7つの伝統的なインドヨガセンター

Miwa

の不可欠な部分としてのヨガヒンドゥー教、インドでは何世紀にもわたって、心、身体、精神を解放する方法として実践されてきました。近年、ヨガは西部でも人気を博しており、従来の環境でインドでヨガを勉強する人々の数が増えています。インドには多くのヨガセンターがあり、詳細なコースから柔軟なドロップインクラスまですべてを提供しています。ヨガのスタイルと教育へのアプローチは各センターで異なるため、適用する前にあなたのニーズに適切な考えを与えることが重要です。

インドの伝統的なヨガ学校のこのリストは、提供されているもののアイデアを提供します。

パーマーサニケタン、リシケシ

住所

メインマーケットロード、近く、ラム・ジュラ、スウォーグアシュラム、リシケシ、ウッタラーカンド 249304、インド

聖なる町に見事な山の環境があるパーマースニケタンリシケシ、ヨガを勉強するための素晴らしく精神的な場所です。アシュラム8エーカーのキャンパスに1,000室の客室が装備されています。初心者のヨガ、ヴェーダの遺産、スピリチュアリティ、教師の訓練コースの広範なプログラムを実施しています。毎日のクラスも訪問者に開かれています。人気の魅力は、毎年3月にアシュラムで開催される1週間の国際ヨガフェスティバルです。アシュラムはまた、神聖なインドの結婚式とガンガ・アアルティ毎晩。

住所：Po Swargashram、Rishikesh（Himalayas）、Uttarakhand。 PH：（91 135）2440088。
コース期間：2週間から1か月。安価な宿泊施設が提供されます。

クリシュナマチャリアヨガマンディラム、チェンナイ

住所

25、Thiru Narayana Ave、新しいAvadi Roadからアスピランガーデンコロニー、キルポーク、チェンナイ、タミル・ナードゥ 600010、インド

電話 +91 72999 01100

クリシュナマチャリアヨガマンディラムは、モダンヨガの「祖父」であるT.クリシュナマチャリアの息子によって設立されました。クリシュナマチャヤは、BKS IyengarとSri K. Pattabhi Joisの両方にヨガを教えました。彼は、として知られる個別のヨガのスタイルを開発しましたヴィニヨガ、さまざまなニーズに合わせて適応したハタヨガに基づいています。ヨガの中心は、研究所で最も人気のあるプログラムの1つです。アサナ、プラナヤマ、哲学、瞑想、chan唱の重要な側面をカバーする120時間の4週間の非居住集中的な集中です。 Vedic ChantingとPranayama（呼吸）コースも提供され、特別な500時間以上の国際教師トレーニングプログラムが提供されています。

住所：New No.31（Old＃13）Fourth Cross Street、RK Nagar、チェンナイ。 PH：（91 44）2493-7998。
コース期間：2〜4週間。

ラママニ・イエンガー・メモリアル・ヨガ・インスティテュート、プネ

住所

Hare Krishna Mandir Rd、モデルコロニー、シヴァジナガル、プネ、マハラシュトラ 411016、インド

電話 +91 20 2565 6134

この有名な研究所は、世界中のヨガの真面目な学生を引き付けます。 Iyengarヨガ（姿勢に焦点を当てたハタヨガの形式）ですべてのレベルで通常のクラスを実施しています。特別なクラスは、女性、子供、および医学的問題のある人のためにも開催されます。残念ながら、研究所に居場所を獲得するのに2年間の待機があります。研究所はヨガの詳細な研究を強調しているため、学生はIyengarヨガの実践においてかなりの経験を積む必要があります。

住所：1107 B/1、Hare Krishna Mandir Road、モデルコロニー、シヴァジーナガル、プネ。 PH：（91 20）2565-6134。
コース期間：1か月。週に最大6つのクラスに参加できます。宿泊施設は提供されていません。

アシュタンガ研究所、マイソール

住所

235、8th Cross Rd、3番目のステージ、Gokulam 3番目のステージ、Gokulam、mysuru、カルナタカ 570002、インド

電話 +91 98801 85500

にありますマイソール尊敬されているグル・クリシュナ・パタビ・ジョイスの子孫によって運営されていました。彼は1930年代から2009年の亡くなるまでヨガを教えていました。クラスは真面目な学生のみを対象としており、場所は大いに求められています。少なくとも2か月前に適用する必要があります。宿泊施設は提供されていませんが、近くに見つけるべきものがたくさんあります。

住所：＃235 8th Cross、3rd Stage、Gokulam、Mysore PH：（91 821）2516-756。
コース期間：最低1か月、6か月以内。

ヨガのビハールスクール、マンガー

住所

ガンガ・ダーシャン、砦、マンガー、ビハール 811201、インド

電話 +91 91627 83904

ヨガ・アシュラムのビハール学校は、1964年にスワミ・シヴァナンダ・サラスワティ（20世紀の最高のヨガ・マスターの一人であるスワミ・サティヤナンダ・サラスワティによって設立されました。神の生活協会Rishikeshで）。完全なヨガのライフスタイルを教える非常に古い学校の場所です。サティアナンダヨガには、伝統的な姿勢、呼吸、瞑想が組み込まれています。ただし、学校に通うと、姿勢がめったに行われないことがわかります。代わりに、仕事（サービス）と瞑想に重点が置かれています。ヨガのコースに参加することにもっと興味がある人は、派生物に登録する方が良いでしょうビハール・ヨガ・バラティ、これは外国人にとってより開かれています。

住所：Bihar Yoga Bharati、Ganga Darshan、Fort、Munger、Bihar。 PH：（91 6344）222430。
コース期間：毎年10月から1月まで、ヨガの研究における4か月間の住宅コース。

シバナンダヨガヴェーダンタセンター＆アシュラム、ケララ、タミルナードゥ

住所

TC 37 1927（5、東部の道路、役職、パズバンガディ砦、Thiruvananthapuram、ケララ 695023、インド

電話 +91 94970 08432

シヴァナンダヨガヴェダンタセンターとアシュラムは、1959年にスワミシヴァナンダサラスワティのもう1人の弟子であるスワミヴィシュヌデヴァナンダによって設立されました。教えは、ヨガの5つのポイント、ポスティング、呼吸、リラクゼーション、瞑想、食事に基づいています。アシュラムは、ヨガと瞑想のコースだけでなく、ドロップインクラスを提供しています。初心者のヨガと瞑想コースは非常に人気があります。ヨガの休暇と教師のトレーニングは、アシュラムに滞在しています。

住所：ネイヤルダム、トリバンドラム地区、ケララ。タミル・ナードゥ州マドゥライのシヴァナンダ・アシュラムは、より小さく、より親密です。電子メール：[email protected]
コース期間：2〜4週間の範囲。

ヨガ研究所、ムンバイ

住所

シュリ、ヨゲンドラ・マーグ、プラバトコロニー、サンタクルスイースト、ムンバイ、マハラシュトラ 400055、インド

電話 +91 70455 58181

ヨガ研究所は、世界で最も古い組織化されたヨガの中心地です。 1918年にシュリ・ヨーゲンドラジ、シュリ・パラマムサ・マダヴァダジ（ベンガルの有名なヨガ・マスター）の弟子によって設立されました。この研究所は、インドの他のヨガセンターのいくつかとはあまり知られていませんが、さまざまな優れたコース、ワークショップ、キャンプを提供しています。治療的健康キャンプは特に興味深いものです。これらは、心臓や呼吸器の問題、高血圧、糖尿病、整形外科の状態、ストレス関連の問題を含む特定の病気を克服することを目的としています。子供や妊婦向けの特別なプログラムもあります。