ネパールのアナプルナサーキットをトレッキングする方法

地理的に言えば身長は小さいですが、ネパールは、冒険旅行の機会が多いことに恵まれている郡です。ハイキングや山で登っているかどうかにかかわらず、野生生物を見つけてチトワン国立公園、 またはホワイトウォーターラフティング荒れ狂う川では、心臓がポンピングされることが保証されている多くのアクティビティがあります。もちろん、ヒマラヤの国を訪れるほとんどの旅行者は、素晴らしいトレッキングのために来ていますエベレストベースキャンプへのハイキングベテランの冒険者の間で真のバケツリストの成果として際立っています。しかし、その旅と同じくらい象徴的なのは、さらに長く、より挑戦的で、より美しい別のネパールのトレッキングルートへの後部座席をとるかもしれません。

雪をかぶったヒマラヤを最大145マイルまで伸ばし、アナプルナ回路世界中の他のほとんどのトレッキングルートが測定される基準です。それは簡単に世界で最高のハイキングルートの中にありますが、自分でそれを探索することを約束する前に、ここにあなたが知る必要があることがあります。

アナプルナサーキットとは何ですか？

ネパール中部に位置するアナプルナサーキットは、ベシサハルの町で始まり、ビレタンティで終わる長距離トレッキングルートであり、途中でアンナプルナマッシフの多くを取り囲んでいます。トレイルの同名の山は、世界で最も高く、高さは約8091メートル（26,545フィート）に立っています。この美しく雄大なピークは、トレイルの多数のセクションに大きく登場し、自然の美しさですでによく知られているハイキングのための壮大な背景を提供します。

トレイルは1970年代後半にハイカーに最初にオープンしましたが、80年代にはアドベンチャー旅行者の間で伝説的な地位を獲得しました。その頃、この地域の開発が離陸し始め、アンナプルナ地域との間を移動しやすくなりました。ポカラ市はまた、バックパッカーのメッカに咲き、ヒマラヤのルートをハイキングしようとしている人たちの集まりのポイントとして機能しました。

今日、アンナプルナサーキットはネパールで最も人気のあるトレッキングトレイルの1つであり、毎年何千人ものハイカーを引き付けています。ほとんどはルートに沿って見つけることができる壮大な美しさのために来ています。これには、おいしい食べ物、喉の渇きの消光、暖かく居心地の良い場所を提供する茶屋が収容されている小さな村があり、夜を過ごすための暖かい居心地の良い場所が含まれています。

場所とオリエンテーション

ネパールで行われるすべての冒険と同様に、旅は国の首都で始まり、カトマンズです。街は騒々しく、混oticとしていて、カラフルですたくさんのアトラクション訪問者をそれ自体で忙しくさせるため。歴史的な寺院、有名な市場、折lect的なレストランは、確かに一見の価値があります。

しかし、トレッカーがトレイルに行く準備ができたら、彼らはおそらく、アンナプルナサーキットの開始の近くにあるネパール中部のポカラ市に飛ぶでしょう。そこから、彼らはトレッキングを始めるために近くのベシサハルへの地上輸送を予約する必要があります。あるいは、旅行者はカトマンズからベシサハルまで直接バスに乗って、ポカラを完全にスキップすることができます。乗り心地の長さは約7時間ですが、途中でネパールの田舎の素晴らしい景色を眺めることができます。

行くのに最適な時期

ネパールには2つの異なるハイキングシーズンがあり、1つは春に、もう1つは秋に登場します。ヒマラヤでのハイキングに最適な時期は、毎年恒例のモンスーンが沈静化した直後の10月と11月です。通常、天気は暖かく、晴れた空で、その時点では雨が降っていませんが、夕方は寒い側にあります。しかし、このため、今年も最も忙しい時期でもあります。つまり、トレイルが混雑し、ティーハウスがすぐに売り切れます。ピークスシーズン中に訪問している場合は、前もってガイドと宿泊施設を予約してください。

アンナプルナサーキットをハイキングするのに2番目に最適な時期は、4月と5月です。その年の時期までに、春は通常到着し、暖かい気温と降雪が少なくなりました。トレイルでは静かな時間ですが、雨や雲の可能性が高いため、気象条件は少し予測可能になります。それでも、それは一般的にヒマラヤにいるのに素敵な時期であり、ほとんどの日には視認性が良好で優れたハイキングがあります。

