コスタリカでやるべきことトップ 19

Miwa

都市から海まで、そしてその間に熱帯雨林、火山、山々があるコスタリカは、可能性の楽園です。首都でレストランをはしごしたり、森の中を飛んだり、火山をハイキングしたり、オオハシやナマケモノを観察したり、コーヒー農園を見学したり、保養所で再起動したり、海中にダイビングしたり、すべてを 1 回の旅行で行うことができます。しかし、やるべきこと、見ること、食べることがまだたくさんあるので、何度でも行きたくなるでしょう。このコスタリカでやるべき 19 のことのリストを見て、忘れられない旅をしてみましょう。

森林浴をしてみよう

MB写真/ゲッティイメージズ

用語shinrinyoku（森林の雰囲気を満喫する、または森林での「入浴」）は日本にルーツがありますが、自然の中で時間を過ごすという習慣はコスタリカでも一般的です。また、この国には緑地が非常に多いため、森林浴をする機会は無限にあります。ガイド付き森林浴体験を予約するフィールナチュラルコスタリカ初の森林セラピー認定ガイドであるマヌエラ・ジークフリードが、ゆっくりと注意を払い、周囲の自然環境とつながるのに役立つアクティビティである「招待状」を案内します。事前の予約が必要で、平和大学の森林保護区、サンホセの都市公園、サラピキのチラマテレインフォレストエコリトリートなど、さまざまな屋外スペースで森林浴体験を手配できます。

専門家と一緒にバードウォッチングに出かけましょう

クリス・ヒメネス/ゲッティイメージズ

ここでは、オオハシ、コンゴウインコ、アオコンゴウインコ、ハチドリ、カワセミなど、さまざまな色とりどりの鳥を見ることができます。ケツァールに注目してくださいモンテベルデの雲霧林でバードウォッチング。メソアメリカ生物回廊で鳥の散歩をしながら、アオコンゴウインコの数を数えましょう。メソアメリカ生物回廊では、植林活動によりコンゴウインコの数が増加しています。プンタ・イスリタに滞在するなら、野生緋コンゴウインコ保護区を訪れてください鳥を観察し、熱心な生物学者から学ぶことができます。または、453 種の鳥が生息するオサ半島で専門家と一緒にバードウォッチングをして数日間過ごしましょう。

サルサのやり方を学ぶ

コスタリカの音楽を聞くと、じっと座っていることはほとんど不可能です。そして、踊れるならなぜ座るのですか？楽しくプレッシャーのない学習方法は、サラピキの田舎のコミュニティで地元の家族と一緒に非公式のレッスンを行うことです (リクエストに応じて事前に予約できます）。液体の勇気が必要な場合は、サインアップしてくださいラ・フォルトゥナでのワインとサルサのレッスンここでは、サルサ、メレンゲ、バチャータ、クンビアの基礎を学びます。または、着飾って次の場所へ向かいましょうボカ・デル・モンテ兵舎サンノゼで。月曜日、水曜日、金曜日にはライブ音楽が行われます。群衆の中をスキャンして、ステップの練習を手伝ってくれる患者のパートナーを探します。

サンノゼを味わいながら飲み歩きましょう

ヴィルジニー・メナール/EyeEm/ゲッティイメージズ

首都で少なくとも 1 日の時間があれば、街中をレストランをはしごして、いくつかの料理を試してみることができます。。ガイド付きツアーも企画されています。料理、コーヒー、クラフトビールのツアーに参加するCarpe Chepe の専門ガイド付き。または、アーバンアドベンチャーズに参加してくださいサンノゼナイトツアーコスタリカの首都の文化、歴史、料理を体験してください。

翡翠色の滝で泳ぐ

OGフォト/ゲッティイメージズ

この国の色は時々非常に壮観で、目を調整するために瞬きしなければなりません。青緑色の美しい色合いの 1 つは、ミネラルが豊富な川で見つけることができます。あなたはできるラ・フォルトゥナの滝でひと泳ぎする、急な階段でアクセスできます。少し離れたところにある滝は、あまり混雑していません。キンカラサンタエレナの宿泊施設川の散歩や滝の体験を予約する。

