ラパスのおすすめスポット18選！南米ボリビアの事実上の首都の観光

ラパスはボリビア多民族国家（通称ボリビア）の事実上の首都であり、行政府と立法府が置かれています。ボリビアは南米に2つしかない内陸国の1つで、海はないものの、アンデス山脈やサバンナなど、さまざまな自然に囲まれたラパス。

特徴的なすり鉢状の地形に広がるラパスの美しい街並みは、観光客を魅了してやみません。ボリビアの事実上の首都であるラパスでも近年、観光客が増加している。ラパスのおすすめ観光スポットに加え、市内の便利な交通手段である都市型ケーブルカー「ミ・テレフェリコ」もご紹介します！

1. 私のケーブルカー

ミ テレフェリコは、ラパスの西に隣接する都市エル アルトが運営する都市型ケーブル カーです。

2014年5月に開業し、現在10路線・総延長30km以上を運行し、住民や観光客にとって欠かせない公共交通機関となっている。

ミ テレフェリコは地元住民の交通手段としてだけでなく、ロープウェイの上昇に伴って縮小するすり鉢状のラパスの街並みを一望できる場所としても多くの観光客が利用しています。

屋根を全て同色にすることで街並みに統一感が生まれ美しく仕上がります！切り立った崖や民家の近くを通るので、ちょっとしたスリルを味わえるのも密かなおすすめポイントです。夕暮れから夜へと街並みが徐々に変わっていく時間帯に乗るのも良いでしょう。ラパスに来たら、ぜひ乗って景色を楽しみながら旅してください。

2. チチカカ湖

チチカカ湖は、隣国ペルーにもまたがるラパス近郊の人気の観光地です。チチカカ湖は海抜 3,890 メートルで、商船が航行できる世界で最も高い湖です。インカ帝国発祥の地とも考えられており、地元の人々から崇拝されています。

ペルー側ではトトラと呼ばれる葦を積み上げて作った浮島「ウロス島」ツアーが有名ですが、ラパス側では「太陽の島（イスラ・デル・ソル）」へのツアーが一般的です。太陽の島に上陸したら、古民家を見学したり、段々畑を眺めながらトレッキングしたりして、雰囲気を味わうのもいいでしょう。

時間に余裕があれば、太陽の島の風情あるホテルに宿泊して、湖に広がる星空を楽しんでみてはいかがでしょうか？

3. ユンガストレイル

「死の道」という恐ろしいあだ名を持つユンガス通りは、一部の観光客の間で人気があります。ラパス市内から北東のユンガス地方まで続く山道で、ほとんどの区間が切り立った崖のすぐ横にあり、車がやっとすれ違えるほどの道幅です。かつては事故が多発する危険な道路として知られていましたが、2006年に新しい道路が完成し、地域住民はこの道を通らなくて済むと安心しました。

ユンガス道路はもはや生活に必要な道路ではなくなったが、途中で素晴らしい景色を楽しんだり、標高差3,400メートルをマウンテンバイクで下ったりする観光客にとってはリスクの高いアクティビティが始まっている。想像しただけでゾクゾクしてしまいます。危険で体力も必要なので、誰にでもお勧めできるわけではありませんが、一度完走すると忘れられないラパス訪問の思い出となるでしょう。

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4. 月の谷

月の谷は、数百年の歳月をかけて雨風による浸食によって形成されました。名前の由来は、アポロ11号のアームストロング船長が「月の表面に似ている」と発言したことに由来する。トルコのカッパドキアを彷彿とさせる景色として観光客に人気のスポットです。

アップダウンが多いので体力に自信のない方は無理をしないでください。険しい地形を巡るツアーも開催されています。

ラパス空港からはタクシーで約40～50分です。新市街からは15分ほどで行ける観光地です。

5. ティワナク遺跡

謎に満ちた古代遺跡と聞くと、なんだかワクワクしませんか？ラパスから西へ約70kmのところに、ボリビアの世界遺産「ティワナク遺跡」があるので、ぜひ行ってみましょう！

起源は紀元前200年頃。標高約3,970メートルに最大5万人が住んでいたと言われています。まだ発掘調査が続いており、観光地化はされていないが、質の高い石材加工や石工技術が特徴である。ぎっしりと敷き詰められた石ブロックはまるでアートのよう。

「太陽の門」は、遺跡の中心部カラササヤにある一枚岩の門です。

各所の壁から顔が突き出ている「半地下神殿」や、7層の台座を持つピラミッド「アクパナ」など、多彩で神秘的な遺跡をじっくりとご覧ください。

ティワナクはインカ文明の前身であるワリ文化との関連も指摘されている。観光の際はガイド付きツアーに参加するのがおすすめです。丁寧なガイド付きで効率よく遺跡を巡ることができます。

