オーストラリアで挑戦すべき12の最高のハイキングコース

ブッシュウォーキング（オーストラリア語で「ハイキング」）は、オーストラリアには、海岸から奥地まで国立公園や自然保護区を結ぶ何千キロものトレイルがあります。在来種の野生動物を観察するのに最適なトレイルの多くは、文化的、歴史的に重要な景観を横断し、遺跡や解説付きのトレイル マーカーがオーストラリアのユニークな生態系と 65,000 年の人類史への興味深い洞察を提供します。

オーストラリアでブーツを履くのに最適な時期は地域によって異なりますが、アウトバックのハイキングは涼しい冬の時期（4月～10月）が最適です。タスマニアオーストラリアアルプスは夏季（11月～3月）に人気のアクティビティです。北へ行けば行くほど気候は蒸し暑くなります。オーストラリア北部でのハイキングは5月～10月の乾季がおすすめです。

景色の美しい日帰りハイキングから数週間に及ぶ壮大なハイキングまで、これらはオーストラリアで挑戦できる最高のハイキングの一部です。

1. オーバーランドトラック（タスマニア）

数日間の最高の荒野ハイキング
65km（40マイル）、5～7日間、中程度

世界遺産に登録された素晴らしい山々の景色を巡る5～7日間の旅。クレイドルマウンテン・セントクレア湖国立公園、タスマニアの高山オーバーランドトラックオーストラリアで最も有名な数日間の荒野トレッキングです。

よく整備された道は山を越えるのではなく、山と山の間を縫うように走っているため、オーバーランドは、体力に問題のない経験豊富な複数日ハイカーにとって、個人で達成可能な冒険となっています。ルート上の7つのハイキング小屋には、先着順で利用できる限られた数のドミトリーベッドがあり、個人でハイカーがテント、調理器具、旅程全体の食料を運ぶ必要があります。より快適に過ごすために、タスマニアウォーキングカンパニーメインの道からひっそりと離れた、トレイル沿いにある唯一のプライベート宿泊施設での宿泊と食事がすべて含まれるガイド付きウォーキングを提供しています。

オーバーランド トラックをハイキングする人の多くは、10 月から 5 月までの暖かい時期に挑戦します。この時期は日照時間が長く、極寒のアルプスの湖で泳ぐのに十分な体力をつけることができます。この時期にハイキングするには許可証が必要で、このトラックを歩けるのは北から南の 1 方向だけです。ただし、許可証制度により、1 日に出発できるのは 35 人の個人ハイカーのみ (ヒント: 早めに予約してください) なので、トレイルが混雑していると感じることはありません。冬はどちらの方向からでもハイキングしながら孤独と氷の美しさを満喫できますが、氷点下の気温と雪のため、熟練したハイカーしか挑戦できません。

このトレイルは、高山の荒野、岩だらけのガレ場、峡谷、背の高い熱帯雨林を通る非常に変化に富んだコースで、マウント・オッサ（タスマニアの最高峰、標高 1,617 メートル）の頂上や、いくつかの壮大な滝など、価値のある寄り道もできます。ウォンバットやパデメロンは、最もよく見られる野生動物です。ペースを落として、道沿いに生えている驚くほどカラフルなキノコの配列を見つけてください。

2. コジオスコ ウォーク (ニューサウスウェールズ州)

アクティブな家族に最適な日帰りハイキング
13km（8マイル）、4〜5時間、初級から中級

適度な体力と好天、そして少なくとも4時間の余裕があれば、オーストラリアの最高峰に登頂できるのはほぼ誰でもです。探検家パヴェウ・ストジェレツキがポーランドの国民的英雄にちなんで名付けたコジオスコ山（標高2228メートル/7310フィート）は、世界7大陸最高峰の中で最も小さく、比較的登りやすく、高架の歩道が曲がりくねってニューサウスウェールズの素晴らしいパノラマまで続いています。スノーウィー山脈。

頂上までのルートは 2 つあります。家族連れに優しいコジオスコ ウォークは、アルプスの村スレドボから始まり、美しいコジオスコ エクスプレス チェアリフトに乗り、その後、頂上まで往復 13 km (8 マイル) の簡単なハイキングをします。午後 4 時 30 分の最後のチェアリフトに間に合うように歩き終えることを目標にしてください。そうしないと、村まで 4 km (2.5 マイル) の急な坂道を歩くことになります。もっと難しいのは、マウント コジオスコ サミット ウォークです。これは、小さなスキー タウンのシャーロット パスから往復 16.6 km (10.3 マイル) のハイキングで (所要時間 7 ～ 9 時間)、頂上までの最後の区間でローソン パスでコジオスコ ウォークと合流します。

