ガーニーのモントークリゾート＆シーウォータースパの完全なガイド

の東端にセットロングアイランド、ガーニーはモントークの施設であり、アメリカが最も近いものにサラソ療法スパ。ガーニーは、海の壮大な景色、ゴージャスな2,000フィートのプライベートサンドビーチ、ロバートデニロやラルフローレンなどの有名な隣人で知られています。

ガーニーの公共スペースと部屋は現代的なビーチスタイルで更新されており、すべての部屋、スイート、コテージには、日光浴をするための海の景色とプライベートデッキがあります。 （警告：1階にいる場合は服を着ておきます。歩道があります！）

部屋

Gurney'sで悪い選択をするのは難しいです。プロパティの146室のすべての客室には、海の景色があり、最も低い標準室でさえ、部分的な視野のテラス、在庫のあるミニバー、ウォークインレインシャワーが搭載されています。真剣にアップグレードするには、5つのビーチフロントコテージの1つを予約してください。すべて、直接的な海の景色、フルキッチン、暖炉、たくさんのプライバシーがあります。

ウォータースポーツとアクティビティ

ここでは、2,000フィートの長さのプライベートサンドビーチでキングサイズのデイベッドで、オーシャンフロント、キングサイズのデイベッドで休暇をとるのを過ごすなら、ここでは判断はありません。暑い夏の日、それは基本的に天国です。しかし、あなたがよりアクティブなものを探しているなら、ガーニーは次のような多くのウォータースポーツや活動を提供します。

• ウォータースポーツレンタル：パドルディーバウォータースポーツとのコラボレーションのおかげで、パドルボード、ビーターボード、ブギーボード、サーフボードはすべて、季節ごとにレンタルできます。
• サーフィンレッスン：セミプライベートサーフレッスンに毎日サインアップしてください。Coreyswave（レートは2019年に100ドル/時間から始まります）。金曜日に町にいる場合は、サーフヨガセッション（午前10時から午前11時まで、労働者の日まで）に参加してください。
• 海水プール：18メートルの屋内プールは、雨の日にラップスイミング、ラウンジ、またはスプラッシュのために一年中営業しています。
• パーソナルトレーニング：オンサイトのパーソナルトレーニングセッション（1時間あたり175ドル、一年中利用可能）でフィットネスルーチンを順調に保ちます。
• フィットネスクラス：年間を通じてフィットネスクラスにサインアップするか（ゲストには無料）、24時間年中無休のジムを利用してください。

ダイニング

Gurney'sはフルサービスのリゾートであるため、財産のみで旅行全体を喜んで過ごすことができます。一年中営業しているいくつかの会場を選択できます。

• ティリーズ：サラダ、サンドイッチ、ティリーズでのラップでスナック、朝食、昼食のために開いています。およびディナー（テーブルサービス）。
• スカルペッタビーチ：この最愛のマンハッタンレストランの海辺の前post基地は、イタリアのルーツを放棄することなく、シーフードのメニューを再び焦点を合わせます。新鮮だと思います生、グリルしたブランジーノ、塊のカニ肉のタリアテル、そしてもちろん、シンプルさ（トマト、バジル、自家製のスパゲッティ麺）が完璧なスカルペッタの有名なスパゲッティ。
• コーヒーコース：コーヒー、紅茶、ペストリー、そして地元に焦点を当てたトーゴリのアイテムの選択を備えています。
• ファイヤーピット：季節ごとにライブミュージックを備えた屋外バーであるファイヤーピットで、さわやかなビーチの夜を過ごします（そしてもちろん、火の穴があります）。座席はボトルサービスであり、夏の金曜日と土曜日の予約のみであることに注意してください。
• ビーチクラブ：オッズは、サンドイッチ、スナック、カクテルを交互に、座り込みとビーチサイドの両方のサービスで利用できるように、ここでほとんどの日を過ごします。

サラソ療法スパ

サラソ療法は、健康とウェルネスを促進するために、藻類、海藻、海藻、海藻、海藻などの海水および海洋生産物の治療的使用です。フランスとスペインで最も人気があります。米国には同じくらいの海岸線がありますが、真のサラソ療法の開発は、水が毎日変化する海水プールでさえ、プールに塩素を追加する必要がある伝統と規制の欠如によって阻害されています。

ガーニーの屋内海水プールは、アメリカで唯一の種類のものであり、砂で覆われ、快適な温度に温められた地元の海水で満たされています。床から天井までの窓は広大な海の景色を眺めることができ、夏には屋外のラウンジデッキにガラスのドアが開きます。残念ながら、彼らは州法に準拠するために塩素を追加する必要がありますが、可能な限り少なく追加する必要があります。

追加のSPAサービス

サラソ療法のテーマは、1978年に建設され、時代遅れですが、いくつかのプラスがあります。ほとんどのスパが粉末藻類またはミネラルを水道水に追加するだけで、ガーニーは現代のハイドロセラピータブで本物の海水を使用できます。

解毒する海藻ラップは、フランスのブリタニーで海藻を収穫するSPA Technologiesの非常に純粋な海洋ベースの製品で行われます。製品には、パラベン、人工香料、または染料はありません。

ガーニーの90分間の署名マリンクールには海水バスが含まれています。剥離海藻トーニングジェルに続いて、スイスのシャワー、海藻ラップ、ヘッドマッサージが続いて、別のスイスシャワー、および海藻ボディローションの適用が続きます。長年の経験を持っているが、マッサージのライセンスを取得していない「ボディセラピスト」によって行われています。

スウェーデン語のために、深い組織マッサージ、またはホットストーンマッサージ、ジーンハミルトンを尋ねてください。彼はマッサージのベテランであり、彼の仕事と非常に熟練した手に情熱を持っています。ビーチでマッサージを受けることができます。新鮮な海の空気を吸入するには、実際にサソ療法の利点があります。

そのフィンランドスタイルのロックサウナは乾燥した熱を提供し、高温と深い身体的利益を楽しむことができます。緩められると、加熱された岩にアロマセラピーの水をかけ、一時的に湿度を上げ、皮膚に水分を供給することができます。サウナの健康特典には、痛みの緩和、循環の改善、血圧の低下が含まれます。

湿気（120度、湿度100％）が何世紀にもわたって使用されており、汗を通して不純物を放出しています。ユーカリを注入したスチームルームの熱と湿度は、毛穴を開いており、上気道の毛細血管を潤滑し、潤滑します。蒸気を浴びた後、スイスのシャワーで水生マッサージで体を元気づけます。

その他の設備

そのフィットネスセンターは、リゾートのゲストとメンバーのために1日24時間営業しています。トレッドミル、回路機器、楕円形の機械、固定自転車、および一連のウェイトトレーニング機器が装備されています。クラスは、ホテルのゲストには無料で、空室状況が依存します。パーソナルトレーニングセッションも提供されます。

ほとんどの人はガーニーのものに来ますリゾートスパニューヨーク市からビーチで時間を過ごすことができます。しかし、少し時間をかけてモントークを探索してください。ハイキングトレイル、有名なモントーク灯台、魅力的なダウンタウン、さらにはアメリカの最初の牛牧場での乗馬さえある州立公園がたくさんあります。