すべてのローマ人や観光客が同意できることは、イタリアの魅力的な首都ではやることが尽きないということです。
旅行の最大の課題はローマ必ず見るべき名所を見極めると同時に、1 回の休暇ですべてを見きわめるのは不可能であることも受け入れる必要があります。街のいたるところに歴史的建造物、博物館、古代遺跡がありますが、この街には、それらを間近で見るためにしばしば必要となる長い列に並ぶこと以外にも見どころがたくさんあります。
永遠の都は広大で、尽きることのない楽しみがあり、エスプレッソを片手に通りをぶらぶら歩きながら、世界が過ぎ去っていくのを眺めるのは最高のひとときになるでしょう。ローマでおすすめの 10 の体験を今すぐ計画しましょう。
1. 古代ローマに浸る（ただし、1日では終わらない）
イタリア人なら誰でも、ローマがいかに無秩序であるかを語り、その直後に「でもローマはローマだ」と言うでしょう。世界中にローマのような場所はどこにもありません。その混沌とした魅力に身を任せるしかありません。いつでも大勢の人に出会う可能性が非常に高いとしても、この街を特別なものにしている名所を見逃すことなどできるでしょうか。
ローマを訪れて、コロッセオたとえあなたが訓練中の剣闘士の海の中の一人であっても、あなたはドームの下に立つ必要がありますパンテオンかなり長い列に並ぶことになりますが（今支払うもの（参考までに）。カメラ、土産物屋、ツアーグループに囲まれていても、この独特の美しさを目にしないなんて考えられません。トレビの泉。
だから、諦めないでください。すべてを吸収して、体験に身を任せてください。古代の建物の壁に触れて、何千年もの間、どのようにそこに立っていたのか考えてみましょう。あるいは、信じられないほど精巧な大理石の彫刻や彫像に目を凝らしてみましょう。主要な名所を歩き回り、小さな名所を偶然見つけて、通りを 1 つまたは 2 つ越えるだけで、首都の静かな一角にたどり着くことを思い出してください。
計画のヒント:ローマでの計画を立てる際は、主要な観光スポットを少しずらして、自分に合ったペースですべてを堪能する時間を設けましょう。ローマに3日間しか滞在しない場合は、コロッセオ、パラティーノの丘、フォーラム午後や夕方の残りの時間は町の他の場所を散策する交通量が少し少ないです。それに、十分な時間があります…
2. 微妙な芸術を学ぶ食前酒
ハッピーアワーと呼ばないでください。食前酒オフィスで一日過ごした後に飲む割引ドリンク以上のものです。そして、信じてください、それを正しく行うには科学的な方法があります。食前酒夕食前の飲酒の儀式は、食欲をそそるためのものであり、安酒で満腹にしたり溺れさせたりするものではない。人類の歴史を通してそのような飲酒の証拠を見つけることができるだろうが、現代の食前酒1700 年代後半にベルモットやその他のハーブ飲料が普及したわずか 2 世紀前に遡ります。
それ以来、イタリア人は夕食の前に友人と飲み物を楽しみながらくつろぐようになり、その方法はますますクリエイティブになってきました。食前酒ますます多様化しており、スナックも必ず付いてきます。スナックも、食事に合うようにより手の込んだ準備がなされています。ただし、どれもお腹いっぱいに食べ過ぎないようにしてください。結局のところ、それは夕食で出てくるものの序章に過ぎません。
地元のヒント:ローマはイタリアで様々な料理を試すのに最適な都市の一つです。前菜それぞれのバーは少しずつ違うことをしているので、すべてのバーを試食するより悪い時間の過ごし方はたくさんあります。贅沢をしたいなら、誰もが憧れる屋上の席をゲットしてみてください。ボロミーニ テラス見下ろすナヴォーナ広場流行に敏感な方は、ブレーキとクラッチでトラステヴェレローマの伝統的なひとときを味わいたいなら、トレ・スカリーニにてモンティでは、ブドウの木に覆われた通りが、最も詩的な前菜。
3. バチカン市国で一日を過ごす
観光客として行くか巡礼者として行くかにかかわらず、見ることによって受ける影響はバチカン初めて訪れたことは誇張しすぎることはない。外から見ると、この半キロメートル四方の都市国家は、サン・ピエトロ大聖堂ベルニーニの広場の長い抱擁に囲まれたこの場所だけでも訪れる価値があるが、バチカンの建物の中に足を踏み入れる驚かざるを得ません。
まずはバチカン美術館は、7km（4.3マイル）にわたるホールとギャラリーを含む26の建物の複合施設です。首を伸ばしてすべてを見るには永遠にかかるかもしれませんが、博物館が収蔵する比類のないカタログを理解するには数時間で十分です。最後に、閉所恐怖症を誘発する階段（警告はしましたが、行く価値はあります）を通り抜けて、システィーナ礼拝堂何人の人が同じ景色を眺めても、息を呑むほど美しいです。
