フィンランドのビデオ：バルティクスの映画製作者であるアッシュバルドワジでサウナエチケットを発見すると、フィンランド、エストニア、ラトビアの珍しくて非常に明確なサウナの伝統を探ります。

2018年に、私はロシアとヨーロッパの国境の長さを旅し、第二次世界大戦の地政学的な遺産と、それが今日どのように展開されているかを探りました。私の旅の最初のストレッチは、ノルウェー、フィンランド、ロシア、エストニア、ラトビア、リトアニアを通ることでした。サウナが世界のこの地域のものであることを発表する前に、私は知っていましたが、フィンランドに着いてから、さまざまなサウナが何であるかに気づきました。各国には明確なアプローチがあり、彼らは皆、サウナの儀式を非常に誇りに思っています。

イギリスでは、サウナはあなたがジムで運動し終えたときにあなたがすることです。そして、それは常に非常に厄介で、半裸の人々の束と一緒に座っています。

しかし、フィンランドでは、フィンランド人にとって、サウナに行くことはパイントに行くようなものでした。誰もがサウナを持っており、誰もが自分で作っており、人々は彼らの中でビジネス会議を行っています。パブが私たちの英国人にとっては、彼らの文化に不可欠です。そして、はい、彼らは彼らと一緒にビールを取ります。

私はいつも、彼らの出身地で健康のテクニックと儀式に遭遇し、それをカリフォルニアのような場所から出てくる健康の流行と比較することは興味深いと感じています。流行は、さまざまな文化のろくでなしで「有効性」に背景の多くを失います。フィンランド人にとって、サウナは楽しいですが、ラトビア人にとっては、サウナははるかに深刻な出来事です。

ラトビアのサウナの儀式は、ラトビアの異教を取り入れているため、他の場所とはまったく異なります。ラトビア人が古い伝統を再確立し、再活性化するため、これはソビエト以降の時代にますます重要になっています。ここにはビールを飲むことはありませんが、サウナマスターによる完全な心理的治療、エネルギーの実現、精神の浄化。全体の経験はトランス的に似ており、「体外」の要素がありました。

サウナの種類は、それらの使用方法とそれらの使用方法が異なっていました。フィンランドでは、エストニアで公共のサウナに行き、ゲストハウスとして運営されている農場でサウナを迎えました。エストニアのものは最もゆったりとしたものであり、最もホットなものでもありました。炉に火をつけて窓を閉めたままにして、部屋全体が煙で満たされるようにすることで加熱されました。その後、窓を開けて煙を出し、再び閉じて熱に閉じ込めます。しかし、彼らは煙を無駄にしません - 日中、彼らはそれを治すためにそこに肉を掛けます。その後、夕方、彼らは肉を取り出し（しゃれを意図していない）、サウナに行くことができます。

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暖房セッションの間に冷水に飛び込むことは一貫したテーマのように思われました。これは、世界中のアスリートが現在回復の一環として使用しているものです。怪我防止の最先端のスポーツ科学者が、サミのトナカイの牧夫とエストニアの農民が何世紀にもわたって主張してきたのと同じことを主張するスポーツ科学者のことを考えるのは面白いです。