どのルートをたどっても、アルプスの風景は素晴らしいです。地元のンガリゴ族を含む先住民族は、21,000 年以上もの間、この野生の風景と精神的なつながりを持っています。オーストラリアの屋根に向かう途中で野生の花や氷河湖を眺めると、なぜこの土地が長い間儀式や畏敬の念を呼び起こしてきたのかがすぐにわかります。

野生の花を楽しむには 11 月下旬から 2 月の間にハイキングするのが最適ですが、頂上までの両方のルートは 6 月から 10 月まで雪に閉ざされます。

3. ララピンタ トレイル (ノーザンテリトリー)

数日間のアウトバックハイキングに最適
230km（143マイル）、14日間、中程度/困難

のノーザン・テリトリー最も有名な長距離ウォーキングコースであるララピンタトレイルは、チョリチャ/西マクドネル国立公園の西マクドネル山脈の背骨に沿って伸びています。このコースは難易度の異なる12のステージに分かれており、アリススプリングズ山脈の西端にある、険しい標高1380メートル（4528フィート）のソンダー山の頂上まで登ります。

各セクションを歩くのに 1 ～ 2 日かかります。このトレイルは、アリススプリングスからの日帰り旅行者に出会う可能性が高い、この荘厳な砂漠の風景の中にある多くの自然の魅力を通過します。最も景色が良く (そして人気がある) 区間は、セクション 4 (スタンドリー キャズムからバースデイ ウォーターホールまで、17.7 km/11 マイル) とセクション 5 (バースデイ ウォーターホールからヒュー ゴージまで、16 km/10 マイル) です。急な登り坂や岩の多い路面もあり、これらのハイキングは最も難しいものの一つでもありますが、ブリンクリー ブラフ (セクション 4) やリニア バレーからヒュー ゴージ (セクション 5) の間の眺め、そして人里離れた水場で涼む機会を考えると、行く価値はあります。

ほとんどのセクションは車でアクセス可能なので、多くのトレイルヘッドでトレイルに参加したり、トレイルから離れたりできます。各トレイルヘッドには水タンクがあり、各区間で必要な水をすべて補給できます (調理用も含む)。個人でハイキングする場合は、その他のものはすべて自分で運ぶ必要があります。このエリアへの公共交通機関はありませんが、アリス ワンダラーを通じて送迎を手配できます。

4. スリーケープストラック（タスマニア）

テントなしで楽しめる最高の数日間のハイキング
48km（29マイル）、4日間、中程度

オーバーランドトラックに匹敵する人気を誇るスリーケープストラックは、タスマン国立公園島の南東端にある、その名の通りブレード岩層にあるケープピラーの高いところまで続く断崖絶壁の頂上。トレイルの一部は日帰りでハイキングできますが、片道3泊の体験は、ボートを含むパッケージでのみ予約できます。ポートアーサー史跡トレイルの終点からポートアーサーまでバスで戻り、そこからバスに乗ってホバート運転しなかった場合は。

ハイキング料金には、驚くほど快適で環境に配慮した調理設備付きのハイキング小屋 3 軒での宿泊も含まれています。全員が 48 のベッドのうち 1 つを毎晩利用できるように、1 日のハイキング許可証は 48 枚のみなので、テントを持ち込む必要はありません。民間のオペレーターである Tasmanian Walking Company も、食事付きのガイド付きウォーキングを提供しており、トレイル近くの自社ロッジのみで宿泊します。

2015 年にオープンしたこの起伏のある、細心の注意を払って整備されたトレイルは、香り豊かなユーカリの森から珍しい花が咲き誇る海岸沿いのヒース原、苔に覆われた古代の熱帯雨林、数百メートル下の南極海に落ち込む風に吹かれた崖まで、さまざまな生態系を横断します。野生動物は豊富で (ハリモグラに注意)、海岸の景色はまさに野生でありのままの姿です。

5. グレート オーシャン ウォーク (ビクトリア)

最高の海岸ハイキング
104km（64マイル）、7～8日間、初級～中級

おそらく聞いたことがあるでしょうグレート オーシャン ロード、664kmの美しいドライブで、ビクトリアの南西海岸メルボルンしかし、アポロベイと十二使徒? 比較的歩きやすいトレイルをゆっくりと歩き、絶景を満喫してください。このトレイルは、壮大な崖の上、人けのないビーチ、そしてグレート オトウェイ国立公園の密集したユーカリの森など、常に変化する風景の中を進みます。

