スイスアルプスへの旅は、見逃せない景色、爽快なアクティビティ、神経をすり減らすようなアルプスの道路、雲の中で眠っているような気分にさせてくれる高地の宿泊施設など、その豊富さゆえにどこから始めればいいのか分からないかもしれません。
確かに、マッターホルンやアイガーを見たいと思うでしょうし、絶対にそうすべきです。しかし、あまり知られていない名所やアクティビティにも時間を割くと、スイスの壮大な自然の遊び場。スイスアルプスでできる最高のアクティビティをいくつかご紹介します。
1. 歴史的なジェミ峠を徒歩で横断する
峠には神聖なところがあります。何世紀も前に商人、巡礼者、農民によって開拓されたアルプスの道です。ジェンミ峠は最もアクセスしやすい峠の 1 つです。19 世紀にトーマス クックが初めて団体旅行客を連れて来てから、この峠は観光客に人気が高まり、ジュール ヴェルヌ、パブロ ピカソ、マーク トウェインなどの有名な観光客がここを歩きました。
彼らの足跡をたどって、ロイカーバートから峠の入り口までハイキングするか、もっと簡単で速い、足を楽にするルートを選ぼう。ゲンミバーンケーブルカーに乗ります。そこから3時間のハイキングでズンビュールに到着し、そこからまたケーブルカーに乗り換えてカンデルシュテーク渓谷まで降ります。途中では、荒涼とした山頂、ターコイズブルーの湖、花が咲き乱れる草原、そしてホテル シュヴァーレンバッハ1742 年に建てられたこのレストランでは、元気を回復させるドリンクを飲みに立ち寄ることができます。
迂回：峠の両側にある村々を散策する時間を作ってください。ロイカーバートの暖かい水から山の景色を眺めてください。温泉宝石のようなオエシネン湖カンデルシュテークからケーブルカーでアクセスできる湖。
2. バーティカルプに乗ってエモッソンダムへ
スイスの電力の約半分は水力発電によるもので、エモッソンは訪れる価値のある最も興味深いダムの一つです。ここに来ること自体が特別な体験の一部だからです。マルティニーからはモンブランエクスプレスシャテラールへ行き、垂直p100 年前に最初のダムを建設する作業員のために建設されたケーブルカー。頂上では、おもちゃのような登山鉄道が崖の端に沿ってコンクリートの巨大なダムの基部まで走り、そこから小さなケーブルカーに乗って貯水池のレベルまで登ります。
ダムの広大な広さ、ダムが堰き止めている膨大な水量、そしてダムの端から見える目もくらむような景色をじっくりと眺めた後、静かな景色の中をハイキングして、2つ目の古いダムであるヴュー・エモッソンまで行きます。そこにある山小屋では、軽食や飲み物、素晴らしい景色が楽しめます。
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3. 3つの峠をドライブまたはサイクリングで越える
スイスの山道は、曲がりくねったヘアピンカーブと別世界のような風景が特徴で、見ごたえがあり、走るのが楽しいです。ドライブやサイクリングで、3つの峠を一度に体験できます。サイクリンググリムゼル峠、フルカ峠、スステン峠を巡る環状ルート。
ジグザグ道を登ったり下ったりしながら、湖や岩山、氷河舌を通り過ぎると、景色と気温が絶えず変化します。道中には探索できるものもたくさんあります。ゲルマーバーン– ヨーロッパで最も急勾配のケーブルカー – ゲルマー湖まで、ローヌ氷河の麓まで、1964年のジェームズ・ボンド映画で有名なフルカ峠のベルヴェデーレホテル（現在は閉館）までゴールドフィンガー; そしてそのグリムセルホスピス中世から続くホテルで、日帰り客が帰った後、静かな夜を過ごすことができます。
計画のヒント: 車を運転したくない、そして足が自転車に乗るのが無理という場合は、代わりにバスに乗りましょう。スイスの信頼できる黄色い郵便バスこのルートを毎日走行します。
4. フォロービスヴァレー州の古代の水路
ヴァレー州特有の、ビスかつては高山の草原や放牧地に水を運ぶために使われていた古代の灌漑用水路が復元され、素晴らしいハイキング コースに生まれ変わりました。ほとんどは平坦ですが、時折急な坂道もあり、水の流れに沿って畑や森を通り、時には崖の端に沿って進みます。
