伝統的な浴場は現代の韓国文化に欠かせないものです。文字通り「暖房付きの部屋」という意味で、じチムジルバン温泉 (찜질방) は、地元の人々がくつろいだり、くつろいだり、ただちょっと入浴する以上のさまざまな健康と美容の儀式に参加したりするために訪れる場所です。
韓国の銭湯はおばあちゃんや若いカップルを魅了しています。友人グループが銭湯に集まるのも不思議ではありません。チムジルバン金曜の夜にスパデートをしましょう。驚くほどお手頃な料金です。銭湯の入場料は通常7,000～20,000ウォンで、小規模な近所の銭湯ではチムジルバン最も安価な選択肢です。
ほとんどの施設では昼と夜の入場料が異なり、後者の方が少し高くなります。より豪華な施設には、通常の浴場やサウナに加えて、レストラン、屋外プール、ヘアサロンやネイルサロン、カラオケルームなどがあります。
これらのスパには暗黙のマナーや慣習があり、初めて訪れる外国人旅行者にとっては不安を感じるかもしれません。ここでは、韓国のスパを体験するのに役立つタオルの使い方と韓国の銭湯のエチケットのガイドをご紹介します。チムジルバン地元の人のように。
世界で最も興味深い体験を発見してください週刊ニュースレターあなたの受信箱に直接配信されます。
チムジルバンに到着 韓国
ドアを開けて最初に目にするのは、壁一面に並んだ小さなロッカーです。靴を入れるロッカーなので、靴をロッカーの中に入れ、ロッカーの鍵をフロントデスクに返却します。入場料を支払い (料金は受付デスクに掲示されているはずです)、靴用のロッカーの鍵を渡します。代わりに、更衣室用の新しいロッカーの鍵 (最初の鍵が両方に使われる場合もあります)、タオル、綿のパジャマが渡されます。
多くのチムジルバン電子キーを使用すると、追加サービスの料金も記録されます。それ以外の場合は、スクラブやマッサージなどのサービスを追加した場合、スタッフがロッカーのキー番号を記録し、最後に料金を請求します。
手元の鍵には番号が書いてあるはずです。そこがあなたのロッカーで、衣類や持ち物などを保管します。フロントデスクのスタッフが適切な男女別の更衣室の方向を案内してくれるはずです。そうでない場合は、ナム(남) 男性の場合、またはヨ(여) 女性の場合。
チムジルバンのお風呂はどんな感じですか？
ほとんどチムジルバン2 つのエリアに分かれています。同性専用の浴場と、共用のサウナ エリアです。どちらを先に訪れるかはあなた次第ですが、ほとんどの人は汗を流す前に体を洗い、入浴の最後にもう一度体を洗います。
浴場に行く場合は、衣服をすべて脱いで、小さなタオルと洗面用具だけ持参してください（ロッカーの鍵を手首につけてください）。サウナに行く場合は、用意されているパジャマに着替えてください。
ここでの鉄則は、洗う必要があるということです前に浴場に入る。洗い場が何列も並んでいて、プラスチックの椅子が山積みになっているので、どれか一つをつかんで蛇口を選ぼう。石鹸はあるが、シャンプーやコンディショナーはほとんどないので、自分で持参する必要がある（韓国のほとんどのコンビニエンスストアでは、さまざまなトイレタリーの使い捨てパックを販売しており、チムジルバン通常、それらも販売しています。
髪を洗う必要はありませんが、髪が長い場合は、お風呂で髪が垂れないように必ず結んでください。きれいに洗ったら、浴槽に向かいます。
浴場の浴槽の温度は38度から°100°C（100°F、あまり熱くない）から約45°C（113°F、かなり熱い）までの温度があり、冷たい浴槽もあります。チムジルバン浴場は屋内ですが、露天風呂があるところもあります。銭湯の常連客はそれぞれにルーティンを熟知していますが、一般的に最適な入浴時間は 20 分とされています。このくらい長く湯に浸かる場合は、心臓が水面より上になるようにするのがベストです。
韓国人（特に韓国人女性）は角質除去に熱心で、地元の人が長時間かけて丁寧に角質をこすっているのを目にするでしょう。角質除去用のタオルやミットはコンビニやスーパーで購入できます。チムジルバンゲームでは、プロのスクラブ（と呼ばれる）を選択できますせしん）。
トイレの隅には、プラスチックのテーブルがいくつか置かれており、アジュンマ（おばさんたち）または男性側では男性が、ゴシゴシと泡を吹く。彼らは概して容赦ないが、人生でこれほど滑らかな肌は他にはないだろう。しばらく湯船に浸かった後にこれを行えば、湯気で肌が緩む。基本的なゴシゴシの料金はたいてい 20,000 ウォンで、オイルマッサージも約 60,000 ウォンで受けられる。
韓国の銭湯で裸になることに慣れる
初めて訪れる人にとって最も難しいのは、見知らぬ人の前で裸になることです。心配しないでください。地元の人たちは、裸になることを温泉旅行の普通のことだと考えています。チムジルバン、他の人から二度見されることはまずありません。歩き回るときには、タオルを使って戦略的に体を隠すことができます (ただし、タオルは小さいので、簡単ではありません)。