6.ワイナ・ポトシ

ワイナ・ポトシはラパスの北約20kmに位置する標高6,088メートルの山で、1時間強で到着することができます。ラパスからのアクセスが良く、熟練したテクニックを必要とするルートが少なく、最短1泊2日で登頂できることから、「世界で一番登りやすい6,000メートルの山」と呼ばれています。

ただし、適切な装備やガイドがないと危険な場合もありますので、出かける前に必ず情報収集を行ってください。

夜の星空の美しさ、登頂した時の達成感、頂上からのパノラマは、ラパス旅行のかけがえのない思い出としていつまでも記憶に残るでしょう。やる気のある方はぜひしっかり準備をして登山に挑戦してください！

7. サンフランシスコ教会

ラパスの旧市街から少し離れた場所にあるサンフランシスコ教会は、ラパスの人気の観光スポットで、多くの地元住民や観光客が集まります。その荘厳な外観は見事ですが、標高3,800mの高地にこの建物を建設する際の苦労を考えると、さらにその迫力は増します。

内部は撮影禁止なのが残念ですが、祭壇や中庭、回廊は一見の価値あり、長居したくなります。もちろん今でも教会として機能しており、多くのラパス住民がミサに訪れており、市民からの信仰が厚い教会であると言えます。

教会前の広場は、観客を楽しませるパフォーマンスをする人から、友達やカップルでくつろぐ人まで、いつもたくさんの人で賑わっています。お土産屋さんもこのエリアに集中しているので、ラパス旅行中に何度か訪れることになるかもしれません。

8. キリキリ展望台

キリキリ展望台は、ラパスを一望できる人気の公園です。日中に訪れれば、すり鉢の外に雪山が見え、すり鉢状の街並みがよく見え、お気に入りの写真を撮ることができます。

夕方、徐々に日が沈み、赤茶色の家々に明かりが灯り始めると、ラパスの思い出に深く刻まれる景色をゆっくりと楽しむことができます。

キリキリ展望台は夜景スポットとして人気ですが、夜の治安はあまり良くないので一人での移動は避けた方が無難です。展望台までは歩いて登ることもできますが、吉里吉里展望台周辺ではタクシーを捕まえるのが難しいため、ラパス市内での往復交通手段を確保してから出かけることをおすすめします。

ミ・テレフェリコの赤と黄色のラインからはラパスのきらびやかな夜景も楽しめます！

9. サガルナガ ストリート

サガルナガ通りは、「魔女通り」とも呼ばれるラパス旧市街にある観光スポットです。ラパスには古代から伝わる民間信仰が今でもある程度根強く残っており、その信仰に使われる材料がサガルナガ通りで売られており、それがヨーロッパの価値観では「魔術」として表現されることからこの名が付けられました。

この通りではラマの赤ちゃんの剥製がよく見られます。交通安全や商売繁盛を祈願する際のお供え物として使われているそうです。他にもカエルや昆虫なども売られており、予備知識なく訪れた観光客はびっくりしそうです。もちろんアクセサリーや雑貨もたくさん販売されているので、観光客に人気の安くてカラフルでかわいいお土産を探しに街歩きをしてみてはいかがでしょうか！

10. ムリーリョ広場

11.ハエン通り

ハエン通りは街歩きにぴったりの観光スポットです。ボリビアの先住民族はカラフルな衣装を着ていることで有名で、この通りに並ぶ家々もカラフルに彩られており、外壁を鮮やかに塗装したコロニアル様式の家々がとても印象的です。ラパスに到着したばかりの頃は、まだ高地に慣れていないので、かわいい石畳をゆっくり散歩して、ラパスの高地に慣れるのがおすすめです。

約50メートルの短い通りには、ムリーリョ邸や黄金博物館などの美術館やハンドメイドの革製品を販売するショップなどが点在し、アートを体感できるエリアです。その一角にある楽器博物館には民族楽器が数多く展示されており、コンサートも開催されることもあります。ラパスにいながらヨーロッパを体験できるハエン通りを観光リストに加えましょう。

12. イリマニ山

イリマニ山はラパスの東南東約40kmに位置し、標高6,402m。ラパスの街からもその存在がはっきりと見えるため、ラパスの人々には特別な山として認識されており、聖なる山として知られています。

初心者でも簡単に登れるワイナ・ポトシ山とは異なり、登山の難易度は高いです。観光客の間ではあまり知られておらず、毎年数百人しか登らない。しかし、山との関わりの深さは登山を愛する人々の憧れであり、密かに人気の観光スポットとも言えます。

ベースキャンプから見る星空や流れ星はとても美しく、忘れられない思い出となるでしょう。少し挑戦的なラパスツアーに興味があるなら、しっかりと準備をしてください。

13. 国立民族学博物館

国立民族学博物館は、ラパスやボリビアの他の地域に住む民族の生活、文化、歴史を体系的に展示しているため、観光客に人気です。入口付近の民族織物を紹介するコーナーでは、近くに住む民族の中でも大きく異なる織物のデザインや色合いを比べたり、触れたりすることができます。スタッフの詳しい説明を聞くことで、より理解が深まります。