6月から9月にかけて、ネパールはモンスーンシーズンの真っin中にいることに気づき、国の多くの地域に激しい雨をもたらします。しかし、アナプルナサーキットのほとんどは雨の影に落ち、しばしば重い土砂降りにぶつかりません。これは、その時期にネパールを旅行する人は一般的に少ないため、夏の数ヶ月はルートをハイキングするのに驚くほど良い時期になります。マイナス面は、トレイルの特定のセグメントで非常に暖かく、蒸し暑く、山にいるのが不快な時間になることです。

一部の冒険好きなハイカーは、冬にルートをトレッキングします。これは、トレイルは通常、その時点ではすべて捨てられているためです。トレードオフは、吹雪がいつでも攻撃する可能性があり、気温がかなり寒くなる可能性があり、雪崩がトレイルを閉じる可能性が高いことです。特に冬の状況に慣れていない場合は、実際には環境が生命を脅かす可能性があるため、最も経験豊富なバックパッカーのみがヒマラヤでハイキングする必要があります。

アンナプルナサーキットをハイキングするのにどれくらい時間がかかりますか？

ヒマラヤを通る古典的なアンナプルナルートをハイキングするには、通常、エンドツーエンドを完了するのに約18日間必要です。一部のトレッカーは少し速く移動し、その時間から数日間剃ることができますが、他のトレッカーは遅いペースで移動したり、サイドトリップをしたりして、旅をもう少し長く延長します。ガイド付きトレックの大部分は、18日間のスケジュールに密接に固執しますが、これにはネパールとの移動時間は含まれません。最初や終わりにカトマンズで数日を追加すると、アンナプルナのトレッキングは3週間の大部分を占めるでしょう。

トレイルで何を期待すべきですか？

Annapurnaサーキットは、適切にマークされ、維持されたトレッキングルートであり、簡単に従うことができます。それはその長さに沿って多数の小さな村を通り抜け、ハイカーに一口食べたり、飲み物でリラックスしたり、夜の宿泊施設を見つけるためにたくさんの選択肢を与えます。ティーハウスは豊富で小さなレストランやショップも珍しくありません。

トレイル自体には、途中で十分な高度の獲得と損失があり、ベシサハルの2690フィートに位置し、17,770フィート近くのトーランパスで最高地点に達します。それは遅いですが、その時点まで着実に登り、ハイキング中のさまざまなポイントでの急な、しかし管理可能な昇天があります。ゆっくりと行き、特にトレッキングの初期の時代には、高度に順応してください。

また、ルートに沿ってかなりの数の川の交差点があり、そのほとんどはサスペンションブリッジの助けを借りて達成されています。これらの橋のいくつかは水の上に高く建てられ、非常に風光明媚な景色や写真を作るので、これは冒険の感覚を増します。しかし、特にハイツが好きではない人は、安定したペースで動きながら、目を前進させたいと思うでしょう。完全に安全で手入れが行き届いていますが、橋は最初の交差点で少し不安になります。

アナプルナサーキットがトレッカーに大いに愛されている理由の1つは、それが日ごとにしか良くなっているように見えることです。美しくドラマチックな景色は非常に息をのむようなものであり、それが良くなることができないと思うとき、翌日は完全に前のものを上回ります。見るためにたくさんの光景を提供するハイキングを探しているなら、これを上回るルートを見つけることは困難です。

前述のように、伝統的なアンナプルナサーキットはbesisaharで始まり、ビレサンティで終わります。その間に、トレイルはクディ、ジャガット、マナン、マルファ、タトパニ、その他多くの村や町をさまよい、ヒマラヤに住むことがどんなものかという本当の感覚を提供します。これも同様の魅力の一部であり、舞台裏に何世紀にもわたって存在してきた山の文化に浸る機会を与えます。

忙しい道路が現在アナプルナ地域の大部分を通り抜けているという事実を嘆き悲しんでいる旅行者が何人かいました。道路が現在そこに存在するのは事実ですが、道の多くはまだそこから十分離れており、一部の部分は交通を避けるために再ルーティングされています。結局のところ、これはまだ世界で最高のハイキングの1つであり、ほとんどの冒険旅行者は失望することはありません。

ガイドが必要ですか？

アナプルナサーキットエクスカーションのガイドを雇うかどうかは、個人的な好みになります。あなたがそれを一人で行くことを楽しんでいて、少しお金を節約したいと思っている経験豊富なバックパッカーであるなら、ガイドは本当に必要ではありません。トレイルは簡単に従うことができ、迷子になるのは難しく、途中で補給する場所がたくさんあります。自分が何をしているのかを知っている人にとっては、それはかなり単純なトレッキングです。

