数多くのラブレターが書かれてきたパナマ南北アメリカ大陸を結ぶ地峡の最も狭い部分にあるパナマは、小さいながらも大きな印象を与えます。熱帯の海岸沖に浮かぶ 1,000 を超える島々では、自分だけの楽園を簡単に見つけることができます。
目もくらむほど美しく、生物多様性に富んだパナマの島々は、太平洋とカリブ海に面した 2 つの緑豊かな海岸線に沿って、無人島アドベンチャーを約束します。ヤシの木に囲まれた島々が数多くあり、ビーチ愛好家には選択肢が豊富ですが、どこから始めればよいでしょうか。
パナマ諸島を初めて訪れる方のためのこのガイドでは、シュノーケリング、ダイビング、日光浴に最適な島々をご紹介します。また、選んだ島への行き方や、観光客の少ないスポットに関するヒントもご紹介します。
パナマ諸島を訪れる時期
本当にパナマに来るには最悪の時期ピニャコラーダと雨に濡れることが好きなら、5月から12月の雨期にパナマ諸島を訪れてください。この時期は最も手頃で静かな時期です。にわか雨がよく降り、時には激しい雨が降ることもありますが、毎日一日中雨が降るわけではないので、砂浜を楽しむことができます。
11月、地元住民が避難パナマ市海岸沿いでは、この時期は価格が高騰し、ビーチの人通りが増える可能性があります。
乾季（1 月から 4 月）は暑く、湿気が多く、ハンモックに揺られたり、島の頂上の緑豊かなジャングルをハイキングしたりと、あらゆる強度のアウトドア アドベンチャーに最適です。この時期は観光客が増え、料金も高くなります。雨季でも乾季でも、パナマの島々の気候は心地よい暖かさを保ちます。
パナマはハリケーン地帯の外に位置しているため、旅行を避けるべき時期はありません。最も活気のある国の祝祭の期間中に祝宴に参加したい場合は、2 月または 3 月のカーニバルの期間中、またはパナマが 2 つの独立記念日を祝う 11 月のフィエスタ パトリアスの期間中に訪れてください。
11月3日はコロンビアからの独立記念日、11月28日はパナマのスペインからの解放記念日であり、どちらの日も盛大な式典やお祭りが開催されます。
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サンブラス諸島には一年中毎日楽しめる島がある
正式名称ヤラを使用するサン ブラス諸島は、パナマの多くの熱帯群島のスーパーモデルです。365 の小さな島々からなるこの群島のどこを向いても、海は透き通っていて、一年中毎日 1 つずつ見えます。
この群島は、中央アメリカ沿岸のこの地域の先住民であるグナ族が住む自治州です。大規模な観光客の流入は抑えられているので、揺れるヤシの木だけが傍にあるビーチを独り占めできます。簡素な宿泊施設、不安定な電気、Wi-Fi の欠如、海水シャワーは万人向けではないかもしれませんが、ここのビーチは本当に信じられないほど素晴らしいです。
サンブラス諸島でやるべき最高のこと
ダイバーの方はご注意ください。サンブラス諸島ではスキューバダイビングは禁止されていますが、多くの島ではシュノーケリングが楽しめます。泳いだり、ビーチバレーをしたり、自然と触れ合ったり、日中はハンモックで海の音に眠りについたりして、多くの時間を過ごすことができます。宿泊施設はベーシックなキャビン（ビーチキャビン）は、大きな島のグナ村にあります。
パナマシティのツアーオペレーター（このような会社は数多くあります）を通じて旅行を予約すると、パッケージの一部として複数の島への日帰り旅行を含め、群島の多様性を存分に満喫できます。イスラ ペロ（ドッグ アイランド）は、沈没船の周りに集まる色とりどりの海洋生物が見られる人気のシュノーケリングスポットです。
サンブラス諸島へはどうやって行けばいいですか?
