ネパールへの旅行：完全なガイド

多くの野生生物に満ちた国立公園、古代ヒンズー教徒、仏教文化、そしてそのかなりのシェアを備えた、小さな内陸ネパールについては、多くの愛があります。地球上で最も高い山。インドと南の中国（チベット）の間で北に挟まれていると、南アジアの国の風景と文化は隣人と類似点を共有していますが、明らかに異なります。そして、地図上で見た目が小さくなっているにもかかわらず、その山岳地理と限られた道路ネットワークは、ネパールが驚くほど多様であることを意味します。トレッカーや登山家の間で人気のあるネパールは、家族、カップル、高予算の旅行者、そして驚いて感銘を受けた他の人にとっても楽しい目的地です。

それにもかかわらず、ネパールは低所得発展途上国であり、いくつかの深刻なインフラストラクチャの課題に直面しています。旅行者は、急いでいて、流れに沿って行くことを学ぶなら、より良い時間を過ごすでしょう。ネパールへの旅行を最大限に活用するための重要なヒントをいくつか紹介します。

あなたの旅行を計画します

• 訪問するのに最適な時期：国のほとんどの地域でのほとんどの屋外アクティビティにとって、訪問するのに最適な時期は9月から11月まで、そして3月から5月までです。冬（12月から2月）は、より低い高度で快適です。モンスーンの季節（6月から8月）に旅行することは、ヒマラヤのレインシャドウ（ムスタング、ドルポなど）の地域を除き、アドバイスされていません。
• 言語：カトマンズのネパールとニューリ。他の場所では、Maithili、Bhojpuri、Tharu、Gurung、Tamang、Sherpaなど、多くの先住民族および地域の言語が話されています。英語は、主要都市の教育を受けた専門家によって第二言語として話されています。
• 通貨：ネパリルピー（NPR）
• 周りを回る：国内便、主要都市間の地元および観光バス、都市内および主要な高速道路に沿って、より長い距離、地元および観光バスを利用してください。
• 行く前に知っている：ネパールのすべてが高地にあるわけではありません。インドに隣接する平原の海面以外から、ポカラの2,700フィート、カトマンズで4,600フィート、エベレストの頂上で29,000フィートまでの範囲です。これは、あなたがどのように梱包し、何を着るかは、あなたがどこに向かっているのか、どの季節に依存する必要があることを意味します。

やること

ネパールは山の冒険の遊び場として有名です。あなたが高地の登山に興味があるか、丘の穏やかな散歩にいるかどうかにかかわらず、あなたはそれを見つけるでしょう。ハイキングに加えて、ホワイトウォーターラフティングとカヤックに行くことができます。パラグライディング、ジップライニング、バンジージャンプなど。しかし、町や都市は文化的および芸術的なアトラクションを提供しているため、ネパールを楽しむために超高アスレチックである必要はありませんが、国立公園には野生生物のサファリとバードウォッチングがあります。

• トレッキングに行きます。トレッキングトレイルネパール人が何世紀にもわたって使用してきた山岳地帯に従い、主要都市の近くの高地の散歩から山での高地の冒険までの範囲に進みます。
• カトマンズの寺院を見学します。ネパールの首都、カトマンズ、伝統的に貿易ルートと文化の交差点にあった古代都市です。そのヒンズー教徒と仏教の伝統は、カトマナスの仏塔、スワヤンブナート仏塔、パシュパティナート寺院、カトマンズ、パタン、バクタプールのダルバール広場など、カトマンズバレーの多数の寺院で最もよく見ることができます。
• ジャングルサファリに参加してください。スピットサイ、ワニ、象、猿、鳥、鹿、そしておそらくチトワン、バルディア、コシタプを含むネパールのジャングルパークにある王室のベンガルトラでさえ。

フルレングスの記事で、より多くのアトラクションを探索してくださいネパールの神聖な場所、ネパールの国立公園、そしてグレートヒマラヤトレイル。

何を食べて飲むか

ネパールダイエットの主食は、ダルバットと呼ばれる料理である米とレンズ豆のカレーです。 ほとんどのネパール人は、少なくとも1日に1回はDal Bhatを食べます。それは、ご飯、レンズ豆、漬物の単純な食事かもしれませんし、野菜や肉のカレー（鶏肉、マトン、または水牛）、サラダ、豆腐、パパド、果物とのより手の込んだ出来事かもしれません。 Dal Bhatは、全国のレストランや食品施設で入手でき、使用されるレンズ豆や野菜の種類に地域のバリエーションがある場合があります。ネパールのカレーは、一般に、近隣の北インドで食べられたものよりもはるかにクリーミーまたはバターのようです。菜食主義はそれほど一般的ではありませんが、ベジタリアン料理は簡単に見つけることができます（ビーガンフードはそれほど少ない）。

ネパール料理にはチベットの影響もあり、さまざまな民族グループに属するネパール人のお気に入りのおやつはチベットのモーモです。これらは肉や野菜で満たされた小さなdump子で、蒸し、揚げ、またはスープで提供されます。

アルコール飲料に関しては、地元で生産されたビールブランドはどこでも人気があります（特にGorkhaとEverestブランド）ですが、農村部では、地元の人々がChhangまたはRaksiと呼ばれる自家製のライスワインを飲んで提供する方が一般的です。

