初心者におすすめの山8選

達成感なのか、酸素不足の副作用なのかはわかりませんが、高い山頂に立って世界の屋根から見下ろすのは、人生を肯定してくれるような感覚です。しかし、もっとアクセスしやすく、同じようにやりがいがあり、あまり人が登っていない素晴らしい山がたくさんあるのに、なぜこれほど多くの旅行者が世界で最も有名な山にこだわるのでしょうか。

だから忘れてキリそして富士山そして、これらの素晴らしいあまり知られていない山の一つへのコースを計画しましょう。イングランドほとんど誰でも登頂できる、精神的な意味が込められた中国の登山。そして、新鮮な空気と山全体で社会的距離を保つこと以上に、COVID-19 に適合した遠足があるでしょうか?

暖かい服装、履き心地の良い靴、適度な体力は依然として必須です。冒険心と高所恐怖症は確かに役に立ちますが、ピッケルやアイゼンは棚に置いておいてください。COVID-19 パンデミックですので、出発前に必ず最新の安全ガイドラインをよく確認してください。これらは、2022年に初心者が登るのに最適な山です。

ヘルヴェリンのストライディングエッジは、高所恐怖症の人にぴったりです © Duncan Andison / Shutterstock

ヘルヴェリン、イングランド:1日で登れるピーク

美しいアルズウォーターの村、パターデールとグレンリディングから簡単にアクセスできます。イングランドの 3 番目に高い山頂では、初心者の登山者でも山頂に堂々と立ち、暖炉のそばで祝杯を挙げながらパブに戻ることができる特別な山岳体験ができます。

くそ最も有名なアプローチであるストライディングエッジは、心臓がドキドキするような急なナイフエッジの登り道を提供し、一方、あまり人気のないスウィラルエッジは、岩や岩の間を抜ける緩やかな登り道を提供します。頂上からは、晴れた日にはスコットランドウェールズここで立ち止まって、サミュエル・テイラー・コールリッジとウィリアム・ワーズワース(どちらも元登頂者)のスタイルで少し考え、その後セント・サンデー・クラッグを経由してパブに戻ります。

身長:950メートル
トレッキングシーズン:春から秋。冬は伝統的な登山の指導に充てられます。登山者は年間を通じて天候の変化に注意する必要があります。
アクセス方法:バス508(アルズウォーター)ペンリス鉄道駅はパターデールとグレンリディングの両方にサービスを提供しています。グラスゴー、ロンドン ユーストン、マンチェスター空港からの列車はペンリスに停車します。

北シュタイアーマルク州には、温かいもてなしと素晴らしい景色を提供する高地の小屋が点在しています © photoflorenzo / Shutterstock

オーストリア、ホッホシュヴァーブ:思い出に残る宿泊

オーストリア人は、山で長い一日を過ごした後に何が必要かをよく知っています。暖かいベッド、心のこもった食事、そして伝統的なフォークソングです。北シュタイアーマルク州の山々には、アルプスの小屋数日間のハイキングに適した山々があり、その中でもホッホシュヴァーブ山頂から少し離れたシーストルハウスはおそらく最も素晴らしい山でしょう。

1884 年に建設されたこのロッジは、崖の近くの鞍部に建っており、屋外デッキからは素晴らしいパノラマの景色が楽しめます。松の草原を通る長い木の葉の道と、ダス グハクテのほぼ垂直の鎖を通り、小屋まで行く道中、ベッドに早く入りたくなるかもしれませんが、壮大な景色、伝統的なオーストリアの歌、たっぷりのシュナップスが、山での疲れを癒す、より思い出深いものになります。

身長:2277メートル
トレッキングシーズン:春から秋にかけて、冬はスキーツアーも楽しめます。
アクセス方法:最も近い国際空港はウィーンとグラーツで、両都市間の都市間列車はブルック アン デア ムールに停車します。ブルックからは地域バス 171 に乗ってトールまで行き、そこからタクシーに乗ってボーデンバウアーの登山口まで行きます。

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息苦しいほどの人混みから静かな寺院まで、峨眉山登山は中国ならではの体験です © Riccardo Campolmi / Shutterstock

中国、恵美山:スピリチュアルな体験

頂上への巡礼エメ・シャン中国四大仏教聖地の最高峰である嶽山は、すべての罪を許すと言われている。罪を清めるという約束のためか、山の生物多様性のためか、あるいは風情ある古代の僧院が点在するためか、毎年およそ 30 万人の罪人が山頂を目指して旅をする (ただし、現在では大半の人がケーブルカーで山頂まで急ぐ)。

禅の精神があれば、数え切れないほどの石段、息が詰まるほどの人混み、押しの強い行商人、襲いかかる猿に対処することができますが、これらはすべてこのユニークな体験の一部です。早起きして、あまり人が通らない道を通り、少なくとも 2 晩は修道院で寝てください。雲の上から昇る日の出は壮観です。実際の山頂は万仏寺で、観光客が訪れる金頂寺 (3,077 メートル) から約 45 分のハイキングです。