後者の例としては、ビス デュ トレント ヌフは、ローヌ渓谷の上の岩壁に張り付いており、切り立った山腹に固定された木製の歩道のセクションがあります。完全に安全ですが、めまいのある人は近づかない方が良いかもしれません。
5. 小屋から小屋へハイキングする
スイスの山々には、山頂や氷河を見下ろす場所、どこからも何時間も離れた人里離れた場所など、驚くほど素晴らしい場所に宿泊用キャビンが点在しており、そもそもどうやって建てられたのか想像するのは難しいほどです。
数日かけて山から山へとハイキングするのは、スイスの伝統的な体験です。ワンダーランドキャビンを予約するにはスイスアルペンクラブのウェブサイトまたは、33km（20.5マイル）の壮大な環状ルートであるTour des Muveransなどの確立された山小屋から山小屋への旅程を選択し、カバン・ランベールそしてそのダーボレンス湖保護区。
計画のヒント:キャビンは非常に人気があり、ハイシーズン、特に週末には予約でいっぱいになる傾向があるため、必ず事前に予約してください (天候が悪ければ、通常は電話でキャンセルできます)。スイス アルペン クラブの小屋は、会員だけでなく非会員も利用できます。
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6. 観光客の少ないアレッチ氷河を体験する
アルプス最長の氷河、長さ20kmのアレッチ氷河は、ヴァレー州とベルン州にまたがる山々を縫うように流れています。ほとんどの観光客は、グリンデルワルトからユングフラウヨッホそれを見るのは、人間のテトリスをプレイする他の大勢の人々と共有する、思い出に残る高価な体験です。
代わりに、アレッチアリーナケーブルカーに乗って、氷河を見下ろす尾根まで登ると、この巨大な氷河の川の、おそらく最高のパノラマが楽しめます。そこからは、氷河の縁に沿って数多くのハイキング ルートがあり、景色を独り占めできることがよくあります。
計画のヒント:アレッチはどの季節でも美しいですが、秋にはその側面のカラマツの森が色鮮やかに輝き、単色の氷河と見事なコントラストをなします。
7. ヴェルビエでマウンテンバイクを楽しむ
マウンテンバイクのファン、またはマウンテンバイク（VTT）として知られるこの地方の人々は、ヴェルビエを気に入るでしょう。冬のスキー天国夏にサイクリングの楽園へ。バイクパークスリルを求める人のために19km（12マイル）のダウンヒルコースがあり、あらゆるレベルのサイクリストが楽しめるクロスカントリーやエンデューロのルートが広範囲に渡って蛇行しています。4つの谷。
バッテリーの補助が必要な場合は、心配しないでください。ヴェルビエはeバイクに力を入れています。実際、電動自転車フェスティバル8月には、地域全体のレンタルショップや充電ポイントで電動自転車のレンタルが開始されます。
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8. ミューレンからアイガー、メンヒ、ユングフラウの最高の景色を眺める
数日、数週間かけて探索することもできますベルナーオーバーランドスイスで最も美しいアルプス地方のひとつで、アイガー（鬼）、メンヒ（修道士）、ユングフラウ（処女）の三大峰が観光客を惹きつけています。しかし、この地域で1か所しか訪れる時間がない場合は、ぜひミューレンを訪れてください。
ラウターブルンネン渓谷の斜面にあるこの自動車禁止の村は、1969年のボンド映画で有名になりました。女王陛下のシークレット・サービス（のシルトホルン村の遥か上空にある山頂駅は、映画の中でブロフェルドの隠れ家の代わりとなったが、ありがたいことに、静かなアルプスの魅力を保っている。
この地域のトレイル網でのハイキングは至福のひとときです。牛が放牧されている牧草地、静かな湖、日が照りつける木造の納屋を通り過ぎ、マーモットの鳴き声が聞こえ、3つの大きな山が目の前にそびえ立ちます。
