Les programmes de l'année sabbatique les plus abordables en 2025

Vous souhaitez prendre une année sabbatique mais vous ne pouvez pas vous le permettre? L'idée de parcourir le monde pendant une longue période est une pensée passionnante, mais pour beaucoup, le coût est un facteur majeur à considérer avant de faire des plans sérieux.

Heureusement, il existe des options de l'année sabbatique pour tous les intérêts et les budgets. Ne laissez pas le coût d'une année sabbatique vous empêcher de vous lancer dans une aventure potentiellement qui change la vie. Pour guider vos recherches, nous avons mis en évidence les programmes de l'année sabbatique les plus abordables pour 2025 ainsi que les meilleurs conseils pour vous aider à financer votre année sabbatique à l'étranger.

En savoir plus: 20 conseils pro pour faire votre année sabbatique sur un budget

Pourquoi dois-je payer pour les programmes de l'année sabbatique?

C'est peut-être un cliché, mais le vieil adage: «Rien dans la vie n'est gratuit» ne sonne pas quand il s'agit de prendre une année sabbatique. Des activités telles que l'immersion linguistique et l'apprentissage expérientiel sont naturellement livrés avec un prix, mais même le bénévolat et les stages peuvent vous coûter. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devrez payer pour faire du bénévolat ou des stagiaires car vous fournissez un service gratuitement, nous vous donnerons donc un aperçu rapide.

En ce qui concerne le bénévolat ou le stage, les frais de programme peuvent être consacrés à ce qui suit:

Faites vos recherches pour comprendre où vont vos frais de programme et pour déterminer si l'organisation est fiable et éthique.

En savoir plus: Pourquoi vous devriez payer pour faire du bénévolat à l'étranger

1. Planifiez mon année sabbatique au Ghana

Durée: 2 à 24 semaines
À partir de: 375 USD pendant deux semaines
Ce qui est inclus: Hébergement avec WiFi, tous les repas, ramassage d'aéroport, support 24/7

✅Pros:

❌Inconvénients:

Le bénévolat à l'étranger pendant votre année sabbatique peut être très abordable et planifier les programmes du Ghana de mon année sabbatique (PMGY) ne sont pas différents. Vous pouvez choisir parmi plusieurs domaines tels que l'enseignement, les services de garde, les soins médicaux et les soins de santé mentale. Tous les programmes incluent un soutien complet et tout ce dont vous avez besoin pour la vie quotidienne.

Il peut y avoir des inquiétudes concernant le bénévolat avec les enfants, mais PMGY collabore avec les écoles locales qui offrent une éducation gratuite et des services de garde aux étudiants dans le besoin. Vous vous aiderez avec leurs soins quotidiens et leur enrichissement des enfants âgés de 1 à 10 ans. Tous les participants doivent présenter une vérification des antécédents criminels propres et récents, ce qui est une étape importante vers la sécurité des enfants.

«Je suis allé en tant que voyageur / bénévole en solo, mais j'ai rencontré certaines des personnes les plus incroyables, je me suis fait des amis pour la vie et j'ai fait certains des souvenirs les plus incroyables.»

Alexandra

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2. Solutions de bénévolat en Inde

Durée: 1 à 24 semaines
À partir de: 250 $ USD pour 1 semaine
Ce qui est inclus: Hébergement, petit-déjeuner et dîner, ramassage d'aéroport, soutien 24/7

✅Pros:

❌Inconvénients:

Choisissez parmi un certain nombre de projets de bénévoles différents en Inde avec des solutions de bénévolat et passez entre 2 et 24 semaines à l'étranger. Les options vont des projets médicaux, dentaires et infirmiers dans les soins de santé aux programmes d'autonomisation et d'éducation des femmes. Si vos intérêts résident dans le bénévolat avec les enfants, vous pouvez choisir parmi l'enseignement ou la garde d'enfants avec des enfants avec et sans handicap.

Les anciens bénévoles ont apprécié les visites sur les sites du patrimoine mondial de l'UNESCO pendant les temps d'arrêt ainsi que les hébergements de qualité inclus avec les frais de bénévolat.

«C'était la première fois de ma vie que je me faisais volontaire loin de chez moi! C'était une expérience merveilleuse et très enrichissante. Mon objectif était d'enseigner aux enfants dans le besoin mais ce sont eux qui m'ont beaucoup appris.»

