タスマニアのオーバーランド・トラックをハイキングして学んだ7つの人生の教訓

オーバーランド トラックは、ユネスコ世界遺産に登録された世界で最も壮観な自然保護区のひとつでの素晴らしい冒険であるだけでなく、人生観を養うユニークな機会でもあります。

オーバーランドトラック（65キロのブッシュウォーキングコース）をまだ歩いていないと聞きました。タスマニアそして、オーストラリアの最も象徴的な散歩道の 1 つです。ただし、これは、毎年通常 6 日間かけてハイキングするために申し込む 9,000 人の人々にとって魅力の一部です。

ここでは、オーバーランドから、そして実際は数日間のハイキングから学べる、私たちの日常生活にも当てはまる教訓をいくつか紹介します。

必ずしも最終目標が重要ではない

時には、昇進や出産など、人生のある段階に到達することに固執しすぎて、その過程を楽しむことを忘れてしまうことがあります。しかし、デジタル接続やその他の現実世界の雑念を捨てて、大自然の中にハイキングに出るときには、マインドフルネスは簡単に身につきます。バラの香りを嗅ぐためにペースを落とすこと、またはオーバーランド トラックの場合は、壮大な景色に驚嘆することが、私たちの精神衛生に目に見える効果をもたらすことは、究極の肯定です。私にとって、1 日で 20 種類の菌類を見つけるという目標を設定することは、今この瞬間に集中するための完璧なエクササイズでした。

準備が鍵

行き当たりばったりで行動するのも楽しいものです。しかし、数日間のハイキングではそんな贅沢は許されません。オーバーランド トラックでは、夏でも雪が降る可能性があり、荷造りの準備が生死を左右する可能性があります。これは必ずしも生活のあらゆる面で真剣に準備しなければならないという意味ではありませんが、ここでの教訓は、計画的に行動することで遠くまで行けるということです。

必要なものをすべて詰め込まないでください

数日間のハイキングでは、ほとんどの場合、旅行中必要なものをすべて持ち運ぶ必要があるため、荷物に詰めるすべてのアイテムを精査することになります。これにより、生きていくために実際にはそれほど多くのものが必要ではないという事実に気付くことになります。また、日常の買い物に同様のレベルの配慮をすることで、地球が同様の不必要な負担を負わないようにすることができます。

あなたは自分が思っているよりも強い

身体的にも精神的にも少し疲れを感じていた時期に、クレイドル山とタスマニア島中央北西部のセントクレア湖を結ぶオーバーランド・トラックに挑戦することに私は不安を感じていた。

しかし 4 日目には、ハイキング グループに先駆けてタスマニアの最高峰オッサ山 (1617 メートル) に登頂しました。これは、私たちが自分の能力を信じる分だけしか能力がないということを思い起こさせる素晴らしい出来事でした。恐怖に負けて困難な見通しを避けてしまうと、自分たちがどれだけ能力があるかを知ることは決してできません。

痕跡を残さないことは始まりに過ぎない

そびえ立つドレライトの山々、穏やかな青い湖、苔むした温帯雨林の小地帯が点在する、息を呑むようなオーバーランド トラックの自然の背景は、地球上で最も自然のままの場所です。数日間のハイキングでこのような自然地域に浸ると、人々や地球にとってのこれらの貴重な生態系の重要性と、トレイルへの悪影響を制限するだけでなく、それらを保護する責任があることが強調されます。

臨機応変に考える方法

頼りになるのは自分自身とリュックサックの中身だけなので、数日間のハイキングでは問題解決能力が試されます。テントが破れてしまったら、スポーツテープで補修しましょう。靴下が濡れてしまったら、水筒に熱湯を入れて靴下を巻いて乾かしましょう。

Siri に助けを求めるという選択肢がないときは、あなたの生まれながらの機知に驚かされるかもしれません。

セルフケアの価値

数日間のハイキングで自分の体力の限界を超えて頑張るのは、何の喜びもありません。実際、それは安全上のリスクです。オーバーランド・トラックをハイキングしたいけれど、例えばテントや寝具、食料を運ぶのが面倒な場合は、クレイドルマウンテンハットウォークでは、毎晩、専門ガイドがシェフに変身して、環境に配慮した居心地の良いプライベートな小屋に引きこもります。これはズルでしょうか？ もしかしたらそうかもしれません。しかし、他の人や環境に悪影響を与えることなく、安全で楽しい時間を過ごせるのであれば、誰が気にするでしょうか？ これは人生の最高のモットーです。

サラはタスマニア島を訪問し、オーストラリアのグレートウォーク、タスマニアウォーキングカンパニーそしてタスマニア観光局。

あなたはおそらくそれも好きでしょう：

過去1年間、アボリジニツアーに参加してきました。そこで学んだことは次のとおりです。
オーストラリアの先住民の語り部から学ぶ
土地と人々に恩返しするオーストラリアの冒険