迂回：勇気があるなら、ぜひ挑戦してみてくださいヴィア・フェラータは、ミューレンから始まり、切り立った崖を下ってギンメルヴァルトの村まで続く、固定段の登山ルートです。
9. ファウルホルンの頂上で一泊する
スイスで最も古い山岳ホテルの一つであるベルクホテル ファウルホルンベルナーオーバーラントのファウルホルン山に位置し、はるか下にブリエンツ湖とシュピーツ湖の双子湖を見下ろしています。そこへ行くには、ヴィルダースヴィルから登山鉄道に乗って素晴らしい記録ガレ場の斜面の上にあるホテルまで、10km（6マイル）のトレイルをハイキングします。
ご褒美は、標高 2,681 メートル (8,796 フィート) で、最大の星空、ボリュームたっぷりの自家製料理、そして 1830 年からゲストを迎えてきた木製パネルのベッドルームの快適なベッドで過ごす夜です。
計画のヒント:このホテルは冬季は閉まっていますが、ホテルの正面玄関からグリンデルワルトまで続く雪道は、世界最長のそりコースに変わります。15km (9 マイル) のコースを滑るには、ケーブルカーでフィルストまで行き、そりを引いてファウルホルンまで登ります。徒歩約 2 時間です。爽快な下り坂は、苦労するだけの価値があります。
10. ファイブ・レイクス・トレイルからマッターホルンを眺める
確かに、これは観光客向けのアクティビティですが、スイスアルプスに来て、マッターホルン（フランス語ではセルヴァン、イタリア語ではチェルヴィーノ）を見ないわけにはいきません。マッターホルンは、スイスの村の上にそびえ立つ象徴的な山です。ツェルマット。
最高の景色のひとつはゴルナーグラート登山鉄道の頂上からの眺めです。スイス・イタリアアルプスの360度のパノラマを堪能できるほか、マッターホルン上空をパラグライダーで飛ぶVR体験などの観光スポットにもアクセスできます。
しかし、人混みから少し離れたい場合（少なくとも少しは - ツェルマットはめったに静かではありません）、ゴンドラに乗ってブラウヘルトまで行き、ファイブレイクストレイル5 つの湖のうち 3 つの湖に映るマッターホルンを眺めると、独特の曲がった頂上と地平線上で比較的孤立したこの有名な山がなぜそれほど特別とみなされているのかがわかるでしょう。
11. スイス国立公園で野生動物を観察する
スイス唯一の公式国立公園東部に位置するグラウビュンデンカントンは真の自然のままの自然であり、その状態を維持するために懸命に努力しています。動植物は自然に任されており（木の伐採、花の摘み取り、狩猟は禁止されています）、訪問者はキャンプや焚き火をすることは許可されておらず、ハイキング以外のことは何もできません。
ありがたいことに、指定されたトレイル（そこから外れてはいけません）は、すべてのルールを守る価値があり、地球上の他の場所では見られない岩層や手つかずの森林を楽しめます。公園の 4 大動物であるシャモア、マーモット、アカシカ、アイベックスを見られる可能性があるので、双眼鏡を用意しておいてください。
計画のヒント:公園内で宿泊できる場所はホテル イル フオルン素朴なクルオッツァ小屋は、どちらも国立公園に指定される前に建てられました。そうでなければ、近くのツェルネッツに宿泊して日帰りハイキングに来るのがおすすめです。
クロワッサン型のレマン湖（フランス語でレマン湖）は実に広大で、ジュネーブ西はヴィルヌーヴから東はヴィルヌーヴまで。そのスケールを実感するには、高いところまで登ることが大切です。人気があり、アクセスしやすいスポットはロシェ・ド・ネイ標高2042メートル（6699フィート）の山で、登山鉄道でアクセスできます。モントルー。
しかし、もっと壮観な景色を楽しみたいなら、バスか車でヴァレー州のル・フロンまで行き、そこからハイキングをしましょう。タニー湖シンプルだが急な道を登って、ル・グラモンに向かいます。はるか下に広がる青い湖のきらめく大地、遠くまで続く山並み、そしてたいていは強い突風が吹く中、まるで世界の頂上に立っているかのような気分を味わえます。