Debora

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3. Éducation Carpe Diem en Amérique centrale

Durée: Semestre
À partir de: 15 700 USD
Ce qui est inclus: logement dans les familles d'accueil, tous les repas, activités, assurance voyage internationale, certification PADI en eau libre, possibilité de crédit collégial

✅Pros:

❌Inconvénients:

Obtenez des programmes à la fois abordables et de qualité avec Carpe Diem le mieux noté. Leur année sabbatique semestre en Amérique centrale vous emmène à travers le Guatemala et le Costa Rica. Améliorez votre espagnol lorsque vous voyagez à travers ces pays fascinants et engagez-vous dans des activités comme rencontrer des guérisseurs mayas traditionnels, en apprenant l'agriculture durable dans la région de Lago atitlan et en obtenant une certification de plongée en eau libre Padi sur la côte du Costa Rica.

Si vous êtes intéressé par la durabilité, la protection des peuples autochtones et de la culture, et la connexion que nous, en tant que personnes, avons avec la terre, ce programme pourrait vous convenir.

Vous cherchez des opportunités de financement? Demander àLes bourses de Carpe Diem.

«Le programme nous a donné une façon structurée de penser à des concepts comme ce qui est l'amour, les objectifs ou les valeurs à avoir, comment fonctionner dans une communauté et dans différentes cultures.»

Jeanne

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4. Discovery du Pacifique en Asie du Sud-Est

Durée: 12 semaines
À partir de: 13 750 USD
Ce qui est inclus: l'hébergement, tous les repas, le transport dans le pays, les visas, toutes les expéditions et activités, les conférences d'experts

✅Pros:

❌Inconvénients:

Avec le semestre de l'écart de l'Asie du Sud-Est de Pacific Discovery, passez un peu plus de 2 mois à voyager à travers la Thaïlande, le Laos, le Vietnam et le Cambodge. Ce programme fusionne le bénévolat, l'apprentissage des services, les voyages d'aventure, l'immersion culturelle et le développement personnel - vous êtes dans un semestre d'écart passionnant et chargé!

Ce programme de l'année sabbatique est conçu pour vous faire bouger et serait idéal pour ceux qui s'intéressent à l'écotourisme, à la conservation de la faune et au développement communautaire, ou à ceux qui sont enthousiastes à l'égard du plein air et qui recherchent un défi.

«Je peux vraiment dire que ce programme était tout ce que j'espérais et plus encore. Je recommanderais ce programme à tout élève du secondaire diplômé, je me sens beaucoup plus préparé à la vie et aux voyages futurs après avoir terminé ce programme.»

Cabell

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5. Lingo Tico au Costa Rica

À partir de: 290 USD pour 1 semaine
Durée: 1 à 24 semaines
Ce qui est inclus: 20 heures de cours d'espagnol par semaine, matériel de cours, ramassage d'aéroport, cours de conversation avec des résidents locaux, des visites et des activités

✅Pros:

❌Inconvénients:

Situé dans Pittof Heredia, Costa Rico, Tico Lingo propose des cours d'espagnol intensifs et immersifs pour suralimenter vos compétences linguistiques pendant votre année sabbatique. Avec des cours de plus de 6 étudiants et de tous les documents inclus, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour réussir et atteindre vos objectifs espagnols.

Les événements gratuits et les échanges de conversations avec des résidents locaux en dehors de la classe sont le moyen idéal pour se détendre et mettre votre espagnol à bon escient dans un cadre naturel. Vous serez sûr de vous faire des tonnes d'amis - à la fois camarades de classe et Costa Ricans natifs (TICOS)!

Une option de famille d'accueil est plus à partir de 195 $ par semaine qui comprend une chambre privée, un petit-déjeuner et un dîner et un accès au WiFi. Si vous avez choisi l'habitant, vous aurez plus de temps pour pratiquer l'espagnol à la maison avec votre famille d'accueil pendant les repas et le soir.

«C'est la deuxième fois que je visit le jargon TICO, et j'ai passé encore un meilleur moment qu'avant! Je recommande fortement cette école à tous ceux qui veulent apprendre l'espagnol, rencontrent les gens, explorer une ville cool, rester avec une grande famille d'accueil et apprendre à cuisiner la nourriture traditionnelle Costa Rican!»

