スロベニア「アルプスの陽光あふれる側」と自称するこの地は、 ハイキングこれは驚く人もいるだろうが、驚くべきことではない。ニュージャージー州より小さく、スイスの半分ほどのこの中央ヨーロッパの小国には、標高2000メートルを超える山が300以上ある山脈が5つある。国土2万平方キロメートルの中に、1万5000キロメートルのトレイルがある。トレイルを進むと、氷河湖、エメラルドグリーンの川、アドリア海沿岸にたどり着く。
国の信頼性がまだ疑問視されているなら、これらの古典的な長距離ハイキングがその疑問を解消してくれるでしょう。これらのハイキングは、スロベニアの強みである、緊密なコミュニティ、シンプルで素晴らしい料理（スロベニアは2021年のヨーロッパの美食地域) と責任ある観光への情熱が、この地の誇りです。一年中トレッキングを楽しめますが、6 月から 10 月は天候が安定し、山小屋が開いている時期で、最も混雑する時期です。
ここでは、スロベニア全土でトップ 5 に入る長距離ハイキング コースと、トレッキングの準備に役立つ便利なガイドをご紹介します。
トレッキング中に泊まる場所：スロベニアの山小屋
多くの人にとって、トレッキングや登山の計画部分は、遠征そのものよりも気が遠くなるような作業です。スロベニアでは、よく発達したシステムのおかげで、その作業は楽になります。山小屋ここに掲載されているルートの多くを運行しているロッジもあります。どんなハイキングでもそうですが、できるだけ早めに予約するのが原則です。ほとんどのロッジにはウェブサイト、メールアドレス、電話番号があります。指定のキャンプ場以外でのキャンプは禁止されているので注意してください。多くのロッジや小屋は10月下旬から5月まで閉まっているので注意してください。6月から10月にかけて旅行を計画しましょう。。もっと過激な遠出をしたい場合：スロベニアの高地には、山小屋に加えて、かなり広範囲にわたる山岳野営地（シェルター）は、ここではビバックと呼ばれています。一部の山小屋には、一年中開いている無人の冬季用部屋もあります。
初めての数日間のハイキングに挑戦するための専門家の7つのヒント
トレッキング中においしい食事をするのは簡単です
スロベニア人は、山岳地帯でもそうでなくても、おいしい地元の食材を食べます。ソーセージ、チーズ、グーラッシュ、ジビエ、自家栽培の野菜が一般的です。多くの宿泊施設や小屋では、宿泊者に夕食と朝食の両方の食事を提供しています。トレイルに沿って町を通過するときは、昼食やトレッキングの途中での食料を補給するのに安心です。
旅行のインスピレーション、ヒント、特別オファーをメールで直接お届けします週刊ニュースレター。
トレイルが難しくなるにつれ、何を詰めるかが重要になります
スロベニア国内では、特に標高2000メートル以上のハイキングでは、ヘルメットとヴィアフェラータの装備を携帯することを強く推奨します。スロベニアアルパイン協会は、安全のためのヒント、装備、ハイキングのヒントなど。「ハイキングをする時期によって異なりますが、必要な装備を持っていくのがベストです」と、スロベニアの登山インストラクターで、GoodPlaceを訪問リュブリャナを拠点とするアドベンチャー観光事業者の 氏は次のように話しています。「私は通常、ヘルメットを携帯し、トレイルの難易度に気を配っています。地図上では、簡単、中程度、難しいルートがそれぞれ実線、破線、点線で示されています。」
息を呑むようなパノラマが楽しめるジュリアナ トレイル
素晴らしい景色を楽しめる最高のハイキング
168マイル（270km）、16日間
2019年に発売されたばかりですが、 ジュリアナ トレイルまるでスロベニアの伝統的なハイキングコースの一部であったかのように感じられます。このルートは、トレッカーに常に最前列の眺めを提供します。ジュリアンアルプス、国の北西部の角を支配し、トリグラフ国立公園。段階ごとの指示比較的平坦で円形のハイキングコースは計画が簡単で、あらゆるスキルレベルに対応しており、スロベニアの最高峰である9396フィート（2,864メートル）トリグラフ山、その光景は素晴らしいです。美しい村、息を呑むようなパノラマ、そして魅力的な山間の町々が期待できます。ボヴェツは、山頂の間に挟まれ、ソチャ川は、大陸でも有数のカヤックとラフティングの名所です。トレッキング客は、山小屋、キャンプ場、豪華なホテルの中から選ぶことができます。これらの宿泊施設はすべて、有名な地殻変動や氷河の谷などの美しいアルプスの名所へのアクセスに便利です。ボーヒニ湖、マスを注文して地元の生ビールを試すことは必須です。ブレッド湖おそらく国内で最も象徴的な写真撮影スポットであるブレッド城崖から垂れ下がって聖母被昇天教会12 世紀の基礎の上に建てられています。
歴史を巡るハイキング「平和の散歩道」
歴史を巡る最高のハイキング
137マイル（220km）、11日間
The 平和の散歩始まりはマンガルトの下にログイン –ジュリアアルプスに囲まれた村で、アドリア海沿岸の都市で終わります。トリエステしかし、これは単なるスルーハイキングではなく、スロベニアの責任ある観光哲学を体現するものです。137マイルのトレイルは、第一次世界大戦の最前線を描いた作品で、イタリアオーストリア＝ハンガリー帝国の一部であったスロベニアを巡るこのツアーは、個人旅行者が各地を歩きながら文化を学ぶことができる、歴史をテーマにした旅程です。(メインの道は、サイトで提供されている代替のループやルートを利用することで、さらに 174 マイル延長できます。)
