パナマシティ？運河があるだけですよね？いや、実は違います。パナマの首都には、世界クラスの博物館、熱帯雨林での野生生物観察、太平洋でのパドルボードなど、運河以外にもたくさんの見どころがあります。
柔らかい砂浜、活気あるクラフトビール、そしてお腹いっぱいになる豊富な（ゲップが出る！）フードトラックなど、方法巨大な人工川以外にも見どころはたくさんあります。ただし、巨大な船が運河を通り抜ける様子を見るのは、どんな旅行でも一見の価値があります。
初めて訪れる方でも、何度も訪れる方でも、ここでやるべき14のベストアクティビティをご紹介します。パナマ市。
1. カスコ・ビエホ周辺の屋上バー巡り
パナマシティの最も歴史ある地区を眺めるだけで、何時間も過ごすことができます。旧市街ギャラリーやブティックが立ち並ぶこのヤシの木が並ぶ地区には、最近修復された植民地時代の大邸宅が数多くあり、内部には伝説の黄金の祭壇がそびえ立っています。聖ヨセフ教会さらに良いのは、観光と合わせて首都で最も雰囲気のある地区屋上のバーで、専門家が作ったドリンクを楽しみながら。
長年のお気に入りタンタラス丁寧に作られたカクテルを、街のパノラマビューとトップ DJ による演奏と合わせてお楽しみいただけます。セリーナの屋上にはトロピカルな雰囲気、プール、パーティーの雰囲気があり、洗練されたカサカスコ見事な景色とともにお寿司をお楽しみいただけます。
2. パナマ運河の巨大さと複雑さに驚嘆する
エンジニアリング愛好家は別として、パナマ運河それほど面白くないでしょう。しかし、世界的に有名な水路を見ずにこの街を訪れたとは言えません。そして、それを見るにはさまざまな方法があります。
運河の一部を渡って触れる距離まで近づいたり、船の観察と野生動物の観察を組み合わせてガトゥン湖の上アンコン・エクスペディションズパナマ運河熱帯雨林ボートアドベンチャー。陸上では、ミラフローレス ビジター センター機械が動いている様子を見るには最高の場所です。巨大船が閘門を通過するタイミングに合わせて訪問してみてください。
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3. パナマ料理の新しい味を味わう
国際色豊かなレストランや穴場のレストランが数多くあり、典型的な食品（伝統料理）ですが、何があるか文字通り「そこにあるもの」を意味するこのレストランでは、シェフのホセ・カルレスが現代風にアレンジした料理を披露します。パナマの伝統料理。黒板メニューには旬の食材が中心に書かれていますが、マグロのカルパッチョと玉ねぎのセビーチェを添えたトーストしたユッカや、風味豊かなレタスのラップなど、人気のため常時提供している料理もあります。モヒートには中庭の庭で摘んだミントがたっぷり入っています。事前に予約してください。
4. コーヒーのシャンパン、ゲイシャを一杯飲む
コーヒー愛好家にとって、ゲイシャは伝説の存在です。エチオピア、豆はパナマに渡り、今日ではパナマの火山の斜面で栽培されています。チリキ高地そしてボルカン・バル近くフェラ複雑な風味と独特の香りを持つこのコーヒーは、世界でも最高級の、そして最も高価なコーヒーの1つです。カスコにあるインダストリアルシックでビーガンフレンドリーな店で試してみましょう。コンテンツコーヒースタジオでは、オーナーの農園から取り寄せたさまざまな品種のゲイシャを提供しています。ゲイシャ 1 杯の価格は 10 ～ 15 ドルです。
5. アマドール・コーズウェイをサイクリング
湾に突き出たこの細長い土地は、パナマ運河建設の際に残った土で造られました。もともとは防波堤であり、ペリコ島、ナオス島、フラメンコ島などの小さな島々への陸橋でしたが、アマドール・コーズウェイレクリエーションの中心地であり、住民と観光客の両方に愛されています。
自転車で探索するのに最適です。モーゼスの自転車– スミソニアン熱帯研究所の家族向けのプンタ クレブラ ナチュラル センター海洋博物館には、ミツユビナマケモノやイチゴヤドクガエルの生態を詳しく紹介する教育的な展示や展示が満載です。その後は、パラパの下でボリュームたっぷりのパナマ料理を堪能しましょう。私の小さな牧場。
6. バイオミュージアムでパナマの驚くべき生物多様性を発見