ウミガメの孵化を見る

幸せになる！ /ゲッティイメージズ

毎年 7 月から 10 月にかけて、トルトゥゲーロのビーチにカメが巣を作ります。この時期にトルトゥゲーロ国立公園を訪れる場合は、必ず夜のビーチ散歩を予約してください。カメは卵を産むために砂の上に現れることが多く、赤ちゃんは通常、日没後に小刻みに卵から出て水へ向かうので、そのときがその行動を見る最高のチャンスです。車、バス、ボートでの長旅となるため、ここで少なくとも 1 泊は計画してください。太平洋岸では7月から11月にかけて、ホテルプンタイスリタあなたができるように手配できますカメの巣作りと孵化を観察するカマロナルビーチにて。

滝ジャンプに行く

信頼が次のレベルに下がります。これについてグラビティフォールズへの滝ツアー、40フィートの懸垂下降、スクランブル、狭い渓谷の通路を泳ぐことに加えて、5回の滝ジャンプを行います。滝は全国各地で見つかりますが、この体験はグラビティフォールズ限定です。

温泉に浸かる

ビルベリー写真/ゲッティイメージズ

コスタリカには活火山があるため、温泉もあります。ミネラルが豊富に含まれたお湯は肌に良いとされています。熱帯雨林の音や景色に囲まれて過ごす時間は、間違いなく魂に良い影響を与えます。スケジュールを立てて時間を節約し、ゆっくりと天然温泉に浸かりましょう。エコテルマレスラ・フォルトゥナにて。または、サンノゼ地域にいる場合は、日帰り旅行をしてください。アシエンダオロシ温泉。

コーヒー農園を見学する

TripSavvy / キャスリーン・メスマー

コスタリカのいくつかの地域には、好ましい気候、標高、ミネラル豊富な土壌など、コーヒー栽培に理想的な条件が揃っています。サンノゼに着陸すると、この国のコーヒー生産地域の 1 つであるセントラルバレーに飛行機で到着することになります。空港からわずか20分、ローザブランカエステートでは、オーガニックコーヒー農園を見学したり、プロのように香りやフレーバーを識別する方法を学ぶ「コーヒーカッピング」を行うこともできます。または訪問してください私のカフェシート、伝統的なコスタリカ料理を提供し、地元の農家を支援する田舎のコーヒーツアーとレストラン。空港から 1 時間半以内です。

活火山をハイキングする

OGフォト/ゲッティイメージズ

ほぼ完璧な円錐形をしたアレナル火山は、世界で最も印象的な火山の 1 つです。知識豊富なガイドと一緒にアレナルの麓にある溶岩原をトレッキングし、この地域の歴史について学びましょう。早めに出発するのが最善です。トレイルの一部は太陽にさらされているため、すぐに暖かくなり、緑の季節には午後に雨が降ることがよくあります。グループハイキングに参加しましょうアドベンチャーカンパニーチャレンジ、またはGreenSpotで特別なエコ体験を予約してください。

Bean to Bar のチョコレートのサンプル

チョコレート農園を見学して、カカオの木がどのようにしてチョコレートバーになるのかを見てみましょう。途中で歴史も学び、もちろん試食もできます。コスタリカ最高のチョコレート家族経営のオーガニックチョコレート農場を巡る魅力的で楽しいツアーを案内しています。オサ半島を旅行している場合は、地元で運営され、コミュニティ志向のエコツーリズム会社であるオサワイルドを通じて、トロピカルフルーツとチョコレートフォンデュで最高潮に達するチョコレートツアーを予約できます。

サーフィンのレッスンを受ける

ジェン・エドニー/ゲッティイメージズ

国の両側に海岸があるコスタリカが、サーファーや熱心に学びたい人たちを惹きつけるのも不思議ではありません。穏やかな波、少ない混雑、そして忍耐強いインストラクターが必須です。ニコヤ半島のプラヤサマラには、上記のすべてが揃っています。一緒に時間を過ごしましょうC&C サーフスクール基本を理解すれば、すぐに自分で立ち上がって、ボードに乗ってビーチに向かってクルージングできるようになります。カリブ海側のプエルトビエホには、さまざまなスキルレベルに合わせたサーフブレイクがあります。カリブファンツアーでは、サーフィンを始められるようにするための 2.5 時間のレッスンを手配できます。

