エベレストベースキャンプトレッキングの注意点

ネパールは、最も有名なルートで新たなトレッキングシーズンに向けて準備を進めている。多くの冒険好きな旅行者にとって、これはネパールのエベレストベースキャンプトレッキング彼らの死ぬまでにやりたいことリストから外れました。

COVID-19パンデミックの影響で、2020年のルートはかなり閑散としていた。11月に再開したがそれまでは、登山客で混雑がひどくなっており、その多くは簡単なエチケットを学ぶ必要があった。2021年に観光業がどれだけ早く回復するかはまだ分からないが、登山客がどれだけ多くても、誰にとっても楽にする方法はある。

編集者注: COVID-19 の影響で渡航制限が課せられる場合があります。旅行を計画する前に必ず事前に確認し、政府の健康に関するアドバイスに従ってください。

リラックスしてください、いつかそこにたどり着きます © Jake Ogden / Getty Images

旅をするといろいろな人に出会うが、ヒマラヤのトレイルでは、一部の人の嫌な面が露呈してしまうことがある。私が生まれ育ったネパール人のトレッキングガイドに「間違った側を歩いている」と怒鳴ったヨーロッパ人のトレッキング客のことを思い出した(標高14,000フィートの泥道に正しい側があるかのように)。

もちろん、エベレストベースキャンプへ向かう途中でも、環境を破壊し、地元の人から他のハイカーまで、すべての人に失礼な態度を取る、より微妙な方法がある。ヒマラヤの最高峰でさえゴミが散乱し、氷河が溶けている時代に、交通量の増加は確かに大きな影響を及ぼす可能性がある。

エベレストベースキャンプへのトレッキングを楽しいものにしたい、そして周りの人たちにとっても良い経験にしたい旅行者のために、注意すべき点をいくつか紹介します。

エベレストベースキャンプのトレッキングルート沿いにはティーハウスや町がたくさんあるので、ネパールのレンズ豆のシチューからフライドポテトまで、食べ物の選択肢がたくさんあります © MosayMay / Getty Images

状況について文句を言わない

人気のエベレスト ベース キャンプ トレッキングは、ヒマラヤ山脈の人里離れた地域への数日間のハイキングです。5 つ星の贅沢な待遇は期待しないでください。

私自身は、暖房のない茶屋のしゃがみ式トイレに早朝に行くのは好きではないが、山頂からそれを叫ばないようにした。状況について文句を言わないことが重要だ。トレッキング客が批判すると、地元の人々に対する個人的な侮辱と受け取られる可能性がある。

ガイドはトレッキング客が快適に過ごせるように全力を尽くします。たとえ意図がなかったとしても、不満を言うことはガイドが責任を果たしていないというメッセージになります。不満を言うことは、多くの場合、あなたの特権の反映であることを忘れないでください。

ドゥグラのような村は、エベレストベースキャンプに向かう途中の旅行者に休息を与え、トイレの代わりにしゃがんで用を足そうとするハイカーにとって周囲にはあまり隠れ場所がない © Heath Holden / Getty Images

トイレを使ってください

しゃがみ式トイレといえば、使用しましょう。ある時点では、森の中で用を足す方が、またしゃがみ式トイレを使うより便利に思えるかもしれませんが、母なる自然のために、我慢してください。用意されたトイレを使うことは重要です。それは、他のトレッキング客にバレる (非常に現実的な) リスクがあるからではなく、ベースキャンプ ルート沿いのコミュニティの飲料水の品質を維持するためです。

エベレストベースキャンプトレイルへの訪問者が増えることによる副作用の1つは、人間の排泄物の増加です。排泄物は必然的に地元の水道システムに流れ込みます。その便利な森のおしっこは、地元の人々や登山者の公衆衛生に影響を及ぼします。結局のところ、自分で木に水をやることで手間を省こうと考えるのはあなただけではありません。

幸運なことに、エベレストベースキャンプのトレイル沿いには、茶屋、レストラン、ショップなど、公共施設が数多くあります。また、トイレットペーパーを持参し、猫用の穴を掘っておけば、どうしても必要な場合は森に入ることもできます。