グナ ヤラに行くには、パナマ シティからサン ブラスの主要港であるカルティまで、曲がりくねった道を 4WD で 2 時間ほど走ります。ここから、指定された島までボートで移動します。カルティから島までのボート輸送を手配して、個人で旅することも可能ですが、ツアー会社を通じて予約する方がはるかに簡単です。ツアー会社がパナマ シティの宿泊施設まで迎えに来てくれ、旅の最後にまた送り届けてくれるからです。
ツアーオペレーターは、交通手段（めまいがするほどのドライブを含む）、宿泊施設、食事、島間のツアーやアクティビティなど、旅行の手配をすべて行います。オペレーターを選ぶ際には、サンブラスドリームス、カシーク クルーザー、グナ・ヤラ・エクスプローラーそしてサンブラスアドベンチャーどれも一見の価値があります。
島で飲料水を買うのは安くないので、必需品（または浄水器）を必ず持参してください。どの会社で予約しても、1日あたり最低100ドルかかります。これらの完璧な島々への旅行は乾季の方が安全ですが、混雑して料金も高くなる可能性があります。
タボガ島はパナマシティからの日帰り旅行に最適な島です
「花の島」の愛称を持つタボガ島は、パナマシティから最も簡単に訪れることができる島の一つです。首都から車でわずか30分です。フェリーブーゲンビリアで飾られたこの島は、歴史的に、海賊、スペインの征服者、印象派の画家、パナマ運河で働くフランス人、米軍、そして現在では、都会の喧騒から逃れようとする逃避者たちの拠点となってきました。
タボガ島でやるべき最高のこと
パナマシティからの日帰り旅行で最も満足できるアクティビティは、首都の遠くのシルエットの印象的な景色を眺めながらタボガの最高地点までハイキングすることです。その後は、プラヤ レスティンガ島で最も人気のあるビーチ。小さな砂州がビーチとつながっているのが特徴。エルモロ島植民地時代の遺跡がいくつか残っています。
タボガでは、日光浴、水泳、海風を楽しんだり、冷たい飲み物を飲みながらのんびり過ごしたり、ビーチパラソルの下でピクニックをしたりして一日を過ごせますが、あまり遅くまで長居しないでください。パナマ シティに戻る最終フェリーは午後に出発します。
タボガ島へはどうやって行けばいいですか?
タボガ島のフェリーターミナルを見つけるには、パナマシティのアマドール コーズウェイは、パナマ運河の岩で作られた絵のように美しい遊歩道です。ここは夕日を眺めながらのサイクリングに非常に人気のスポットで、島を巡る旅の最後にまだ時間があるかもしれません。
乗船にはパスポートまたは写真付き身分証明書が必要で、この短い旅の料金は観光客の場合片道 12 米ドル、往復 24 米ドルです。日帰り旅行の場合は、できるだけ早めに出発することをお勧めします。パナマ シティに戻る最終フェリーは、平日は午後 4 時、週末と祝日は 1 時間遅くタボガを出発します。
ココナッツが散りばめられたパール諸島は完璧な光景だ
パナマシティの南東約 80 km (50 マイル) にある約 200 の島々からなるパール諸島 (Archipiélago de las Perlas) には、ココナッツが敷き詰められたビーチがあり、そこに自分の名前が付けられています。この島々は、そこで採れる真珠の豊富さにちなんで名付けられました。多くの島には名前がなく、ほとんどが無人島なので、まさに無人島のような場所です。
レイ島は最大の島ですが、より小さなコンタドーラ島は最も開発が進んでおり、観光客に人気の島です。コンタドーラはスペイン語で簿記係を意味し、征服者たちが略奪した財宝をすべてスペインに運び出す前に目録を作成した場所と言われています。
これらの優雅な島々は、かつては裕福な有名人の住む場所として華やかな時代を過ごした。全盛期には、エリザベス・テイラー、クリスチャン・ディオール、ジョン・ウェインなどが訪れ、パーティを開いた。テレビ番組「ザ・ビーチ」が伝えているように、今日でも「生き残る」には最悪の場所ではない。生存者2003年に島で撮影されたときにそれが証明されました。
パール諸島でやるべき最高のこと
コンタドーラ島には12以上のビーチがあり、食事や遊び、宿泊ができる高級な場所がたくさんあります。ヴィラ コンデサ デル マール、ロマンチックなそして4つの要素どれも良い選択肢ですが、車がないので、観光客も地元の人もゴルフカートで走り回っています。
アクティビティも豊富です。セーリングを習ったり、シュノーケリングやダイビングで海中の海洋生物をのぞいたり、7月から10月の繁殖期に沖合でクジラを見つけたりできます。美しいコントラドーラ島のビーチだけでなく、ビベロス島やサボガ島も黄金色のエイを見られる場所として人気があります。サボガ島はジャングルハイキング、ウィンドサーフィン、ほとんど人がいないビーチでの散策にも最適な場所です。
パール諸島へはどうやって行けばいいですか?
