女性の一人旅：20代、30代、40代、50代、60代の一人旅はどんな感じ？

女性の一人旅は世界中で増加しており、あらゆる年齢の女性に楽しんでいただける商品です。

一人旅が大好きな5人の女性にインタビューし、20代、30代、40代、50代での一人旅の体験談を語ってもらいます。50代と60代。

それぞれの女性が人生のさまざまな時期を過ごしていますが、一人旅を考えている女性に共通するメッセージが 1 つあります。それは、荷物をまとめて出発することです。後悔はしませんよ!

ファビアナ・パルミエリ（26）はトリノ彼女は自動車業界で商業コントローラーとして働いています。彼女はエラスムス奨学金を獲得して、ヨーロッパで勉強し、旅行に夢中になりました。リスボン6ヶ月間、そしてその後さらに勉強を続け、シドニー交換留学生として。

「私が初めて一人旅をしたのはシドニーで勉強していたときでした。ルームメイトのスケジュールを合わせるのがとても難しかったからです。私は世界中の女の子たちが一人旅の体験をシェアしているFacebookグループのメンバーになりました。その夜、私は初めての一人旅を予約しました。ゴールドコースト。

「私にとって最高の経験は、計画していなかったときに起こりました。それは、アメリカで最もヒッピーな街、ニンビン行きのバスの中でボブ・マーリーの歌を歌ったことなどです。オーストラリア、自然の中でコアラを見たり、海でジャンプするクジラを眺めたり、夕日を眺めながら裸足で踊ったりしました。バイロンベイ紫色の太陽が眠りにつく準備をしている間。

「私の一番のお気に入りの旅行体験は、グレートバリアリーフ私たちはまず、ウィットサンデー諸島「ビーチはまさに天国のような楽園でした。その後はシュノーケリングを体験しました。ダイビングの興奮で泳げないことを忘れてしまいました。恐怖心を克服し、最高の体験ができました。」

「家族や友人は私のことを心配してくれています。心配してくれて嬉しいです。秘訣は、私がどこにいるか、どこに行きたいかを常に彼らに知らせることです。私はこれまで悪い経験はありませんが、私のアドバイスは、目を光らせて、信頼できる人を見つけるようにすることです。携帯電話のデータを購入し、決して現金を持ち歩かないでください。ほとんどの国でクレジットカードが使えますが、緊急時のために2枚のカードを持つことを検討してください。」

「一人旅のメリットは、自分で主導権を握れることです。やめたいと思ったらやめればいいし、その場所が自分に合わないと思ったらどこか別の場所へ移動すればいいのです。デメリットは、孤独が旅の一部になってしまうことです。例えば、オーストラリア東海岸で素晴らしい夕日を見たのですが、故郷の友人やパートナーとシェアしたかったです。」

「20代の一人旅がもたらす自由と恐れのなさは言葉では言い表せない。力強さを感じ、乗り越えられないものなど何もないということがわかる。20代では、どこに誰と一緒にいたいかを決めるのは簡単ではない。私の旅は信じられないほど素晴らしく、時には疲れるものだったが、一人旅は想像以上に私を助けてくれた。どんなに大変でも、一日の終わりには、一人でやり遂げたことを嬉しく思う。」

「孤独を感じることが主な恐怖なら、一瞬たりとも心配しないでください。バックパッカーのネットワークは強固で、必要なときに役に立ちます。旅を通じて、私は一人の人間としての力、一人で立ち向かう方法、他人の助けを借りずに問題や悩みを克服する方法を学びました。一人旅を考えている人へのアドバイスは、考えすぎないことです。目を閉じて、深呼吸して、飛行機を予約しましょう！」

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30代 – レイチェル・ヒル

レイチェル・ヒル（32）は、フロリダ彼女は大学院で1学期休学して小学校の教師になったときに一人旅を始めた。ナイロビ彼女は現在フロリダとメキシコ。

「30代の女性にとって、一人旅は素晴らしいものです。20代で自分自身について多くのことを学んだので、この10年間の人生に臨む私の見方や考え方は、完全で完全なものになっています。20代の一人旅は楽しかったですが、私はまだ自分が本当はどんな人間なのか、人生に何を求めているのか、自分の価値はどの程度なのかという理解を求めていました。今では、旅行中に望む体験を簡単に作ることができます。」

「女性は一生に一度は一人旅をする必要があります。私のアドバイスは、自分が体験したい体験のタイプと、その体験を提供してくれる目的地を見つけ、それから予算を立てて、そこから行動に移すことです。私は一人旅で30か国以上を旅してきました。私のお気に入りはザンビア、タイ、フィリピンそしてキュラソー。 行きたい南極大陸次。'