陶器コーナーに展示されている陶器は実用的なものがほとんどですが、宗教儀式の際に大地の女神パチャママに捧げられた陶器の中には、ユニークなデザインのものもあります。祭りで使われる民族衣装や仮面、コインや写真などを通して、ラパスやボリビア全体についての深い知識を学ぶことができる、ラパスの興味深い観光スポットです。ぜひチェックしてみてください！

14. 楽器博物館

ラパス周辺の楽器だけでなく、世界中の楽器を展示する楽器博物館です。ラパスのハエン通り沿いにあります。この博物館の最大の魅力は、楽器をただ見るだけではなく、実際に手に取って演奏することができることです。観光客にとって、ラパスならではの体験ができるのは素晴らしいことです。気になる楽器の音を実際に試してみてはいかがでしょうか！

ボリビアの伝統楽器チャランゴはギターの形をした弦楽器で、この博物館にはカメやアルマジロの甲羅で作られたチャランゴも展示されています。ユニークな楽器をぜひチェックしてみてください。

不定期でコンサートも開催されているので、ぜひ館内のチラシをチェックしてみてください。

15. ボリビア大統領官邸

ボリビアの大統領宮殿は、ラパス中心部のムリーリョ広場に面しています。宮殿の前には衛兵が立っており、赤いジャケットを着て勇敢に見えます。観光客と一緒に記念撮影をしている姿もよく見かけます。

毎晩午後6時にラッパの音とともに国旗が降ろされ、空気が引き締まるのが感じられます。この時期には多くの観光客が集まり、ラパス観光の大きな見どころの一つとして知られています。

また、クリスマスシーズンには近くのムリーリョ広場にクリスマスツリーが飾られ、いつもより賑やかな雰囲気になります。ラパスのダウンタウン中心部にある大統領官邸も、ぜひ計画に入れてください。

16. ラパス大聖堂

ムリーリョ広場の周囲には歴史的建造物が立ち並び、最も著名な植民地時代の建物の 1 つがラパス大聖堂です。

まずは新古典主義とバロック様式を融合させた外観に注目してください。内部はシンプルな装飾で、祭壇の後ろにある美しいステンドグラスや高い天井から吊り下げられたシャンデリアが目を引きます。細やかな意匠が丁寧に作られており、降り注ぐ光が荘厳な雰囲気を高めます。

また、19 世紀のボリビア大統領カラウマナの墓が大聖堂内に安置されていることも注目に値します。ラパス大聖堂周辺には多くの観光スポットが集中しているので、時間が許せば一度に観光するのも賢い計画かもしれません。

17. コカ博物館

コカの葉は、ボリビアや南米のアンデス地方に住む人々の生活に深く根付いています。コカ博物館は、コカの葉の歴史や薬効について学べる観光施設です。コカの葉から作られるコカインは麻薬とされていますが、お茶として飲まれたり、高山病の予防薬として服用されてきた歴史があります。

さらに、コカの葉が宗教的な儀式でどのように使われているかや、鉱山労働者に長時間労働に耐えるためにコカの葉が与えられていたという歴史的事実について、写真や展示物とともに解説している。博物館のスタッフは、コカの葉の正しい摂取方法も教えてくれます。

併設のカフェではコカ茶やコカ葉入りコーヒー、ビール、ケーキなどがお楽しみいただけます。ラパスの隠れた観光名所「コカ博物館」でコカの葉についての正しい知識を学びましょう。

ボリビア美術の歴史を詳しく知りたいなら、この国立博物館がおすすめです！ 18 世紀の豪華な邸宅を改装したこの美術館には、何世紀にもわたってボリビアとラテンアメリカの芸術作品が展示されています。

3階建てで、植民地時代の宗教テーマや現代アートなどのエリアに分かれており、それぞれのエリアに見応えのある作品が並んでいる。現代アートエリアには先住民アイマラ族の影響を受けた彫刻もあり、ラパス地域の文化や歴史と西洋文化が融合した個性的な作品は一見の価値あり！ぜひラパスのツアーに参加してアートを体験してください。

◎ボリビア・ラパスのおすすめ観光スポットまとめ

ボリビアの首都ラパスは標高3,800mに位置する都市です。美しい自然景観から各種美術館まで、見応えのある観光スポットが満載です。スペインの植民地化とともに伝わった文化が街並みにどのように反映されているかも興味深いところです。

アイマラやケチュアなどの先住民族が人口の大半を占めるラパスでは、他の南米諸国に比べて民間信仰などの文化が色濃く残り、市内の市場でそれらを見かけることがあります。古代遺跡を探索するために旅行したり、登山に時間と情熱を注ぐのも良いでしょう。ラパスを訪れる際は、今回紹介した観光スポットをぜひ参考にしてみてください。素晴らしいご旅行になることを願っております。