著名な建築家フランク・ゲーリーが設計したバイオミュージアムは、折り紙のようなカラフルな天蓋が特徴で、内外ともに見事な光景です。アマドール コーズウェイにあるこの世界クラスの博物館では、パナマの細長い地峡が地球に与えた影響について紹介しています。博物館の 8 つのギャラリーでは、さまざまなインタラクティブな展示を通じて、パナマの魅力的な地質、自然史、多様な文化を探索できます。また、在来植物のゾーンがある美しい生物多様性庭園も見逃せません。
7. ムーラ博物館でグナ ヤラの芸術を楽しむ
わずか5部屋という小さなホテルですが、完璧にキュレーションされており、しかも無料です。博物館カスコ・ビエホではモラ先住民族グナ族の女性たちが手作りしたカラフルなアップリケの織物。サンブラス諸島約200人のスプリング展示では、それらがどのように作られ、デザインが幾何学模様から自然界のシンボルやポップカルチャーのアイコンへとどのように進化したかが学べます。
8. パナマ湾でパドルボードの冒険に出かける
スタンドアップパナマアマドール コーズウェイの拠点では、障がい者を含むあらゆるレベルの SUP レッスンを提供しています。経験豊富なパドラーは、ペニョン デ サン ホセまでの 2 時間ツアーに参加して、街の素晴らしい景色を眺めながら休憩できます。運が良ければ、途中でイルカに出会えるかもしれません。
9. メトロポリターノ自然公園のトレイルをハイキングする
のメトロポリタン自然公園市街地の中心部に広がる野生の空間で、多くの哺乳類、爬虫類、鳥類、特大の蝶々の安息地となっています。5 つのわかりやすいトレイルを散策し、ナマケモノやオオハシを観察しながら、さえずりや鳴き声で空気が満たされます。公園の高台にある森からは、市街地の素晴らしい景色が一望できます。
10. シンタ・コステラを散策
埋め立て地から水辺の遊歩道に生まれ変わったチンタ・コステラでは、ジョギングやサイクリング、インラインスケートをする人たちがキスをするカップルやベビーカーを押す親たちの間を縫って走ります。フルーティーなドリンクで涼みましょう。すりおろし(かき氷)、ビーチバレーやスケートボーダーの技を観戦するのもおすすめです。日陰が少ないので、日焼け止めをたっぷり塗るのをお忘れなく。
11. マリスコス市場で生臭いごちそうを楽しむ
パナマシティの名所 –シーフードマーケットは必ず立ち寄るべき場所です。早めに行けば、漁師が獲物を降ろす船にペリカンが急降下する様子が見られます。店内では驚くほど多くの魚介類が売られています。上階に上がれば、その様子を鳥の目線で眺めることができます。たくさんのレストランが競い合っていますが、もっとお財布に優しい選択肢は、屋外のスタンドでセビーチェと冷えたビールを飲むことです。
12. サンフランシスコのフードトラックでおいしい食べ物を味わう
パナマシティのサンフランシスコ地区は、市内のトップクラスのフードトラックの多くが拠点を置いている場所です。ウルバーノ67は市内初のフードトラック パークで、具だくさんのタコスやクリスピーなエンパナーダからジューシーなハンバーガーや巨大なブリトーまで、あらゆる料理を提供しています。クラフトビールやカクテルでお腹を満たし、メカニックブルに乗った後はいかがでしょうか。ライブ ミュージック イベント、職人のマーケット、スタンダップ コメディの夜もお楽しみください。
13. セロ・アンコンの頂上までトレッキング
バスケットボール コートよりも大きいと言われる巨大なパナマ国旗が頂上にはためくセロ アンコンは、街のスカイラインから 200 メートル (650 フィート) の高さにそびえています。舗装されたトレイルは、熱帯雨林に覆われた斜面を抜け、蔓が垂れ下がり、熱帯の花が散りばめられています。早めに出発して、この山を住処とするナマケモノ、サル、鳥を探しましょう。頂上に到達したご褒美は、輝くガラスと鉄の塔とカスコ ビエホの瓦屋根の眺めです。
に行くカーサ ブルーハ ブルーイング カンパニーズパナマ初のボトル入りIPA、チボペロを試飲できるタップルーム。さらに味わいたいなら、40の国際メダルを獲得した約50種のビールを試飲してみては。土曜日は醸造所ツアーが開催され、スモークハウスを改装したフードトラックでは、産業庭園での屋外での宴会にぴったりの燻製ブリスケットやハニーフライドチキンを提供しています。カスコビエホでは、黄金のカエル受賞歴のある独自のビールのラインアップを提供しており、正午から午後 6 時までハッピー アワーもたっぷり楽しめます。
