ユタ州イヴィンズのレッドマウンテンリゾート

ユタ州セントジョージのレッドマウンテンリゾートのラスベガスから車でわずか2時間です。ハイキングプログラムで有名です。実際、頑丈な南西の地形を介した朝のハイキングはレッドマウンテンの中心であり、あなたがどんなにフィットしていても、あなたのためのグループがあります。エクスプローラーのハイキングはゆったりとした散歩であり、写真opsとペトログリフを見る時間があります。チャレンジのハイキングは、標高が増えながら、さらに速く、より速くあなたを押し上げます。持久力の高いハイキングは、ペースの速い押し上げの急な峡谷と岩の上にあります。あなたが行きたいと思っていても、ガイドはあなたと一緒にいます。 （幸いなことに、誰かがパックの裏にも気にします。）

レッドマウンテンも最も手頃な価格の1つです宛先スパ：宿泊施設、食事、ハイキング、フィットネス活動の一晩料金は、1泊あたり1人あたり約300ドルです。特にそのような壮大な景観では、この品質のためにそのレートを打ち負かすことは困難です。ゴージャスな赤い山（リゾートの名前）が、アドビの建物の群れの後ろに上昇しています。早朝にウズラが庭で踊るのを見るか、夜にあなたの部屋に戻る途中でフクロウが鳴るのを聞くかもしれません。

もともとは1980年代にオープンした脂肪農場でしたが、レッドマウンテンにはその時代のインフラストラクチャがあります。きちんとした整頓された条件では、標準的な部屋は、モダンリゾートで見つけることができるアパートスタイルのスイートに比べて小さい（モーテルサイズと考えてください）。それでも、彼らは快適で、価格は正しいです。そして、ボタンを押すことでオンにできるスペースと暖炉を必要とする人は誰でも、ヴィラにアップグレードできます。

大規模な太陽に照らされたスタジオでは、NIA、ダンス、TRX、ズンバ、ヨガ、瞑想、ストレッチ、ピラティスマット、筋力トレーニングがすべてリトリートパッケージの一部として、水道トレーニングや毎日の朝のハイキングと同様に含まれています。最高のアクティビティのいくつかは、壮大なブライスキャニオンやザイオン国立公園での冒険への旅行や、ケイエンタの魅力的な砂漠のコミュニティへの自転車に乗っているようなものです（ショッピングアラート！）

スノーキャニオン、ロッククライムに乗って、野生のムスタング、カヤックの群れを知るか、日没時に赤い岩の顔をびしょぬれにすることができます。ハイキング、登山、スクランブル、懸垂下降、スロットキャニオンの狭いセクションを絞ることの組み合わせです。アウトドアガイドは楽しく、面白い人が自分がやっていることを愛している人であり、カスタムアドベンチャーを作成することさえあります。予算に少し余分なパディングを持ってきてください。屋外エクスペリエンスは、1人あたり130ドル（4時間のカヤック）から250ドル（6時間のキャニエール）の範囲です。

食欲を高めた後、誰もがエレガントな素朴なキャニオンブリーズダイニングルームに集まります。エシャロット、ブラックベリー、セージのデミグレース、ペピタシナモンドストヤム、デンマークのブルーチーズ、デザートメニューとワインリストを備えた糖蜜で留めたセルベナ鹿肉などの料理があります。しかし、食べ物は健康よりも低いカロリーです。

レッドマウンテンの減量とリビングウェルリトリート（7泊2,845ドル）があり、グループサイズが限られており、レッドマウンテンの経験豊富な健康とフィットネスの専門家チームからの精神的、感情的、身体的、栄養的なガイダンスがあります。このパッケージには、安静時エネルギー消費（REE）分析が含まれています。これは、1日に体が燃焼するカロリー数を正確に示し、心血管代謝分析により、脂肪を失うために最も効率的に運動する方法に関する貴重な情報が得られます。料理のデモンストレーションとマインドフルな昼食会に加えて、個人的な栄養相談や通常の費用がかかる個人的なトレーニングセッションのようなサービスが得られます。

やることがたくさんあるので、スパサービスを忘れるかもしれません。しないで！ Sagestone Spaは、1980年代のオリジナルの建物の1つである60フィートの高さのドームにあります。スパで最も人気のあるトリートメントの1つであるレッドマウンテンリバイタライザー（75分間で170ドル）は、砂糖スクラブから始まる豪華なボディトリートメントに続いて、ヴィシーシャワーの下でマッサージが行われます。おいしい頭皮のマッサージが洗浄し、髪を調整して、穏やかで育て、更新されます。

シャーマンスピリットガイドのベティナリンジーは、水、火、地球、息の神聖な力を通して精神の癒しを提供し、直感的な見方、エネルギッシュなクリアリング、クリスタルボウルの音のバランスをとります。ライフパスリーディングとサウンドヒーリングは、信念を制限することを取り除き、内なる知恵に合わせます。

ポジティブな変化のために催眠誘導イメージを使用して、催眠術師のバーバラ・ハリソンに相談することで、ストレスを軽減し、否定性を解放し、制限行動の変化を支援するために、穏やかで平和な心の状態を促進します。

設定、客室、食べ物、プログラミングの品質を考えると、レッドマウンテンは素晴らしい価値を提供します。このスパは、あなたが南西の景色に触発され、屋外の冒険が大好きなら、あなたのためです。

連絡先情報： レッドマウンテンリゾート、PO Box 2149 St. George、UT 84771-2149。 1-877-246-4453のフリーリザーブ。