ランチとリフレッシュのために立ち寄った後は、クーポラが待っています。サン ピエトロ大聖堂は、工学、建築、そして純粋な意志の驚異です。何と言っても、完成までに 1 世紀以上かかり、その過程でイタリアの最も象徴的な人物の多くによって手がけられました。大聖堂のすべてが堂々としているので、初めて訪れたときにその規模の大きさに圧倒されても驚かないでください。それはまた訪れる理由になります。
計画のヒント:服装規定は今でもかなり厳格に施行されています。安全のために、膝を覆うパンツやスカート、肩を覆うトップスを着用してください。迷った場合は、軽いスカーフを持参してください（常に価値があります）。ローマでスカーフを巻く！）。
4. ローマの美術館を巡る
バチカン美術館は世界最大級の美術館ですが、ローマで訪れるべき美術館はこれだけではありません。さらに、市内の最も興味深い美術館の多くは、ほとんどの観光客にとって少し外れた場所にあるため、一年で最も混雑する時期でも、思いがけず静かな午後を楽しめるかもしれません。歴史と文化があふれるこの街には、誰もが楽しめる美術館があります。
古代ローマに飽き足らないなら、カピトリーノ美術館カンピドリオの美術館には、紀元前3世紀から17世紀までの作品が展示されており、それ以上のものが揃っています。歴史的遺物についてさらに深く知りたい方は、国立ローマ博物館市内の 4 つの独立した建物に、それぞれが芸術作品ともいえる貴重なコレクションが収蔵されています。
古典芸術愛好家にとっても選択肢は豊富です。ボルゲーゼ美術館にコロンナ パレスローマには、あらゆる場所に素晴らしいコレクションが展示されています。しかし、まだまだ展示スペースはあります。現代美術はローマで確固たる地位を築いています。国立美術館そしてMAXXI現代アーティストによる素晴らしいコレクションを所蔵しており、どれも見る価値があります。
地元のヒント:探検が好きなら、ローマの8つの「小さな博物館”は、市内各地にあり、中には奇妙な場所にあるものもあります。そして、ボーナスとして、それらはすべて入場無料！
5. 地下に潜り、隠された歴史を発見する
コロッセオの隣に（ほぼ）目立つ場所に隠れているハウス オブ ゴールドは、古代ローマの遺跡の中で最も謎に包まれ、ほとんど探索されていない遺跡の 1 つです。この広大な複合施設は、都市の大部分を破壊した西暦 64 年の火災の後、皇帝ネロの命令により建設されました。
時間が経つにつれて、この洞窟は埋もれ、ルネッサンス期まで発見されませんでしたが、ギルランダイオやラファエロのような勇敢な芸術家たちが、壁画に描かれた「地下の洞窟」を目撃するために、独自の都市探検を行いました。今日では、そこまでの運動能力は必要ありません。ドムス・アウレア地下ツアーでは、古代の宮殿の一部を見学できる素晴らしい機会を提供しています。地下は涼しく一定の温度に保たれており、ローマの太陽から逃れるのに最適な場所です。
地元のヒント:ドムス・アウレアには猫の保護施設もあります。猫好きの方は、施設内でくつろぐ人懐っこい猫を見つけてみてください。
6. 街の丘から景色を眺める
石畳の路地を歩いていると、街の広大さを忘れてしまいがちですが、ときどき思い出すと、まったく違ったものになります。大ローマは 500 平方マイルの広さを誇りますが、最も有名な名所のほとんどは、それよりはるかに狭い約 5 平方マイルのエリア内にあります。幸いなことに、街の中心部には、自分がどこにいるのかを把握し、この拡大し続ける大都市の美しさを堪能できる重要なポイントがいくつかあります。
登るヤニコロの丘おそらく最も印象的なパノラマの1つが見られるでしょう。タイミングが良ければ、毎日正午に発射される大砲の音を聞くことができるかもしれません（心配しないでください、空砲です）。ゴールデンアワー（日没直前）に散策するなら、オレンジ ガーデンズアヴェンティーノの丘の頂上では、どんなカメラでも捉えられない完璧な構図の写真が撮れます。見落とされがちな丘を歩いて下るのもおすすめです。バラ園は、隣接するパラティーノの丘の独特な眺望を楽しめます。
迂回：時間とバスの地図があれば、メッリーニ パーク市内中心部の外れにあるモンテ・マリオからは、アウレリアヌス城壁をはるかに越えて広がるドラマチックな景色を眺めることができます。
7. ローマの古着屋で持続可能な買い物をする
世界中のあらゆるデザイナーが街のどこかにショップを構えていますが、ローマには素晴らしいリサイクルショップやマーケット文化があり、衣類、アンティーク、その他想像できるあらゆるものを見つけることができるのです。フリーマーケットチェーン店は市内各地に店舗を構えており、掘り出し物探しが好きな人にとっては、その多くが冒険の場となっています。アヴェンティーノの近くにいるなら、小さな取引完了、次の任務に出発する外交官が残したさまざまな家具が置いてあるリサイクルショップ。
しかし、屋外市場はそれ自体が独立した存在であり、商業の混沌に癒されるなら、これはあなたにぴったりの旅程かもしれません。サンニオ通りの市場サンジョヴァンニ近くの活気ある市場は、アンティーク、ジュエリー、衣類、小規模な独立系生産者、ヴィンテージ品の販売店がほぼ週中営業しており、活気にあふれています。エコソリデールマーケットオスティエンセのポルト・フルヴィアーレ通りにオープンしたこの店では、一生に一度のクチュール品が手に入るかもしれません。
