家から出られないときに旅行熱を満たす6つの方法

どこかへ行きたいとき、健康上の理由で隔離されることは言うまでもなく、足止めされることほどつらいことはない。しかし、ノーベル賞を受賞した心理学者ダニエル・カーネマンによると、当面の計画を妨げる旅行関連の制限を受け入れるのに役立つ心強いニュースがある。それは、私たちは体ではなく心で旅行するのだ、ということだ。

束縛されていると感じ、抜け出したいですか？家を出ずに旅行の欲求を満たす方法があります © Jonathan Minster / Getty Images

実際、私たちの「記憶する自己」は、私たちの「経験する自己」よりも、私たちが誰であるかに大きな影響を与えます。「経験する自己」は、冒険を二度と経験することなく生き抜く、私たちの脳のつかの間の部分です。そのために私たちは「記憶する自己」に依存しているとカーネマンは言います。

その真実を受け入れると、身体だけでなく心でも旅をすることができる可能性の世界が広がります。資金、時間、体力、旅行の制限などの理由で「どこかへ行く」ことができない場合は、これらの実用的な旅行の選択肢を検討してください。

家に閉じこもっている時は、次の冒険を計画するのに最適な時間です © Christoph Wilhelm / Getty Images

バケットリストを更新する

計画を立てないことは、失敗を計画することです。人生で何かを見たり、やりたいと思ったら、そのリストを作らなければなりません。しかし、年齢や経験とともに興味が変わると、優先順位を付けたり、もはや当てはまらないものをバケットリストに追加したり、削除したりせざるを得なくなります。何かを「完了」としてマークするかどうかは関係ありませんが (それ自体が力になります)、バケットリストを書き直すか、またはこれまでにやったことがないなら新しいものを作り始めましょう。

次の旅行を計画する

科学によれば、冒険を期待することは、実際にその場所を訪れるのと同じくらい強力です。しかし、計画を立てなければ、何かを楽しみにすることはできません。現時点では特定の日付を選択できないかもしれませんが、特定の場所で見たいものややりたいことを盛り込んだ理想的な旅程を作成することから始めることができます。衛星画像やその他のオンライン旅行ガイドを使用して、豊富で疲れるほど詳細なヒットリストを調べてください。それらを隅々まで図表化します。そして、手段がようやく利用可能になるまでの待ち時間を満喫してください。

エキゾチックな料理を作るのは、間接的に旅行するのに最適な方法です © Hinterhaus Productions / Getty Images

間接的に生きる

主に頭を使って旅行する場合、一歩も動かずに頭を騙すことができることがあります。冒険の本、旅行ガイド、外国映画、さらには海外のテレビ番組や音楽などを考えてみてください。また、旅行経験のある友人や家族に、海外での最高の体験や話を聞いてみるのもいいでしょう。あるいは、自宅で外国料理を作って胃袋で旅行することもできます。言い換えれば、精神的なロードトリップは、物理的なロードトリップと同じくらいやりがいのあるものです。

混乱する

今まで見たこともしたこともない何かを見たり、したりすることは、自分の視点を変える最も簡単な方法です。旅行が人気なのはそのためです。しかし、これを達成するために、すぐ近くの場所を離れる必要はありません。日帰りハイキングや、あまり馴染みのない街への午後の小旅行でも可能です。または、最も人気のある近くの観光スポットを見て回ることもできます。大規模な集会や博物館の閉鎖に対する現在の制限に応じて、これは都市によって異なります。しかし、実際に出かけて自分で探検してみなければ、決してわかりません。

旅行ができない時間を利用して、新しい言語などの新しいスキルを学びましょう © B.Blue / Getty Images

新しいスキルを学ぶ

疑いの余地はありません。外国は、他のどんな活動よりも、間違いなくより早く、より予期せず私たちの世界観に挑戦します。しかし、自宅で同様のことをする方法があります。まだ予約できない次の旅行のために、新しい言語を学ぶことに専心することができます。または、オンラインクラス (または地元の家庭教師) に登録して、何か新しいことを学ぶこともできます。たとえば、アートを取り上げてみましょう。「自分の方向感覚を失わせる」ことや「間接的に生きる」ことと同様に、アートを創作することは、世界を別の視点から見ることを強います。そして、それはまさに、すべての良い旅行が行うべきことです。

オフラインにする

何をするにしても、デジタルニュース、ソーシャルメディア、そして広範囲にわたる接続からしばらく離れることを検討してください。ブロックを一周歩いたり、太陽の光を浴びたりするだけで、希望、安堵、安心、そして文字通り新鮮な空気で満たされることがよくあります。新鮮な空気はたくさんありますが、それを得るためには外に出なければなりません。オンラインの他の場所で何が起こっているかを心配しすぎていたら、その空気を十分に味わうことはできません。FOMO (取り残される恐怖) に屈すると、本当に取り残されるのは私たち自身です。

外国への物理的な旅行に代わるものは何もありません。しかし、心は強力なものであり、完全な体験ができる条件が整うまで、少なくとも半分は私たちを導くことができます。

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