5 Retreats de yoga en Amérique centrale, vous allez adorer

Miwa

Amérique centraleest une zone privilégiée entourée de certaines des plages les plus étonnantes du monde, du temps parfait toute l'année et de l'esprit élevé de sa population décontractée. Cela ne ressemble-t-il pas à un paramètre parfait pour une retraite de yoga? Si vous êtes d'accord, vous n'êtes pas seul! Chaque année, des milliers de yogis décident de pratiquer leurs meilleures poses au milieu de la faune incroyable deGuatemala, profitant des couchers de soleil à couper le souffleCosta Rica, ou immergé dans les tons bleus uniques de la mer des Caraïbes.

Si vous êtes intéressé à participer à une retraite de yoga en Amérique centrale, ci-dessous une liste des cinq des meilleurs programmes toute l'année que vous trouverez dans cette région. Ils offrent toutes les choses qu'un yogi peut attendre de cette expérience, des instructeurs qualifiés, des options alimentaires saines et toutes les séances de yoga nécessaires pour approfondir votre pratique.

Retard de yoga intensif de 21 jours au Nicaragua

Ashram de yoga ahimsa Nicaragua

Vous ne trouverez pas une expérience de retraite de yoga plus authentique! L'ashram Ahimsa Yoga est un emplacement magique dans la jungle deNicaragua, loin du bruit et du stress de la ville. Pendant la retraite, vous aurez des cours de yoga quotidiens en se concentrant sur les différents éléments du yoga, avec l'aide personnelle d'un professeur de yoga certifié pour résoudre les doutes et corriger votre alignement.

Les séances de yoga sont complétées par des conférences sur la philosophie yogique dans lesquelles vous en apprendrez sur l'Ayurveda, les chakras, la protection énergique, la guérison, le Reiki et bien d'autres ateliers amusants pour apprendre différentes choses comme la cuisson du pain, la sculpture, la fabrication de chocolat, et même les compétences de circus et le jonglage! Et ne vous inquiétez pas pour la nourriture, il y a un déjeuner fait maison quotidien, ainsi que le petit-déjeuner et le dîner végétaliens.

Retrange de yoga à budget de 5 jours au Costa Rica

Maison d'hôtes Casa Zen

Les retraites de yoga peuvent parfois ressembler à des vacances coûteuses que tout le monde ne peut pas se permettre, mais ce n'est pas toujours le cas. Heureusement, il y a des retraites de yoga vraiment abordables comme celle-ci de Casa Zen Guesthouse and Yoga Center. Il a une grande variété de choix pour tous les voyageurs, des chambres privées, de l'espace pour les petits groupes ou juste un lit dans un dortoir.

Mais ne vous laissez pas tromper par ses prix bas, l'offre est encore assez complète avec un petit-déjeuner quotidien, des cours illimités Hatha et Vinyasa Yoga, tous les accessoires disponibles pour votre lecture et les conseils des instructeurs de premier ordre. De plus, vous pouvez essayer une visite à vélo, une canopée, l'équitation, une palette debout, une plongée en apnée ou un surf pour compléter votre voyage et explorer la beauté du Costa Rica.

Yoga et espagnol de 7 jours au Costa Rica

Yoga Montezuma

Si vous visitez l'Amérique centrale, le moins que vous puissiez faire est d'essayer de parler la langue maternelle. Cette retraite de yogaMontezumaveut aider les étrangers à apprendre l'espagnol, il offre donc 2 heures de cours par jour avec des enseignants professionnels qui présenteront de nouveaux conférenciers dans la langue ou amélioreront les compétences des étudiants plus avancés.

Et bien sûr, cette retraite comprend une séance de yoga par jour, un massage relaxant et un délicieux petit-déjeuner sain chaque matin. De plus, il y a des excursions à l'île de Tortuga, à la plongée, à la plongée en apnée, au kayak, à la pêche et à bien d'autres activités pour compléter vos vacances dans cette magnifique partie du monde!

Retrait de voile de voile de 7 jours et de yoga au Panama

La planche à voile

Ceci est une retraite de yoga vraiment unique à cause de son lieu particulier: un bateau! Il se tient à bord d'un catamaran qui navigue dans les Caraïbes, commençant au Panama à travers leÎles San Blas. Mais ne pensez-vous pas que vous seriez coincé au milieu de la mer pendant 7 jours, il y a diverses excursions et randonnées de la jungle parmi la nature.

Si vous aimez la combinaison du surf et du yoga, c'est la retraite pour vous. Il comprend une utilisation illimitée des planches de surf et une visite de surf guidée exclusive pour vous aider à trouver les meilleures vagues. Et bien sûr, vous apprécierez les séances de yoga quotidiennes pour vous détendre et vous étirer avec certaines des vues les plus spectaculaires en Amérique centrale. Tous les repas sont inclus; La nourriture est d'origine locale et végétarienne et végétalienne est disponible.

Retreat de yoga de nettoyage chamanique de 8 jours au Guatemala

Pura Vidya

Avec le yoga, la médecine des plantes est le principal concept de cette retraite chamanique. Outre deux cours de yoga par jour, le programme comprend des activités comme les cérémonies de médecine; Reiki et séances de méditation; Lecture des feuilles et des œufs de coca; purge de tabac; ayahuasca; et bien d'autres leçons pour comprendre l'utilisation de guérison des plantes. En effet, chaque jour, vous préparez un bain avec diverses herbes pour éliminer les énergies négatives.

Même si vous serez guidé par des instructeurs hautement qualifiés, le lac Atitlan, la forêt et tous les volcans qui entourent le magnifique village maya où cette retraite se déroulera, deviendra les plus grands enseignants de ce voyage transformationnel qui explore l'union du yoga et du chamanisme.