身長:3099メートル
トレッキングシーズン:一年中ですが、祝日は避けてください。春と秋が人気です。夏 (7 月/8 月) はモンスーンシーズンで、冬は氷で石段が危険になることがあります。
アクセス方法:飛び込む成都その後、高速鉄道に乗って峨眉山駅まで行き、バスに乗り換えて寺院群まで行きます。または、楽山で下車して、大仏ここからバスが出発し、一番下の寺院である宝果へ直行します。

世界で最も壮大なハイキング 8 選

テンプル山は、カナディアン・ロッキー山脈で最も高く、最も写真映えする山の 1 つです © Lukas Uher / Shutterstock

マウント・テンプル(カナダ):絵に描いたような景色

レンズキャップはしまっておこう。この巨大な登山ではほぼ連続して撮影することになる。カナディアンロッキー最も写真映えする山々。標高差 1,690 メートルのテンプル山の南西尾根は、ロッキー山脈で最も標高の高い非技術的なルートで、経験豊富なハイカーであれば、長くてハラハラする 1 日で登ることができます。ただし、少なくとも一瞬の鑑賞を必要とする無数の展望台があるため、時間がかかることもよくあります。

最低価格モレーン湖登山者は深い森を抜けてセンチネル峠まで登ります。センチネル峠からは周囲の山々が一望でき、隣のマウント・ピナクルの切り立った斜面も見えます。ここからハイカーは、一連の急なガレ場、ジグザグ道、短いながらもきつい岩登りをくぐり抜けて、最後の山頂斜面まで進みます。ここで、すでに驚異的な景色がさらに壮観になり、眼下に山々、氷河、険しい渓谷が広がる荒々しい地形のパノラマが広がります。

身長:3543m
トレッキングシーズン:7月~8月、雪が溶けた後。上からの落石に注意し、ヘルメットの持参を検討してください。
アクセス方法: バンフバスで行くことができますカルガリー、最寄りの国際空港、またはロッキーマウンテニア列車で景色を楽しみながらバンクーバーバンフ駅からシャトルバスが運行しています。レイクルイーズ村まで行くか、レンタカーを借りることもできます。レイク ルイーズでは、モレーン湖の登山口まで車で行く手段を探す必要があります。

マウント・アン・トレイルから眺める周囲の田園地帯 © スティーブ・ウォーターズ / ロンリー・プラネット

オーストラリアのマウント・アン:野生の世界を歩く

荒々しい川、広がるボタングラスの平原、そしておそらく絶滅したと思われるトラが1頭か2頭いる、タスマニアサウスウェスト国立公園は、この国の内陸部の荒野の中心地であり、マウント アンはその最も目立つ山頂としてそびえ立っています。勇敢な人なら、この堂々とした山に 1 日で挑むこともできますが、ルート沿いで一晩キャンプする方が楽しく、簡単です。

周囲の環境にふさわしく、このトレッキングコースは万華鏡のような地形をたどります。駐車場から遊歩道を進むと、森林限界のすぐ内側にあるハイ キャンプ メモリアル ハットまで 2 時間の簡単な登山道があります。ペダー湖のドラマチックなパノラマを見逃さないでください。岩の迷路を抜けてマウント エリザまで登ると、さらに素晴らしい景色が広がります。その後、パンダニの木立、クッション プラントの群落、そしてさらに多くの岩に囲まれた露出した高原を横切り、マウント アンの頂上崖のふもとまで行きます。風が吹くが簡単なよじ登り道は、ドレライトの柱の間を抜けて頂上のケルンまで曲がりくねっており、そこでは広大で包み込むような田園地帯の荘厳な景色が待っています。

身長:1423メートル
トレッキングシーズン:11月から5月は天候が最も良い時期です(ただし、登山者は天候の変化に注意する必要があります)。
アクセス方法:公共交通機関はありません。ホバート空港からレンタカーを借りて、サウス ウェスト国立公園の手前の最後の村、メイデナまで 1 時間半ほどドライブします。さらに 30 km 進み、未舗装のスコッツ ピーク ダム ロードを左折します。そこから砂埃の中を 12 マイル (19 km) 進むと、コンドミニアム クリークの駐車場とトレイルの入り口に到着します。

世界最高のトレッキングコース10選であなたの持久力を試そう

スノードン登山鉄道に乗ってウェールズの最高峰の頂上へ © Joe Dunckley / Shutterstock

スノードン(ウェールズ):子供連れの登山に最適

スノードンを愛する2つの主な要因は、ウェールズスノードン山は、若いハイカーにとって、スノードン山の最高峰として知られています。1 つ目は感動的なことです。この山は、アーサー王の幻想的な伝説と結びついています。伝説の王は、かつてこの山に住んでいた恐ろしい巨人を殺したと言われています (伝えられるところによると、その巨人は今も山頂に埋葬されています)。2 つ目は、ロジスティックなことです。頂上から電車に乗って下山することが可能です (疲れた足を休めることができます)。人員不足のため、2022 年シーズンの鉄道の目的地は、スノードン山の頂上から 3/4 の距離にあるクロッグウィン駅です。

