ケープタウンは、美しいビーチが連なる山脈を見渡すことから、アウトドア アクティビティの街として長年にわたり定評があります。アフリカの先端にあるこの都市では、過去 10 ～ 20 年の間に、グルメと文化が最高のアクティビティのリストに加わりました。
植民地主義とアパルトヘイトを乗り越え、レインボー・ネイションの歴史豊かなこの街は、1994 年以降、テーブル マウンテン ケーブルカーなどの定番アトラクションに加えて新しいアトラクションが登場し、ますます活気に満ちています。今では、山腹のハイキング コースで朝をスタートし、海辺で朝食を楽しみ、ブドウ園や博物館を巡って 1 日を過ごし、おしゃれをしてカクテルとグルメ料理を楽しむ夜を過ごせる場所となっています。
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現代のアフリカの都会から山頂の荒野に簡単にアクセスできるこの街では、毎日が新たな冒険の連続です。ケープタウン。
1. テーブルマウンテンの頂上から景色を眺める
ケープタウンのランドマークである標高1085メートル（3560フィート）の平地の斜面にかつて住んでいた遊牧民のコエサン族は、この山をホエリクワゴ（海の中の山）と呼んでいました。そして、この山を昔の狩猟採集民が表現したことに異論を唱えるのは難しいでしょう。岩山ケープタウンの中心に位置し、その山頂は、山の象徴的な正面からケープポイントまでケープ半島に沿って走り、大西洋岸とテーブル湾に囲まれています。
回転ケーブルカー、ハイキングコース、またはその両方で山頂に到達することは、地元の人々にとっても旅行者にとっても通過儀礼です。カステールポートとスケルトン渓谷のハイキングコースは、それぞれキャンプスベイとカーステンボッシュ国立植物園から登りますが、最も人気のあるルートはプラテックリップ渓谷は正面を耕作しています。台地に着いたら、展望台間のよく目印がついた小道をたどって、山の最高地点であるマクリアーズ ビーコンまで行きます。
計画のヒント:もしあなたがテーブルマウンテン ケーブルウェイ頂上まで行くには、乗車日の少なくとも 1 日前までにオンラインでチケットを購入して列に並ぶ時間を短縮してください。ケーブルカーは強風時には運休しますが、チケットは 7 日間有効です。
2. ボ・カープへのグルメサファリに出かける
ケープタウンの長い歴史は、1652年にオランダ東インド会社（VOC）が船の補給基地として設立したコエサンにまで遡ります。南アフリカの母なる都市の歴史的中心部にあるアッパーケープ斜面にある近所シグナルヒル鮮やかな色彩のテラスハウスの上にミナレットがそびえ立ち、この歴史遺産を強く感じさせます。
この地域は、東南アジアのオランダ植民地からやって来た奴隷やイスラム反体制派の子孫によって発展したケープマレー文化と料理の伝統的な故郷です。マイルドなカレーやトマトと玉ねぎのサンバルの作り方、ロティやサムーサを包むケープマレー料理「サファリ」のボ・カープ・キッチンにて。
あるいは、この写真映えする地区の丘陵地帯を散策し、ココナッツをまぶしたあなたは妹ですドーナツまたはボボティ（レーズン入りのカレー風味のミンチ肉を乳製品の皮で包んだもの）。
計画のヒント:文化ツアー会社などコーヒー豆ルートそして愛を込めて料理するケープマレー料理の体験を提供します。
3. ケープワインを味わう
オランダ東インド会社がテーブル湾に上陸した後、最初にしたことの一つは、ケープの地中海性気候がブドウ栽培に最適であることに着目し、ワイン造りを始めることでした。そして、ヨーロッパ以外で最も古いワイン産業が誕生しました。今日は、ケープ・ダッチの壮大な邸宅と山腹のブドウ園を巡ります。ステレンボッシュそしてフランシュフック数え切れないほどのガイド兼専属ドライバーが案内する人気の日帰り旅行です。
