東南アジアのトレッキングに最適な場所 10 選

500 年以上前にイフガオ族によって築かれたバナウェの棚田は、外界の影響をほとんど受けていない文化と生活様式を表しています。

イフガオのハイランダーズ山岳州は山から棚田を切り出し、何世代にもわたって手入れをしてきました。地元住民は毎年の田植えカレンダーに縛られており、定期的に家畜を犠牲にし、骨の折れる田植えと収穫をし、住居としても機能する独特の穀倉に米を保管する必要があります。

ハイカーは、比較的簡単なバンガーン棚田のハイキングから、困難だが美しい景色を望むバタッド棚田のトレイルまで、数多くの棚田のトレイルから選んでハイキングすることができます。後者に関する私たちの個人的な経験については、次の記事を参照してください。。

難易度:棚田のふもとにあるイフガオの村までは歩きやすいトレイルがあり、戻ってきます。 Batad は最も困難な山ですが、平均的な体力レベルのハイカーでもアクセス可能です。

いつ行くべきか:12 月に行って、作物がなく、棚田の水面に空が反射しているだけの「鏡」期の棚田を見に行きましょう (詳細を読む)）

パルトゥディングのベースキャンプから、短くて挑戦的な 3 キロメートルのトレイルを蛇行しながらインドネシアのジャワ島東部の山を 2 マイル登って、異質な見た目 (そして匂い) の場所に到着します。。

頂上までは、適度なフィット感で約 2 時間のハイキングが必要です。クレーターの硫黄堆積物の上にある独特の「青い炎」を見られることを期待して、早めに出発します。これは夜明け直前にしか見ることができません。 (私たちはホテルを出発しました午前 2 時にパルトゥディングキャンプを出発し、午前 5 時直前に頂上に到着しました。）

登る途中で、火口から硫黄を採取してわずかな収入を得ている、仮面をかぶったイジェンの硫黄鉱山労働者とすれ違うことになるでしょう。彼らの仕事は厳しく、危険です。火山が活動すると、そのガスは鉱山労働者でもハイカーでも、その地域にいる人を窒息させる可能性があります。

イジェンは、この国で挑戦できる数多くの火山トレイルの 1 つにすぎません。インドネシアの活火山のトレッキングについて読んでください。

難易度:希望のペースに応じて、簡単から難しいまで。鉱山労働者は時々、トロリーで頂上までの乗車を提案し、旅行代金として約 50 ドル (そして自尊心) を請求します。

いつ行くべきか:4 月から 10 月の間、イジェン周辺の天気は乾燥しており、ハイキングに適していますが、その他の季節は雨が多く、トレッキングには適していません。

マレーシアのここは 2 つのことで有名です。それは、お茶と素晴らしいトレッキングです。キャメロンハイランドは涼しい気候により紅茶の栽培に最適です。東南アジア特有の灼熱の気温から逃れるために、旅行者が緑豊かな地域に集まります。

誤解しないでください。キャメロン ハイランドは、便利な標識や地図がある国立公園ではありません。この地域にはまだ自然が残っており、山々や広大な茶畑の中を曲がりくねった道が何マイルも続いています。この地域は、散歩中に失踪した伝説的な億万長者ジム・トンプソンが死亡した可能性がある場所であることさえ判明した。

キャメロンハイランドはペナンとクアラルンプールのほぼ中間にあります。キャメロンハイランドに滞在するための通常の拠点は、。

難易度:比較的涼しい天候で茶畑の素晴らしい景色を望む、主に高原の森林を通る簡単なコースです。

いつ行くべきか:キャメロン ハイランドは一年中開いていますが、週末や祝日は非常に混雑します。

グデ パンランゴ山、インドネシア

2 つの休火山がグヌン グデ パンランゴ公園の名前の由来となっており、その 22,000 ヘクタールを縦横に走るトレイルにより、旅行者は多種多様な希少な植物や動物に出会うことができます。

日帰り旅行はシボダス ビジター センターから始まり、超現実的な青色の湖とガヨンゴン沼を迂回して原生熱帯雨林を抜け、海抜 5,300 フィートのチベレウム三重滝で終わります。

