ハイキングブーツを履いて、トレイルに出発しましょう！ロッキーマウンテン国立公園の広大な自然は、冒険好きな人にとっては自然の遊び場です。家族連れやカップル向けの湖への緩やかなループがあります。タフな探検家向けの山頂ハイキングコースがあり、日帰り旅行者向けの中間レベルの滝散策コースも数多くあります。
ロッキー マウンテン国立公園の地形は生命力にあふれ、自然の恵みに満ちています。低地は松林に覆われ、風が吹きすさぶツンドラ地帯へと変わり、何百種もの野生の花々が生息するユニークな生態系が生まれています。上空では、青空を背景にした彫刻のような山々のシルエットが、最後の氷河期を思い起こさせるドラマチックな光景を呈しています。
ここは広い場所なので、道順がわかるよう、ロッキーマウンテン国立公園の最高のハイキングコースをいくつかご紹介します。
編集者注:COVID-19（新型コロナウイルス感染症追加の渡航制限が課される可能性があります。ロッキーマウンテン国立公園の最新のガイダンスを確認してください旅行を計画する前に必ず現地政府の健康に関するアドバイスに従ってください。
ベア レイク ループ
最も簡単なハイキング
往復0.5マイル、20分、簡単
ベアレイク初めて訪れる人にとって、この公園で最も人気のある目的地の 1 つが、このトレイルです。このトレイルでは、ロッキー山脈の独特な景観を形作るドラマチックな氷河の谷と巨大な花崗岩の山頂を最前列で眺めることができます。ベア レイク ループは、家族連れや身体の不自由な人に最適な、短くて簡単なハイキング コースです。ルート沿いには 30 の標識があり、反時計回りにハイキングして、厳選されたルートをたどります。このエリアには 10 の湖があり、素晴らしい景色が楽しめるため、シーズン中は大勢の人で賑わいます。
ベア レイク トレイルヘッドまたは近くのグレイシャー ゴージ トレイルヘッドからは、アルバータ フォールズ (往復 1.8 マイル)、ミルズ レイク (5.6 マイル)、ザ ロック (6.2 マイル) へのハイキングなど、より長くて厳しいコースがいくつか出発します。これらのコースは、名前が示すとおり穏やかな美しいグラス レイクとスカイ ポンド (9.8 マイル) まで延長できます。フラットトップ マウンテン (12,324 フィート、8.8 マイル) は、公園で最も高い山頂ではないかもしれませんが、下からその魅力を否定することはできません。公園シャトル登山口に着くまで。
ベア湖からヘレン湖を経由してファーン湖へ
湖の景色を楽しめる最高のハイキングコース
9.2 マイル、5 時間、中程度
この日帰りハイキングはレンジャーのお気に入りで、多様な景色で知られています。森林限界と高山湖まで登り、ガレ場を抜けて森林に覆われた谷へと下ります。ここでは、さらに多くの湖、滝、アスペン林、ヘラジカの生息する草原を通り過ぎます。ノッチトップ山とフラットトップ山の堂々とした荒削りの崖の下に静かに佇むヘレン湖は見逃せません。
公園のシャトル システムのおかげで、これは戻る必要のない片道の旅です。しかも、ほとんどが下り坂です。このハイキングをするには、ファーン レイク トレイルヘッド (終点) に車を停めてから、シャトルに乗ってベア レイク トレイルヘッドまで行きます。また、レイク ヘレンまで行って戻ってくる (4.8 マイル) だけで旅程を短縮することもできます。
ロングズピークとキャズム湖
コロラドの14er峰に挑戦するのに最適なハイキング
往復15マイル、10～15時間、非常にきつい
あらゆる意味で象徴的な、ロングズピークロッキーマウンテン国立公園の最高峰であり、コロラドの定番登山コース。公園内で最も高い山（14,259フィート）であるロングズピークは、爽快で疲れるコースで登頂できます。キーホールルートは、多くの観光客のやりたいことリストに載っています。このルートの頂上は、狭い横断路、目もくらむような断崖、磨かれた岩の板をよじ登る心臓がドキドキするほどの難所です。ほとんどの人は午前 3 時までに登山を開始し、正午前に山頂に到着します。
良いニュースは、頂上まで登ったり、足がふらふらになったりする必要がないことです。ダイヤモンドの麓にあるチャズム湖は、ロングスピークの伝説的な東面であり、技術力のある登山家がロープを張って 1,000 フィートの壁を登る場所です。この湖は、公園で最も素晴らしいハイキングコースの 1 つとして常に評価されています。チャズム湖では、危険や困難な登山をすることなく、ピークの壮大な景色をすべて楽しむことができます。ただし、往復 8.4 マイルなので、体調を整えておく必要があります。
ジェム レイク
アクティブな家族に最適なハイキング
往復3.6マイル、2時間、中程度
ロッキー マウンテン国立公園の北東端には、氷河ではなく自然の力で形作られた 18 億年前の花崗岩の層からなるランピー リッジがあります。この著しく異なるタイプの浸食により、奇妙な形の巨石、バランス ロック、巨大なドームが数多く形成されました。ジェム レイクへのトレイルは、大陸分水嶺から宝石のような湖まで、素晴らしい景色が広がるこの地域を探索するのに最適です。子供たちは、このエリアの豊富なスクランブリング チャンスを (ロック クライマーと同様に) 気に入っており、家族連れのハイキングに最適です。比較的短いですが、標高差が激しいので息切れするでしょう。
アイダ山
素晴らしい景色と挑戦的な登山を楽しめる最高のハイキングコース
往復10マイル、6時間、きつい
大陸分水嶺沿いの比較的アクセスしやすい山の 1 つ、マウント アイダ (標高 12,880 フィート) は、長時間にわたり世界最高峰の気分を味わい、あらゆる方向に壮大な景色を楽しめる絶好のスポットです。おそらく公園の西側にあるため、マウント アイダは比較的知られていない山頂で、トレイル リッジ ロードの混雑から逃れるには絶好の場所です。実際、谷間のほとんどのドライバーは、これから登る尾根に感嘆して首を伸ばしているでしょう。
アイダ山は比較的緩やかな登り道で、コンチネンタル・ディバイド・トレイルに沿って、小さな高山の野生の花（根は地下 6 フィートまで伸びています）を通り過ぎて頂上まで続きます。最後の区間は、岩場をよじ登り、いくつかの偽の山頂を通り過ぎます。しかし、すぐにご褒美がやってきます。尾根の東側にある切り立った崖から、氷のように青い高山の湖が連なり、見下ろすことができます。
ロッキーマウンテン国立公園でのハイキングのヒント
- ロッキー山脈のハイキングは、6 月中旬から 10 月中旬が最適です。その他の時期は雪や氷に備えてください。
- できれば夜明け前に早めに出発しましょう。そうすれば、野生動物を見つける可能性が高まるだけでなく、人気の駐車場を確保でき、夏の嵐が頻繁に発生する正午までに高地から脱出できます。
- 特に海抜ゼロメートル地帯から来る場合は、高度を過小評価しないでください。順応する時間を取り、日焼け止め、サングラス、帽子、イブプロフェン、ウィンドブレーカー、フリースを持参してください。水分補給は非常に重要です。
- 公園には6つの開発地があり、キャンプ場しかし、最高のキャンプオプションはバックカントリーには 200 を超える観光スポットがあり、より静かな場所となっています。ワイルド ベイスン トレイルヘッドからオウゼル滝、そしてブルーバード湖またはサンダー湖までハイキングすれば、忘れられないバックパッキング旅行になるでしょう。
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この記事は2019年に執筆され、2021年に更新されました。
