人があまり訪れない日本の島で自然・温泉・食文化を探る

九州には宮崎県と鹿児島県がありますが、日本の南の島。この地域には、リフレッシュできるハイキングや冒険の舞台となる、ユニークな地質学的特徴が豊富にあります。また、ここは神々との精神的なつながりがあり、自然やスピリチュアルな場所で内省する機会があることでも知られています。

環太平洋火山帯 (世界の活火山の 75% が存在すると言われています) にいることの利点は次のとおりです。温泉または温泉。一日の終わりに温泉にゆっくり浸かり、観光後の深い眠りを促進します。

さらに、鹿児島と宮崎は焼酎愛好家にとってのナパバレーです。 20年ほど前に焼酎アドバイザー（ソムリエのようなものだが、焼酎という蒸留酒を専門とする）として訓練を受けた私は、最近この地域を1週間訪問することに興奮していた。東京で市場ツアーを案内する者として、私は次のことをもっと知ることに興奮しました。katsuobushiカツオの燻製と緑茶も。

東京から九州へも直行便で簡単に行けます日本航空(私がそうしたように) 島までは毎日複数便出発しており、所要時間は約 2 時間です。 （プロからのヒント: 南九州は場所によっては電車やバスで移動できますが、一部の場所は離れているため、タクシーやレンタカーを借りた方がよいかもしれません。）

桜島錦江湾ジオパークと青島神社を訪ねる

桜島は鹿児島県にある活火山で、周囲には約 3,000 人の住民が暮らしています。でSakurajima-Kinkowan Geo Park,訪問者は島の歴史について学ぶことができ、博物館のガイドは火山の近くに住むことがどのようなものかをよく説明してくれました。初めて直接見たとき、特に絶え間なく流れ出る蒸気と頂上から立ち上る灰の様子は驚くべきものでした。

人々は配偶者に会うために祈りに来ます。Aoshima少なくとも 1,200 年前に遡る宮崎の神社。この島は陸橋で本島とつながっている小さな島にあり、約 700 ～ 800 万年にわたる浸食によって形成された独特の岩層に囲まれています。 「悪魔の洗濯板」と呼ばれるこの自然現象は、昔ながらの洗濯板のように見えます。

高千穂で森林浴とパックラフトに行く

の芸術shinrin-yoku文字通り「森林浴」は、心と体の健康のための日本の習慣です。滝、峡谷、森林、山道などでは、健康効果があると言われているマイナスイオンをたっぷりと浴びることができます。のTakachiho Gorge27 万年から 9 万年前の間に阿蘇山の 4 回の大噴火によって形成されたこの山は、宮崎の川沿いの素晴らしい散歩を楽しめます。岩と滝、青緑色の水が織りなすドラマチックな景色が待っており、ぜひ再訪したいスポットです。

五ヶ瀬川渓谷を漕ぐ高千穂はゴムボートからしか見ることのできない絶景が広がります。峡谷には数万年かけて水によって磨かれた巨石が並び、滝から吹き出す清々しい空気はマイナスイオンたっぷりで、体を充電してくれます。川の入口までの荒れた滑りやすい地形をハイキングするときは注意してください。

高千穂神社で神楽を鑑賞し、日本一高い鉄道橋を渡ろう

九州は、神々が日本に降り立ったという伝説に基づいて、神の故郷と呼ばれています。地元の人々は、日本の南の島各地の神社や寺院で神々とのつながりを続けています。

でTakachiho Shrine宮崎でダンサーがパフォーマンスTakachiho kagura毎晩午後8時踊りを通して描かれるこれらの神道の物語は日本各地で起こりますが、その起源はここにあると考えられています。神楽舞を直接見るために日本中から来た他の日本人旅行者が私の近くに座っていたのは、この地域での滞在のハイライトの一つでした。

民間伝承によれば、精霊はこれらの踊りを通じて村人と交流します。生の笛と太鼓の伴奏で神楽を演じるのは男性だけで、女性を含む登場人物を演じるために面をかぶることもあります。

近く、あまてらす鉄道宮崎の遊園地にある子供用乗り物のようなオープン車両があり、日本一高い鉄道橋に私たちを連れて行ってくれました。頭上に広がる青い空と深い渓谷はまさに絶景です。人気の観光スポットなのですぐに売り切れてしまうので、早い時間に行って先着順の時間指定チケットを購入しましょう。

雄川の滝を見る

日本でも映画やドラマのロケ地として人気があり、小川の滝人里離れた幅 60 フィートの滝で、川沿いを歩いてすぐにアクセスできます。ここに行くにはレンタカーかタクシーが必要になることに注意してください。