「私のお気に入りの旅行体験の一つは、北極圏に行ったことです。ラップランド寒かったですが、信じられないほど素晴らしい体験でした。犬ぞり、氷上釣り、スノーモービルなど、いろいろな体験をしました。一人旅で得たユニークな体験は、新しい人と出会い、美しく本物の友情を築いたり、家族に引き取られたりすることです。エジプト、そして花嫁、花婿、そしてゲストたちと一晩中踊りました。私は今でも時々Facebookで彼らと連絡を取り合っています。」

「一人旅に関しては、メリットがデメリットを上回ると思います。メリットには、自分のペースで移動できること、独身であればデートの相手が広がること、快適な環境から抜け出すことができること、考えや心の混乱を整理できることなどがあります。また、自尊心や自信も高まります。だって、一人旅をしているんですもの。最高ですよ！」

「いくつかのデメリットは、ホームシックになったり、寂しくなったりする可能性があることです。また、何を楽しみたいかによって費用が高くなることもあります。たとえば、宿泊費を分割することはできません。」

「正直に言うと、一人旅で嫌な思いをしたことはありません。男性が数秒間じっと見つめているような気がしたことは何度かありましたが、危険を感じたことは一度もありません。私の最大の強みは直感力です。」

「何かがおかしいと感じたとしても、私はそれを完全に信じます。また、家族や友人と自分の居場所を共有します。ソーシャルメディアへの投稿は通常、数日または数週間遅れます。私は、母国で一人でどこかに出かけるときと同じ常識を使います。」

「一人旅をすることで、私は自分が回復力があり、自信があることを学びました。慣れない環境を進むときに自分に頼らなければならないと、何でもできる、何でも達成できるという自信が湧いてきます。30代の女性に一人旅を勧める一番の方法は、私や他の30代の人たちが一人旅をしている姿を見ていただくことです。一人旅は人生を大きく広げてくれますし、本当に一人ぼっちになることは決してありません。ただし、あなたが一人ぼっちになりたいと望まない限りは。」

レイチェルの冒険を彼女のウェブサイトでフォローしてください。レイチェルの旅。

10年間の旅を通して見た世界の女性たち

40年代 – クラウディアの天井

クラウディア・タヴァニ（44）はカリアリ、サルデーニャ彼女は38歳で一人旅を始め、フルタイムの旅行ブロガーです。

「私がついに一人旅をしようと決めたのは、自分の思い通りに旅をしたい、100％自分勝手でありたい、他人のニーズに合わせる必要はない、という欲求に圧倒されたからです。自分だけの旅でなければならなかったのです。」

「40代で一人旅をするのは最高です。好きな時に好きなことをできます。やっと以前よりも快適に旅する手段を手に入れました。旅の途中で出会った人たちと旅の一部を分かち合うか、それとも一人で楽しみ続けるかは自分で決められます。まさに至福です。」

「初めての一人旅は本当に楽しかったです。ボリビア、チリ、アルゼンチンそしてウルグアイ昨年2月に訪れた火の国でアルゼンチン素敵なツアー会社と何度かツアーに参加して、オーナーと友達になりました。オーナーは、フエギーノのおもてなしがどんなものかを私に教えることに誇りを持っていました。アサドを食べ、おいしいワインを飲み、友人と過ごした1週間でした。単なる旅行以上のものでした。」

「私にとって一人旅の一番の利点は、何にも妥協する必要がないことです。何かをしなさいとか、どこかへ行きなさいとか、誰かに指図されることはありません。一人旅をすると、旅の仲間ではない人と話す自由と時間が増えるので、新しい経験や新しい人との出会いに対して、かなりオープンな気持ちになれます。」

「費用を分担できないこと以外に、一番のデメリットは、何か不幸なことが起こったときに頼れる人が近くにいないという気持ちです。私が覚えている唯一の悪い経験は、サンティアゴ・デ・チリそして夜中に突然出発しなければならなくなったのです。」

「安全に関しては、私は道路上での自分の直感を信じています。何かをしたり、どこかに行くのが不安なら、やらないだけです。誰かが私に良い雰囲気を送らないなら、その人とは付き合いません。控えめな服装を心がけ、持ち物をひけらかさないようにしています。」

「40歳以上だからといって、自分だけの時間を持つ価値がないというわけではありません。旅行を始めた頃と比べて、私は以前よりずっとゆっくり旅行するようになりました。短時間で多くのことを詰め込もうとすると疲れてしまうことに気づいたからです。地元の人との会話や質を大切にしています。ホステルをまったく避けているわけではありませんが、ホステルに頼らなくてもいいとわかっていると、気分が楽になります。」

