Comment amener vos enfants à aimer le plein air

Yuriye

Le premier sourire, le rouleau, les mots et les étapes du bébé sont des étapes du développement de l'enfant. Il est facile pour les parents de trouver des conseils d'experts sur le meilleur moment pour les cours de natation, de pédaler un trike et de faire du vélo. Mais quand devriez-vous amener vos enfants dans des aventures en plein air?

Erin Kirkland, journaliste et fondatrice du site de voyage de la famille en Alaska Akonthego, suggère de commencer où vous êtes, au sens propre et au figuré: "L'objectif est le succès de toute la famille", "dit-elle" et pour y arriver, vous devrez commencer au début, avec votre plus jeune et / ou le membre de la famille le plus inexpérimenté. "

Alors que chaque enfant se développe différemment, nous avons trouvé des suggestions pour le bon âge pour emmener les enfants dans diverses aventures en plein air.

Note de l'éditeur: pendantCOVID 19, assurez-vous de vérifier les restrictions de voyage locales avant de réserver un voyage et de toujours suivre les conseils de santé du gouvernement.

À condition que vous ayez les bons vêtements, il n'y a aucune raison même les très jeunes bébés ne peuvent pas profiter d'images à l'extérieur © Maroznc / Getty

Nouveau-nés

Si vous êtes un parent qui a apprécié les aventures en plein air avant les enfants, il n'y a aucune raison de ne pas emmener votre enfant et de les présenter tout de suite à l'extérieur. N'oubliez pas qu'un nouveau-né développe toujours son système immunitaire pendant les premiers mois, donc les parents devraient faire attention à exposer les bébés aux espaces publics bondés, mais cela ne signifie pas que votre enfant ne peut pas sortir.

Assurez-vous que le bébé est habillé de manière appropriée pour la météo (pensez à Goldilocks - pas trop chaud et pas trop froid), limitez l'exposition au soleil et utilisez un écran solaire une fois que le bébé est plus âgé de 6 mois (plus jeune que celle des chapeaux, des vêtements et de l'ombre pour bloquer le soleil.

C'est aussi plus facile que vous ne le pensezfaire du camping avec des nourrissons. Avant de commencer à ramper, les parents n'ont pas à se soucier que les bébés se mettent dans des zones dangereuses autour du camping (c'est-à-dire un incendie). C'est le moment idéal pour en essayerCamping discret pendant la nuitdans un parc d'État près de chez vous au cas où vous auriez besoin de vous rendre à la maison pour les urgences. Mais ce n'est probablement pas la meilleure idée de camper en plein hiver ou de chaleur de l'été.

Entre 6 et 12 mois, les enfants deviennent beaucoup plus mobiles © Nadezhda1906 / Getty Images

Nourrissons (6 à 12 mois)

Les activités de plein air pour les nourrissons comprennent la randonnée, le camping et les cours de natation. Bien sûr, un enfant de 6 mois ne va pas parcourir le sentier, mais les "randonnées" avec une poussette (régulière ou jogger) peuvent être un excellent exercice et des soins personnels pour les mamans et les papas.

Entre 6 à 12 mois, il devient plus difficile de camper avec un bébé en pleine croissance - ils ont besoin de ramper et de se déplacer, et tout ce qu'ils ramassent (bâtons, boue, insectes) vont directement dans leur bouche. Les parents ont besoin de vigilance pour assurer la sécurité de leur enfant. Si vous voulez continuer l'expérience de camping à cet âge, respectez peut-être une tente au sous-sol ou à l'arrière-cour.

En outre, environ 6 mois est le moment idéal pour commencer à introduire votre petit dans l'eau pendant les cours de natation. La peur et l'anxiété de séparation commencent à se développer vers 8 à 9 mois, donc l'introduction de l'enfant à l'avance facilitera la poursuite de ces leçons pendant cette période.

