キリマンジャロ山の登山方法：完全なガイド

19,341フィート/5,895メートル、雪をかぶったキリマンジャロ山タンザニアアフリカで最も高いピークであり、世界で最も高い自立型山です。また、世界で最も背が高く歩きやすい山でもあります。サミットに到達するには、5つの異なるものを通過する必要があります気候ゾーン熱帯雨林から高山砂漠まで、そして最終的には氷河北極圏に至るまで。特定の登山の訓練や装備なしでキリマンジャロ山に登ることは可能ですが、アフリカの屋根を総合することは簡単な作業ではありません。

ツアーオペレーターを見つけてください

専門家は、登山者の65％だけがキリマンジャロの頂上に到達したと推定していますが、適切なオペレーターを選択すれば、あなたのチャンスは大幅に増加します。キリマンジャロをガイドで登ることは義務付けられており、わずかに安い料金で独立したガイドを見つけることができますが、整理されたツアーは緊急時により良い体験とより良いバックアップを提供します。オペレーターは、一流から実に過失までさまざまであるため、選択的であり、コストよりも安全性を優先することが重要です。トムソントレッキング98％以上の成功率を持つ尊敬されるオペレーターです。

一番のヒント：ローエンドの企業を避け、決定する前にオペレーターのレビューと成功率を慎重に確認してください。

旅行の時間

キリマンジャロ山に一年中登ることは可能ですが、ある月は他の人よりも明らかに快適です。タンザニアの気象パターン1月から3月から6月から10月まで、トレッキングキリマンジャロには2つの最適なシーズンがあることを意味します。 1月から3月の間に、天気は涼しく、ルートの混雑は少なくなります。 6月から10月にかけて、山は忙しくなります（季節が北半球の夏休みと一致しているため）が、日は暖かくて快適です。 4月、5月、11月の湿った月を避けるのが最善ですが、一年中サミットで暖かい服が必要です。

一番のヒント：最も安全な登山条件でピークシーズン旅行のために事前に予約してください。

成功の準備をします

登山訓練は必要ありませんが、キリマンジャロでは合理的なレベルのフィットネスが大いに役立ちます。あなたがこの部門にやや不足しているなら、あなたはしたいと思うでしょうあなたのスタミナに取り組んでくださいあなたのトレッキングに至るまでの数ヶ月間。練習ハイキングはまた、あなたの新しいものを破る機会を与えますハイキングブーツ、衰弱させる可能性を最小限に抑えます。高度での運動は、さまざまな方法で身体に影響を与える可能性があるため、出発前に健康診断を受けることをお勧めします。最も基本的な病気でさえ、あなたの人生を18,000フィートで惨めにすることができます。

一番のヒント：包括的な旅行保険が不可欠です。あなたの計画には、ヘリコプターによる治療と緊急避難のためのカバーが含まれていることを確認してください。

ルートを選択してください

がある7つの主要ルートKilimanjaro。それぞれは、難易度、交通、風光明媚な美しさの点で異なります。そして、あなたに適したものを選択することは、計画プロセスの重要な部分です。タイミングは、どのルートを選択するかによって異なり、ハイキングは5〜10日かかります。成功率が最も高いルートは、時間がかかり、段階的に上昇するルートであり、登山者は高度の変化に順応することができます。

マラング

コカコーラルートとしても知られるマラングは、古典的なキリマンジャロルートです。それは伝統的に最も簡単であると考えられており、段階的な場所にある段階的な斜面と共同の眠っている小屋があります。この時間枠の成功率は低いですが、登るのに最低5日かかります。その評判にもかかわらず、専門家はキリマンジャロのルートの中で最も混雑していて最も風光明媚であるため、マラングを推奨していません。

マチャメ

Machame、またはWhiskeyルートは、Maranguのより厳しい代替品としてオープンし、今ではKiliの最も人気のある選択肢として最も古いルートに取って代わりました冒険好きな登山家。また、特に熱帯雨林セクションのボトルネックで混雑する可能性があります。マラングよりも急で景色が良く、より良い成功率を享受しています。 Machameを登るのに少なくとも6日間が必要ですが、7つが望ましいです。それはです最も手頃な価格トムソントレッキングが提供するルート。

