ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、タントラヨガ、エアリアルヨガなど、チェンマイではあらゆる種類のヨガを見つけることができます。（ただし、ヤギヨガのクラスはまだありません。）
仏教寺院での瞑想トレーニング、地元や海外から訪れるヒーラー、有名な伝統的なタイ式マッサージなど、この北部の中心地には、世界中から健康志向の人々が自然と集まってきます。チェンマイはヨガのホットスポットです。
海外を転々とするヨガ講師の多くは、特に10月末から1月末までのハイシーズン中はチェンマイを拠点に選びます。また、さまざまなヨガのスタイル、体験、環境、価格を提供するタイの講師やスタジオも増えています。
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公園でヨガ
チェンマイのヨガのドロップインクラスは通常250～300Bで、スタジオでは5回または10回のクラスを少し割引した料金で提供しています。しかし、予算が厳しい人には、旧市街の無料のヨガクラスに勝るものはありません。スアン・ブアク・ハット公園内ヨガを通じて開催Facebookグループでは、無料で参加できるクラスの最新リストを見つけることができます。旅回りのヨガ講師やチェンマイを拠点とするヨガ講師が、週に複数日、ボランティアでセッションを開催しています。
ワイルドローズヨガ
本格的なヨガ愛好家はワイルドローズヨガ小さな住宅街にひっそりと佇むソイ（脇道に近いプラトゥ チェンマイスタジオは伝統的なチーク材の家にあり、歩道には新鮮な花びらが敷き詰められ、仏像やガネーシャ像を祝福する色とりどりの花輪が飾られ、甘くスモーキーな線香の香りが漂うなど、いつも魔法のような雰囲気が漂っています。ここはまさに、熱帯の国でヨガをするときに期待する、タイ独特の雰囲気が漂うエキゾチックな隠れ家です。ここのクラスは、上級者向けが多い傾向にあります。立ち寄る前に、必ずオンラインのクラススケジュールを確認してください。そうしないと、まったくの初心者は場違いな気分になってしまうかもしれません。
隠れ家ヨガ
木造住宅でも、ヒドゥンハウスヨガの旧市街の北東の角（バックパッカーの中心地）という便利な場所にあるので、朝や夕方のクラスに気軽に立ち寄ることができます。ほとんどのクラスは、あらゆるレベルの参加者に適しています。どのタイプのヨガやクラスが自分に合っているかわからない場合は、ウェブサイトで詳しい説明を確認してください。オーナーの 1 人から、ベジタリアンやビーガン向けのタイ料理教室を受講することもできます。
フリーダムヨガ
ヒドゥンハウスヨガの姉妹スタジオ、フリーダムヨガの東側プラトゥ ター ペー同様のセッションと雰囲気を提供する別のタイのハウスもあります。シンプルでリラックスした雰囲気は、あらゆるレベルのヨガ愛好家にとって居心地の良い空間であり、他の旅行者と出会うのにも最適な場所です。
ブロッサムヨガ＆ムーブメントスタジオ
ショップハウスの最上階にある、親密でありながら驚くほど風通しの良いブロッサムヨガ＆ムーブメントスタジオスケジュールには、さまざまなヨガ クラスが組み込まれています。ハタ、リストラティブ、ヨガの基礎クラスに加え、音楽に合わせて動く瞑想として機能する DANCEmandala など、さまざまなダンスや動きの探求も提供しています。
ヨガアナンダ
タイのヨガ界で人気の先生によって設立された、ヨガアナンダのチェンマイの 2 つの場所 (1 つはニマンヘミン通り、もう 1 つはジンジャイ マーケットの近く) では、タイ語と英語の両方で、さまざまなヨガ クラス、ワークショップ、教師トレーニングを実施しています。スペースはスピリチュアルな雰囲気というよりはフィットネス スタジオの雰囲気ですが、魅力的なインストラクターが、思わず笑顔になる遊び心のある雰囲気を作り出します。ヨガ アナンダでは、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサのほか、子供と大人向けの「ヨガ フライ」(エアリアル ヨガ) クラスも提供しています。
キッズヨガガーデン
チェンマイのヨガといえば、子供あなたも参加しましょう！居心地の良いキッズ ヨガ ガーデンでは、毎週の子供向けのドロップイン ヨガ クラスのほか、ファミリー クラス、アート、クラフト、語学ワークショップ、ミニ キャンプなどを開催しています。すべてのクラスの参加者は 10 名に制限されており、ほとんどのアクティビティは 2 人のインストラクターが複数の言語で指導するため、各子供が適切な個別の注意を受けられます。
チェンマイホリスティック
ほとんどのスタジオはヨガに特化していますが、チェンマイホリスティック健康に対してより総合的なアプローチをとっており、朝と夕方に毎日ヨガを提供するほか、さまざまなセラピーや施術を提供しています。シャバサナを終えた後は、ゴングバスやレイキヒーリング、禅瞑想やチャクラ調整などの健康トリートメントでさらに心を落ち着かせましょう。セッションは個別に料金が設定されていますが、5回パスを選択することもできます。または、本当にセルフケアが必要な場合は、1か月間有効な無制限パスを購入してください。
スアン・サティ
あなたの練習を次のレベル? チェンマイは、ドロップインクラスだけでなく、長期のヨガワークショップやリトリートのホットスポットでもあります。「マインドフルネスの庭」を意味するスアン・サティの自己発見への献身は、ヴィパッサナー瞑想（仏陀の選んだ方法）、パーマカルチャー、ヨガの聖地。市内中心部から北へ約 45 分です。ボランティアの共同作業によって建てられた森林に覆われたスアン サティは、自然とその実践に再び触れたい人（夜明け前に起きてマインドフルな一日を始める）に、最も手頃な宿泊料金とリトリートのオプションを提供しています。宿泊料金には、すべての食事と 1 日 2 回のヨガ瞑想セッションが含まれます。
マラダーラ
少し奇抜な要素を加えた、自然への回帰の美しさを特徴とするマラダーラ2016 年のオープン後、すぐにこの地域で最も人気のあるリトリート施設の 1 つになりました。敷地内には、ユニークな天然の土造りのヴィラが点在し、2 つのヨガ サラと海水プールがあり、その周囲は緑豊かな田んぼや、2 階建てのビーガン レストランの食材となるその他の有機栽培作物に囲まれています。プライベート ヴィラとグループ ドミトリーの部屋は、リトリート客で満員でないときは、夜間の予約が可能です。マラ ダラでは、年間を通じて特別なハーブ スチームとワークショップも開催しています。チェンマイの中心部からわずか 50 分のトレッキングで行く価値があります。
タイのヨガ休暇
究極の贅沢なヨガの旅をお楽しみいただくには、タイのヨガホリデー今後のリトリート。タイ ヨガ ホリデーは主に、生徒をタイに連れて行きたいヨガ教師がリトリートの手配全般を手伝っていますが、誰でも今後のリトリートのスケジュールを確認して予約することができます。川沿いのブティック ホテルに泊まったり、僧侶と一緒に谷を歩いたりと、一生に一度の夢のような体験ができます。お金に余裕があれば、創設者 (タイで 10 年以上ヨガを教えています) が、チェンマイやその周辺のさまざまな場所を旅しながら、あなただけのために完全にカスタマイズされた休暇を手配してくれます。
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