ケープの味と合わせて飲むのがおすすめですワインランズ素晴らしい文化、歴史、料理。ワーウィックまたは筋; フィンボスと多肉植物の小道をたどるディラン・ルイス彫刻庭園、チェックしてくださいフランシュフック自動車博物館芸術に満ちたルパート博物館または搭乗フランチェック ワイン トラム。
美しいヘルスホーフテ峠で隔てられたステレンボッシュとフランシュフックは、オーク並木が並ぶ活気ある学生街とシックな美食の中心地で、散策するのに魅力的なスポットです。
地元のヒント:ケープワインランドに行けないなら、ケープタウンの緑豊かな南部郊外コンスタンシアで、同じような体験をミニチュアで楽しむことができます。グレートコンスタンシア地元のワイン醸造の歴史の発祥地であり、ナポレオンが死の床で飲んだ甘いワインを生産しました。コンスタンシア グレンそしてイーグルスネストリラックスできるランチオプションです。
4. V&Aウォーターフロントの群衆に加わる
観光客がお店、レストラン、バー、映画館、美術館を行き来する中、大道芸人がスチールドラムを演奏する。港湾エリアボンド映画の追跡シーンの始まりのようです。ツーオーシャンズ水族館、港湾クルーズ、流域クラフト マーケットを散策したり、寿司やシャルドネを味わいながら人間観察を楽しむ晴れた日の午後を過ごしたり、この海をイメージした庭園は見逃せません。
19世紀のビクトリア湾とアルフレッド湾の間を船が通行できるように開かれた歩行者用スイングブリッジに注目してください。ノーベルスクエアのネルソン・マンデラや他の南アフリカのノーベル賞受賞者の像。
迂回：この地域の東側の拡張部分は、ツァイツMOCAA2017年に穀物サイロを改装したアフリカ現代美術館で展示されました。クルーズターミナルでは、コエシスターズからクラフトビールまで、地元の食材を味わうことができます。メーカーズランディング南アフリカの食品市場。
5. ケープ半島を巡る
ドライブダウン西側ケープ半島の海岸沿いのドライブは、世界で最も美しいドライブの一つで、テーブルマウンテンとライオンズヘッドの間を通り、クルーフネック峠から十二使徒そしてチチビーチ郊外のキャンプスベイ。 後にハウトベイ共和国アパルトヘイトの暗黒時代に反抗的な港湾コミュニティが自らを宣言したように、チャップマンズ ピーク ドライブは、車を崖側のジェットコースターのように波の上で走らせます。
牧歌的な平原の向こうに馬小屋やラグーン、白亜のビーチが点在し、灯台へと続く景色が広がります。レンズ豆のカーテンへようこそ。北の角半島のフォールス湾沿岸には、歴史的な海辺の郊外であるサイモンズタウン南アフリカ海軍と愛らしいアフリカペンギンの本拠地であるボルダーズビーチ、そしてアガサ・クリスティがサーフィンを学んだかつてのリゾート地、ミューゼンバーグ。
地元のヒント:途中にはカフェやレストランがたくさんありますが、ハンバーガーとクラフトビールがお勧めです。エーギル プロジェクト タップルームノールトフックのフラットホワイトやオリンピアカフェ芸術的なカルク湾で。あるいは、岩場でランチを調達してフィールド＆シー。
6. ケープポイントでクモの巣を吹き飛ばす
半島の端にあるケープポイント自然保護区は、アフリカの最南端ではない。最南端は、南東約200キロ（125マイル）のアガラス岬である。しかし、ここは、モザンビークからの温暖なアガラス海流と南大西洋からの極寒のアガラス海流が出会う地点である。
嵐の岬または喜望峰インドへ向かう船乗りたちが通ったこの風に吹かれた岬は、ビーチ、難破船、ハイキングコース、そしてごつごつした岩の上にある灯台があり、風の強い日を過ごすのに最適です。
計画のヒント:ケープタウン中心部から車で1時間以上かかるこの保護区を訪れると、半島の散策が長い一日になるかもしれません。
7. カーステンボッシュ国立植物園を散策