滞在する場所

ネパールへのほとんどすべての訪問者がカトマンズに到着するか、通過します。首都では、中央タメル地区が旅行者に最も人気があります。これが、ホテル、ツアー会社、レストラン、ショップの最大の集中力を見つけることができます。高品質のホテルやゲストハウスを備えた他のエリアには、パタン、ブーダ、ラザンパット、バクタプールが含まれます。

首都を越えて、ポカラとチトワン国立公園周辺の小さな町は人気があり、ハイエンドのリゾートからミッドレンジのホテルやホームステイまで、豊富な宿泊施設を提供しています。ポカラは、湖（フェワタル）に設定されており、アナプルナ山脈のすぐそばにあるため、特に風光明媚な都市です。ここに滞在する場合は、湖や山の景色を望む部屋を手に入れてください。チトワン周辺のサファリロッジは、多くの場合、包括的なパッケージ、または少なくともジャングルサファリサービスを追加料金で提供しています。

農村部や山岳地帯では、宿泊施設を見つけるのは難しくありませんが、基準は大きく異なります。 「ティーハウス」は、人気のあるトレッキングエリアで基本的な宿泊施設を提供します。通常は、通常は個室、共有トイレ、家庭料理の食事があります。

そこに着く

カトマンズトリブバン国際空港ネパールで唯一の国際空港です。直行便は、イスタンブール、ドバイ、カタール、デリー、バンコク、クアラルンプール、シンガポールなど、さまざまなアジアおよび中東の都市から到着します。北米やヨーロッパなど、さらに遠くからネパールに到達するには、通常、これらの他の都市の1つから最初にフライトに接続する必要があります。また、ラサ（チベット）とパロ（ブータン）への間での定期的なフライトもあります。

ネパールの陸地に入るために、インド国境に沿って多くの国境交差点があり、中国との北の国境（チベット）には限られた選択肢があります。長距離バスはから動作しますデリー、しかし、これらには30時間以上かかる場合があるため、予算が非常に厳しい場合は良い選択肢です。他のバスはウッタラーカンド州の場所から取ることができます、ウッタル・プラデシュ、ビハール州、およびインドの西ベンガル州。ただし、一部の国境を越えるポイントはネパールとインドの市民にのみ開かれていることに注意してください（これは開かれた国境です）。他の国の市民は、いくつかの選択された交差点でのみ許可されています。

チベットとの土地国境は、ネパールまたは中国に本拠を置くツアー会社とチベットツアーを手配した場合にのみ、本当に可能性があり、一般的なエントリポイントとして依存するべきではありません。中国当局によって、国境はしばしば閉鎖されていませんが、ほとんどまたはまったく通知がありません。

文化と習慣

• あなたはめったにヒントを離れるように圧力をかけることはありませんが、ほとんどのネパリスが非常に低い賃金を稼ぐので、それは確かに歓迎されます。レストランで傾けるとき、法案を最も近いラウンド番号にまとめたり、約10％を変更したりすることは丁寧です。ガイド、ポーター、ドライバー（短距離タクシードライバーを除く）、またはサービスを提供してくれた他の誰かを傾けるときは、サービスの最後に直接提供する方が良いでしょう。ヒントを渡すというリクエストで会社にそれを渡すと、ガイドが受け取らない可能性が高くなります。繰り返しますが、サービスの総コストの約10％が適切です。
• ネパール文化は非常に伝統的なものなので、控えめに服を着ることが適切です。女性は一般に、肩、胸、膝をゆるい服で覆うのがより快適に感じるでしょう。これらは下着と見なされるため、男性はタンクトップを着用しないでください。カトマンズとポカラでは、すべての性別の若いネパール人が現代の服を着ているのを見るでしょうが、雰囲気は小さな町や村でより保守的です。
• 観光客は一般的に寺院で許可されていますが、敬意を払ってください。カメラが毎日の儀式を行っているときに、カメラを誰かの顔に直接上げることは素晴らしいアイデアではありません。カトマンズのパシュパティナートやパタンのクリシュナ・マンディルなどのいくつかの寺院は、非ヒンドゥスが特定のセクションに入ることを禁止していますが、これらは標識されています。仏教の仏塔を訪れたり、農村部のマニ石の壁を通したりするときは、常に左側を通過します。これが習慣であり、そうしないことは失礼です。

お金の節約のヒント

ネパールは価値の良い目的地であり、一般的に価格は低くなりますが、商品をネパールに輸送するための物流のため、他の南および東南アジアの国ほど低くはありません。

• 一般的に、山で高くなるほど、より高価な食べ物になります。カトマンズで5ドルで購入できる食事は、おそらくナムチェ・バザールまたは山の他の場所で2倍になるでしょう。それに応じて、現金で予算を立てて、主要道路から離れていないため、現金では予算を立てます。
• 空港からまたは観光客の間など、タクシーに少し離れているときは、開始する前にドライバーと一緒に価格に落ち着きます。ホテルで価格がどうあるべきか尋ねてください。あなたはおそらく膨らんだ観光客の運賃を請求されるでしょうが、事前に価格に同意する場合は、メーターがめったに使用されない（または順調に）される場合はストレスを節約します。