野生、生々しさ、残酷なほど美しい：トレイルオーストラリアブッシュウォーキングやランニングに最適なコースは、起伏があり、一見厳しい海岸沿いのルートから、自給自足が求められる険しく人里離れた高地の冒険まで多岐にわたります。
ブッシュウォーキング
アメリカ人はハイキング、イギリス人は散歩、ニュージーランド人はトレッキング、オーストラリア人はブッシュウォーク。そして、歩くブッシュは実にたくさんあります。オーストラリアの4%は国立公園で保護されており、28万平方キロメートル（イギリスよりも広い）の広さがあり、砂漠の広大な幽霊空間から、古代のゴンドワナの森まで広がっています。タスマニアグレートディバイディング山脈の低山地帯も見どころです。オーストラリアの古くて荒廃した地形には、本当に大きな山脈はありませんが、それ以外はすべて揃っています。驚くほど変化に富んだ海岸線、熱帯および温帯雨林、果てしなく続く砂と石の砂漠、象徴的なユーカリの森などです。短いながらも素晴らしい日帰りハイキングから、ビブルマンのような長距離のコースまで、誰もが楽しめるものがあります。また、オーストラリアの有名な野生動物、跳ね回るカンガルーから素晴らしい鳥類まで、オーストラリアのすぐそばにいます。
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タスマニア
オーストラリアの地図には載っていないことが多いタスマニア島ですが、ブッシュウォーカーにとっては忘れがたい場所です。約 12,000 年前に本土から切り離されたこの小さな島には、壮大なブッシュウォーキングの地形があります。最も有名なのは、クレイドル マウンテン - セント クレア湖国立公園を通る 65 km のオーバーランド トラックです。轍のある泥だらけの道は、まるで通過儀礼のようで、ゴンドワナのマートルとブナの森、ボタングラスの平原、高山のハーブ畑など、先史時代の風景の中をウォーカーが進みます。そのすべてを見下ろすのは、壮観なドレライトの番人です。
さらに南のサウスウェスト国立公園では、荒野はおそらくさらに険しく、手つかずのままです。私たちの意見としては、サウス コースト トラックがここでのハイキングのベストです (ウェスタン アーサーズ トラバースの方が有名ですが)。ハイカーはメラルーカでプロペラ機で降ろされ、有名な泥道を東にゆっくりと歩き、風に吹かれたアイアンバウンド山脈の高みを登り、手付かずのビーチサイドのキャンプ場を次々と通り過ぎ、84 km 先のコックル クリークの文明社会に到着します。
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オーストラリア中部
西のアリススプリングズでオーストラリア中部西マクドネル山脈は、恐竜の化石の背骨のように砂漠の風景から突き出ている一連の壮大な山々です。この乾燥した風景を横断するのは、オーストラリアで最もユニークな散歩道の1つです。ララピンタ トレイル. 西のソンダー山まで、鋭い尾根、節くれだったユーカリの木が並ぶ乾いた川床、壮大な峡谷、隠れた水とシダのオアシス（より湿潤な時代の名残）が続きます。風景は厳しいですが美しく、そこを通り抜けると、5万年もの間この地域に住んでいた地元のアレンテ族の創意工夫に感謝し始めます。
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西オーストラリア
ちょうど東側パースで西オーストラリアカラマンダの小さな町は、ビブルマン トラックは、アルバニーまで 1003 km 南に歩くブッシュウォークです。世界でも有数の長距離ウォークの 1 つとされるビブルマンは、南西部の中心部を歩き、巨大な花崗岩の巨石、そびえ立つカリやティングルの森、海岸沿いのヒースの原野を通り過ぎます。端から端まで続くコースも多数ありますが、ほとんどの場合は短い区間で攻略されます。
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南海岸と東海岸
グレートディバイディング山脈の壮大な弧はオーストラリアの東海岸に沿って3500kmにわたって伸びており、その劇的な地形の襞には、一生かけて歩くことができるほどのハイキングコースがあります。45の国立公園がこの山脈を保護しており、その多くはブッシュウォーカーに愛されています。最も人気があるのはブルーマウンテン国立公園のすぐ西シドニーは、険しい崖に囲まれた渓谷で、短い日帰りの素晴らしいハイキングから公園の奥深くでの数日間のオフトラック アドベンチャーまで、あらゆるアクティビティを楽しめます。
さらに南には、冬には雪に覆われることが多いオーストラリアアルプスがあり、数日間のハイキングで有名なもう1つの典型的なブッシュウォーキングの目的地です。ニューサウスウェールズ州オーストラリアの最高峰であるコジオスコ山（2228メートル）は、ハイカーが頻繁に登る山です。さらに南のビクトリアレイザーバック山とフェザートップ山の壮大な稜線を結ぶこの道は、日帰りで歩くことも、数日間の長めのウォーキングにつなげることもできる、人気のブッシュウォーキングコースです。
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トレイルランニング
オーストラリアでは過去10年間、次のような有名なフェスティバルの盛り上がりによりトレイルランニングブームが起こっています。ウルトラトレイルオーストラリアは、毎年 2,000 人の参加者を集めています。ニューサウスウェールズ州シドニー近郊のブルーマウンテン国立公園で開催されるこのレースは、44 km のシックス フット トラックのハイライト セクションを使用します。このシックス フット トラック自体も、現在では充実したイベント カレンダーの老舗とみなされている、同名のもう 1 つのエンドツーエンドの遠征の開催地です。
イベント以外では、長距離の公示ルートが主なターゲットであり、グレート オーシャン ウォーク(100km、ビクトリア州)、ケープ・トゥ・ケープ (135km、西オーストラリア州)、オーバーランド・トラック (82km、タスマニア州)、そして壮大な乾燥した砂漠を体験したいなら、ノーザンテリトリーの 223km ララピンタ・トレイルがおすすめです。田舎のトレイルランニングの中心地として有名なのはビクトリア州ブライトで、ランナーは町の中心部からトレイルを選べ、最大級のヒルクライムへとつながります。
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都市部に行く場合は、メルボルンシドニー中心部からわずか3kmのヤラ川トレイルや、シドニーのすぐそばにあるロイヤル国立公園を通る無数の野生のルートなど、南オーストラリアの州都にはアデレードヒルズ; タスマニア州の州都、ホバートは、トレイルの縞模様が残るウェリントン山（1271m）を背景にしており、新たに整備された27kmのクナニ・ウェリントン ループは、1300mの登りがあり、キャンベラはシングルトラックに囲まれています。