スロベニアの多くのルートと同様に、ウォーク・オブ・ピースのトレッカーは素晴らしいロッジや小屋に宿泊し、辺鄙なコミュニティを訪問します。しかし、このトレイルの目的と提供内容はユニークです。ハイカーは、第一次世界大戦の保存されたバンカー、記念教会、塹壕、博物館を調査しながら、紛争中の状況について新たな視点を得ます。コバリード博物館コバリードの町にあるこの博物館では、第一次世界大戦を生き生きと再現するさまざまな遺物、大砲、写真、体験型展示が展示されています。この地域の壮大な美しさと歴史が、他者に対する寛容さを育むきっかけとなることを期待しています。
冒険とアドレナリンを味わえるスロベニアの山道
最高の長距離ハイキング
383マイル（617km）、28～35日間
1953年に設立されたスロベニアの山道は、この国で最も長いトレッキングコースです。この国の東側にあるポホリェ丘陵のマリボルから出発し、オーストリアとの国境沿いの北側、カムニク・サヴィニャ・アルプスとカラヴァンケ・アルプスを通り、ジュリアナ・アルプスで南に曲がります。途中には山小屋がたくさんあります（約30のステージに約50軒あります）。必ず予約してください。宿泊可能な限り事前に計画を立て、あらゆるトレッカーやスキルレベルに合わせた、幅広い冒険、アドレナリン、教育活動の計画を立てましょう。モイストラナの町では、スロベニアアルプス博物館は、登山の技術と歴史を学ぶのに最適な場所です。登山にはヘルメットを忘れずに持参してください。フェラータルート経由そして、この国の最高峰であるトリグラフ山の頂上を目指します。そこから、カルスト地方を通って海岸まで、神秘的なターコイズブルーのソチャ川を渡ります。
ヴィア・アルピナ：挑戦と報酬のための赤と紫のトレイル
最もチャレンジングなトレッキング
211マイル（340km）、17～20日間
スロベニアには、アルピナ経由8カ国にまたがる5つの色分けされたルートを持つアルプス山脈ネットワーク。このトレイルは、ヨーロッパの伝統的なハイキングコースで、難易度が高く、長くて急なところもありますが、標識はよく整備されています。スロベニアでは、ロッジ、ホテル、山小屋がルート沿いにあり（ほとんどが食事を提供しています）、1日約10km（6マイル）のハイキングに便利です。パープルトレイル1日あたり約17kmレッドトレイル簡単に言えば、パープルを西から東、レッド トレイルを南から北と考えてください。
スロベニアのパープルトレイル（10ステージ、約7日間）は、トリグラウ山の麓から始まり、ジュリアアルプスからカムニク・サヴィニャアルプス、カラヴァンケアルプスを越えてオーストリア頂上まで1日かかるトリグラフ出発前にスロベニアの最高峰、スロベニアの山頂に登る必要があります。ヘルメットとハーネス（ヴィア フェラータ ギア）が必要ですが、景色は見ごたえがあるだけでなく、必須です。言い伝えによると、スロベニアの最高峰に登頂するまでは、本当のスロベニア人とは言えません。ヴィア ディナリカ ネットワーク全体のバックボーンを形成するレッド トレイルは、15 ステージ（約 10 日間）の一部またはすべてをスロベニアで過ごします。ルートはイタリアのトリエステから始まり、ジュリア アルプスに向かい、スロベニア、オーストリア、イタリアの国境付近で国境を越えます。途中で、2 つのユネスコ世界遺産を通過します。シュコツィアン洞窟そして町のイドリヤは、世界で 2 番目に大きな水銀鉱山があります。宿泊施設が開いていること、そして全体的に安定した天候を保証するためには、6 月から 10 月にかけてハイキングするのが最適です。
ヨーロッパのインターレイルパスについて知っておくべきことすべて
ペースと気楽さを求めるならディナリツァ経由
本物の山岳文化を満喫できる
94マイル（152km）、7日間
The ディナリカ経由トレイルはヴィア・アルピナ（上記参照）のコンセプトを南東に持ち込み、西バルカン諸国に広がるディナルアルプスを横断しました。ヴィア・ディナリカルート全体のトレイルの起点は、スロベニアの南西部カルスト地域。東へ進み、クロアチア国境の小さな自治体バブノ・ポリェに到着すると、この国の道は終わります。
トレッキングをする人は、バルカン半島でのハイキング体験に少し田舎の雰囲気が加わることを覚悟しておく必要があります。山小屋、ホステル、家族経営のホテルは宿泊施設として今でも見つかりますが、それらの宿泊施設はよりゆっくりで楽なペースで、そして明らかに安価です。ルート沿いのハイライトには、プレジャマ城、マンモスポストイナ洞窟標高5,892フィートの頂上からアドリア海の景色を眺める雪だるま山。
あなたはおそらくそれも好きでしょう：
スロベニアの新しいグリーンサイクリングツアーでは、ワイナリーや国立公園を訪れます
スロベニアの豪華なグランピングビレッジでチョコレートマッサージを楽しみましょう
ヨーロッパの中心にある宝石、スロベニアを訪れるべき6つの理由
スロベニアは2022年のベストトラベルリストに載っています。世界で最もエキサイティングな旅行先に関するその他のストーリーについてはここをクリック。
パンデミック中の安全に関する推奨事項や制限は急速に変化する可能性があります。ロンリープラネットは、旅行者が旅行前に必ず現地当局に最新のガイドラインを確認することを推奨しています。COVID-19の流行中の旅行。
