Inspiration Take A Dawn Laughter Yoga Session à Mumbai, Inde

Alors que Dawn se casse dans la ville la plus grande et la plus bruyante de l'Inde, il y a un brouhaha sur la plage de Chowpatty qui semble tout à fait plus étrange que les cornes de voiture, les moteurs de bus et les radios minuscules qui fournissent la bande sonore habituelle. Debout en cercle sur le sable jaune pâle de la plage, un groupe d'hommes et de femmes tournoie leurs bras dans les airs comme des oiseaux portatifs essayant de décoller. Vêtus d'un mélange de saris, de t-shirts et de punjabis, ils s'inspirent de Kishore Kuvavala, un homme avec un sourire aussi large que le Gange, et le chef du Chowpatty Beach Righter Yoga Club.

Inventé par le docteur indien Madan Kataria au milieu des années 90, Righter Yoga compte désormais des milliers de fidèles. De nombreuses séances, comme celles de Kuvavala, sont gratuites pour que quiconque puisse se joindre, fournissant aux nouveaux arrivants ne vous dérange pas tôt. Propulsé par la philosophie selon laquelle les rires donnent aux humains d'énormes avantages spirituels et médicaux, la session est terminée par le livre par des séances de prière et de respiration, et son objectif principal ne pourrait pas être plus simple - pour mettre gratuitement vos instincts gloussants, hurlants, gloussants et souriants.

Kataria a rapidement découvert après avoir commencé son groupe d'origine que la simple blague ne suffisait pas - notamment parce que ses fidèles ont manqué de gags. Donc, ces jours-ci, les clubs de yoga de rires s'appuient sur la comédie physique: remuer un bol de lassi imaginaire, se moquant de vous-même dans un miroir imaginaire, faisant semblant d'être un avion et faisant un hokey-cokey géant est tous en partie de la séance de plage de quarante-cinq minutes. Il est difficile de vous laisser partir, mais regardez autour des hordes des hommes et des femmes rugir sans retenue et bientôt vous produiriez du rire d'un volume et d'un ton qui vous feraient sortir de la plupart des bars.

Cela semble certainement fonctionner. Les clubs de yoga de rires ont maintenant surgi aux États-Unis et en Europe. Les sourires sur les visages de notre équipe hétéroclite de policiers, de retraités, d'étudiants et de bureaux alors qu'ils partent pour le travail raconter leur propre histoire. Comme l'explique Kishore à la fin du giggle-fest. "Pas besoin de mensonges - mais chaque besoin de rire!"

Le Chowpatty Beach Righer Club se réunit tous les matins à 7h du matin à l'extrémité est de Chowpatty Beach à South Mumbai. Pour plus d'informations sur Kishore Kuvavala, voirwww.essenceoflaughter.com.

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