「エネルギーレベルに関しては、今は量より質を重視しています。訪れる場所は減りましたが、それぞれの目的地で過ごす時間は増えました。死ぬまでにやりたいことリストの項目をこなすのではなく、その表現は嫌いです。意味のあることをすることです。旅行を通して、自分が思っていたよりもずっとオープンマインドで寛大な人間だとわかりました。一人旅を考えている女性へのアドバイスは、とにかく行ってみること！一生に一度の旅になるでしょう。」

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50 代 – マリー・フランス・ロイ

マリー・フランス・ロイ（56）は、モントリオール、現在住んでいるトロント旅行は彼女の幼い頃からの夢でした。

「初めての一人旅でパリ1992年、29歳のときです。まず何年も勉強して、働いて、お金を貯め、それからさらに数年かけてボーイフレンドや友達を説得して一緒に来てもらいました。知り合いはみんな他のことを優先しているようで、最終的に私は一人旅をすることに決めました。一人で旅行するか、まったく旅行しないかのどちらかでしたが、私はもうあまりにも長い間待っていました。これまでに約65カ国を訪れましたが、そのほとんどが一人でした。」

「一人旅では、誰かに相談したり妥協したりする必要がなく、他の旅行者や地元の人たちともずっと親しくなれます。直感に反するように思えるかもしれませんが、一人旅では実際により多くの人に出会うことになります。また、周囲への意識もずっと高まります。気を散らす仲間がいなくても、より注意深くなり、細かいことに気づき、発見について考えることができます。」

「年配の女性として一人旅をすることには、明らかな利点があります。ここ数年、私が飛行機に乗ったとき、頼まなくても、同乗者が頭上の荷物棚に荷物を出し入れするのを手伝ってくれるようになりました。それに、一部の国では、年配に見えることで嫌がらせを受けずに済むのも確かです。」

「私が取っている安全対策は、夜に人けのない場所を一人で歩かないこと、訪問先の国で特に危険な場所や治安の悪い場所に気を配ることなどです。予防接種はすべて最新の状態にしておき、基本的な医療キットを携帯しています。カードは分けて同じ場所に置かないようにし、現金は少額だけ持ち歩いています。そして、常に自分の直感を信じています。」

「30年間も旅をしていて、悪い経験がないなんてあり得ません。私の場合は、野良犬に噛まれたときでした。プエルトイグアス南極クルーズが始まる1週間前に、私は飛行機に搭乗しました。ストレスがたまり、怖かったのですが、冷静さを保つよう努め、クリニックに行って、必要な狂犬病の予防接種と抗生物質をもらいました。」

「あのクルーズは間違いなく私の最も素晴らしい旅でした。青い氷山、氷河、そして何百羽ものペンギンや他の野生動物が生息するその場所の手つかずの自然は、私たちがそこに初めて来た人間であるかのような気分にさせてくれました。私の最も特別な体験は、私が自分の快適ゾーンから抜け出すときに起こったようです。例えば、46歳のときにタンデムスカイダイビングをしたり、52歳で初めてヒッチハイクをしたりしました。ニュージーランド、新しいことに挑戦するのに安全な国だと感じています。」

「もう一つの素晴らしい経験は、ガラパゴス諸島小型モーターセーラーボートに乗ってハイキングインカ道他には、地元の人と会って家庭料理をご馳走になったり、地元のお気に入りの場所に連れて行ってもらったりといった特別な体験もありました。私のような内向的な人間にとっても、旅行で最も思い出に残るのは、そこで築いた人間関係です。」

「旅行を始めた頃は、格安ホテルやゲストハウスに泊まりました。ホステルを見つけたのは30代半ばになってからで、寮に数回泊まったこともありますが、常に自分の部屋がある方がよかったです。最近は、Airbnbの部屋やアパートに泊まるか、Booking.comで安いホテルやゲストハウスを探すことが多いです。今は専用のバスルームも好きです。たまに、Trusted Housesittersというオンラインプラットフォームで、無料で宿泊できるハウスシッターをします。大人の女性なので、人に信頼してもらうのが簡単です。」

「旅行を始めたばかりの頃は、すべてが新しく、できるだけ多くのものを見たいと思っていたので、数日ごとに別の町に移動しました。その頃は、エネルギーレベルも高かったと思います。50歳になる前は睡眠の質が良かったので、それが間違いなく役立ちました。そうは言っても、旅行中は、エネルギーをより多く消費し、家庭生活の悩みから離れ、異なる環境に身を置くため、通常、睡眠の質はずっと良くなります。」

