ネパールで最高の12ハイキング

ランタンバレー

ラングタンバレーは、カトマンズの北東にある1日ほどのドライブです。ランタン国立公園チベットとの国境に触れます。それはからアクセスできるので、それは非常に人気のあるトレッキングエリアですカトマンズ、歩行を開始する前に、トレイルヘッドや陸路を旅するのに費やした日々へのフライトを必要としません。谷の奥深くにあるランタンの村は、2015年4月に地震によって引き起こされた地すべりによって破壊されましたが、回復しています。

一般的なルートは、Dhunche近くのSyabrubesiでスタートし、川の谷を2〜3日間トレッキングして、Kyanjin Gompa Langtang LirungとLangtang Riの谷の頭まで23,000フィート以上上昇します。 Kyanjin Gompaから、村の上の展望台と氷河を少し上に向けてサイドトリップを行うことができます。 Kyanjin Gompaは12,467フィートです。ランタンバレートレッキングはインとアウトルートです。つまり、同じパスを介して戻ってきます。予算7日間はカトマンズから戻ってきます。

他の素晴らしいハイキングは、ラングタン地域で行うことができます。タマンヘリテージトレイルSyabrubesiとは異なる経路をたどり、高度が高すぎることはなく、この地域の民族的にチベットのタマンの人々の文化に焦点を当てています。ゴサインクンダトレッキングはまた、メインランタンバレーの道から分岐し、神聖で明るい青の高地ゴサインクンダ湖に向かっています。

アッパーマスタング

アッパームスタングは、チベット高原の端にある「反対側」のヒマラヤの雨hadowにあります。これは、景観と気候がヒマラヤの南側にあるネパールの他の大部分とは大きく異なることを意味します。文化も明らかにチベットです。北に移動して山々にムスタングに到達することを妨げられるモンスーンは経験していないため、ネパールの他の部分がウォッシュアウトであるときにここでトレッキングすることができます。

アナプルナサーキットのトレッカーは、トーランLAを横切った後、下部マスタングを通過します。 Kagbeniは国境をマークし、この和解の後、外国人旅行者はアッパームスタングでのトレッキングに特別な（費用のかかる）許可を保持し、ガイドを伴わなければなりません。

ポカラからジョムソンまで飛行した後（または不快な陸路のルートを奪う）後、通常、30マイルをローマンサンまで30マイルトレッキングして、ローブの王国の古代の壁に囲まれた首都であるロンサンまで、そして再び戻ってきます。 Lo Manthangは12,589フィートです。風景は、ほとんどの旅行者が以前に見たであろうものとは異なり、広い川の谷、不毛の山、古い隠者の洞窟が崖の中に閉まっています。

上部ドルポ

ヒマラヤのレインシャドウの別のエリア、アッパードルポは、アッパーマスタングよりも到達するための冒険の方がさらに多く、特別な許可とガイドが必要です。ここでネパールの西に出て行くトレッカーはほとんどいませんが、そうする人は手つかずの山の風景、空のトレイル、チベット由来の文化で報われます。本愛好家は、ピーター・マティセンの古典的な旅行記「ザ・スノー・ヒョウ」のドルポを知っているかもしれません。

観光インフラストラクチャは上部のドルポではまばらなので、組織化されたツアーでトレッキングしてテントや食料品を飲む必要があります。アッパードルポでのトレッキングには、カトマンズからポカラ、ポカラ、ネパルグンジ、ネパルグンジ、ジュファル（小さな山のエアストリップ）、そしてローワードルポとシェイフォクサンド国立公園を最初に数日間トレッキングする必要があります。この長いがやりがいのある旅のハイライトには、フォクスンド湖、シェイゴンパ、ハイマウンテンパスが含まれます。

時間がない場合、スタミナ、または上部ドルポのトレッキングの予算がない場合は、低いドルポに固執することも価値があります。

マナスル

マナスルサーキットTrekは、忙しいトレイルの多くの報酬を提供しますが、群衆はありません。 26,781フィートのマナスルは、世界で8番目に高い山であり、このトレッキングはそれを取り囲んでいます。それは、ブディ​​・ガンダキ川を追いかけることから始まり、肥沃な農地と森を通って高地のパス、氷河、湖に立ち上がっています。約12日で完了することができ、ティーハウスはルートに並んでいます。制限付きエリアであるため、ここでトレッキングするには許可証が必要であり、ガイドが必要です。

価値のあるサイドトリップは、ツムバレーにあります。ハイライトには、Mu Gompaの働く修道院、Ganesh Himalの景色（24,000フィート）、2018年に完成したばかりの崖の側面（あなたが携帯用のロバに会うことができる）の側面にボルトで固定された神経を巻きつける片持ち橋が含まれます。

