アメリカのベストウェルネス体験7選

旅行の芸術は、長い間、若返りと結びついてきました。新しい都市の発見あるいは単に落ち着いてリラックスする素晴らしい目的地で。しかし近年では、貴重な休暇を利用して、ウェルネス リトリートで心身の健康に焦点を当て、真のリセットと調整を行うことに重点が置かれるようになっています。

旅行者がこうした休暇先を選ぶ際に注意を払うようになるにつれ、世界的なウェルネス観光産業は成長を続けています。現在6510億ドル規模の産業であり、2027年まで毎年16.6%の成長が見込まれています。グローバルウェルネス研究所。

伝統的に、こうしたタイプのリトリートはヨガや瞑想に重点を置く傾向がありましたが、最近のウェルネス リトリートには、デジタル デトックスや睡眠療法から健康診断、さらには芸術や文化体験まで、あらゆるものが含まれています。

実際、あらゆる種類のウェルネスサービスが登場している。ボストンの幸福感を解放する5月にオープンした9000平方フィートの先進的なウェルネスセンターは、ライフスタイル医学プログラムパームスプリングスのセッケのスパは、昨年アグア・カリエンテ・バンド・オブ・カフイラ・インディアンによってオープンし、地元の温泉水を使った治療という伝統的な治療法を踏襲している。ニューヨーク市のパークテラスホテル回復力もあるスリープスイートBryte の AI 搭載ベッドが深い眠りを促し、究極の休息とリラクゼーションを実現します。

これらのプログラムをアラカルト オプションとして組み合わせることもできますが、米国にはさまざまなプログラムを用意したリゾートも数多くあり、訪問者が自分独自のウェルネス アドベンチャーを選択できるようにしています。結局のところ、自分の健康ほど個人的なものはありません。ここでは、国内の最高のリゾートをいくつか紹介します。

1. クリパル・ヨガ＆健康センター

マサチューセッツ州ストックブリッジ
初心者に最適

バークシャー山脈に位置し、ニューヨーク市またはボストンの西側、クリパルヨガ＆健康センター1983 年のオープン以来、日常生活をリセットしたい人々が絶えず訪れています。数年前に訪れたとき、オーストラリアから来た同行者は、何十年もの間訪れることを夢見ていたため、紹介を受けている間に涙ぐんでいました。100 エーカーを超えるキャンパスの中心にあるのは、個人の変革を促すマインドフルネスに基づく教育です。ヨガは体験の中心ですが、必須ではありません。

テーマプログラムは、執筆やダンスから精神性の探求、悲しみの克服、沈黙の体験まで、あらゆるものに焦点を当てており、その多くは次のような有名人によって主導されています。食べて、祈って、恋をして著者 エリザベス・ギルバート、アーティストの道 著者 ジュリア・キャメロン、有名なヨガインストラクターショーン・コーン自分の道を見つけたい人のために、リトリート＆リニューアルプログラム瞑想、ヨガ、ダンス、意図設定、カヤック、ハイキング、アーユルヴェーダなどのセッションから、ゲストが自分だけの特別な旅程を選ぶことができます。

2. キャニオンランチ

アリゾナ州ツーソン、マサチューセッツ州レノックス、カリフォルニア州ウッドサイド
総合的な健康に最適

1978年、不動産開発者のメル・ザッカーマンは、父親が肺がんで亡くなったときに大きな啓示を受け、何よりも健康を優先して人生を立て直すことを決意しました。1年後、彼はキャニオンランチでツーソン総合的な健康を体験の中心に据えた、当時としては画期的なコンセプトでした。

キャニオンランチは、セレブリティの支持と継続的な成長とサービス拡大のおかげで、高級な宿泊施設とスパ、一流の料理、そしてホスピタリティとサービスへの献身的な姿勢で、健康志向の基準を長年維持してきました。マサチューセッツ州1989年にリゾートをオープンし、さらに親密な隠れ家的な場所としてカリフォルニア2019年、キャニオンランチブランドは、スパ+フィットネスデイスパにも進出しました。ベガス、クルーズラインのサービスに加え、オースティン場所は現在工事中テキサス ヒル カントリー。

キャニオンランチのすべての反復を通じて、健康とパフォーマンス、心と精神、フィットネスと運動、栄養と食事、スパと美容という 5 つの中核的な柱を通じて自己成長に重点が置かれています。

3. Sensei

ハワイ州ラナイシティ、カリフォルニア州ランチョクリーク
科学的に裏付けられたアプローチに最適

この分野では比較的新しい人物であるSenseiリトリートの上位層に急速に定着し、最初の場所をオープンしましたセンセイ・ロンドン2019年にフォーシーズンズと提携してハワイにオープンし、その後最新のポーキュパインクリーク先生2022年にパームスプリングス郊外の230エーカーの敷地に建設予定。