テントと調理器具を持って、登録済みのハイカー専用のキャンプ場に泊まるか、トレイルから外れて、途中の海岸沿いの村にあるさまざまな宿泊施設に泊まるか、レストランで食事をするか、どちらかを選びます。このトレイルは東から西へ歩くように設計されているため、短いウォーキングコースに簡単に分割できます。どのように挑戦するかはあなた次第ですが、地元の V/Line 公共バス サービスがウォーキングのスケジュールに合わない場合は、事前にピックアップを手配しておくのが最善です。この地域では他の交通手段の選択肢がほとんどありません。

6. ボーダートラック（クイーンズランド州）

最高の熱帯雨林日帰りハイキング
21.4km（13.3マイル）、7時間、中程度

オーストラリアのゴンドワナ多雨林世界遺産地域は、世界で最も広大な亜熱帯雨林を保護しており、クイーンズランド州の西端にある緑豊かな内陸地域のボーダートラックでその最高の部分を楽しむことができます。ゴールドコースト。

グリーンマウンテンとビンナブラのセクションを結ぶラミントン国立公園、よく整備されたトレイルを進むと、ツイード火山の古代の火山地帯を通り抜けることができます。ドラマチックな断崖、轟音を立てて流れ落ちる滝、ゴンドワナの動植物の遺跡など、見どころは数多くあります。晴れた日には、短くて急な脇道を通って、ビーリーンバノとメリノの 2 つの展望台に向かいます。絶対に後悔しない迂回路です。アルバートのコトドリの真似をする鳴き声に耳を傾け、上を見上げて居眠りしているコアラを見つけるのをお忘れなく。

このトレイルは、ラミントン国立公園とゴールドコースト・ヒンターランドを結ぶ3日間のグレートウォークの最初の区間でもあります。スプリングブルック国立公園– どちらの方向にもハイキングでき、それぞれの登山口にロッジがあります（オライリーのグリーンマウンテンセクションではビンナ ブラ ロッジどちらも、交通手段や、キャンプを含むさまざまな宿泊施設のオプションを提供しています。

一般的に、涼しい時期（理想的には 4 月から 10 月）はこのハイキングに最も快適な天候を提供しますが、雨が降った後はトレイルがぬかるむ可能性があることに注意してください。

7. ヘイセン トレイル (南オーストラリア)

最高の長距離ハイキング
1200km（746マイル）、50～60日、中程度

ケープジャービスからフルリオ半島パラチルナ渓谷のフリンダース山脈、南オーストラリアのヘイセントレイルオーストラリア東部の壮大で多目的に利用できる全長5,330kmのバイセンテニアル国立トレイルに次ぐ、オーストラリア最長のウォーキングトレイルです。

海岸から北に向かうヘイセントレイルは、国立公園や、ウィルピナパウンドなどの主要観光地を含む、州で最も美しい風景のいくつかを通過します。ウィルピナパウンドは、イカラ・フリンダース山脈国立公園そして緑豊かなブドウ畑バロッサバレー北東のワイン産地アデレード。

トレイル沿いには多数のキャンプ場や小屋があり、事前予約が必要なところもあります。また、トレイルは町やその近くを通るので、そこで物資を調達したり、さまざまな宿泊施設で暖かいベッドに贅沢に泊まったり、短い散歩コースを楽しんだりできます。

トレイルの比較的難易度の低い南部セクション、ケープ・ジャービスからスポルディングまで、クレアバレーワイン産地として知られるこのエリアは、家族連れに最適です。より難易度の高い地形と静寂を求めるハイカーは、スポールディングからパラチルナ渓谷までの、より険しく孤立した北部セクションを好むかもしれません。火災規制のため、12 月から 4 月の真夏には一部のセクションが閉鎖されます。

8. ソースボーン トレイル (クイーンズランド州)

島で数日かけてハイキングするのに最適な場所
32km（19マイル）、3～5日間、難しい

オーストラリア最大の島国立公園である399平方キロメートルのヒンチンブルック島は、オーストラリアで最も手つかずの自然が残る地域の一つで、花崗岩の山々が北の沖合の海から劇的にそびえ立っています。クイーンズランド海岸間のタウンズビルそしてケアンズヒンチンブルック島の本土側は、島の伝統的管理者であるバンドジン族とギラメイ族からはムナムダナミーと呼ばれ、豊かな熱帯植物が密生し、東岸には長い砂浜と絡み合ったマングローブが広がっています。東岸をたどると、ソーズボーン トレイルがあります。未舗装の道で、一部は荒れていて横断が難しいため、気の弱い人には向かないハイキングです。しかし、忍耐強く歩けば、小川の渡り、深い熱帯雨林、豊かな滝など、信じられないほどの熱帯の荒野体験が待っています。このトレイルはワニの生息地にあるため、注意が必要です。クロコダイル。

