フィンランド空飛ぶトナカイ、本物のサンタ、そしてたくさんの雪など、想像力豊かな子供が夢に思い描くような場所です。
ここは、暗闇と光、極寒と計り知れない荒野の両極端の場所です。ラップランドでオーロラが頭上を照らす中、ハスキー犬が引くそりに乗って凍った森を駆け抜けたり、夏の消えない光の中で静かな湖畔の辺境の別荘でゆっくり過ごしたりと、北欧の夢の目的地の上位に必ず入るでしょう。
サウナ、静寂、自然が好きなら、きっとこの国に馴染むでしょう。ここでは、旅行を計画して準備し、フィンランドで安全かつ健康に過ごすために知っておくべきことを紹介します。
フィンランド旅行の計画
ヘルシンキ郊外に到着することを検討する
ヘルシンキは国の主要な玄関口ですが、都市部以外の冒険のためにフィンランドに来る場合は、次のような地方空港への飛行を検討してください。ロヴァニエミ（ラップランドとサンタHQへの入り口）またはタンペレ代わりに、フィンランドの湖への玄関口であるフィンランド中央駅 (フィンランド語: Антария Антария) へ行ってください。フィンランドに到着したら、公共交通機関はかなり充実していて効率的で、電車やバスが主要都市や町の間を結んでいます。しかし、荒野に向かう場合は、距離が長いため、レンタカーを借りることを想定する必要があります。ハブ間のサービスはほとんどないため、飲み物やスナックを詰めて旅に備えましょう。
北に伸びる道路はラップランド空いていることが多いですが、トナカイ（ポロケロアプリは、冬の間、トナカイが衝突する危険性が高い地域や氷について警告します。
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夏は原始的な喜び、冬はお祭りの魔法
フィンランドは一度に観光するには広すぎるので、慎重に計画を立て、1 回の旅行ですべてを詰め込みたいという誘惑に抵抗してください。
夏ですか？フィンランド人も同意するでしょう。長く暗い雪に閉ざされた冬の後、彼らは真に生物学的な切迫感をもって夏の明るい日々を迎えます。6月から8月は、トナカイが丘を登るウルホ・ケッコネン国立公園のような自然豊かな地域でハイキングやキャンプを楽しむのに最適な時期です。北ラップランド北極圏の北に位置する。カヤックに乗って海を漕ぐのにも最適な時期だ。レイクランド（188,000匹います）アザラシに手を振りながら、美しい小さな島から次の島へと移動します。土地バルト海で。
夏はフィンランド人が世間から離れて、人里離れたコテージで自然に戻る季節です。コテージの中には電気も通っていないところもあります。ベリーを採ったり、氷のように冷たい湖で泳いだり、サウナでリラックスしたり、星空の下で夜を過ごしたりと、楽しく原始的な方法で日々を過ごします。クライマックスは真夏6月下旬の真夏には、家族が集まってピクニックをしたり、焚き火を囲んで踊ったりします。
9月はラップランドでは静かで素晴らしい季節です。森は金色や深紅に染まり、トナカイは発情期を迎えます。10月に雪が降ると、土地は静まり返り、多くの観光地やホテルが閉まります。しかし、冬はお祭りの輝きをもたらし、北極圏のサンタクロースに会いに行きます。日が短くなると、犬ぞり、スノーモービル、スキー、宿泊など、ナルニア国物語のような雰囲気を楽しめます。氷のホテルラップランドでは運が良ければオーロラが見られるでしょう (統計的には 10 月、11 月、3 月が最適です)。
市場で食事をしたりキャンプをしたりしてコストを抑える
フィンランドは安くありませんが、コストを削減して数ユーロ節約する方法はあります。多くのレストランやカフェでは、スープ、サラダ、日替わりメニューを含むお得な食べ放題のランチビュッフェを提供しているので、ランチをその日のメインディッシュにしましょう。ほとんどの大きな町には、??マーケットホール(屋根付きの市場ホール) では、ピクニック用の食材 (パン、チーズ、デリ製品、燻製魚) を購入したり、軽食を販売している屋台やカフェでつまんだりできます。
キャンプは旅行に費用のかからない方法です。ほとんどのキャンプ場は素晴らしいもので、キャビンを借りたり、テントを張るのに十分なスペースがあります。ただし、6月から8月までしか営業していません。温かいシャワーを諦めるつもりなら、すべての人が正しい(誰もがそう思うでしょう) ? 41 の国立公園とほぼ無限に広がる自然がある国では、素晴らしい (冒険的な) 選択肢です。
フィンランドのエチケット：地元の人たちと仲良くなる方法
カジュアルに
ヘルシンキの中心部にいても、フィンランド人が大自然の空間と安らぎを切望し、文明から逃れて自分の世界に逃げ込むまでの時間を数えていることが分かります。コテージ(夏の別荘)。彼らの服装は、自然を愛する精神を反映しています。カジュアルで実用的で、持続可能で、四季の厳しさによく合っています。特に市外へ出かける場合は (おそらくそうでしょうが)、派手な服をたくさん詰める必要はありません。代わりに、ゆったりとした重ね着、防寒着、丈夫なウォーキングシューズを詰めましょう。
フィンランド風に挨拶しましょう
頬にキス？いいえ。極度の孤立を重んじる国であるフィンランド人は、挨拶に関しては少し控えめです。アイコンタクトと握手はごく普通で、友人や家族とはハグする傾向があります。?おい？ そして ？私? は「こんにちは」と言う 2 つの方法です。後者を 2 回繰り返します (?私、私?) 別れの挨拶にもなります。あ、時間厳守を忘れないでくださいね。フィンランド人はいつも時間厳守です。
沈黙は金なりということを忘れずに
