これらは米国で最も平均寿命の高い都市です

Corey

2024-01-31

かつては、平均寿命が最も長いのは、世界の僻地に住んでいる人々であると考えられていました。しかし、医療、淡水、健康的な食品へのアクセスが可能な国の人口密集地域では、長寿を実現するために健康的な食事が利用できることがより一般的になりつつあります。

米国では、平均寿命は76.4歳です。この数字は、2021年の平均寿命である75.1歳をわずかに下回る数字だ。 2021年から2022年にかけて若干の増加はあったものの、パンデミックの影響で平均は20年ぶりの低水準となっている。パンデミックからより早く立ち直ることができた他の先進国と比較すると、米国は平均寿命に関してはリストの最下位近くにある。一方、日本は、平均寿命は84.5歳。

しかし、全米には平均寿命を大幅に上回っており、次のブルーゾーンになると予想されている州がいくつかあります。からのデータを使用して、ストレージカフェそして郡の健康ランキングとロードマップ、米国で最も平均寿命が長い都市のリストが登場しました。興味深いのは、によって編集されたリストによると、ザ・ストリート, そのタイトルに寄与する事実に基づいてブルーゾーンであるとみなされた南カリフォルニアの都市ロマリンダは、トップ 10 には入っていません。この調査のまとめに基づくと、ロマリンダは 45 位にランクされています。この地域が世界で最も長生きするコミュニティの 1 つとして頻繁に宣伝されることを考えると、驚くべきことです。この記事を読んで、米国で最も平均寿命が長い都市を見つけてください。

10

マイアミ - フォートローダーデール - ポンパノビーチ、フロリダ州

平均余命: 81.6年

シャッターストック

夜のマイアミのダウンタウンの通りと建物。

マイアミ、フォートローダーデール、ポンパノビーチ地域は、気候が穏やかで、他の世界都市に比べて生活費が手頃なため、退職者を常に惹きつけています。それにもかかわらず、これらの都市に住むことが本質的に長寿を保証するわけではありません。この現象の要因は、この地域に多数の病院や教会が存在し、地域社会の関与を促進し、全体的な健康を促進していることです。

全体的な犯罪率が低いということは、この地域が安全に住むことができることを意味します。そのため、人々は外に出て活動し、特にマイアミが誇る素晴らしいものを満喫することができます。これにより肥満率が低下し、結果として人口の喫煙が減り、長生きすることに貢献します。

大人1名、子供なしの生活費: 38,357ドル
住民1,000人当たりの犯罪率:29.79
安全性指数評価: 48.18
人口に占める喫煙者の割合: 22.0%
肥満の人口の割合: 22.2%

9

コロラド州デンバー-オーロラ-レイクウッド

平均余命: 81.8年

写真提供者アクトン・クロフォードの上アンスプラッシュ

コロラド州デンバーの空撮

コロラド州のデンバー、オーロラ、レイクウッド地域に住んでいる人は、81.8 歳まで生きることが予想されます。これは、この地域の喫煙率が米国の他の多くの都市よりも低いという事実と関係しています。また、オーロラにある UCHealth University of Colorado Hospital が、全米最高の医療施設にアクセスできるようになりました。アメリカでナンバーワンの病院。

さらに、住民がアクティブに活動し、ハイキング、ウォーキング、その他のさまざまな活動を年間を通じて行うことができる屋外エリアがたくさんあります。そのため、肥満率は国内の多くの地域よりも低く、これがコロラド州のこの地域の平均寿命の延長に貢献しています。

大人1名、子供なしの生活費: 41,626ドル
住民1,000人当たりの犯罪率:74.14
安全性指数評価:53.15
人口に占める喫煙者の割合: 14.0%
肥満の人口の割合: 22.0%

8

サンディエゴ - チュラビスタ - カリフォルニア州カールスバッド

平均余命: 81.8年

シャッターストック

夕暮れ時の米国カリフォルニア州サンディエゴのダウンタウンのスカイライン

関連している：米国で平均寿命が最も長い10の州は次のとおりです

サンディエゴ、チュラビスタ、カールスバッド地域に住むのはより高価ですが、生活費が高いほど平均余命は長くなります。これは、人々の健康を維持するためのアメニティへのアクセスに関係しています。

犯罪率の低さ、人口に占める喫煙者の割合が最小限であること、肥満率が平均以下であることなどのすべてが、これらの都市の住民の平均寿命 81.8 歳に貢献しています。があるという事実を追加します。ファーマーズマーケットは毎日開いています新鮮でオーガニックな食べ物、内陸でもビーチ沿いでも人々が外に出て活動できる温暖な気候、リラックスしてくつろげるスパ、地元の人が知っているサンディエゴの無料アクティビティなど、サンディエゴに住む限り人々が住み続けているのも不思議ではありません。