タオルを水の中に持ち込まないでください。タオルが濡れてしまった場合、通常、更衣室のドアの近くに新しいタオルが山積みになっています。タオルを濡れないようにする最良の方法は、頭にかぶることです。もう 1 つのエチケットのヒント: 水しぶきを上げたり、大声で話したりすると、嫌な顔をされる可能性があります。
韓国のサウナはどんな感じでしょうか？
あなたが想像するサウナは、地獄のような高温の蒸し暑い部屋ですが、おそらく韓国のサウナとは違います。韓国の伝統的なサウナ（ハンジュンマクサウナ（韓国式サウナ）は石や粘土でできた窯で、通常は 50°C（122°F）から 90°C（194°F）に加熱されており、とても心地よいです。他の場所でサウナが気に入らなかったという人も、ここのサウナは気に入るかもしれません。
麻のマット（塩や翡翠の結晶）の上に横たわると、温められた石が体を優しく温め、15～20分ほどで汗をかき始めます。眠りに落ちやすいですが、そうしないと脱水症状を起こす恐れがあります。蒸気を吸い込んだ後は、冷たくて甘いコーヒーを一杯飲みましょう。シッケ– 伝統的な発酵米飲料で、通常はチムジルバンサウナで蒸した卵も購入できます。メクバンソク 年。
チムジルバンにはなぜ寝室があるのでしょうか？
多くのチムジルバン24時間営業で、韓国最高の格安宿泊施設としても機能しています。通常の入場料より数千ウォン多く支払えば、寝室で一夜を過ごすこともできます。もっとシンプルな場所では、薄いプラスチックのマットレス（本当に薄いです）と、床に敷かれたクッション代わりになる柔らかいプラスチックのブロックが置かれた広い部屋だけかもしれません。
より洗練された宿泊施設では、寝室はカプセルホテルのような作りで、プライバシーが保たれる2階建ての小部屋がある。女性用やいびきをかく人用の部屋が別にあるところもある（いずれにしても、耳栓は良いアイデアだ）。毛布の貸し出しやレンタルもあるが、部屋は通常、伝統的な床下暖房で暖房されている。オンドルテクニックなので、通常は必要ありません。
通常は大きな共用ルームがあり、そこで人々が集まり、テレビを見たり、マッサージチェアに座ったり、軽食を食べたり、くつろいだりします。これらのエリアは男女共用で裸での利用は禁止されているので、用意されているパジャマを着用してください。チムジルバン、例えばドラゴンヒルスパでソウルサウナには屋外プール、ホットタブ、アーケードなどの娯楽ゾーンもあり、サウナ利用者を夜通し楽しませることもあります。
チェックアウトセッションの終わりに
この部分は簡単です。ロッカーの鍵をフロントデスクのスタッフに渡すと、内部で料金を支払った場合は請求書が渡されます。支払いが済んだら、靴のロッカーの鍵が返されるので、靴を持って出かけましょう。チムジルバン1 泊以上の滞在は認められていませんが、複数泊の滞在を交渉できるところもあります。また来たくなる可能性は十分にあります。
韓国で最高のチムジルバン
ベストセレクションはこちらチムジルバン全国で。
- ドラゴンヒルスパ（ソウル）：龍山駅のすぐそばという便利な場所にあるこの豪華な場所は、おそらく韓国で最も外国人に優しい場所だ。チムジルバンドラゴン ヒルには、通常の施設に加え、屋外温水プール、乗馬シミュレーター、映画館もあります。アイス ルームは、肌を活性化し、血行を改善すると言われています。
- スプソクハンバンランド（ソウル）：スプソクハンバンランドはソウルの中心部に位置しているが、訪れるとまるで韓国の田舎に逃げ込んだような気分になる。アンサン山の斜面の木々に囲まれたこの施設の屋外エリアでは、田園的な雰囲気を満喫できる。伝統的な炭焼き窯があり、都会の施設としては珍しい。チムジルバン– 通常の食堂料理に加えて、韓国のバーベキュー料理も販売しています。
- アクアフィールド(シェイク):この高級チムジルバンソウルの北西に位置する衛星都市、高陽にある巨大なスターフィールド ショッピング & エンターテイメント コンプレックスの一部です。6 時間で 23,000 ウォンと高価ですが、最高級の設備が手に入ります。さらに 32,000 ウォンを支払うと、北漢山の景色を望むスパの屋上インフィニティ プールも利用できます。
- センター スパランド（釜山）：一部の釜山世界最大のショッピング複合施設であるセンタムシティにあるセンタムスパランドは、チムジルバン体験してください。複合施設には、禅のような温泉18ヶ所、カフェ、フィンランド式サウナなど、たくさんの施設があります。海雲台、韓国で最も人気のあるビーチ。
- 済州山芳山（済州道安徳面郡）：済州山房山は、地下 600 メートル (1969 フィート) から湧き出る水質のよい炭酸温泉で知られています。済州島南西部の田園地帯の平坦な地形に劇的に突き出た凝灰岩の溶岩ドームである山房山とヤシの木々の眺めを楽しめる屋外プールがある、牧歌的な隠れ家です。