Jamie

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6. Le centre d'excellence en Palestine

Durée: Entre 1 à 13 semaines
À partir de: 224 $ par semaine
Ce qui est inclus: Homestay ou dortoir, petit-déjeuner, 3 heures de cours arabes intensifs par semaine, des voyages et des activités

✅Pros:

❌Inconvénients:

Si vous avez toujours été intéressé à apprendre l'arabe, pourquoi ne pas jumeler une étude de langue avec le bénévolat par le biais du centre d'excellence? Basée à Hébron en Cisjordanie, les participants peuvent rester entre 1 et 13 semaines en apprenant l'arabe avec des enseignants qualifiés pendant 3 heures par semaine tout en enseignant l'anglais aux résidents palestiniens locaux. Vous aurez également la possibilité de vous impliquer dans des conférences et des projets liés aux droits de l'homme et au droit en Cisjordanie.

Pendant votre temps libre, vous pouvez passer du temps avec votre famille d'accueil ou voyager avec d'autres bénévoles dans des endroits comme Tel Aviv, Haïfa, Jérusalem, Ramallah, Nablus, Jenin et Bethléem. Le centre d'excellence met la sécurité avant tout et sera là pour conseiller ce qu'il faut faire et où aller pour vous assurer que votre voyage est fluide.

En ce qui concerne la situation à Gaza: l'emplacement du Centre d'excellence en Cisjordanie est sûr et les programmes fonctionnent comme d'habitude.

«J'ai trouvé l'environnement du Centre d'excellence très propice à l'apprentissage, à l'enseignement et avec les dirigeants et le personnel les plus incroyables. En mon temps, j'ai pu visiter les différentes usines pour l'artisanat local, la vieille ville, plusieurs camps de réfugiés, des sites saints / religieux et même un mariage.»

Chirag

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7. IVHQ au Cambodge

Durée: 2-24 semaines
À partir de: 440 USD pendant 2 semaines
Ce qui est inclus: Hébergement, tous les repas, ramassage d'aéroport, soutien 24/7, orientation

✅Pros:

❌Inconvénients:

IVHQ a des programmes de bénévolat dans la capitale Phnom Penh et Siem Reap, l'une des plus grandes villes du Cambodge. Les deux endroits vous donnent l'occasion idéale de mélanger le bénévolat avec des voyages locaux pour voir des sites à couper le souffle comme Angkor Wat et en savoir plus sur l'histoire du Cambodge à travers d'innombrables musées, mémoriaux et architecture traditionnelle. Si vous avez un budget, avoir beaucoup d'endroits pour les voyages locaux (et peu coûteux!) Est un must.

Avec l'IVHQ au Cambodge, vous pouvez rejoindre des projets axés sur l'enseignement, la garde d'enfants, les soins aux animaux, la médecine et la santé publique, et travailler avec des ONG qui soutiennent le développement communautaire. La plupart des programmes font en moyenne environ 3 à 5 heures de bénévolat par jour, ce qui vous donne du temps l'après-midi et les week-ends pour découvrir toutes les choses que ce pays magique a à offrir.

«J'ai essayé de la nouvelle nourriture, rencontré de nouveaux amis et exploré de nouveaux endroits que je vais emporter avec moi pour le reste de ma vie.»

Hannah

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8. Toutes les mains et les cœurs au Mexique, au Népal et aux Philippines

Durée: 1-52 + semaines
À partir de: 0 $, il n'y a aucun coût à faire du bénévolat!
Ce qui est inclus: logement, repas pendant la semaine, transport vers et depuis le site, accès au réseau des anciens

✅Pros:

❌Inconvénients:

All Hands and Hearts est un programme de bénévolat unique qui aide les communautés à l'étranger après des catastrophes naturelles. Les emplacements changent au besoin, mais il existe actuellement des opportunités de rejoindre des projets de secours en cas de catastrophe au Mexique, aux Philippines et au Népal.

En échange de la chambre et du conseil d'administration, les bénévoles travailleront sur la reconstruction des communautés touchées par les ouragans, les tremblements de terre, les typhons et plus encore. Les projets comprennent la construction des écoles et des maisons, des programmes d'eau, de l'assainissement et de l'hygiène (Wash) et des programmes d'éducation couvrant la préparation et la réponse aux catastrophes. Il existe également des opportunités de suivre une formation pour les résidents locaux sur les techniques de construction durables et résilientes en cas de catastrophe.

En tant que bénévole avec toutes les mains et les cœurs, vous serez responsable de couvrir les frais de transport et de visa. Il n'y a pas de temps minimum ou maximum pour faire du bénévolat, mais pour des programmes comme celui-ci, le plus longtemps, mieux c'est!

«Les gens que vous rencontrez dans ce programme sont les personnes les plus accueillantes et les plus gentilles du monde. On dirait que nous sommes une grande famille.»