グヌン ゲデの頂上までハイキングするには、ガヨンゴン沼から迂回し、さらに 10 ～ 11 時間のハイキングが必要です。山頂周辺に数あるキャンプ場の 1 つで一晩過ごした後、来た道を戻ります。

詳細については、公式サイトをご覧ください。www.gedepangrango.org。

難易度:簡単なものから難しいものまで: シボダスからシベレウム滝までのトレイルは往復で約 4 ～ 5 時間かかりますが、頂上までの登りは完了するまでに 2 日かかります。

いつ行くべきか:乾季の 5 月から 10 月の間に訪れると、小道が最もアクセスしやすくなります。トレイルは、生態系が他の時期に観光客の往来から回復できるようにするため、1 月から 3 月の間と 8 月いっぱい閉鎖されます。

マクリッチ貯水池、シンガポール

シンガポールの未来的なスカイラインの背後にある緑をまだ数えないでください。本島は小さいにもかかわらず、周辺部には広大な貯水池用地が確保されており、ハイカーや自然愛好家が遊ぶのに十分なスペースを提供しています。

マクリッチ貯水池公園は、シンガポールで最も古く、最もアクセスしやすい自然保護区の 1 つです。その自然遊歩道は、手付かずの熱帯雨林と水辺を貫く複数の遊歩道で構成されています。ツリートップ ウォークでは、マクリッチの 2 つの最も高い地点にかかる吊り橋を渡り、標高 800 フィートの森林天蓋を散策します。

トレイル全体に標識が設置されているため、古代の森を巡るガイドなしの簡単なツアーが可能です。また、困難に遭遇する可能性はほとんどありません。食料品店や水飲み場はすべて簡単に手の届くところにあります。

にアクセスしてください。マクリッチ貯水池公園詳細については公式サイトをご覧ください。

難易度:簡単に説明すると、トレイルの長さは 2 マイルから 7 マイルです。主要なハイキングコースを完了するには約 4 時間かかりますが、元の場所に戻るには十分な時間です。。

いつ行くべきか:一年中いつでも大丈夫ですが、シンガポールは一様に湿気が多く、時折雨が降ることがあるため、旅行の際はレインコートを忘れずにご持参ください。

サパ、ベトナム

これ山間の集落ベトナムと中国の国境近くには、ハイカーが望むすべてが揃っています。モン族とダオ族の村への半日散歩から 4 日間のトレッキングまでさまざまなトレイルベトナム最高峰ファンシーパン。

1922 年にフランス人によって、ベトナム低地部の厳しい暑さから逃れるための山の保養地として建設されたサパは、一年中涼しい気候と素晴らしい景色により、人気の観光地となっています。緑の棚田と手付かずの高地の森林は、竹林やタ フィン洞窟などの人気のサパの目的地に向かう途中で山々をハイキングするのに最適な背景として機能します。

ここに行くには、ハノイからラオカイまで電車で行き、そこからサパまでバスで 1 時間かかります。モン族とダオ族の村を訪問するには、サパ観光案内所から許可を得る必要があります。

難易度:簡単から中程度まで。登山のスキルは必要ありません。ポーターが荷物を山頂まで運んでくれます。

いつ行くべきか:ハイキングに最適な気象条件を得るには、3 月から 5 月と 9 月から 11 月に訪れてください。 6 月から 8 月の間、ファンシーパンは暑すぎます。 12月から2月は逆になります

キナバル山、マレーシア

キナバル山はボルネオ島サバ州の景観を支配しており、海抜 13,000 フィートを超え、マレーシアで最も高い山であることは疑いの余地がありません。

キナバル国立公園の出発点から一連のハイキング コースを歩けば、初心者でも頂上までほとんどの道のりをたどることができます。キナバル山に登るには、特別な訓練や装備は必要ありません。頂上に到達するには、純粋に体力と精神力が問われます。

