままの入り江で泳ぐ
秘密の入り江とその野生の水泳マルセイユ南東の岩だらけの海岸線を飾るビーチは貴重な自然資産ほとんどの場所は徒歩または海路でしかアクセスできないため、ボネリワシが頭上を舞い、ヨーロッパ最大のトカゲが比較的穏やかに動き回る、自然のままの環境が保たれています。
保護されている豊かな動植物を垣間見てみましょうカランク国立公園でカランク・ド・ソルミウまたはカランク・デ・モルジオどちらも公共交通機関で簡単にアクセスでき、素晴らしい海の景色を眺めながらランチを楽しめるレストラン（予約必須！）があります。2つの入り江を結ぶ険しいハイキングコース（4km/2.5マイル）は、手つかずの自然をつま先で歩くことができます。マキスカランク山塊の低木地帯で、山火事の危険があるため 6 月から 9 月まで閉鎖されることがあります。出かける前にマルセイユ観光案内所に確認してください。
マルセイユからレ・カランクへの行き方:ソルミウへは、地下鉄ロン・ポワン・デュ・プラド駅からバス23番に乗ってラ・カヨール駅で下車し、そこから3km（1.9マイル）歩きます。モルジウへは、同じ地下鉄駅の外からバス22番に乗ってレ・ボーメット駅で下車し、そこから4km（2.5マイル）歩きます。
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優雅なエクスアンプロヴァンスで食と文化を楽しむ
マルセイユのハンサムなライバルに会いましょう。17世紀と18世紀の貴族の邸宅、木陰の大通り、苔むした石の噴水、磨かれたエクス アン プロヴァンス荒々しいマルセイユとは対照的な魅力的な街です。ローマ人がここアクア・セクスティアの温泉を利用して以来、豊かな暮らしがこの大学街、文化の中心地、そしてグルメの目的地であるこの街の USP となっています。
エクスのメイン通りであるミラボー通りをゆっくりと散策して、エクスの街に浸りましょう。南に下ってマザラン地区に行くと、17世紀以来のバロック様式の広場や彫刻が施された噴水があふれています。キャトル・ドーファン広場では4頭のイルカが水を噴き出しています。比類のないこの美術館では、ピカソ、レジェ、マティス、モネ、ゴッホ、エクス生まれのポール・セザンヌの傑作を数時間かけて鑑賞しましょう。グラネット博物館。
黒トリュフ、アスパラガス、ラムシャンクのゆっくり煮込んだランチタイムジュース時代を感じさせるサロンやサマーガーデンで、季節のプロヴァンス料理をお楽しみください。マザラン庭園または北へ向かい、ヴィエイユ・ヴィル（旧市街）の独立系書店やアートギャラリーを通り過ぎて、ソバージュは、市場から仕入れた食材を使った驚きのメニューを提供する現代的なビストロです。エクスを去る前に、ぜひこの箱を買ってください。カリソン（花びらの形をしたアーモンドとメロンの甘い一口）歴史ある菓子職人によるル・ロイ・ルネ家に帰るまでの乗車のために。
マルセイユからエクスへの行き方:約45分バスで(LeCar/Cartreize 50 番線) またはエクス市内中心部の鉄道駅まで電車で移動します (エクス TGV 駅とは異なります。町から 15 km/9 マイル離れています)。
モンターニュ・サント・ヴィクトワールで電動自転車でセザンヌをトレイル
エクスアンプロヴァンスは、田舎での電動自転車ライドの出発点です。香り豊かな低木地（草地）、松林、銀色の岩、ブドウ畑、そしてポスト印象派の画家ポール・セザンヌ（1839-1906）によってキャンバスに永遠に描かれた乾燥した焦げたオレンジ色の大地。サント ヴィクトワール山は、エショワの画家の刺激的なミューズでした。山を囲む標識付きのサイクリング コースとハイキング コースを進むと、画家がイーゼルを立てて絵を描いた展望台に着きます。
出発前にエクスの朝の屋外ショッピングセンターで買い物をしましょう食品市場パンのために、ヤギ（ヤギのチーズ）、春のさくらんぼ、その他の季節のピクニック料理をお楽しみください。または、ピュイルービエのラ・プレイスでテーブルを予約して、田舎風の屋外ランチをお楽しみください。魚を詰めた(魚のスープ) と甘いメロンのスープは絶品です。巡航速度に達したら、サン・アントナン・シュル・バイヨン村にあるサント・ヴィクトワール家の観光案内所と展示場をぜひ訪れてください。
マルセイユからモンターニュ・サント・ヴィクトワールへの行き方:上記の説明に従ってマルセイユからエクスまで旅行します。エクスアンプロヴァンス観光案内所電動自転車やファットバイク、ガイド付きまたはセルフガイドの旅程を手配できます。オードリー・ヘップバーンのような魅力に憧れるロマンチストは、エクスを拠点とするヴィンテージサイドカーから景色を満喫できます。美しい逃避行。
美しい漁村カシスでワインの試飲を楽しもう
ジンのように澄んだ水、白い崖に抱かれた入り江、そして中国のような青い空を切り裂く岩だらけのキャップ・カナイユの眺めを持つ漁村カシス絵本から飛び出してきたような光景です。カフェのテラスでヨットのマストが揺れる音を眺めながら食前酒を飲んだり、港沿いの魚屋でその日の獲れたての魚を味わったりして過ごしましょう。ローラン魚市場、そして世界はすべて順調に進んでいるように見えます。