Maggie et Evie Parfitt (L - R) ont installé un camp dans le salon - et profitez de la statique dans leurs cheveux © Dave Parfitt / Lonely Planet

Tout-petits (2 à 3 ans)

À 2 à 3 ans, les tout-petits n'ont pas la force ni la patience pour effectuer une randonnée de 3 milles, mais ils aiment toujours passer du temps avec leur famille à l'extérieur. De plus, avoir la chance d'étudier les insectes, les fleurs ou un ruisseau pendant des minutes à la fois est un gagnant sûr. Les tout-petits adorent être à l'extérieur, et la plupart seront ravis de dormir sous les étoiles.

Pour une première expérience de camping d'un tout-petit, commencez par une simple nuit près de chez vous. Obtenez une bonne tente pour protéger tout le monde du vent, de la pluie et du froid, et assurez-vous de vous en tenir à l'horaire de votre tout-petit. Le premier camp n'est probablement pas le moment de garder l'enfant actif toute la journée sans sieste, et vos voisins de camping apprécieront également de ne pas entendre l'effondrement de Junior.

Pour les sports nautiques, c'est le moment idéal pour les canoës courts ou en kayak avec votre tout-petit dans le compartiment central du bateau. Ne restez pas trop longtemps sur l'eau (20 à 30 minutes suffiront) et que les jeunes enfants portent toujours un gilet de sauvetage correctement ajusté. À cet âge, rappelez-vous, ce n'est pas la destination qui compte, c'est construire un niveau de confort avec le plein air et une attente pour partir à ces aventures.

Même les enfants d'âge préscolaire auront probablement les compétences dont ils ont besoin pour des blocs légers dans un gymnase d'escalade © Sinenkiy / Getty Images

Enfants d'âge préscolaire (3 à 5 ans)

Après avoir déroulé les sacs de couchage dans le salon, installé une tente dans la cour, et peut-être une nuit dans un parc près de chez vous, votre enfant d'âge préscolaire est maintenant prêt pour un voyage de camping plus long. Si votre enfant a une certaine expérience, rendez-vous dans un parc d'État pendant un long week-end. Choisissez intentionnellement une destination avec des caractéristiques d'intérêt pour les enfants, peut-être une plage au bord du lac, une cascade ou des gorges à explorer.

En parlant de brouiller les gorges et les rochers, 4 à 5 ans est un grand âge pour commencer l'escalade. Les enfants d'âge préscolaire sont généralement assez vieux pour utiliser des compétences en résolution de problèmes pour passer à travers un itinéraire de bloc, et la plupart des gymnases grimpants ont un âge minimum de 5 ans pour que les enfants commencent à grimper les murs.

Sur l'eau, un enfant d'âge préscolaire peut se déplacer du centre d'un canoë à s'asseoir à l'arc (un canoë offre plus de stabilité qu'un kayak pour les jeunes enfants qui ne peuvent pas s'asseoir immobile). Offrez-leur une pagaie, enseignez un accident vasculaire cérébral de base en canoë et impliquez-les. Ils peuvent ne pas durer longtemps ou offrir beaucoup de propulsion, mais votre enfant deviendra confiance en aidant à l'aventure.

Lors de la planification des aventures en plein air avec des enfants, Erin Kirkland rappelle aux parents d'abandonner l'ordre du jour. "Je trouve dans mes cours et événements familiaux que les enfants ont envie de temps imprévus et non scénarisé en plein air", dit-elle. "Trouvez un emplacement, créez un camp de base et encouragez le jeu gratuit. Il peut prendre un peu de temps aux enfants pour comprendre ce que cela signifie, mais une fois qu'ils commencent à creuser dans la saleté, à grimper des arbres ou à patauger dans un étang, vous serez étonné."

Une fois qu'ils atteignent l'âge scolaire, vous avez établi une fondation et il est temps d'écouter ce que vos enfants veulent faire © Hero Images / Getty Images

Age scolaire (6 à 12 ans)

Les enfants d'âge scolaire développent et expriment leurs propres intérêts. Au cours de leurs cinq premières années, vous leur avez présenté différentes aventures en plein air et construit une base solide. Il est maintenant temps d'écouter les intérêts de vos enfants.