パナマシティからは、アマドールコーズウェイからコンタドーラ島またはサボガ島行きのフェリーに乗ることができます。ビー・ザ・パールズ; 所要時間は約 90 分、フェリーは毎日運行しており、往復チケットの料金は 100 米ドル弱です。身分証明書を持参し、日の出の乗船時間に合わせて早起きしてください。
イスラ・グランデはアフリカ系カリブ文化の活気ある中心地です
海岸の海に立つ黒人イエス・キリストの神秘的な像がありますビッグアイランドパナマのカリブ海沿岸にあるこの像は、360 年以上もの間ランドマークとなっており、穏やかな雰囲気と静かなビーチで知られるこののんびりとした熱帯の島の豊かなアフリカ系カリブ文化の証となっています。
イスラ・グランデでやるべき最高のこと
グランデ島には、ラテンアメリカ最古の灯台のひとつ、エル ファロがあります。この灯台は 1894 年に建設されました。ここからのハイキングでは、島全体のパノラマ ビューを楽しめます。道路はなく、歩道のみで、島の残りの部分はプラヤ ラ プンタなどの透明なビーチです。
グランデ島は、コロン県また、歴史あるポルトベロ港や、「愛のトンネル」として知られるマングローブのアーチ、パナマ人に人気の週末の行楽地である無人島のマメイ島など、さらに遠くへの探検の拠点としても利用できます。
イスラ・グランデ島へはどうやって行けばいいですか?
グランデ島はパナマ シティから約 2 時間です。まずバスまたは車でラ グアイラ島まで行き、桟橋からグランデ島までボートで少し移動します。首都からバスで来る場合は、アルブルック バス ステーションに行き、サバニタス行きのバスに乗り、そこでラ グアイラ行きのバスに乗り換えます。サバニタスからポルトベロ行きのバスに乗り、そこからタクシーでラ グアイラ島まで行くこともできます。
グランデ島に到着すると、インフラは限られています。宿泊や食事ができる場所はいくつかありますが、ATM はありませんので、滞在期間中は十分な現金をお持ちください。この地域を訪れるのに最も楽しい時期の 1 つは、10 月 21 日の黒いキリスト祭の期間です。この時期には、何千人もの巡礼者が、崇拝されているエル ナザ像に敬意を表すためにやって来ます。
チリキ湾の島々すべてから離れる機会を提供する
星空観察は、自然のままの、そして非常に過小評価されている マリノ・ゴルフォ・デ・チリキ国立公園の島々、市の沖合デビッドの中にチリキ湾この緑豊かな国立公園には、中央アメリカで最も密集したマングローブ林に覆われた 20 を超える自然のままの島々があり、孤立したビーチが点在しています。
島々はほぼ無人で、宿泊できる場所はほんの一握りしかないので、砂浜の場所を争う必要はありません。カラミア、乾燥諸島そしてパレンケ島受賞歴のあるエコロッジ。海岸沿いにさらに東に進むと、シュノーケリングやダイビングの伝説的なスポットであるコイバ国立公園があり、リラックスしたサーフリゾートからアクセスできます。聖カタリナ。
チリキ湾でやるべき最高のこと
ビーチがお好きなら、イスラ・ボラニョス、イスラ・パリダ、ボカ・ブラバの島々には、数時間過ごす価値のある白い砂浜があります。素晴らしいシュノーケリングやダイビングを楽しみたいなら、コイバ国立公園パナマ最大の島とその裾礁があり、国内有数のダイビングスポットです。
コイバ島は、ほぼ 100 年にわたって犯罪者や国家の敵を収容する流刑地であり、開発業者から島を守ってきました。今日、自然愛好家は、コイバホエザルなどの希少な固有亜種を観察する機会があり、水上と水中の膨大な生物多様性を鑑賞できます。サンタカタリナでは、ダイビング、シュノーケリング、野生生物観察ツアーを簡単に手配できます。
チリキ湾は、北半球と南半球のザトウクジラが出産と子育てのために回遊する世界でも数少ない場所の 1 つでもあり、7 月から 10 月までのパナマのホエールウォッチングのシーズンに訪れるのに最適な場所の 1 つとなっています。
チリキ湾へはどうやって行けばいいですか?
