これはハイキングに関する記事なので、私が長い散歩をずっと嫌っていたと知ったら驚かれるかもしれません。車が近くにたくさん走っているのに、なぜ散歩の必要があるのでしょうか。太ももが擦り切れるという嫌なおまけがついて散歩は退屈だと思っていました。
最寄りのバス停を探し始めるので、通常は合計 25 分歩くことになります。最近まで、私は自分の墓碑銘に「ここに、歩くことの宿敵、ステファニー・イエボアが眠る」と書かれるだろうと完全に予想していました。
私が東北地方の美しい松島市への旅を始めたとき日本計画されていたハイライトには、新たに再開された奥松島トレイルのハイキングが含まれていることを私はよく知っていました。奥松島トレイルは、みやぎオルレ最初は不安だったと言うのは控えめな表現でしょう。プラスサイズで喘息持ちの女性として、私の最初の本能は、自分を卑下し、失敗するだろうと決めつけることです。しかし、今後は前向きな姿勢を保ち、新しい経験にオープンでいるという約束を守って、自分を信じてトレイルに挑戦することにしました。
奥松島トレイルを終えたステフは、歩くことに対して違った見方をしています。奥松島トレイルを終えたステフは、1 マイルか 2 マイル歩くことにひるみません。今後のウォーキングのために、新しいスニーカーと旅行用のウォーターボトルまで購入しました。どうして？なぜ？誰が考えたでしょう？！この信じられないほど美しい場所について、そしてなぜそれが私にとって、そしてハイキングへの私のアプローチにとって大きな転機となったのか、その詳細をお話ししましょう。
2018年8月にこの遊歩道が開通して以来、ここは外国人にも地元民にも人気の観光スポットの一つとなっている。2011年に宮城県を襲った悲惨な津波にも関わらず、その美しさと存在自体が松島湾の独特な構造を物語っている。約260の島々が集まってできたこの有名な島々は自然の緩衝帯として機能し、津波の衝撃を弱め、太平洋のマグニチュード9.0の地震の震源地に近いにもかかわらず、沿岸の町を壊滅からほぼ救った。
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私の新しいお気に入りのハイキングコースは、湾内で最も大きな島の一つである宮戸島と、太平洋に沿って伸びる野蒜海岸沿いの10kmのコースです。
日本三景の一つとして有名（Nihon Sankei) は湾に広がる小島の素晴らしい眺めが楽しめるため、トレイルコースの難易度は中程度で、完歩には約 4 時間かかります。アオミナ ビジター センターの外にあるトレイルのスタート地点に到着すると、ボトル入りの水と虫除け剤をたっぷりと用意し、ハイキングに備えて軽いランジとストレッチをしました。途中のいくつかの地点で急な傾斜があるため、このトレイルに挑戦する人は誰でも同じことを強くお勧めします。ハイキング ブーツまたはトレッキング ブーツをお勧めします。私は快適なスポーツ トレーナーを履きましたが、適切なハイキング ブーツのグリップ力によって歩行がより安定します。準備とエチケットに関するその他のヒントについては、ここ。
このトレイルは、縄文時代（日本の新石器時代を含む長い歴史を持つ時代）にまで遡る先史時代の名所を巡ります。トレイルは、先史時代の貝殻や人類の居住の証拠が山積みになっている里浜貝塚を通り過ぎます。コースは、最初に選んだ方向に応じて、至る所に青と赤のリボン、絵画、彫刻でマークされています。
私はハイキング初心者だったので、「簡単な」ルートを選びました（公平に言えば、それでもかなり大変でした）。私たちは非常に高い階段、プラットフォーム、尾根を登りましたが、ハイキング ブーツの方が私には適していたことに気付きました。垂直の登りはトレイルであまり好きではなかったことは認めます。無理だと思ったので引き返すことを考えた段階もありましたが、前に進むための精神的な意志を奮い起こすために全力を尽くし、体がついてきました。完了までに少し時間がかかりましたが、頂上まで登ることができてとても誇らしく思いました。
トレイル沿いには、日常生活を送る地元の野生動物や、この地域固有の木や低木、そして（私にとっては興奮した）竹も見られました。山の奥深くには竹林が広がっています。インスタグラムに最適な場所であるだけでなく、本当に美しい場所です。静かで穏やかで平和です。歩きながら頭の中で捉えたり、写真を撮ったり、聞いたりすることがたくさんあったので、次の 1 時間半はあっという間に過ぎました。
頂上に着くと、松島湾内の 260 の島々のほとんどが一望できる、まさに驚異的なパノラマビューが楽しめます。一生に一度の光景で、ハイキングの価値が十分にあります。私たちは数分間景色を眺め、水を補給してから下山を始めました。
めまいがする人や頻繁にめまい発作を起こす人への注意点ですが、自分の体の声に耳を傾け、必要に応じて休憩して息を整えることが大切です。下山中、少しめまいを感じたため、残念ながら露出した木の根につまずき、足首を負傷してしまいました。このような素晴らしい体験の理想的な思い出ではありませんが、今にして思えば、もっと自分の体に耳を傾け、必要なときに休めばよかったと思います。
ハイキングはやがて平地に到達し、海岸線の美しいビーチに沿って歩き、新鮮な海の景色を楽しみました。トレイルは私たちを広大な草原へと導きました。そこは津波に襲われた土地です。住民を守った木々に埋め込まれた津波シェルターを見たのは、考えさせられる瞬間でした。また、この地域を再建し、作物を再び収穫し、悲劇を美と豊かさに変えた地元の人々の信じられないほどの強さ、粘り強さ、意志の証でもあります。海岸沿いには住宅街もあり、ハイキングの後に軽く食事をしたりリラックスしたりできます（松島は牡蠣で全国的に有名です）。
何時間も登ったり歩いたりした後、ふらふらしながらも高揚した足でビジター センターまでよろよろと戻りながら、たった今 4 時間のハイキングを終えたばかりだということを思い返しました。プラスサイズの自分の体で何ができるのか、何ができるのかを実感し、衝撃を受けました。最初の垂直の登り (と足首の怪我!) は別として、自然の景色に囲まれ、息を呑むような景色を眺めることは、間違いなく五感を満足させる体験で、またすぐにでもやりたいと思いました。
行き方
あおみなビジターセンターの最寄り駅は野蒜駅で、車で15分です。松島の中心部からレンタカーを借りて、車で15～20分です。
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