パナマの首都は、光り輝く高層ビルが立ち並ぶスカイラインと、文化、素晴らしい料理、魅力的な観光スポットがあふれる街並みが特徴の国際的な都市です。
太平洋のそよ風に涼しく感じながら、徒歩で湾沿いを散歩し、その後はパナマシティのさまざまな地区を探索して、あらゆる通りに刻まれた植民地時代の歴史を見つけてください。
ここの観光客による犯罪は少なく、ほとんどは他の大都市で遭遇するような控えめで機会主義的なタイプのものです。用心深く、街のより荒々しい地域を避ければ、大丈夫です。
旅行の計画から現地のマナーまで、旅行前に知っておくべきことをご紹介します。パナマ市。
1. どこに滞在するかは予算とニーズによって決まります
あらゆる地域長所と短所があります。石畳の道とスペイン植民地時代の建築物が並ぶ、旧市街街で最も思い出に残るロマンチックな場所です。
高級レストラン、豪華なロフト、おしゃれな屋上バーはたくさんあるが、手頃な価格で食事ができる場所が少なく、公共交通機関の接続もあまり良くない。
市の南部にあるカリドニア地区は、5 月 5 日広場からエステ通り 42 番地までの碁盤の目状の通りを占めています。アベニーダ セントラルは市場の屋台で賑わい、南の道路には手頃な価格のホテルが点在しています。
この地区は、地下鉄とバス日中は地元の病院スタッフや公務員のためにキッチンが開いているので、安い屋台の食べ物を買うことができます。しかし、夜になると、カリドニアは薄暗く陰気な雰囲気になり、食事の選択肢も限られてしまいます。
カリドニアの東側にある、いわゆる銀行地区は、いくつかの地区や訂正高級宿泊施設や Airbnb レンタル物件の大部分が集まる近代的で新興の地区も含まれます。
ホステルは数軒ありますが、経済的なホテルは十分ではありません。まともなレストランは銀行街中に点在していますが、必ずしも徒歩圏内にあるとは限りません。
パーティーのためにこの街に来たのなら、マルベーリャ地区とベラ ビスタ地区は、ウルグアイ通りのバーやクラブへのアクセスに便利です。エル カングレホは、カジノ、ビア エスパーニャの地下鉄の便利な乗り換え、ビア アルヘンティーナ沿いのレストランが並ぶエンターテイメント ゾーンです。
2. 予算に優しいお得なプランと素晴らしい天気に合わせて訪問する
ハイシーズンは乾季と重なる– 12月中旬から4月上旬 – 一般的に価格が高くなります。クリスマス、新年、カーニバル、セマナサンタなどの大きな祭りでは、首都では価格が上昇しますが、ビーチ都市部の住民のほとんどが休暇を過ごす場所です。
雨に濡れても構わないのであれば、4 月中旬から 12 月上旬がパナマ シティを訪れるのに最も安い時期です。
大雨はたいてい午後の1、2時間しか続きませんが、季節が進むにつれて雨が多くなります。ひどい時には空が何日も曇ることもありますが、雨は通常断続的に降り、雲がパナマの容赦ない太陽から解放してくれます。
3. 車よりもメトロカードのほうがお得
車は町から日帰りで出かけるのには便利ですが、市内ではあまり運転しないようにしましょう。一方通行の道路はわかりにくく、市内の幹線道路は混雑することが多く、迂回運転は当たり前です。
代わりに、パナマシティの公共交通機関には、エアコン付きのバスと中米初の地下鉄列車が含まれます。到着時に 3 つの機能が 1 つになった「ラピパス」を購入すると、地下鉄列車とバス、およびアルブルック バス ステーションの出発ゲートにアクセスできます。
4. 常に小額紙幣を蓄えておく
20ドルを超える紙幣で何かを支払う場合は、身分証明書を提示し、レジに署名する必要があります。偽造紙幣は国内で問題となっているため、パナマでは50ドル紙幣と100ドル紙幣はすべて精査されます。
5. 公共の場で喫煙しない
2008年に施行された法律により、公共の場での喫煙は禁止されています。指定場所以外で喫煙すると、25～100ドルの罰金が科せられます。
6. 着心地は良いが見た目はスマート
パナマ人はドレスアップして、最高の姿でいるのが好きです。オバリオで展示されている派手なファッションの中には、街の歩道の激しい走行にも何とか耐えたスティレットヒールも含まれています。
社交の場ではカジュアルな服装で問題ありませんが、高級レストランや社交行事にショートパンツやサンダルを着用するのは避けてください。
7. ホテルの清掃スタッフにチップを渡す
ホテルに泊まる場合は、部屋を掃除してくれた人にチップを渡しましょう。1日2～3ドルで十分です。高級レストランでは10%のチップが加算されることが多いですが、必ず加算されるとは限りません。支払う前に請求書を確認してください。
地元の落ち着いた飲食店では、店員に小銭を渡すこともあります。タクシーの運転手は、荷物を運んでもらう場合を除いて、チップを期待していません。
8. 薬物を使わない