ネミーカル

山の新しいルートの1つとして、レモシュはトムソンやトムソンなどの信頼できるオペレーターから強く推奨されています。究極のキリマンジャロ。マラングやマチャメよりもはるかに少ない群衆を見ており、山のあらゆる側面からのパノラマの景色を眺めながら、比類のない景色で際立っています。このルートには最低6日かかりますが、8〜9日間をお勧めします。順応のための十分な時間と昼間のサミット入札は、レモショの高い成功率を説明しています。

ノーザンサーキット

余裕が十分にある人は、北部のサーキットを考慮する必要があります。キリの最新のルートには9日間かかり、事実上山を巡回し、移動した時間と距離の両方の点で最も長い選択肢になります。中期に費やされた余分な日は、十分な順応を可能にし、その結果、非常に良いサミットの成功率につながります。これは最も遠いルートでもあり、近隣のケニアへの景色を挙げた壮大な景色があります。

サッカー

ロンガイは、ケニア国境近くの北からキリマンジャロに近づく唯一のルートです。それは比較的少数の登山者を見ており、あなたが旅行中に旅行することに決めた場合、特に良い選択です雨季山の北の顔が最も降水量が少ないのを見るように。短所には、景色が他のいくつかのルートほど多様ではないという事実と、下降が混雑したマラングルートを下ろすという事実が含まれます。ロンガイは完了するのに6〜7日かかります。

シラ

シラルートは西から山に近づき、レモショルートとほぼ同じです。唯一の違いは、ロンドロッシ門でトレッキングを始める代わりに、登山者が車両で11,800フィート/3,600メートルでシラ門に運ばれることです。これにより、登山の初期セクションをスキップできますが、出発点が比較的高いため、高度病のリスクが高くなります。このルートには7〜10日かかります。

Umbwe

キリのルートの中で最も挑戦的なものとして、Umbweは、迅速に順応する能力に自信を持っている経験豊富な登山家にのみ推奨されます。最低6日かかり、急速な上昇プロファイルを備えた急勾配の困難な斜面が含まれます。また、暗闇の中でサミット入札を行うことになります。このため、Umbweの成功率は低いです。しかし、それはまた、最も混雑していない、最も視覚的に印象的なルートの1つでもあります。

一番のヒント：サミットに到達する可能性を最大化するために、より長いトレッキングの時間を確保してください。

注意深く詰めてください

梱包光と必要なものがすべて揃っていることを確認することとのバランスを見つけることが重要です。キリマンジャロの気候の多様性を考えると、層は非常に重要です。下流には日焼け止めが必要で、頂上には温かい服が必要です。基本的なものと同様に、高品質の寝袋は不可欠です応急処置キット（オペレーターは、酸素や除細動器など、より広範な安全装置を提供する必要があります）。品質と適合性は大きく異なりますが、現場で機器をレンタルすることは可能です。カメラ用の予備のバッテリー、およびパスポート/保険文書のコピーを梱包することを忘れないでください。

一番のヒント：必ず現金を携帯してくださいあなたのガイドを傾けるそして、あなたのポーターは、あなたのためにあなたの個人的なギアを最大30ポンド/15 kg運ぶでしょう。

順応します

高度病キリマンジャロでのサミットの試みに失敗した唯一の最大の理由です。山の極端な高度に順応する最良の方法は、6日以上かかることを徐々に上昇させるルートを選択することです。高度病は、あなたのトレーニングやフィットネスに関係なく、誰でも影響を与える可能性があります。そのため、症状を認識できることが重要です。事前に効果を読んで、必要に応じて下降する準備をしてください。最も深刻な標高の病気は致命的である可能性があることを思い出してください。

一番のヒント：あなたの限界を学び、それらをプッシュしようとしないでください。キリマンジャロに関しては、ゆっくりと安定してレースに勝ちます。

あなたの旅行の予算編成

キリマンジャロトレッキングは、1人あたり2,400〜8,000ドル以上の費用がかかります。この料金には、キャンプ、食事、ガイド、公園料金、山への往復輸送が含まれます。あなたはあなたの食べ物がまともであることを確認する必要があります、あなたのガイドとポーターはかなり扱われていますよく訓練されており、おやすみなさい。短いルートは安価ですが、順応が悪化した結果、サミットに到達する可能性が大幅に減少します。 「お得な」を選択した場合、ガイドとポーターが緊急事態を処理するための設備が整っていることを絶対に確認してください。

この記事は更新され、部分的に書き直されましたジェシカ・マクドナルド2019年9月9日。