この人里離れた楽園への旅は、パナマシティから車で6時間のボカチカの町から始まります。または、首都から飛行機でパナマシティまで行くこともできます。デビッドその後、車で約 2 時間かけてボカ チカまで移動します (またはバスとミニバンを利用し、オルコンシトス行きの分岐点で乗り換えます)。
コイバ島へ直接向かう場合、最速のルートはサンタカタリナのサーフビレッジから出発します。そこで必要な公園許可証を受け取り、ボートツアーを手配できます。
ボカス・デル・トロはパナマで最もアクセスしやすい島です
9つの島を訪れる大きな理由が1つあります。雄牛の口群島 – 多様性。ボカスでは島巡りが主流で、あらゆる好みを満たす島やビーチがあります。バックパッカー、ハネムーナー、退職者、そしてその間のあらゆる人々が、昔ながらのフェリーで島々を行き来しています。スピードボート（動力付きの木造船）。
ボカス・デル・トロでやるべき最高のこと
コロン島ボカスの中心地であり、ホテル、ショップ、レストラン、そして活気あるナイトライフの選択肢が最も豊富です。ガラスのように透明な海はシュノーケリングに最適で、砂浜はゆっくりとした時間を過ごすのに最適な楽園のようなスターフィッシュビーチ（プラヤエストレラ）をお見逃しなく。東岸には長くて美しいビーチがあります。プラヤ ブラフ世界中のサーファーを魅了しています。
コロン島の向かいにはカレネロ島があります。この島の名前は、船が浜辺に引き上げられ、修理やメンテナンスのために横転していた時代に由来しています。お腹が空いたら、ぜひ立ち寄ってください。ビビズ オン ザ ビーチシーフード中心のメニュー、カリブ海沿岸で最高のピニャコラーダ、そして屋外で食事をしながら飛び跳ねるマンタを観察するチャンスをお楽しみください。
ジャングルのビーチ、コウモリの洞窟、スリル満点のサーフィンスポットをお探しなら、バスティメントス島群島最大の島。水上バンガローはトロピカルな体験の最高峰なので、ぜひ探してみてください。アズール パラダイス リゾート漂流者のプライバシーと、のどかなプライベートビーチでの裸足の贅沢を味わいたいなら、ここがおすすめです。レッド フロッグ ビーチ (そこに生息する小さなイチゴヤドクガエルにちなんで名付けられました) も特筆に値します。
近くのバスティメントス島国立海洋公園カヨス サパティリャスは、ポケットサイズの無人島 2 つで、ボカス諸島の中で最も隔絶された島です。各島は 1 時間以内で一周できるほど小さいです。サパティリャスはスペイン語で靴を意味し、上から見ると、確かに海を歩いて隣のバスティメントスに向かう靴のように見えます。地元の人々は、神が天から降りてきたときにこれらの足跡を残したと主張しています。
ボカス・デル・トロへはどうやって行けばいいですか?
パナマシティのアルブルック「マルコスA.ジェラバート」国際空港からコロン島のボカスデルトロの町まで飛行機で行くことができます。パナマの水景色を楽しみながらの片道50分の飛行には、約110米ドルかかります。
島々へのより経済的な（ただし快適ではない）ルートとしては、パナマシティからアルミランテまでバスで約 10 時間移動し、その後水上タクシーでボカス デル トロまで行く（30 分）方法があります。
ボカスデルトロへの旅行に最適な時期はボカス招待大会2 月にはサーフィン コンテスト、9 月にはダイビング、ダンス、音楽、食べ物、工芸品を楽しむフェリア デル マール フェスティバルが開催されます。すべてを見なくても心配しないでください。ボカスを訪れた人はほぼ必ず戻ってきます (実際、一度も帰らない人もいます)。
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