カシスの丘陵地帯に広がる豆のような緑のブドウ畑を探索することは、同様に魅力的で、避ける効果があります。カシスはフランスで最も古いワインのアペラシオンの1つであり、国立公園内1920年代、バージニア・ウルフやロンドンのブルームズベリー・グループの作家たちがここで夏を過ごし、小説を書き、大量のカシス・ホワイトを飲みました。村やいくつかのワイナリーでは試飲の機会がたくさんあります。クロ・サント・マグダレーヌ旧港のそばにあり、訪問者を歓迎します。観光案内所では、電動自転車でワインを味わう旅程を提案できます。
マルセイユからカシスへの行き方:定期列車がマルセイユ サン シャルル駅とカシス駅を結んでおり (6.30 ユーロ、20 分)、そこからローカル バスが南に 3.5 km (2.1 マイル) の港まで運行しています。
市場の日にアルルを訪れ、ローマ人とゴッホについて学びましょう
小さな町への日帰り旅行アルル土曜日に朝市に行くのは良いアイデアです。プロヴァンスで最も素晴らしい朝市の一つは、2.5km（1.5マイル）の古き良き黄金色の小道に沿って400軒以上の屋台が並ぶ朝市です。台座のテーブルにはカマルグの塩、米、新鮮な山羊のチーズ、アルルのソーセージ(空気乾燥させた雄牛の肉のソーセージ)、ラベンダーの蜂蜜、そして季節の果物と野菜がたっぷり。テイスティング（味わうことは）感覚体験の一部です。
一流の芸術と歴史も魅力です。アルルの楕円形の城壁にある、驚くほど手つかずのままのテラスやギャラリーを探索しましょう。ローマ円形劇場地元のローマ史について学びましょうアルル アンティーク部門博物館ローマ人が戦車レースを行った競馬場のそばにあります。フォーラム広場のプラタナスの木々の下にあるカフェテラスで、コーヒー、パスティス、ラベンダーアイスクリームを楽しみながら休憩しましょう。
ランチには、穴場の店でニンニクとAOCヴァレ・デ・ボーオリーブオイルをかけたサンドイッチを買ってください。ファドーリとファドーラローヌ川のほとりを散策しましょう。午後は、フィンセント・ファン・ゴッホと一緒に、ガイドなしのゴッホをテーマにしたウォーキングツアーに参加しましょう。オランダのポスト印象派の画家は、1888年にアルルに住んでいた際に200枚以上のキャンバスを描きました。時間があれば、フランク・ゲーリーが設計した新しいアートセンターを訪れましょう。ルマ アルルセンセーショナルです。夜になると、半廃墟となった建物で夏の星空の下で魔法のようなコンサートが繰り広げられます。古代劇場。
マルセイユからアルルへの行き方:マルセイユ・サン・シャルルとアルルの間は、TER の地域列車が頻繁に運行しています (9.90 ユーロから 16.30 ユーロ、45 分から 1 時間)。
昔ながらの漁村レ・グードでゆっくりとした生活を満喫
この気楽な旅は、大都市マルセイユの喧騒に疲れた日に取っておいて下さい。穏やかな漁村レ・グードは、街の南端に眠っており、アプリコット色と黄土色の美しい景色が最初に現れます。小屋入り江の周りにある、海の青い塗装が施された漁師小屋は、心を癒してくれます。車の通らない静かな小道を散策したり、隠れたストリートアートを探したり、漁師が働いている様子を眺めたりしましょう。
正午になったら、マルセイユのクールな群衆に続いて、環境に配慮したビーチクラブへ行きましょうチューバ1960年代のダイビングクラブにカクテルバーとレストランを併設しています。岩の上に置かれたテーブルから眺める海の景色ほど穏やかなものはありません。伝統主義者は1920年代の象徴的な場所でのランチを好むかもしれません。グラン バー デ グードブイヤベース（地元の魚のシチュー）が有名です。
昼食後は、海岸沿いの小道をたどって、カレロングにある漁師小屋や海辺の小屋が集まる場所へ向かいます。"世界の終わり"（世界の終わり）。ここから、ヘビーカヤック海岸沿いにシーカヤック トレッキング ツアーを催行しています。または、さらに 50 分 (2 km/1.2 マイル) 歩くと、カランク ド マルセイユヴェールと、アロエ多肉植物ととげとげしたイチジクに囲まれた隠れた小石のビーチがあります。水着をお忘れなく。
マルセイユからレ・グードへの行き方:ロン・ポワン・デュ・プラド地下鉄駅からRTM市バス19番に乗ってラ・マドラグ・ド・モントルドンまで行き、そこからバス20番に乗り換えてレ・グードまで行きます。同じくRTMが運行するシャトルボートは、夏季にはマルセイユの旧港とレ・グードの間を行き来します。公共のシェアリング電動スクーター、電動自転車、通常のシティバイクを使えば、12km（7マイル）の旅も同じように楽にできます。
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