「今は、1つの場所に長く滞在して、近所を歩き回ったり、コーヒーショップで人々を観察したりしながら、ゆっくりとその場所を発見するのが好きです。料理教室やガイド付きのハイキング、日帰り旅行に参加するのも好きですが、すべての観光名所を訪れる義務は感じません。」

「50代の女性に言いたいのは、世界を見てみたいのなら、今すぐに外に出て行ってほしいということです。悲観的に聞こえるかもしれませんが、50代になると人は死に始めます。私の大好きな叔母は57歳で亡くなり、友人は昨年61歳で亡くなりました。50歳になる頃には、先延ばしをやめなければなりません。」

「世の中にはあらゆる年齢層の一人旅の旅行者がたくさんいますが、そのほとんどは女性のようです。本当に一人になることはありません。周りにいつも人がいる場合は、一人でいることに慣れるには、自分の街を一人で探検してみるのがよいでしょう。初めての海外旅行で不安な場合は、自分の選んだ国で少人数のグループツアーに参加し、ツアー終了後に一人で過ごす時間を増やしましょう。」

「人生の他のことと同じように、一人旅を頻繁にすればするほど、ロジスティック的にも精神的にも楽になります。何度も繰り返すうちに、それが普通になります。一人旅をすることで、自分が以前思っていたよりも強く、機転が利く人間であり、どんな問題にも対処でき、問題が起きたらすぐに解決できるということを学びました。このことが、長年にわたって自信をつけるのに大いに役立っています。」

Facebookでマリーをフォローここそして彼女のブログ、旅行マニア、40 歳以上の方向けの手頃な一人旅に重点を置いています。

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60 年代 – イザベル・コンウェイ

イザベル・コンウェイ（60）は、アイルランド、リムリック、にも住み、働いてきたベルギー、 スウェーデンそしてオランダ彼女は現在、キンセール、コーク。

「私は偶然に一人旅に出たんです。友達とサンフランシスコ、しかし、銀行ストライキがあり、彼女はピケラインに捕らわれてしまいました。私は休暇のお金を集めて出発し、サンフランシスコに到着したとき、最初は完全に孤独を感じました。」

「私は市内観光をしていたのですが、私に好意を寄せて追いかけ回していた恐ろしい男から逃げなければなりませんでしたアルカトラズ私は21歳で、彼は私の祖父と同じ年齢でした。一人で夜遊びするのは大変です。バーに行ってのんびり過ごすことができなくなったのが残念です。当時は一人でいると、誰かにナンパされるだけでしたが、今は状況がまったく違います。」

「私は定期的にヒッチハイクで大学に通っていましたダブリン18歳の頃はそうしていましたが、今はそんなことはしませんし、私が訪れた国の中には、今よりも昔の方が女性にとって安全だった国もあったと思います。年を重ねるごとに、危険な場所や人について第六感を養えるようになるのは良いことです。私のアドバイスは、常に目的意識を持って行動し、道で地図を見ながら立ち止まって迷子に見えないようにすることです。ショルダーバッグやカメラをぶら下げるのもやめましょう。」

「それでも、とにかく出かけて行って人々を信頼すればいいという気がします。危険な状況に陥らないように注意しなければなりませんが、海外旅行中は一般的に人々は親切で協力的ですから。」

「私が旅行を始めた40年前と比べると、今はインターネットやソーシャルメディアを通じて入手できる情報量が大幅に増え、旅行の計画が立てやすくなりました。私は一人で世界中を旅してきましたし、仕事でプレスツアーに行くときも、たいていは滞在して一人でその国を少し見て回ります。自分の目で世界を見て、人々と話すのが好きなんです。」

「旅行をしたい同年代の女性に言いたいのは、チャンスがあってお金があるなら、とにかく行って！親友が不幸な結婚から解放されるか、未亡人になるまで待たないで。待たされて損をすることになるから。まずは、独身者向けの旅行を専門に手配している小さな旅行会社に頼んでみてはいかがでしょう。そうすれば、一緒に過ごすグループがすぐにできるでしょう。」

「中年になればなるほど、匿名のまま世界に溶け込みやすくなり、見知らぬ人から心からの助けや友情を引き出すことができます。旅行は素晴らしいもので、ただ飛び出すだけでも素晴らしいことです。自分自身を見つけ、新しい友達を作り、知識を深めることができます。旅行は人々の幸福の閾値を高めると言われていますが、一人旅は間違いなく、一人でいることを楽しみ、自信を深め、周囲の世界を適切に観察する方法を学ぶのに役立ちました。」

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