火曜日のヒマル

ポカラの北と、より高く、より独特のマチャプチュレ（魚介類）のピークの下にあるマルディ・ヒマルは、ヒマラヤの基準による比較的簡単なトレッキングです。特に年上の旅行者やアクティブな子供に適しており、わずか4日でできることがあります。 Hiunchuli、Annapurna South、Machhapuchhreの景色は、Mardi Himal Basecampから見えます。マルディヒマル自体は18,330フィートの高さです。アンナプルナヒマラヤの他のルートと同様に、マルディヒマルトレッキングはますます人気があります。つまり、これまで以上に多くの宿泊施設と食べ物の選択肢があります。しかし、それはまだアンナプルナサーキットほど忙しくありません。

ゴキオ湖

エベレストベースキャンプトレッキングの人間の交通渋滞なしにエベレスト地域とサガルマタ国立公園の最高の地域を楽しみたいなら、ゴキオレイクストレッキングは素晴らしい選択肢です。最初の数日はEBCに同じ道をたどりますが、ナムチェ・バザールの後に分岐します。主なハイライトは、ゴキオRI（17,575フィート）、ターコイズの悟空湖を越えて、エベレストまでの眺めです。一部の人々は、ここからのエベレストビューはEBCトレッキングの見方よりも優れていると言います。約14日で行うことができます。

アルンバレー

エベレスト地域に違いをもたらすもう1つの方法は、アルンバレーを介してアプローチすることです。これは、クンブバレー（エベレストにつながる）とサガルマサとマカルバルン国立公園の間にあります。カトマンズからトゥンリンガーへの短い飛行から始めて、トレッキングの最初の週は、シェルパ、ライ、チェトリ、バフンの人々が住んでいるヒルカントリーを通過します。その後、ナムチェバザールのメインEBCトレッキングに加わり、約25日かかります。

カンチェンジュンガサーキット

ネパールの極東では、インドとの国境にまたがるカンチェンジュンガ（28,169フィート）は、世界で3番目に高い山であり、ネパールで2番目に高い山です。ハードコアの登山家は別として、カンチェンジュンガ地域はカトマンズから長い道のりであり、最近までここまでは茶屋がなかったため、それほど多くの訪問者を獲得しません。

最も人気のあるトレイルは24日かかり、カンチェンジュンガの北とサウスベースの両方のキャンプを訪問します。短い18日または15日間のバージョンも実行できます。低地亜熱帯の谷から始まり、トレイルはシャクナゲ（春にカラフル）を通り、山のふもとにある高山牧草地と氷河に上がり、ネパール東部の最も愛されている動物であるレッドパンダも見ることができます。

ナモ仏へのパナウティ

短いがやりがいのあるやりがいのある一日のハイキングを求めている旅行者には、カトマンズの周りに多くの選択肢があります。パノーティとナモ仏の間の道は、カトマンズ中部から車でわずか数時間で始まります。保存された寺院とタウンハウスを備えた民族的にニューアールの町パナウティから始まり、トレイルは丘を通り、雪に覆われたヒマラヤを横切って北の景色を眺める仏教の巡礼スポットであるナモ仏に登ります。セクションは急ですが、散歩は1日で簡単に行うことができ、ナモ仏はわずか5,741フィートです。

アンナプルナ聖域

アンナプルナサーキットよりもやや忙しくないのは、アンナプルナ保護区のトレッキングです。アナプルナの範囲を囲む代わりに、このトレイルはあなたをそれらのふもとに連れて行き、アナプルナベースキャンプ（13,550フィート）に連れて行きます。この地域は地元のヒンズー教徒にとって神聖であり、これがシヴァ神の家であると信じているからです。それは8〜12日でネパールの主要な山のトレッキングの中で最も短く、ポカラから簡単にアクセスできます。

NAR PHU VALLEY

ヒマラヤの雨hadowのもう1つの小さなエリア、ナルフーバレー（実際には2つの谷）は、アンナプルナ地域とマナスル地域の間にあります。ここのトレックは2週間以内に行うことができます。この地域は2002年まで訪問者に閉鎖されていましたが、まだここに来る人はほとんどいませんでした。レインシャドウやチベット高原の端にある他の地域と同様に、ここの文化はチベットの仏教徒です。風景の一部は不毛ですが、森、川の谷、狭い峡谷のあるアッパームスタングとも大きく異なります。トレッカーは、小さな修道院や村を訪れることもできます。ここでは、ティーハウスとホームステイの宿泊施設は非常に基本的で、トレイルはメインのアンナプルナサーキットトレッキングに接続されています。

ダウラギリ回路

16,000フィートを超える睡眠が必要な夜の数のために、ネパールで最も挑戦的なトレッキングと呼ばれることがよくあります。これらのボックスにチェックすると、遠征式スタイルのダウラギリ回路は非常にやりがいがあります。

Dhaulagiri（26,795フィート）は、世界で7番目に高い山であり、いくつかの角度から劇的でややピラミッド型の形を示しています。 Dhaulagiriサーキットはキャンプトレッキングであり、雪の中でキャンプする必要がある場合があります。制限付きエリア内にはないため、ガイドでトレッキングする必要はありませんが、その困難のためにそうすることを強くお勧めします。