エベレストベースキャンプのトレッキングルートには9つの吊り橋があり、これはルートの中で少し忍耐力を必要とする部分です。© Sarah Bence / Lonely Planet

順応性を持ちましょう

エベレストベイクキャンプトレイルでは、自然の気まぐれに身を任せるだけでなく、故郷とは異なる文化環境にも身を置きます。ネパールただし、トレイル内外での組織の基準は、慣れ親しんだものとは異なる場合があります。

私のガイドに「道を逆側を歩いている」と怒鳴ったトレッカーを覚えていますか? 私たちが標高 14,000 フィートを歩いているとき、彼は厚かましくも私のガイドにぶつかり、「ここはネパールだ! ここは左側通行だ!」と叫んだのです。

まず、エベレストベースキャンプの道には正しい道も間違った道もありません。ただ常識があり、向かってくるヤクやポーターの進路に入らないように最善を尽くすだけです。次に、この男性がエベレストベースキャンプで時間を過ごしたことがあるなら、カトマンズ彼は、ネパールでは「左側通行」さえも義務ではなく提案として受け止められていることに気づいたかもしれない。

重要なのは、常に順応性を持つことです。登山者は、エベレストベースキャンプに向かう途中で、ある程度の運用上の柔軟性を維持するように努めるべきです。自分の文化を押し付けるのではなく、現地の文化に適応することを目指してください。自分が権威者ではないことを忘れないでください。それで問題ありません。

エベレストベースキャンプトレッキングでは、標高差が数マイルに分散され、ハイカーが順応する時間が与えられますが、目的地では酸素が 50% しかありません © Roberto Schmidt / Getty Images

急がないでください

エベレストベースキャンプへのトレッキングは、間違いなく体力を要する偉業です。だからといって、競技のように扱うべきではありません。エベレストベースキャンプへのトレッキングは、世界最高峰の山頂に実際に登頂するよりもリスクがはるかに少ないですが、リスクの根源は同じです。トレッカーが混雑した道を急ぎ始めると、事態は危険になる可能性があります。

これが、トレッキングをする人がマラソン精神を身につける必要がある理由です。結局のところ、ベースキャンプはどこにも移動しません。さらに、アドレナリン全開でベースキャンプに到着した後は、数日かけて下山することになります。これは、登る途中で疲れ果てたトレッキングをする人にとっては悪い知らせです。

2018 年に私がトレッキングした経験からすると、トレイルで最も混雑し、危険がいっぱいだったのは、エベレスト ベース キャンプ前の最後のラッシュ時でした。基本的に、ベース キャンプに到達するには複数のルートがあり、最後の数キロで 1 つの岩場に集約されます。トレッキング客の密度が増し、遠くにぶら下がったニンジンのようなベース キャンプの黄色いテントが見えると、危険な組み合わせになる可能性があります。

登山者はマラソンの精神を忘れず、最後の追い込みをしながらも安全と周囲の状況に注意を払い続ける必要があります。自分自身の怪我や嫌な経験を防ぐだけでなく、他の人が困難で費用のかかるエベレストへの旅を最大限に楽しむのを助けることもできます。

現地の名前を覚えましょう

最後に、登山者はエベレストとその周辺の山々の現地名と歴史を学ぶよう努力すべきです。これで自動的に知識豊富な登山者になれるわけではありませんが、登山客として訪れる地元の人々や文化に対する敬意を示すことになります。

たとえば、エベレストは、1865 年にイギリスの測量士によって、別のイギリスの測量士 (ジョージ・エベレスト卿) に敬意を表して、そのように命名されました。それより何世紀も前から (そして今日に至るまで)、この世界最高峰は地元のシェルパ族によって「チョンゴルンマ」として知られていました。これは、おおよそ「世界の母なる女神」と訳されます。

方法はいろいろあります責任ある運送業者ネパールでは、エベレストベースキャンプへの代替トレッキングを選択することさえあります。真に責任あるトレッキングをする人は、恥ずかしい思いをせずに文化に配慮した体験をするために、これらのエチケットのヒントも心に留めておく必要があります。

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この記事は 2020 年 2 月に公開され、2020 年 12 月に最終更新されました。

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