パナマシティは麻薬取引で潤っているが、パナマ社会は麻薬の使用を嫌っており、法律もそれを容認していない。たとえ少量のマリファナを所持していることが警察に見つかった場合、パナマの刑務所で数年間過ごすことになるかもしれない。
9. 人々が英語を話すことを期待しない
パナマシティスペイン語はカリブスペイン語で、非常に速く、専門用語(俗語)。スペイン語が母国語でない場合は、聞き取るのに苦労するかもしれません。
日常の取引で英語を話す人に出会うことはあまり期待できません。ビジネス界では英語は広く話されていますが、それ以外ではあまり話されていません。基本的な英語をマスターするだけで、スペイン語のフレーズ移動に役立ちます。
10. 水道水は飲んでも安全
パナマシティの水道水は飲んでも全く安全です。蛇口から水を補充することでプラスチック廃棄物を節約できます。浄水がお好みの場合は、20リットルの給水所で補充できます。ボトルほとんどのホテルのロビーにあります。
11. 環境災害に備える
パナマ シティはジャングルから切り出された都会の温室です。気候は厳しく、湿度は 100% になることもしばしばです。寒い国から来た場合は、1 日か 2 日休んで暑さに慣れてください。
外出する前に必ず日焼け止めを塗り、十分な水を手元に置いてください。顔に日差しが当たらないように、軽い服と帽子を着用してください。雨季に訪れる場合は、丈夫な傘をお持ちください。
パナマ シティは豪雨の際には鉄砲水に見舞われます。嵐に巻き込まれると、深い水たまりを歩いて渡らなければならなくなるかもしれません。交通量は通常多く、市内の多くの場所は歩行者に不便です。喘息患者は煙によって症状が悪化することがあります。
残念なことに、パナマ湾は産業廃棄物や未処理の下水の投棄場所となっているため、海岸沿いの橋脚時々悪臭がする。
12. よくある詐欺に注意する
詐欺師はあらゆる大都市で活動しており、観光客を狙う者もいます。不幸で切実な話をして最後に金銭を要求する見知らぬ人には注意してください。疑わしいと思ったら、おそらく疑わしいのです。前払いを要求しておいて、その後支払いをしない偽のツアーガイドには注意してください。
昔ながらのタクシー詐欺は、家々を回って料金を値上げするというものだが、パナマシティでは、タクシーが単に料金を高く請求するというのが一般的だ。タクシーには料金メーターがないのだ。
料金はゾーンに基づいているはずですが、実際にはそうであることはほとんどありません。外国人のように見えると、タクシー運転手は料金を値上げします。事前に交渉して料金に合意しておくのが最善です。
13. 女性の一人旅は望まない注目を浴びる可能性がある
パナマ シティは、女性の一人旅には一般的に安全ですが、カスコ ビエホ、サンタ アナ、カリドニアでは、夜間に一人歩きは避けた方がよいでしょう。女性は、地下鉄やバスで、おしゃべりな男性から注目されることがあります。男性が放っておいてくれないときは、近くにいる年配の女性に手伝ってもらいましょう。
14. 怪しい地域には近づかない
30 年前、カスコ ビエホは危険な場所でした。現在では状況は多少改善されましたが、古い地区には依然として注意が必要な場所が残っています。
カスコ ビエホに滞在する場合、最寄りの地下鉄駅 5 de Mayo から徒歩 20 分は夜間は危険です。代わりにタクシーまたは Uber を使用してください。カスコ ビエホの西側にあるエル チョリージョ地区は非常に危険で放置されています。この地区は絶対に避けてください。
カスコ ビエホの北にあるサンタ アナ地区は、歩行者専用道路で二分されています。歩行者は、日中は安全に歩ける活気あるショッピングストリートです。人混みには注意してください。歩行者怪しいので、その辺りをうろつかないようにしてください。
北端には歩行者5 月 5 日広場、国会議事堂、地下鉄駅、バスターミナル、そして道路と高架道路の汚れた合流点とつながっています。このエリアは夜まで賑わっていますが、午後 11 時以降は注意して車を使用してください。
5 月 5 日の北、アベニーダ セントラルは、露店や喧騒があふれるカリドニア地区に面しています。日中に散策するのは問題ありませんが、高価な装備や宝石を誇示しないでください。カリドニアは夜になると不気味で怪しげな雰囲気になります。荒れた通りや照明の暗い通りは避けてください。
15. 書類を手元に置いておく
パナマでは、公共の場では常に写真付き身分証明書を携帯することが法律で義務付けられています。観光客はパスポート、または写真ページと入国スタンプのあるパスポートのコピーを携帯する必要があります。
16. LGBTIQ+旅行者を歓迎
パナマの田舎の考え方はやや保守的ですが、パナマシティではそれほどではありません。LGBTIQ+ の旅行者が偏見に遭遇する可能性は低く、性的指向や性自認に基づく差別はパナマの法律で禁止されています。カスコ ビエホとエル カングレホには活気のあるゲイ シーンがあります。