Pensez intentionnellement à ce qui fait appel à votre enfant: si votre enfant a démontré un vif intérêt pour la randonnée et le camping, il est peut-être temps pour un voyage de sac à dos. Les enfants qui aiment leur temps dans l'eau sont certainement prêts à pagayer avec vous dans la proue d'un kayak ou d'un canoë. Peut-être qu'un voyage de camping en canoë serait plus leur vitesse.

S'ils ont apprécié les activités d'escalade comme le bloc dans une salle de gym d'escalade, mettez cet enfant dans un harnais et sur un vrai rocher ou sur un parcours d'obstacles basé sur la corde. Pour votre jeune explorateur, les visites des grottes guidées sont une explosion absolue - soyez à la recherche de signes de claustrophobie.

Ou peut-être que votre enfant préférerait quelque chose de plus introspectif. Aller à des sentiers de randonnée interprétatifs avec des stations et des activités, ou s'arrêter pour choisir des framboises sauvages ou rechercher des écrevisses sont des aventures de plein air parfaites pour certains enfants.

Il est important d'impliquer vos enfants dans le processus de planification pour trouver une aventure en plein air où ils sont vraiment investis. Écoutez vos enfants, donnez-leur le choix et le contrôle de leurs activités, et vous avez fait tout ce que vous pouvez faire pour les mettre en place.

La géocaching est l'activité parfaite pour garder les enfants plus âgés intéressés à explorer les images extérieures © Pixiecloud / Getty

Adolescents (13-18 ans)

L'adolescence peut être connue pour ses attitudes, les rôles des yeux et les sautes d'humeur, mais cela ne signifie pas que les aventures en plein air doivent se terminer.

La géocaching peut piquer l'enthousiasme de ce groupe d'âge pour la randonnée. Erin Gifford, écrivaine de voyages en famille et fondatrice de Kidventurous, a découvert la géocaching lors d'un voyage en famille au Michigan. "Nous avons repéré une famille qui chassait clairement quelque chose", a-t-elle déclaré. "Regarder sous des rochers, dans les arbres, autour des panneaux de parc, tout en regardant un téléphone, en cherchant des réponses. Ils nous ont fait savoir qu'ils géocachent et que leurs garçons ont adoré, que cela les a intéressés à la randonnée. Nous avons téléchargé l'application de géocaching sur place et mes enfants étaient accrochés, en particulier mes 10 et 14 ans."

Lors des voyages de camping, donnez aux adolescents leur propre tente afin qu'ils aient l'intimité dont ils ont besoin, et avec des problèmes d'image corporelle haut de l'esprit, allez-y facilement lorsqu'ils veulent apporter des produits de soins capillaires supplémentaires, un gommage d'acné et / ou un lavage de visage. Semblable aux années d'âge scolaire, après une base d'aventures en plein air, les parents devraient avoir une bonne idée de ce qui fait le plus appel à leur enfant. Impliquez les adolescents dans le processus de planification. Essayez des destinations uniques telles que le camping dans un wagon couvert, une yourte ouglamping.

Dave et Maggie Parfitt randonnent à un point de vue sur Snake Mountain surplombant la vallée du Vermont © Dave Parfitt / Lonely Planet

Aventures en plein air à tout âge

Préparer les enfants à une vie d'aventures en plein air n'est pas si différente de la préparation des enfants à une vie indépendante. En tant que parent, gardez vos attentes réalistes et soyez flexibles - les aventures en plein air avec les enfants sont certainement différentes de celles lorsque vous avez randonnée et campé en solo.

"Allez-y", explique Chez Chesak, écrivain de voyage et consultant en plein air. "Ne pensez pas trop. Ne vous inquiétez pas si votre enfant est le« bon âge »ou non parce que tout âge est le bon âge. Accordé, vous devez en prendre davantage lorsque vous prenez un tout-petit en camping ou en randonnée contre un adolescent. Mais la clé est vraiment de le faire entrer, dans le désert.

"Laissez-leur (et vous en tant que parent) pour faire des erreurs, parfois trébucher, comprendre les choses et reprendre.