森の中を飛ぶ

マレナ・バリオス/ゲッティイメージズ

鳥の目で熱帯雨林の中を飛行するのがどんな感じか疑問に思ったことがあるなら、コスタリカでそれを知ることができます。ジップラインキャノピーツアーは、最も人気のあるアクティビティの 1 つです。アレナルムンドアベンチュラビッグ AMA ツアーで、ラフォルトゥナ滝の上を最長のジップラインケーブルに沿って飛行します。または、バルバ火山近くの雲霧林を駆け抜けましょう。キャノピーアドベンチャー。

コーントルティーヤを作る

コスタリカ旅行ではトルティーヤをたくさん食べることになるでしょう。しかし、自分の手で作った方がテストの精度が上がるようです。ラフォルトゥナの地元料理人、ドニャマリアの家でトルティーヤ作りのレッスンを受けましょう。純粋な人生精神。彼女は訪問者をキッチンに迎え入れ、座って食事をする前にトルティーヤを準備します。典型的なタスク（典型的なまたは伝統的な食べ物）。

ホワイトウォーターラフティングに行く

ラウラロサ/ゲッティイメージズ

急流を駆け下りたり、川に浮かんだりすることは、最も思い出に残る体験となるでしょう。コスタリカにはクラス 1 からクラス V までの急流があるため、初心者でも上級者でも、自分のスキルレベルに合ったルートが見つかります。アレナルエリアにお住まいの場合は、ウェーブエクスペディションそしてアドベンチャーカンパニーチャレンジどちらも、ジップラインなどの他の冒険アクティビティと組み合わせることができるさまざまなラフティングツアーを提供しています。アレナルから約 1 時間、チラマテレインフォレストエコリトリートはサラピキ川沿いにあり、この地域最大の川祭り。安全を最優先したガイドと協力しているので安心してご参加いただけますホワイトウォーターラフティングツアーを予約する。どの地域に旅行する場合でも、天候や水位に関する警告を遵守する信頼できる会社を利用するようにしてください。

撤退して再起動

ハーモニーホテル提供

ハイテクガジェットがフリーズしたり、クラッシュしたり、正常に動作しなくなったりした場合、最初に行うべきことは再起動することです。コスタリカは両側に豊富な熱帯雨林と海があり、農場から食卓まで届く食材、純粋な人生姿勢は自分自身を再起動するのに理想的な場所です。リビングフォレストでリトリートを体験してみませんかアレナル湖の近く（完全に静養する時間がない場合は、毎週のヨガクラスやプライベートヒーリングセッション）。大地のオーガニック食材で体に栄養を与え、サウンドヒーリングなどの癒しの体験で心に栄養を与えましょう。キンカラ。または予約してください「復興週間」でザハーモニーホテルブルーゾーンでは、100 歳を超えても人々が暮らし、幸せで健康的な生活の秘訣を学びます。

先住民文化について学ぶ

コスタリカには数多くの先住民族が住んでいます。グリーンスポットでは、ゲストが一緒に食事をする前にカカオの加工方法や伝統的なマスクの作り方を学ぶことができるブロランコミュニティへの訪問を手配しています。アレナルエリアにお住まいの場合は、チャレンジマレク族の文化や伝統について学ぶため、マレク族のメンバーとのプライベート訪問を（事前通知により）調整することができます。ブリブリの祖先の文化を体験してください。コスワクウスレロッジタラマンカで。コミュニティを訪れる機会がない場合は、次の場所で先住民料理について学ぶことができます。またサンノゼで。

海の下で時間を過ごしましょう

アンダマンSE /ゲッティイメージズ

陸上でも冒険はたくさんありますが、コスタリカに来て海中を探検しないのはもったいないでしょう。ガルフォドゥルセの熱帯フィヨルドを旅し、オサワイルドと一緒にピエドラスブランカス国立公園近くでシュノーケリングを楽しみましょう。 7 月から 11 月の間にここを訪れると、途中でイルカやクジラに出会えるかもしれません。または、生物発光ツアーに参加して、カヤックから水中光のショーを体験してください。マッドアバウトダイビングでカーニョ島近くの奥深くまでダイビングアカエイ、ジンベエザメ、カメ、ヨジロザメなどを見るチャンスがあります。