日曜日に街にいるなら、この驚くべきイベントを見逃すわけにはいきません。ポルタ ポルテーゼトラステヴェレのすぐ南の地区を占めるこのマーケットには、何キロにもわたる骨董品が並んでいます。有名なデザイナーがあなたの隣で物色しているのに驚かないでください。ローマの中古品について知りたいなら、黒帯レベルのリサイクルショップのデジレがピューターの指ぬきあなたをカバーします。
8. ローマの多くの公園の最高のものを体験する
ローマには多く公園の数。実際、ローマはヨーロッパで最も多くのヘクタールの緑地を有しており、各公園市民にとっても旅行者にとっても、歴史的、文化的、自然的に重要な役割を担っています。市内でやりたいことのリストに書き始めるときに最初に思い浮かぶものではないかもしれませんが、世界で最も美しい都会のオアシスを散策するチャンスを逃したくないはずです。
ローマで最も有名な公園は間違いなくボルゲーゼ公園、そしてそれには十分な理由があります。市内中心部のピンチャーノ地区の80ヘクタール（197エーカー）を占めるこの公園には、ボート、たくさんの遊歩道、劇場、そしてもちろんボルゲーゼ美術館があります。しかし、市内には他にも緑地がたくさんあり、それぞれが夏の暑さや冬の灰色から逃れる避難所となっています。ヴィラ チェリモンターナコロッセオの近くやコッレ オッピオ パーク象徴的なスタジアム（スケートパークも併設）の違った眺めを楽しみましょう。
迂回：あまり手入れされていない自然を探している人は、自転車ツアーのカファレラ パーク市内で最も手つかずのまま残されているエリアの一つです。そこにいる間に、アッピア アンティカローマの崩壊が近いという噂を鎮めるほど感動的な場所です。
9. ローマの素晴らしい市場で地元の食材を味わう
ローマでの休暇は、大量の食べ物がなければ意味がありません。その質の高さは、帰国後も同じものを食べたいと思うほどです。市内のレストランを巡るのに多くの時間 (とお金) を費やすこともできますが、ローマ中の食品市場を知ることで、その両方をより有効に活用できます。
テルミニ駅から出入りする場合は、中央市場は、戦後イタリア全土からシェフや生産者が一堂に会する場所です。すぐ近くにはニューエスクイリンマーケットよりニッチな果物、野菜、タンパク質を求める料理人にとってはごちそうです。ローマの田舎の養豚農家やアドリア海産の新鮮な魚と並んで、ハラール肉を売る肉屋も見つかります。
テヴェレ川に向かっている途中でお腹が空いてきたら、テスタッチョ市場地元のチーズ、塩漬け肉、野菜、ワインなど、どんなピクニックも高級レストランに匹敵するほどの品々が揃っています。バチカンの近く、さらに北に行く場合は、凱旋市場ローマ最大の規模を誇り、誰もが楽しめるものが必ず見つかります。週末に人混みをものともせずサーカス・マキシマス、近くのアミカマーケットキャンペーン何を買っても間違いはないので、イタリア語を試すには素晴らしい場所です。
地元のヒント: 食前酒土曜日と日曜日はランチタイムから始まりますので、あなたもぜひご参加ください。
壮大な記念碑や天に届くほどのきらびやかな賛辞があるローマに来る本当の理由は食べることだと誰もが知っています。しかし、かつては宗教的に伝統的な「第5四半期」動物のあらゆる部分を利用するという哲学は、近年、ある種のルネッサンス期を迎えています。
若いシェフたちが古典料理を再解釈し、爆発的な味を生み出しています。聖なる口蓋サンジョヴァンニの家庭的な美味しさルーマニア語プラティで。ベジタリアンとビーガン首都でも同様に楽しめます。絵のように美しい母なる大地ナヴォーナ広場とひそかに革新的ローマの避難所テルミニ駅近くで、抑えきれないほど愛らしいロメオ キャット ビストロオスティエンセでは、永遠の都では肉を使わない料理の選択肢に事欠きません。
もちろん、クラシックをお探しなら、こちらもぜひご利用ください。早めにご予約ください。アルマンド・アル・パンテオン誰かがキャンセルしてくれることを期待してテスタッチョで幸せにあなたがチーズと黒胡椒（チーズとコショウのパスタ料理）を夢のように仕上げます。ロッシオーリの古代オーブンにてガブリエーレ・ボンチのピザがピザリウムパンくずはあなたをまっすぐ天国へ導くために送られたのではないですか。
地元のヒント:食後にカプチーノを注文するとイタリア人がなぜ驚くのか、不思議に思ったことはありませんか? 彼らは通常、消化を助けるために食後にコーヒーを飲みます。酸味とカフェインが消化を早めるからです。今ではイタリア人以外の人が食後にミルク入りの飲み物を頼むことにかなり慣れていますが、ローマ人のようにしたいなら、乳製品は避けてください (またはマキアートを試してください)。
