7 centres de yoga traditionnels traditionnels

Miwa

Yoga, en tant que partie intégrante dehindouisme, est pratiqué en Inde depuis des siècles comme un moyen de libérer l'esprit, le corps et l'esprit. Ces dernières années, le yoga est également devenu populaire en Occident, inspirant un nombre croissant de personnes à venir étudier le yoga en Inde dans un cadre traditionnel. Il existe de nombreux centres de yoga en Inde, fournissant tout, des cours approfondis aux cours flexibles. Comme le style de yoga et l'approche de l'enseignement varie dans chaque centre, il est important de réfléchir à vos besoins avant de postuler.

Cette liste des écoles de yoga traditionnelles en Inde vous donnera une idée de ce qui est proposé.

Parmartha Niketan, Rishikesh

Adresse

Route de marché principale, près,Ram Jhula,Ashram Swarg,Rishikesh,Uttarakhand 249304,Inde

Parmarth Niketan, avec son magnifique cadre de montagne dans la ville sainte deRishikesh, est un endroit merveilleusement spirituel pour étudier le yoga. Leashramest équipé de 1 000 chambres sur son campus de huit acres. Il gère un vaste programme de yoga débutant, de patrimoine védique et de spiritualité et de cours de formation des enseignants. Les cours quotidiens sont également ouverts aux visiteurs. Une attraction populaire est le festival international de yoga d'une semaine qui s'est tenu à l'Ashram en mars. L'ashram effectue également des cérémonies de mariage indien sacrées et unGanga Aartitous les soirs.

Adresse:Po Swargashram, Rishikesh (Himalaya), Uttarakhand. PH: (91 135) 2440088.
Durée du cours:De deux semaines à un mois. Des logements bon marché sont fournis.

Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai

Adresse

25, Thiru Narayana Ave, au large de New Avadi Road,Colonie du jardin aspirant, kilpauk,Chennai,Tamil Nadu 600010,Inde

Téléphone +91 72999 01100

Krishnamacharya Yoga Mandiram a été fondée par le fils du "grand-père" du yoga moderne - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya a enseigné le yoga à Bks Iyengar et Sri K. Pattabhi Jois. Il a développé un style de yoga individualisé connu sous le nomviniyoga, basé sur Hatha Yoga adapté pour répondre à différents besoins. Le cœur du yoga est l'un des programmes les plus populaires de l'institut. Il s'agit d'une couverture intensive de 120 heures et de quatre semaines qui couvrait les aspects clés de l'asana, du pranayama, de la philosophie, de la méditation et du chant. Des cours de chant védique et de pranayama (respiration) sont également offerts, ainsi qu'un programme spécial de formation des enseignants de 500 heures et internationale.

Adresse:Nouveau n ° 31 (Old # 13) Fourth Cross Street, RK Nagar,Chennai. PH: (91 44) 2493-7998.
Durée du cours:Deux à quatre semaines.

Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune

Adresse

Hare Krishna Mandir Rd,Colonie modèle, Shivajinagar,Pune,Maharashtra 411016,Inde

Téléphone +91 20 2565 6134

Cet institut renommé attire des étudiants sérieux du yoga du monde entier. Il organise des cours réguliers en yoga Iyengar (une forme de Hatha Yoga qui se concentre sur les postures) pour tous les niveaux. Des cours spéciaux sont également organisés pour les femmes, les enfants et ceux qui ont des problèmes médicaux. Malheureusement, il peut y avoir une attente de deux ans pour obtenir une place à l'Institut. Comme l'institut souligne l'étude approfondie du yoga, les étudiants doivent également avoir une expérience antérieure substantielle dans la pratique du yoga Iyengar.

Adresse:1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Model Colony, Shivaji Nagar, Pune. PH: (91 20) 2565-6134.
Durée du cours:Un mois. Un maximum de six classes peut être suivi par semaine. L'hébergement n'est pas fourni.