2023年に全線運行が再開されると、古い鉄道線路が(春から秋にかけて)スノードンの1085メートルの山頂までゆっくりと伸びますが、このハイキングに挑戦するハイカーは、頂上まで1日かけて5〜6時間歩くことになります。レンジャーパス(このトレイルを通ってビクトリア時代の訪問者を山頂まで案内した「スノードンレンジャー」ジョン・モートンにちなんで名付けられた)を歩くのは、小さな子供と一緒に試すのに適したルートです。岩だらけの緩やかな上り坂の道を東斜面まで進み、その後、他の2つのルートと合流して山頂を目指します。スノードニア国立公園疲れ果てたハイカーを元気づけるだけでなく、ウェールズの伝統的なオギー(羊肉とネギのペースト)を味わうことも楽しみの一つです。サミットトップカフェ(2023 年まで閉鎖) – この山のもう一つのユニークな特徴です。

身長:1085メートル
トレッキングシーズン:スノードン山への登山は一年中可能ですが、鉄道は冬季は運休となります。山頂のカフェは 2023 年まで閉鎖されています。また、貴重な列車体験のチケットは数か月前に売り切れてしまうので、早めに計画を立ててください。
アクセス方法:スノードンへの最も便利な鉄道駅は、ロンドン ユーストン、カーディフ、リバプールなど多くの主要都市から直通便があるバンガーと、同じく接続がよいベトウス ア コエド (ただし、ランドゥドノで乗り換えが必要な場合があります) です。どちらの駅からも、トレイルのスタート地点に近いランベリス行きのバスが出ています。

最高の一歩を踏み出す:世界をハイキングで巡る

アルヴァンド・クーはザグロス山脈の一部です © Bulgac / iStock / Getty Images Plus

アルヴァンド・クー(イラン):文化交流に最適

イラン人はアウトドアを深く愛しており、ほとんどの主要都市に登山クラブが存在することからそれがわかります。アルヴァンド・クー、一部を形成する外れ値の山頂ザグロス山脈イラン西部にあるこの山は、ハイキングに最適なこの国で最も人気の高い山の一つであり、それには十分な理由があります。

頂上までのトレッキングは1日で完了しますが、山小屋で地元の人々と一緒に一泊する方が楽しいです。外国人として、あなたはすぐに有名人になるでしょう。食べ物の交換、自撮り、甘い飲み物のグラスが尽きることはありません。チャイ(お茶)ルートはガンジナメそして、ミシン高原に登ります。そこにはシェルターがあり、その後、湧き水が流れる高山草原と岩場を通る道が山頂まで蛇行しています。道を見つけるのが不安な人は、週末に登山することを検討してください。地元のハイカーがたくさんいて、喜んで正しい方向を教えてくれます。

身長:3580メートル
トレッキングシーズン:春から秋まで。
アクセス方法:ほとんどの海外旅行者はテヘランそこからは、電車、急行バス(5時間)、またはハマダン行きの国内線を利用することができます。

コンゴ民主共和国のニイラゴンゴにある世界最大の溶岩湖を見る © Marian Galovic / Shutterstock

コンゴ民主共和国のニイラゴンゴ:アドレナリンたっぷり

新しい山頂に到達するだけでは冒険心が足りないと感じる旅行者は、所有者は、波乱に満ちた歴史を持つ、人里離れた国にある活火山です。しかし、本当の挑戦を楽しみたい人にとっては、成層火山が街の上にそびえ立つ光景は、ゴマ溶けた煙が空に向かってゼイゼイと立ち上る光景は、それに伴う潜在的な危険や面倒を思えば、それだけの価値があるだろう。

ゴマ郊外のキバティにあるヴィルンガ国立公園のレンジャーステーションを出発し、頂上までの 8 km のルートは、熱帯雨林を抜けて 1500 m 登り、火口縁の鋭い火山岩に至ります。そこには簡素な小屋が並んでいます。登山には 4 ~ 6 時間かかり、1 日で簡単に戻ることができますが、ほとんどの人は一泊します。なぜなら、暗くなってから、ニイラゴンゴの最も印象的な光景、すなわち燃えるように輝く世界最大の溶岩湖が姿を現すからです。

身長:3470メートル
トレッキングシーズン:一年中。
アクセス方法:最も簡単な方法は、キガリ近隣のルワンダタクシーで3時間かけてコンゴ民主共和国の国境まで行きます。ヴィルンガ国立公園トレッキングツアーを運営する が、国境でお客様をお迎えします。コンゴ民主共和国の治安状況は常に変化しており、外国政府は国内のいくつかの地域への渡航を控えるよう勧告しています。渡航前には、状況に関する最新のアドバイスを求めてください。

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