大人1名、子供なしの生活費:46,400ドル
住民1,000人当たりの犯罪率: 23.33
安全性指数評価: 58.78
人口に占める喫煙者の割合: 13.2%
肥満の人口の割合: 18.1%

7

コネチカット州ブリッジポート - スタンフォード - ノーウォーク

平均余命: 82.1年

ジョン9474、CC BY-SA 4.0、ウィキメディア・コモンズ経由

夏のスタンフォードコネチカット州のスカイライン

コネチカット州のブリッジポート、スタンフォード、ノーウォーク地域には緑地が豊富にあり、特にこの地域の犯罪率が低いことを考えると、住民が新鮮な空気を利用して屋外で時間を過ごすという魅力的な動機となっています。人口の肥満率は他の一部の地域に比べてわずかに高いものの、肥満と分類される成人の全国平均である 36% を依然として大幅に下回っています。

さらに、地元住民の喫煙率は著しく低く、喫煙を選択した住民はわずか 11% であり、喫煙者は少数派です。医療の面では、この地域には幸運にも全米トップクラスの病院が 5 つあり、治療が必要な住民にとっては車で行ける距離にある便利な場所にあります。

大人1名、子供なしの生活費: 40,263ドル
住民1,000人当たりの犯罪率: 16.55
安全性指数評価:43.79
人口に占める喫煙者の割合: 11.0%
肥満の人口の割合: 24.0%

6

ロサンゼルス - ロングビーチ - カリフォルニア州アナハイム

平均余命: 82.1年

シャッターストック

米国カリフォルニア州ロサンゼルス、ロサンゼルス市のスカイラインを背景にした日没時のグリフィス天文台

一般的な想定に反して、ロサンゼルス、ロングビーチ、アナハイム地域の大気汚染レベルは、一年の特定の時期に比較的高くなる可能性がありますが、これらの状況は住民の平均余命に大きな影響を与えません。この地域の大気汚染を減らすために、さまざまな要因や取り組みが積極的に取り組んでいます。さらに、この地域は国内の他の多くの場所の基準を上回る飲料水基準を遵守しており、住民の全体的な健康と幸福に貢献しています。

この地域の健全な健康状態は、屋外活動を奨励する気候と密接に関係しており、喫煙者数の顕著な減少ここ数年にわたって。

山でのハイキングや海岸近くを楽しむなど、住民がこの地域の魅力的な観光スポットを探索するためのアウトドアアクティビティが豊富にあります。さらに、このエリアにはジム、ヨガ、ピラティスのスタジオ、スパが数多くあり、個人が健康を優先し、リラクゼーションを満喫する機会が豊富にあります。

山々のハイキングから海岸近くまで、この地域の見逃せない観光スポットを探索するには、屋外でアクティビティに事欠きません。人々が健康を維持したりリラックスしたりできるジム、ヨガ、ピラティスのスタジオ、スパも数多くあります。

また、南カリフォルニアのこの地域に住むのは物価が高くなります。しかし、集められた税金のおかげで、より多くの緑地が開発され、より多くのウォーキングコースやサイクリングコースが設置され、以前は不足していた地域では新鮮な果物や野菜がより入手しやすくなり、そのすべてが南カリフォルニアのこの地域の平均寿命が82.1歳に到達するのに役立っています。

大人1名、子供なしの生活費: 44,783ドル
住民1,000人当たりの犯罪率: 35.91
安全性指数評価: 57.04
人口に占める喫煙者の割合: 11.0%
肥満の人口の割合:29.0%

5

カリフォルニア州オックスナード - サウザンドオークス - ベンチュラ

平均余命:82.3年

キャロル・M・ハイスミス、ウィキメディア・コモンズ、米国議会図書館 – 制限なし

ミッション・サン・ブエナベンチュラ、カリフォルニア州ベンチュラ

カリフォルニアのオックスナード・サウザンド・オークス・ベンチュラ地域の生活費は、カリフォルニアで最も高い地域の 1 つです。しかし、犯罪率が低く、ほぼ一年中素晴らしい気候に恵まれているため、多くの人が退職するためにこの地域に移住することを選択したり、退職後も一流の地域であるため、この地域に留まることを選択したりしています。