Ashtanga Institute, Mysore

Adresse

235, 8th Cross Rd,3e étape, Gokulam 3e étape, Gokulam,Mysuru,Karnataka 570002,Inde

Téléphone +91 98801 85500

Situé dansMysoreEt géré par les descendants du vénéré Guru Sri Krishna Pattabhi Jois, qui a enseigné le yoga dans les années 1930 jusqu'à sa mort en 2009, l'Institut Ashtanga propose des cours de yoga Ashtanga intensifs en cours tout au long de l'année. Les cours sont réservés aux étudiants sérieux et les lieux sont très recherchés. Il est nécessaire de postuler au moins deux mois à l'avance. L'hébergement n'est pas fourni mais il y a beaucoup à trouver à proximité.

Adresse:# 235 8th Cross, 3rd Stage, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
Durée du cours:Minimum d'un mois, pas plus de six mois.

Bihar School of Yoga, Munger

Adresse

Ganga Darshan,Fort,Munger,Bihar 811201,Inde

Téléphone +91 91627 83904

L'école du Bihar de Yoga Ashram a été fondée en 1964 par Swami Satyananda Saraswati, étudiante de Swami Sivananda Saraswati (l'un des plus grands maîtres de yoga du 20e siècle, qui a fondé leSociété de vie divineà Rishikesh). C'est un endroit très ancienne qui enseigne un style de vie yogique complet. Satyananda Yoga intègre des postures traditionnelles, la respiration et la méditation. Cependant, si vous fréquentez l'école, vous constaterez que les postures y sont rarement pratiquées. Au lieu de cela, l'accent est mis sur le travail (service) et la méditation. Ceux qui sont plus intéressés à suivre un cours de yoga feraient mieux de s'inscrire à la conduiteBihar Yoga Bharati, qui est plus ouvert aux étrangers.

Adresse:Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. PH: (91 6344) 222430.
Durée du cours:Cours résidentiel de quatre mois en études yogiques, d'octobre à janvier de chaque année.

SIVANANDA Yoga Vedanta Centers & Ashrams, Kerala et Tamil Nadu

Adresse

TC 37 1927 (5, Eastern Everying Road,Poste,Fort, pazhavangadi,Thiruvananthapuram,Kerala 695023,Inde

Téléphone +91 94970 08432

Les centres de Vedanta de Yoga Sivananda et les ashrams ont été fondés en 1959 par Swami Vishnudevananda, un autre disciple de Swami Sivananda Saraswati. Les enseignements sont basés sur les cinq points du yoga - postures, respiration, relaxation, méditation et alimentation. Les Ashrams offrent des cours d'accueil, ainsi que des cours en yoga et en méditation. Les cours de yoga et de méditation pour débutants sont très populaires. Les vacances au yoga et la formation des enseignants, séjournant aux Ashrams, sont également proposées.

Adresse:Dam de Neyyar, district de Trivandrum,Kerala. L'ashram Sivananda à Madurai, Tamil Nadu, est plus petit et plus intime. Courriel: [email protected]
Durée du cours:Se situe de deux à quatre semaines.

Institut de yoga, Mumbai

Adresse

Shri, Yogendra Marg,Colonie de Prabhat, Santacruz East,Mumbai,Maharashtra 400055,Inde

Téléphone +91 70455 58181

L'Institut de yoga est le plus ancien centre organisé de yoga au monde. Il a été fondé en 1918 par Shri Yogendraji, disciple de Shri Paramhamsa Madhavadasji (un maître de yoga renommé du Bengale). L'Institut, sans être aussi connu que certains des autres centres de yoga de l'Inde, propose une gamme d'excellents cours, ateliers et camps. Les camps de santé thérapeutiques sont particulièrement intéressants. Ceux-ci visent à surmonter des maladies spécifiques, notamment les problèmes cardiaques et respiratoires, l'hypertension, le diabète, les conditions orthopédiques et les problèmes liés au stress. Il existe également des programmes spéciaux pour les enfants et les femmes enceintes.

Adresse:Shri Yogendra Marg, Colonie de Prabhat, Santacruz East, Mumbai. PH: (91 22) 2611-0506.
Durée du cours:De deux à 21 jours. Des cours de yoga réguliers ont également lieu.