Evelyn

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Autres options à faible coût

Bien que la plupart des années d'écart ne soient pas complètement gratuites lors de la prise en compte des coûts de voyage et d'autres dépenses, il existe encore des moyens abordables de s'échapper pendant un an ou moins.

Vous entendrez de nombreux voyageurs du monde, gappeurs et nomades que l'une des façons dont ils prennent une année sabbatique à bon marché est de troquer leurs compétences en échange de la chambre et de la pension. Que ce soit grâce à des emplois de travail manuels comme les travaux agricoles ou des rôles administratifs plus comme un commis de réception de l'auberge ou un assistant de bureau, vous trouverez une gamme d'options d'échange de travail disponibles.

Des programmes tels que Worldwide Opportunities in Organic Farms, mieux connu sous son acronyme WWOOF sont gratuits à participer (à part une somme modique versée au site Web du pays pour accéder aux annonces). Vous payez simplement les frais de transport pour accéder à l'occasion dans l'emplacement que vous choisissez. Généralement, l'hébergement et les repas sont gratuits en échange de votre travail dans une ferme biologique. Vous pourriez vous retrouver à faire de la prise en charge des animaux, des jardins de désherbage ou des structures de construction ou de réparation sur la propriété. Les opportunités WWOOF sont situées partout dans le monde.

Alternativement, vous voudrez peut-être prendre des vacances de travail pendant votre année sabbatique. Lors de vacances qui travaillent, vous pouvez gagner de l'argent pour les voyages en travaillant dans n'importe quel domaine qui vous intéresse et que vous êtes qualifié. La plupart des visas de vacances de travail vous permettent de rester dans le pays jusqu'à 12 ou 18 mois, selon la destination.

Conseils pour financer votre année sabbatique

Il existe plusieurs façons de réduire les coûts lors de la planification de votre année sabbatique. En fait, vous voudrez peut-être essayer une combinaison de quelques-uns de ces conseils pour maximiser vos économies!

En savoir plus: Comment budgétiser votre année sabbatique

Demandez des bourses ou des bourses

Si vous avez commencé à rechercher des moyens de voyager sur une année sabbatique avec un groupe, vous avez probablement commencé à passer au crible les nombreux voyages et voyagistes offrant des programmes spéciaux de l'année sabbatique. Bien qu'ils soutiennent tous votre rêve de voir le monde en congé sabbatique, ces services sont souvent accompagnés d'un prix plus élevé.

Cela peut sembler un barrage routier financier, mais ne perdez pas encore de l'espoir. De nombreux programmes de l'année sabbatique offrent également des taux réduits, des plans de paiement et des subventions! Vous pourriez même marquer une bourse complète (ou collecter de nombreuses bourses pour couvrir toutes vos dépenses).

Vous vous demandez comment s'approcher de l'aide financière de l'année sabbatique?Rendez-vous au bureau financier du programme de voyage ou appelez d'abord son conseiller financier. Ils peuvent vous guider en cours de route et même recommander une aide tierce reçue par les invités précédents.

En savoir plus: Bourses d'études et subventions pour l'année pour demander

Cours intensif de l'année d'études: bourses et financement

Démarrer une collecte de fonds

Si vous vous trouvez à court d'argent pour financer votre année sabbatique, la collecte de fonds est une option viable pour couvrir les coûts. Les collectes de fonds sont particulièrement bien accueillies pour les années d'écart qui se concentrent sur ou incorporent le bénévolat.

Des sites commeGofundmevous permettez de commencer une campagne gratuite et partageable où vous pouvez détailler votre projet et mettre à jour vos progrès pour quiconque suive. Contrairement à d'autres sites de collecte de fonds, vous n'avez pas à atteindre votre objectif de retirer les fonds que vous avez collectés jusqu'à présent.

En plus de collecter des fonds pour couvrir les frais de programme, vous pouvez fixer un objectif plus élevé pour acheter des fournitures nécessaires pour votre projet choisi. Vous pouvez choisir de créer un blog ou un site Web pour raconter votre voyage et montrer à vos donateurs toutes les choses merveilleuses que vous faites avec leurs dons. Ils l'apprécieront!

Prenez votre année sabbatique 2025 à bon marché

Les années d'écart peuvent vous donner une rupture bien nécessaire dans les études, améliorer votre CV, vous donner une chance d'apprendre quelque chose de nouveau ou de faire une différence dans la vie des autres. Même si les années d'écart ne sont pas gratuites, vous pouvez certainement trouver des options abordables qui correspondent à votre plan et à votre budget.

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