Try Kyushu’s shochu, katsuobushi, and green tea

宮崎県は日本一の焼酎生産県です。来場者Kirishima Factory Garden operated by Kirishima Shuzo地元で蒸留された焼酎が見られるsatsumaimo（さつまいも）のガイドが宮崎蒸留所を案内し、焼酎の製造工程を見学します。英語字幕付きのビデオは、ゲストが焼酎がどのように作られるか、地元の食文化における焼酎の位置、持続可能な実践についてより深く理解するのに役立ちます。芋焼酎のさまざまな表情を味わうことができて感動しました。

鹿児島は鰹節の第一生産地であり、カツオの切り身を燻製にして薄く削り、日本料理に欠かせない食材です。 （家では鰹節を週に数回使います。）Yamagawa Suisan鹿児島では、冷凍カツオが詰め込まれたマイナス60°Fの冷凍庫でツアーを開始し、次に茹でた切り身から手で骨を取り除き、水分がなくなるまで乾燥させて燻製する様子を見学しました。一杯で終わりました茶節は、削りたての鰹節と地元の麦味噌を使った、鹿児島発祥の伝統的なインスタントスープです。

鹿児島は長年にわたりお茶の生産量が日本一です。温暖な気候により、年に 3 ～ 4 回の収穫が可能です。緑茶の正しい淹れ方や煎りたてのほうじ茶の作り方を学ぶことができます。和光市で鹿児島で。私は急須を転がして茶葉をお湯の中に入れておくという新しい方法を学び、東京に戻ってからお茶を淹れる習慣に加え始めました。和光園への往復には、スタッフが野方バス停で来園者を迎えに行き、ホテルがいくつかある近くの志布志市で降ろします。

指宿温泉の砂むし温泉でリラックス

この火山島は温泉の源泉であり、世界で唯一の天然砂蒸し風呂のひとつです。日本には他にも砂に埋もれる場所がありますが、それらは温泉水ではなく普通のお湯を暖房に使うのが一般的です。

で沙楽鹿児島・指宿温泉にて、木綿を着たお客様yukata、暖かい砂の上に横たわり、首まで埋もれています。とても重くて暖かい毛布に包まれているような感覚でした。体験時間は約 10 分で、その後シャワーを浴びて温泉に長く浸かります。

地元のホテルや旅館の多くには温泉があり、リラックスや健康増進などの効能が得られます。温泉に入る前には必ず入浴し、長い髪はお湯に入らないように後ろで束ねてください。多くの温泉はまだタトゥーを禁止しているので、事前にタトゥーOKの浴場を確認するか、専用温泉付きの部屋を予約してください。

東京で座禅と太鼓を体験してみよう

ほとんどの旅行者は南に向かう前に飛行機で東京に到着しますが、大都市で何をするかを決めるのは大変なことです。ここではいくつかのユニークな体験を紹介します。

座禅の基本を楽しく学ぶことができました。金龍寺そしてそのテクニックを旅行中に実践してみました。 400 年前、武士、徳川家康の娘がこの寺院を建立しました。 23世僧侶の並木泰順氏は坊主頭に藍色の法衣を着て、私たちに抹茶や和菓子をふるまい、日本の仏教についての多くの質問に答えてくれました。

日本文化の不可欠な部分である和太鼓も、東京で体験できる没入型の体験です。日本各地の祭り、歌舞伎劇場、相撲大会などでよく耳にします。での入門クラス太鼓ラボin 青山では、基本的なリズムを楽しく学ぶことができます。インストラクターのパフォーマンスはエネルギーに満ちていて、骨の震えが伝わってきました。旅の後半、お寺で太鼓奏者に出会ったとき、音楽の良さがさらに分かりました。

富士山や東京湾など、広大な大都市のドラマチックな景色を眺めるのに勝るものはありません。渋谷スカイビル46階にある屋外展望台「スカイステージ」。屋上のほか、ビルの14階と45階にも展望台があります。次回再訪するときは、日没の時間帯に訪れて、街がライトアップされるのを見てみようと思います。 (プロのヒント: チケットは事前に予約してください。)

カジュアルな夜を過ごすなら、三軒茶屋エリアへ出かけることを検討してください。カジュアルな飲み屋に立ち寄り、ドリンクと小皿料理を注文して、次の場所に移動することができます。漬物やかまぼこ、炭火焼きブロッコリーなどを日本酒とともに楽しみました。Ikkyu Hanare。 (プロからのヒント: 温かく歓迎されたら入ってください。スタッフがフレンドリーでなければ、次へ進みましょう。)