商用フェリーはハイカーをトレイルの両端まで運びますが、ほとんどのハイカーは背中に太陽の光を浴びるために北から南へ歩くことを選択します。自然環境を維持するため、トレイルでは一度に最大 40 人 (6 人以下のグループ) まで許可証が発行されます。このため、4 月から 9 月のハイキングのピークシーズンには、ソーズボーン トレイルのキャンプ許可証の取得が困難になることがあります。

9. ビブルマン トラック（西オーストラリア）

旅を愛する人々のための最高のハイキング
963km（598マイル）、6～8週間、中程度

カラマンダから西に伸びるパース、 にアルバニー南海岸の西オーストラリアビブルマン トラックはオーストラリアで最も素晴らしい長距離ハイキング コースの 1 つで、米国東部のアパラチアン トレイルに対するオーストラリアの回答としてよく知られています。州の南西部の中心部を曲がりくねって進む「ビブ」は、特に難しいコースというわけではなく、ただ長く、時には人里離れているだけです。9 つのセクションは 9 つの快適な町で結ばれており、短いウォーキングのためのアクセス ポイントや、食料の補給の機会を提供しています。

スルーハイカーは、特に山火事の影響を受けた地域では、ブッシュの風景が時々単調に思えるかもしれませんが、そびえ立つジャラやマリーの森から、ノースクリフとウォルポール (セクション 7) の間に迫りくる荒々しい海岸線まで、興味をそそる見どころがたくさんあります。ビブの魅力のもう 1 つは、トレイルやキャンプ場で他のハイカーと頻繁に交流できることです。トレイル沿いにはなんと 49 軒もの簡易な寝床が点在しており (先着順で利用可能)、テントを張る必要はほとんどありません。

トレイルを歩くのに最適な時期は、野生の花が咲き、天候も概ね良好な 9 月から 11 月です。12 月の長いハイキングは、山火事の危険性が高いためお勧めできません。

10. コーストトラック（ニューサウスウェールズ州）

最も簡単にアクセスできる一泊ハイキング
26km（16マイル）、2日間、中程度

人気のコーストトラックは、ロイヤル国立公園間バンディーナシドニーのすぐ南にあるオットフォードには、公共交通機関で行くことができます。通常は、ノース エラ キャンプ場で一泊して 2 日で攻略します (NSW 国立公園の Web サイトから事前予約し、調理器具は各自持参)。中程度の難易度のトレイル (階段が多いことを想定) は、通常、北から南へハイキングします。海岸沿いにそびえ立つ砂岩の崖からの最高の景色を楽しめ、太陽が目に入らないのも魅力です。

5月から11月の涼しい時期には、崖の上の展望台から回遊するクジラを目にすることができるでしょう。一方、夏のハイカーは、トレイルの周囲にある数多くのビーチや岩場のプールでひと泳ぎしてご褒美を味わうことができます。バンディーナから歩いて約2時間半のワタモラ ビーチには、素晴らしいラグーンがあります。ガリー ビーチ (ノース エラ キャンプ場の前) にはキオスクがあり、通常は週末に営業していますが、ルート沿いに公式の水源はありません。十分な水を持って行き、小川の水を補給する必要がある場合は浄水剤も持参してください。この海岸沿いのブッシュウォークには日陰がほとんどないため、十分な日焼け対策も不可欠です。

11. オーストラリアアルプスウォーキングトラック（ビクトリア州、ニューサウスウェールズ州、オーストラリア首都特別地域）

最高のアルパイントラバース
655km（5～8週間）、困難

ビクトリア州、ニューサウスウェールズ州、そしてオーストラリア首都特別地域オーストラリアン アルプス ウォーキング トラックは、オーストラリアで最も美しいアルプス国立公園を横断し、広大な高山の景色と歴史豊かな場所を誇ります。途中には 30 を超える山頂 (コジオスコ山を含む) があり、数十軒の歴史ある小屋があります。

1970 年代に開発されたビクトリア アルパイン ウォーキング トラックの延長線上にあるこの険しく人里離れたスルーハイキングは、4WD トラック、消防用道路、伐採道路、古い放牧道、ブランビー トレイル (野生の馬​​が作ったもので、たくさん見かけます) を組み合わせたもので、道がわかりにくいため、経験豊富で自立心があり、ナビゲーション スキルに優れたブッシュウォーカー向けに設計されています。ルートはスキー リゾートをいくつか通過しますが、町は通過しないため、事前に食料の配達を手配する必要があります。何日も、場合によっては何週間も、他の人間に会うことなくハイキングすることを覚悟してください。