ここでのプログラムのあらゆる要素は、Nobu との提携による食事から、よりシンプルな生活様式を引き出すよう設計された洗練された宿泊施設まで、レベルの高いものです。訓練を受けたガイドが、データに基づく知識とテクノロジーに基づいて、動く、栄養を摂る、休むという 3 つのアクティビティをゲストに案内します。

結局のところ、このブランドはオラクルの共同創業者であるラリー・エリソンと著名な医師であるデビッド・アグス博士によって設立され、彼らはそれぞれの専門知識を「幸福とは目的地ではなく、知識を核とした旅である」という考えを軸とした学際的なプログラムに組み合わせました。

4. アート オブ リビング リトリート センター

ノースカロライナ州ブーン
ライフスタイルのリセットに最適

シャンカラアーユルヴェーダウェルネスは、身体、心、精神の栄養を引き出すことを目的としています。アート オブ リビング リトリート センターゲストを招き入れるシグネチャー瞑想リトリート心の平和を促すように設計されており、2泊の滞在アーユルヴェーダ治療とクラス付き。休息とリラクゼーションリトリート、そして専門的なプログラム注目のプレゼンター。

ブルーリッジ山脈の穏やかな背景を背に、2012年にオープンしたこの380エーカーのリトリートでは、1日3食のビーガンビュッフェと、シェアルームから簡易キッチン付きの家具付きアパートメントまで、さまざまな宿泊オプションを提供しています。

5. 牧場

カリフォルニア州マリブ、スローツバーグ、ニューヨーク州
ルーティンを好む人に最適

健康を改善することで生活の質が向上するという信念のもと、ザ ランチ マリブは、2010 年から運営されており、健康ブートキャンプのようなものだが、最も効果的な方法であるという評判がある。今年、ハドソンバレーの 2 番目の場所が活気づいて、熱心なファンも増えている。

計画された日程では、ゲストは通常​​、朝のストレッチとビーガンおよびオーガニックの朝食から始まり、朝のハイキングに出発します。リフレッシュの後は、昼食、昼寝、夕食前の午後のフィットネス クラスが続きます。毎日のヨガまたは瞑想クラス、毎日のマッサージ、体組成分析も含まれます。グループは 25 名までで、親密な雰囲気とスケジュールされた日程が最大の成果をもたらすと考えられています。

6. ミラヴァル

マサチューセッツ州レノックス、テキサス州オースティン、アリゾナ州ツーソン
パーソナライズされたマインドフルネスに最適

アリゾナ州のソノラ砂漠で生まれたミラバル アリゾナ1995年にウェルネスの目的地としてオープンし、その効果の高さから2017年にハイアットホテルズグループに加わり、その理念を世界中の場所に取り入れています。ミラバルオースティン2019年にテキサスにオープンし、その後ミラバル・バークシャー1年後にはレノックス（そう、アリゾナ州とマサチューセッツ州はアメリカのウェルネスの中心地となったのです！）にもオープンします。ミラバル ライフ イン バランス スパ アビアラカリフォルニア州カールスバッドにて。

より目的を持って生きることでゲストが人生のバランスを見つけられるよう支援することに焦点を当てたミラバルは、マインドフルネスを自社の北極星と呼び、スパトリートメント、デジタルデトックス、心と体のつながりの強化などの贅沢な体験を通じて、ゲストをその目標までの個々の道へと導きます。

ペンシルバニア州ファーミントン
レジャー好きに最適

健康はあなたが作るものであり、休暇も同様ですネマコリンピッツバーグから南に約70マイル、アレゲニー山脈のローレル高原にある2200エーカーのリゾートにひっそりと佇む、印象的なワンダーランド。ハーディ家のプライベートな遊び場であるこのリゾートに滞在すると、現実の限界が試されます。6月の夏至のお祝いのときに訪れたときには、ジムでニール・パトリック・ハリスに出会ったり、テニスコートでジョン・マッケンローとグランドスラムについて話したり、親密なレディー・ガガのショーを見たりしました。想像を絶する贅沢が、新しく改装されたすべてのスイートに融合されています。シャトーコーラーのスマートトイレやジェットバス、モルトンブラウンのバスアメニティ、24時間対応のバトラーサービスなどをご用意しております。

しかし、本当の魅力は、厳選されたウェルネスパッケージです。ホリスティックヒーリングセンターは、フロートタンクや赤外線ライトから凍結療法まで、さまざまな治療法を提供しています。薬剤師陰陽の回復を助ける漢方薬を処方する。また、敷地内にはウッドランズ スパ＆サロンCBD配合のペディキュアやビタミンCスクラブなどのトリートメントもご用意しています。夏はゴルフ、冬はザ・ピークでのスキーなど、アウトドアの楽しみも満載です。サファリツアー2,200エーカーの敷地に生息する野生動物を観察できるこのリゾートは、まさにウェルネス リトリートのディズニーランドです。