Meilleurs spas avec des opportunités de randonnée

Le bien-être est une tendance massive de voyage ces dernières années et de nombreuses retraites cherchent à mélanger la nature dans leurs programmes d'entraînement et de méditation. Donc, si vous préférez vous mettre en forme en vacances que pour lez au bord de la piscine, l'une de ces stations de bien-être peut être plus votre style. Certains mélangent même le meilleur des deux mondes en offrant un sereinspaainsi que des kilomètres de grands sentiers de randonnée. Non seulement leurs randonnées guidées augmenteront votre fréquence cardiaque, mais elles vous mèneront également à travers une magnifique campagne.

Rancho La Puerta, Tecate, Mexique

Commencé dans les années 40 par Edmond etDeborah Szekely,Rancho la Puertaest l'un des tout premiersspas de destination. Il est à seulement une heure de route de San Diego, à seulement quatre kilomètres de la frontière de la Californie. Rancho La Puerta a cinq randonnées différentes qui sortent tous les jours, y compris la randonnée populaire de petit-déjeuner du jardin biologique, qui est une randonnée tôt le matin au jardin et à l'école de cuisine, où une fabuleuse propagation de petit-déjeuner attend. La randonnée difficile en haut du mont Kuchumaa comprend une montée de 800 pieds qui vous laissera à bout de souffle, tout comme les vues éblouissantes.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

À seulement deux heures de route de Las Vegas, Red Mountain Resort à St. George, Utah, est célèbre pour son programme de randonnée. Situé à l'entrée de Snow Canyon State Park,Spa de la montagne rougeOffre plus de 60 randonnées sur 40 sentiers, ce qui en fait le programme de randonnée le plus étendu dans le sud-ouest. Choisissez parmi trois niveaux différents chaque matin - Trekker un, deux et trois - avec la vitesse, la montée et la distance devenant plus difficiles. Les randonnées des explorateurs sont plus tranquilles, vous pouvez donc vous arrêter pour prendre des photos ou consulter les pétroglyphes. Sinon, les randonnées de défi sont plus longues avec une altitude plus élevée et des randonnées d'endurance (l'option la plus difficile) sont une route rapide dans les canyons escarpés.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Un peu comme sa propriété sœur dansTucson, Canyon Ranch à Lenox est considéré comme l'un des meilleurs américainsspas de santé et de bien-être. Centré autour d'un manoir italien de 1890, le complexe tentaculaire comprend un vaste personnel expert des médecins, des thérapeutes de la gestion de la vie, des nutritionnistes, des physiologistes de l'exercice, des physiothérapeutes et des conseillers en bien-être spirituel pour vous aider à devenir plus sain à tous les niveaux. Des promenades de nature à la nature à des randonnées de 16 miles toute la journée,Canyon Ranch Lenoxaccueille tous les niveaux de fitness. Les montagnes Rolling Berkshire offrent une magnifique toile de fond pour les quatre ou cinq randonnées qui sont prévues quotidiennement.

Golden Door, Escondido, Californie

Doréest un spa de destination ultra-exclusif isolé sur 377 acres dans le nord du comté de San Diego. Il propose chaque matin une gamme de randonnées qui sont personnalisées pour convenir au client, allant d'une courte randonnée à prairie plate pour une personne souffrant de problèmes de hanche à une montée en montagne de huit milles pour le super-ajustement. Il y a aussi une randonnée en l'après-midi.

Miraval Catalina, Arizona

Miroirest une escapade spa hors concours qui a attiré des invités vedettes comme Oprah Winfrey. Il est situé dans le luxuriant du désert de Sonora au nord de Tucson et a une vue à couper le souffle des montagnes de Santa Catalina. Offre deux randonnées guidées (débutant et intermédiaire / avancé) chaque matin. Certaines randonnées partent de la propriété et d'autres vers lesquelles vous conduisez. Vous pouvez également utiliser un crédit de spa vers une randonnée guidée en privé personnalisée à votre niveau de forme physique et à vos désirs de paysages.

L'ashram, Calabasas, Californie

Ce spa de perte de poids rigoureux n'accorde que 13 personnes à la fois pour un programme d'une semaine. Il comprend 10 à 15 miles de randonnée obligatoire chaque jour dans les montagnes de Santa Monica, en grande partie. Mais à la fin de l'après-midi, vous pouvez reposer vos muscles fatigués en vous livrant aux massages quotidiens.