カーステンボッシュこれは世界最大の植物展示の一つであり、テーブルマウンテンの陸側斜面にあるユネスコ世界遺産のケープ植物園の展示です。
普段ガーデニングに最も近いのはドッグ＆ダックの屋外テーブルだとしても、泥炭の小川とプロテアの花壇が広がる、森、空き地、芝生の生物多様性に富んだこの王国をきっと気に入っていただけるでしょう。ソテツの谷、野生のアーモンドの木、樹木園の樹冠を縫うように伸びる「ブームスラン」キャノピー ウォークウェイなどが見どころです。
計画のヒント:訪問の際には、サンセットコンサート夏の日曜日にピクニックを楽しむケープタウンの人々を楽しませる。地元のミュージシャンジェレミー・ループスいつも素晴らしいショーを披露してくれます。
8. ハイキングコースを歩く
ケープタウンにはたくさんの山やビーチがあるので、テーブルマウンテンを登る以上の楽しみがあります。地元の犬の散歩やトレイルランニングに参加して、パイプトラック十二使徒とキャンプス ベイ ビーチの素晴らしい曲線の間の輪郭に沿っています。
同じくクルーフ ネックから始まるクルーフ コーナーは、テーブル マウンテンの比較的緩やかな登り道で、正面の斜面に沿って下のケーブルカー駅とプラッテクリップ渓谷まで続く道につながっています。ケープタウンのミレニアル世代にとって、満月の夜にライオンズ ヘッドを蛇行しながら登るヘッド トーチの列に一度加わらなければ、一年が完結するはずがありません。
迂回：南へ向かうシルバーマイン自然保護区トカイとノールトフックの間の山頂にあります。フィンボスの木々に覆われたダムの上の尾根に沿って素晴らしい周回コースが続き、ピクニックスポットや、長時間のハイキングで痛んだ足を癒す冷たい軟膏が用意されています。
9. ビーチでタオルタイムを楽しむ
大西洋とフォールス湾の海岸線は、北のテーブルマウンテンの素晴らしい景色を眺めながらカイトサーフィンを楽しむ人から、あらゆる好みに合ったビーチを提供しています。ブルー マウンテン ビーチ、サーフィンミューゼンバーグ美しい人々と日光浴をしたりクリフトンヌーディストビーチもあるし、サンディベイ、そしてアフリカペンギンと一緒に泳ぐことができるボルダーズビーチの砂浜。
人口の多いケープフラッツに近い比較的静かな場所にあるため、フォールスベイのビーチは、特に祝日の前後は混雑することがあります。大西洋側のビーチには、より広いスペースがあることが多いです。長い砂浜チャップマンズピークとハウトベイの見事な景色が楽しめます。
地元のヒント:海辺でゆっくり過ごしたいならシーポイントプロムナードケープタウンのあらゆる階層の人々と一緒に散歩します。
港町としての過去を忠実に再現したケープタウンは、歴史あるパブ、バックパッカーのたまり場、カクテルバー、ジンハウス、地ビール醸造所、水タバコラウンジなど、さまざまな店が立ち並び、夜遊びに楽しい場所です。クルーフ通りとブリー通りは、ロング通りに代わって、地元の人々とアフリカーンス語で乾杯を交わす安全で楽しい夜を過ごす場所となっています。ただし、ショット好きの人には気をつけてください。
ケープタウンの屋上バーで景色を眺めながらサンダウナーを楽しんだ後は、ベイリーシェフのリアム・トムリンが最近オープンしたシェフズウェアハウスレストラン。クルーフの中心部にあるシェフ、ジェスパー・ニルソンの好む高級なバーのすぐ隣にあるこのレストランでは、絶妙に盛り付けられたスカンジナビアの小皿料理と実験的なカクテルを楽しめます。敬具。
迂回：東に向かい、ボヘミアンな雰囲気のウッドストックへ。イギリスの有名シェフ、ルーク・デール・ロバーツのテストキッチンの若手レストランはアフリカの子供たちに機会を与える向上プロジェクトです。姉妹レストランとともに、クッキー工場を改装したオールドビスケットミル複合施設にあります。ポットラッククラブ。