この山の「ヴィア・フェラータ」には、さらに困難な挑戦があります（ウィキペディア）、世界最高。管理者マウンテントルクこの 2 つのルートでは、登山者を助けるために金属製の横木とスチール製のケーブルが使用されています。登山者は、時には恐ろしい落差を危険にさらしながら少しずつ進んでいきます。ヴィア フェラータの最高点は海抜 12,000 フィートを超えます。ただし、その景色にはそれだけの価値があります。

キナバル山国立公園はマレーシア初のユネスコ世界遺産に登録されました。ハイカーは、ゲレンデを登る 2 日間の冒険を始めるために許可を取得する必要があります。

難易度:簡単なものから難しいものまで。初心者が慎重に頂上に到達するまでに 2 ～ 3 日かかる場合があります。ヴィア・フェラータは、非常に簡単から中程度に簡単と評価されました。筋金入りのクライマーが参加キナバル クライムバソン、勝者がゴールラインに到達するまでに 3 時間未満かかる頂上へのレース。

いつ行くべきか:心;サバ州の降水量が最も少ない 2 月から 4 月の間に登山を計画しましょう。

カローからインレー湖（ミャンマー）まで

ミャンマーのシャン州にあるカローとインレー湖の間の数日間のトレッキングでは、東南アジアの山をなだらかな丘に変えてみましょう。

出発点であるカローの丘陵駅は、低地の暑さから逃れるための涼しい避暑地としてイギリス人によって設立されました (フランス人にとってベトナムのサパがそうであったように)。静かな村落や農地を通る非常に使い古された小道を通り、日没後は民宿や寺院で夜を過ごします。

ハイキングの終わりには、ミャンマーの文化的宝のひとつ、趣のある村と水上庭園に囲まれた湖の近くにいることに気づくでしょう。

難易度:簡単から中程度まで: 選択したトレイルに応じて、トレッキングは 2 ～ 5 日間続きます。 2 日間のトレッキングでは景色はあまり良くありませんが、5 日間のツアーでは、シャン州の田園地帯や人々をゆっくりとご覧いただけます。

いつ行くべきか:11月から2月までの涼しい乾季。 2月から6月の暑い季節、7月から10月の間は避けるべきです

ドイ インタノン、タイ

海抜 8000 フィートのドイ インタノン山は、タイの最高峰です。ミャンマーに近い。ドイ インタノンは、その独特の植生と野生生物により、自然愛好家にとって必見の場所となっています。特にバードウォッチャーは、その多様な鳥類を求めてドイ インタノンに集まります。

標高にもかかわらず、ドイ インタノンは簡単に登ることができます。トレイルのほとんどは磨耗しており、部分的には舗装されています。メイン トレイルは麓から頂上まで 30 マイルにわたっており、カレン族とモン族の集落と、亜熱帯から始まり頂上近くで極寒の高山気候に変化する風景を含みます。

3 時間のキウ メー パン ウォークや短時間のアン カ ルアン ネイチャー トレイルなどの短いトレイルは、体力のない人でも気軽に立ち寄れます。

難易度:簡単なものから難しいものまで、上記を参照してください。入場料は公園入口で支払う必要があります。外国人の場合は約 5 ドルです。

いつ行くべきか:ドイ インタノンは一年中開いていますが、11 月から 2 月の最も寒い時期にはジャケットやその他の暖かい服装が必要です。

ラオス、ルアンパバーン

ルアンパバーンの静かな町には独特の魅力がありますが、周囲の田園地帯にも独特の魅力があります。トレッキング トレイルは町の郊外からラオス北部の丘陵地帯へと続いており、滝や伝統的な道が今も行われている村へと続いています。

多数派のラオス人が占める低地は、地元の少数民族であるクム族とモン族が住む丘陵や高地に取って代わられます。 （同意なしに写真を撮られることを好まない人は、写真を撮る前に許可を求めてください。）

ラオスの公式観光サイトには、ルアン パバーンのトレッキングとトレイルの提供者のリストが掲載されています。

難易度:簡単から中程度のトレッキング トレイルのほとんどは、主要な町から日帰りで行くことができます。

いつ行くべきか:11 月から 4 月の乾季にはトレイルに出かけますが、12 月から 2 月までの肌寒い季節には追加のジャケットを持参してください。 5月から10月までの雨季は避けてください。