一方、あなたが完全な体験を得たいと思っているなら、ガイドは非常に便利なものになることができます。彼または彼女はあなたがトレイルで安全を保つことを保証するだけでなく、彼らはあなたのためにあなたのために質問に答えることができるでしょう。また、地元の人々との会話を翻訳し、滞在して食事をするのに最適な場所への洞察を提供し、潜在的に粘着性のある状況を避けるのに役立ちます。時々、トレッカーはトレイルに沿って少ない綿密な個人に会うことができ、良いガイドはそれらの出会いを滑らかにするのに役立ちます。

何を梱包しますか

ヒマラヤを通る長いトレッキングが必要です十分なギア旅行中、あなたを暖かく、乾燥し、快適に保つために。ガイドサービスでハイキングを予約した場合は、必要なものがすべて揃っていることを確認するために出発する前に、梱包リストを尋ねてください。最も人気のある2つのトレッキング期間（10月から11月から4月から5月まで）の間に、通常は暖かく、夜は非常に涼しいことがあります。つまり、レイヤーを着て、温かい寝袋を持ってきて、さまざまな環境で使用できる汎用性の高いギアを詰めたいということです。

独立してトレッキングしている場合は、多くのものが見つかりますAnnapurnaサーキットギアリストオンライン。これらを、旅行のために何を梱包するか、何を家に出発するかを知るためのガイドとして使用してください。ただし、バックパックを高高度で運ぶことになると、梱包光が有益になる可能性があります。

許可が必要ですか？

ネパール政府は、アンナプルナサーキットをハイキングするすべてのトレッカーが常に2つの許可証を持つことを要求しています。これらの許可は、Annapurna保護エリアに入るためにも必要であり、当局が再びそれらを見ることを要求するルートに沿って複数のチェックポイントがあります。

Annapurna Conservation Area Permit（ACAP）とTrekkers Information System（TIMS）カードの両方をで入手できます。カトマンズまたはハイキングの開始前のポカラ。 ACAPの価格は1人あたり約18ドルですが、独立した旅行者向けのGreen Timsカードの価格は20ドルあたりの価格です。グループ旅行者向けの青いティムカードは、1人あたり10ドルで販売されています。

ガイドを雇うと、通常、すべての書類を処理し、許可を取得します。

旅行保険が必要ですか？

ネパールの規制では、国内で登ったりトレッキングしたりするすべての旅行者が持っている必要があります旅行保険彼らの冒険を始める前に。高高度でのハイキングと登山には、ある程度のリスクが伴い、旅行者が避難したり治療を受けたりしなければならないことは珍しくありません。適切な保険に加入しても、これらの費用を軽減し、必要に応じて避難または医療移転を組織するのに役立ちます。

しかし、その規制を超えて、冒険的な旅程を引き受けるときに旅行保険を購入することは賢明なアイデアです。紛失したバッグの費用、キャンセルされたフライト、予期しない医療費、避難など、状況が必要な場所がいつ発生するかはわかりません。これらはすべて、対処する必要がないことを望んでいますが、適切な保険は、予期しないことが起こった場合、あなたの旅行とウォレットへの影響を制限します。

どの程度フィットする必要がありますか？

アナプルナサーキットは、すでに非常に適している人にとっても、挑戦的なハイキングになる可能性があります。トレッキングを最大限に楽しむために、旅行者は、始める前に可能な限り身体的に準備することをお勧めします。ある日は他の日よりも激しく、高度は常に懸念事項ですが、トレッキングはより楽しいものになります少し訓練した場合ネパールに旅行する前。

誰と一緒に旅行すればいいですか？

前述のように、アナプルナサーキットを自分で完全にハイキングするか、ネパールに到着したときにガイドを雇うことができます。しかし、あなたがあなたのためにすべてのロジスティクスの世話をし、あなたの出発前にガイドサービスを予約することを望むなら、ルートに沿ってトレッキングを提供する多くの企業があります。ここに私たちがお勧めするいくつかがあります：

• Gアドベンチャー18日間のアンナプルナサーキットトレック
• 勇敢な旅行でアナプルナサーキット地域をトレッキングします
• エクソダス旅行によるアンナプルナサーキット
• 世界遠征からのアンナプルナサーキット
• レイアドベンチャーズによるアンナプルナサンクチュアリトレック