「沈黙は金なり」という古い諺は、フィンランドほど真実味を帯びている国はありません。深く内省的なフィンランド人は、無駄なおしゃべりを好みません。ここでは沈黙が気まずいとされることはめったにありません。何も言うべきことがなければ、それで十分です。サウナで友人同士が沈黙し、お互いの静かな仲間ととても幸せそうにしているのをよく見かけます。ですから、会話が自然に途切れても、世間話でその隙間を埋めなければならないとは思わないでください。
サウナで仲間と楽しくおしゃべりをしようと思っているなら、考え直した方がいい。フィンランドではサウナは深い敬意を要求される。言い伝えによると、慎みのない振る舞いをすると、サウナの怒りに直面することになるという。サウナノーム、またはサウナエルフが怒り狂ってそれを燃やしてしまうかもしれません。
サウナを試してみませんか？真剣に取り組んでみてください
裸になって、175°F（80°C）に熱せられたサウナで焼け、血行促進効果のある白樺の泡立て器（のみまたはバス泡立て器）、そして氷の穴(氷の穴): これがフィンランド人の考える楽しみ方です。マゾヒスティックに聞こえますか? この国には、あなたを鍛える 1001 通りの方法があり、サウナ (「サウヌー」ではなく「サウナ」と発音します) の儀式はその 1 つにすぎません。
フィンランドではサウナは贅沢ではなく、生き方です。結婚、離婚、出産、死、新しい仕事など、人生のあらゆる出来事にサウナが関わっていることは間違いありません。人口わずか 550 万人のフィンランドには、約 300 万のサウナがあります。ここは、フィンランド人が社交し、ビジネスをし、世の中を正し、休息し、瞑想し、浄化する場所です。サウナ通いの技術を学ぶことは、この国の魂を垣間見る機会となります。
公共サウナはほとんどの場合男女別になっています。フィンランド人のようにサウナに入るには、まずシャワーを浴び、裸になり、静かにして、タオルを持って座り、ストーブに水を注ぎ、香りのよいサウナを作ります。蒸気（蒸気）飛び散らないように注意してください。約 15 分で汗をかくはずですが、競争ではないことを忘れないでください。頻繁に休憩を取り、水分補給のために水を飲んでください。
奇抜なものを受け入れる
この極端に孤立した土地は、非常に独立心が強く、風変わりな国民を育ててきました。きしむチーズ（パンチーズ) コーヒーに浸すと、塩味のリコリス (拘束衣）、氷上水泳、空飛ぶトナカイ、ムーミン：フィンランド人は、世界の他の国々が奇妙だと考えるものが大好きです。これらの風変わりな施設のどれか1つを褒めれば、ここで一生の友達ができるかもしれません。この奇妙で素晴らしいものへの情熱は、妻運びからエアギター演奏、沼地サッカーまで、あらゆるものの世界選手権など、クレイジーなイベントのラインナップにも及んでいます。
フィンランドの健康と安全
緑豊かで清潔、そして良心的なフィンランドは、信じられないほど安全です。それでも、健康で幸せに過ごすために、いくつかのことを心に留めておく価値はあります。
虫除けスプレーを持ってきてください
健康に害を及ぼすというほどではないものの、夏にこの国の北部に押し寄せる血に飢えた昆虫の大群は、本当に厄介な存在です。蚊、サシチョウバエ、ユスリカ、アブは 7 月に最も凶暴になりますが、夏の間中、特に湖の周辺や沼地、密林地帯では、強力な虫よけを携行する必要があります。荒野には、マットや寝袋を用意して休める人里離れた小屋がたくさんありますが、自分のテントを持っていくと、蚊の嵐からより身を守ることができます。
忌避剤のほかに、厄介な蚊を寄せ付けないために、蚊よけキャップや帽子、ベッドやテントのフラップを覆う旅行用ネットを持参するといいでしょう。
健康上の問題が発生した場合でも、適切な処置を受けることができます
空気、蛇口をひねれば出てくる透明な水、広大なオープンスペース、長い森のハイキング、免疫力を高めるサウナやアイススイミングのせいかもしれません。フィンランドは地球上の他の場所と比べ、健康に恵まれています。また、この国は世界でもトップクラスの医療体制を誇っています。病気になっても、最高の医療を受けられます。他の北欧諸国と同様、医療レベルは極めて高く、医師や医療スタッフは概して流暢な英語を話します。
心配すべき特定の旅行予防接種がありますが、特にラップランドでのウィンタースポーツの祭典を計画している場合や、国立公園の荒野でよく踏まれた道から外れている場合は、やはり適切な旅行保険に加入しておくことをお勧めします。
EU、欧州経済領域 (EEA)、または英国の市民である場合は、ヨーロッパ健康保険カード (EHIC) または英国グローバル健康保険カード (GHIC) があれば緊急医療を受ける権利がありますが、フィンランド人と同様に 1 日または 1 回の診察ごとに料金を支払う必要があります。それ以外の場合は、お住まいの国がフィンランドでの無料医療に関する相互協定を結んでいるかどうかを調べてください。
野生では注意が必要
都市を離れると、フィンランドはまさに野生の国です。他の極端な気候と同様に、北極圏では寒さに当たったり、低体温症や凍傷にかかったりするリスクが明らかにあり、雪が溶けると川が氾濫しやすくなります。言うまでもなく、気温が -22°F (-30°C) まで下がることもある冬のラップランド地方を訪れる場合は、適切な防寒具を準備して出かけましょう。北部の広大な国立公園に向かう場合は、必ず良い地図とコンパスを持参し、誰かに自分の居場所を知らせておきましょう。
ヒグマやオオカミなどの捕食動物は、ロシア国境の東部の森林地帯を歩き回っているが、通常は自分のことにしか関心がなく、実際に脅威を与えることはない。
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