春の雪解け後に出発して、旅の途中で野生の花の季節を楽しんでください。多くの人は、ビクトリア州のバウバウ国立公園やアルパイン国立公園、ニューサウスウェールズ州のコジオスコ国立公園、ナマジ国立公園、 近くキャンベラ。

最高の都会のハイキング
250km（160マイル）、12～18日間、中程度

1988年にオーストラリア建国200周年記念の一環として作られたグレートノースウォークシドニーとニューカッスル、ニューサウスウェールズ州の沿岸の両都市を取り囲む素晴らしい国立公園、保護地域、その他の緑地の多くを結びます。

内陸のトレイル（ホークスベリー川を渡るボートツアーを含む）は、一年中いつでもどちらの方向にも歩くことができ（夏は非常に暑くなることがありますが）、途中のキャンプ場やより豪華な宿泊施設に宿泊できます。トレイルの全長を 30 日間かけて歩くこともできます。

トレイルはほとんどの区間で郊外を迂回し、混雑した道路に沿って歩く部分もありますが、ベロワ渓谷国立公園のベノウィウォーキングトラックなどの区間では、壮大な自然と文化の風景を通り抜け、多くのセクションで文明から遠く離れているように感じられます。クーリンガイチェイス国立公園セクションを歩き、ルート全体で、力強いフクロウ、沼ワラビー、ワライカワセミなどの野生動物に目を光らせてください。

オーストラリアでのハイキングのヒント

オーストラリアのトレイルに出かける前に、自分の経験と準備の範囲内で、地域や道を歩いていることを確認してください。天気や道の最新情報については、地方自治体 (国立公園の Web サイトを含む) で確認してください。また、天気や季節の変化によって、ウォーキング体験が大きく変わる可能性があることに注意してください。行き先と帰りの予定時刻を必ず誰かに伝えてください。

何千年もの間、伝統的な管理者によって慎重に管理されてきたオーストラリアの生態系と美しさを保護するために、次のアドバイスに従ってください。

• ゴミはすべて持ち帰ってください。決して埋めないでください。掘ると浸食が促進され、埋められたゴミは動物に掘り起こされる可能性があり、動物はそれによって怪我をしたり中毒になったりする可能性があります。
• トイレが利用できない場合は、廃棄物（生分解性のトイレットペーパーを含むが、生理用品は除く）を埋めてください。水路から少なくとも 100 メートル（320 フィート）離れたところに、深さ 15 センチ（6 インチ）の小さな穴を掘り、廃棄物を土と石で覆います。雪が降っている場合は、土まで掘り下げてください。
• 水路の近くでは洗剤や歯磨き粉を使用しないでください。歯磨き粉は川から 50 メートル離れたところで吐き出してください。
• 個人の洗濯には、生分解性の石鹸と水容器を水路から離れた場所に置きます。汚水は広く拡散させ、土壌が自然に汚水を濾過できるようにします。
• 洗剤の代わりにたわし、砂、雪などを使って、水路から 50 メートル離れた場所で調理器具を洗ってください。
• 地元の火災規制について読んでください。オーストラリアのほとんどのウォーキング トレイルでは、少なくとも 1 年の一部はキャンプファイヤーが禁止されているため、数日間のハイキングには軽量のポータブル ストーブを持参してください。
• 野生動物に餌を与えないでください。個体数の不均衡、動物が人間に依存するようになったり、病気が蔓延したりする可能性があります。
• 岩や種子の鞘など、記念品としてトレイルから何も持ち帰らないでください。
• 線路使用料を支払い、許可証を取得します。これらは誠実なシステムに基づいていることが多いため、重要なサービスと保守作業を維持するために役立ちます。
• ハイキングに推奨される十分な食料と水、適切な装備（応急処置を含む）を用意し、その使い方を知っておきましょう。オーストラリアの強い日差しや無数の虫から身を守るには、長くて軽い衣服を着るのが理想的です。
• 既存の道に沿って進み、近道は避けてください。泥沼の周りを歩くと、泥沼は大きくなるばかりです。まっすぐ突き進んでください。
• 蛇を追い払うには歩くときに音を立ててください。オーストラリアのブッシュウォークでは蛇がよく見かけますが、蛇を見かけたらじっと動かずに何をしているのか判断してからゆっくりと離れるようにしてください。