この地域に住む人々は州内で最も裕福な人々の一部です。そのため、彼らは最高の医療サービスを利用できるようになり、その一部はオックスナードにあり、特にセントジョンズリージョナルメディカルセンター、この地域で最高の病院の1つとしてランク付けされました。

南カリフォルニアのこの地域では喫煙する住民がほとんどいないため、慢性疾患の発生を抑えることができます。そして、オーガニックで健康的な食品を一貫して取り扱うファーマーズマーケットや食料品店にアクセスできるようになり、人口は平均 83 歳まで生きることに少しずつ近づいています。

大人1名、子供なしの生活費:45,421ドル
住民1,000人当たりの犯罪率: 28.19
安全性指数評価: 43.68
人口に占める喫煙者の割合: 11.0%
肥満の人口の割合: 29.0%

4

ケープコーラル - フロリダ州フォートマイヤーズ

平均余命:82.4年

デポジットの写真:灘K2

フロリダ州のフォートマイヤーズとケープコーラルの空撮

フロリダ州は、全米で最も多くの退職者人口を抱える州の 1 つです。生活費が安く、犯罪率が低く、気候が温暖なことから、同州のケープコーラル・フォートマイヤーズ地域の住民が平均82.4歳まで生きるのも不思議ではない。

フロリダ州リー郡地域は、優れた医療システムがあることで知られています。最近、フォートマイヤーズ地域に新しい病院が建設されたことにより、その割合はさらに増加しました。これは、屋外に出てアクティブに活動することと併せて、居住者を最適な健康状態に保つのに役立ちます。

フロリダ州の肥満率は31%。しかし、ケープコーラル～フォートマイヤーズ地域に住む人々は、この地域ではファストフードよりもオーガニックレストランやファーム・トゥ・テーブルのレストランの人気が高まっており、より健康的な食べ物を食べることで肥満の数値を大幅に下げるよう努めている。

大人1名、子供なしの生活費: 36,329ドル
住民1,000人当たりの犯罪率:19.24
安全性指数評価:51.05
人口に占める喫煙者の割合: 17.0%
肥満の人口の割合:21.4%

3

ハワイ、ホノルルの都市部

平均余命:82.4年

シャッターストック

ハワイ、ホノルルのワイキキビーチにある高級ホテル、ロイヤルハワイアン

ホノルルの都市部に住むと、かなりのお金がかかります。しかし、健康で長生きしたいと願う人々にとって、この地域に住むということは、住民の平均寿命が82.4歳であることを意味します。

ホノルルの都市部に住んでいる人は、ハイキング、ゴルフ、サーフィン、水泳などを楽しむことができ、それらすべてがライフスタイル全体の健康に貢献しています。住民の喫煙量は島の多くの住民よりもはるかに少ないため、慢性疾患に苦しむ人も少なくなります。また、犯罪率が低いため、屋外で太陽の光を浴びてきれいな空気を味わいたいという欲求が高まっています。

ホノルルの病院はどこも評価が高い。そのため、病院に行かなければならない人は、平均余命を延ばす優れた治療が受けられることを知っています。

ハワイの他の地域はホノルルの都市部ほど裕福ではないため、健康的な食べ物を食べることが困難になっています。しかし、コミュニティがより豊かになるにつれて、コミュニティの長寿に役立つ新鮮な農産物やタンパク質も入手できるようになります。

大人1名、子供なしの生活費: 46,709ドル
住民1,000人当たりの犯罪率: 35.50
安全性指数評価: 52.55
人口に占める喫煙者の割合: 12.0%
肥満の人口の割合:24.0%

2

サンノゼ-サンタクララ-サニーベール、カリフォルニア州

平均余命:83.3年

画像提供者エゴール・シチコフからPixabay

カリフォルニア州サンノゼのウィンチェスター・ミステリー・ハウス

シリコンバレーは全米で最も裕福な地域の一つです。そのため、そこの住民も最高の医療を受けることができます。これらすべてが、住民が平均 83.3 歳まで生きることに貢献しています。

サンノゼ、サンタクララ、サニーベール地域に住んでいる人の肥満率は非常に低いです。そのため、この地域で扱われる慢性疾患の数は少ない。喫煙者の割合はカリフォルニアの他の地域よりも高いです。したがって、都市がより近くに努力すれば、州平均11%、平均余命は飛躍的に伸びるでしょう。

この地域には国内の他の地域に比べて教会の数は少ないかもしれませんが、依然として多様な宗派が十分に存在しています。これらの教会は、共同体意識を育む上で重要な役割を果たしており、これは平均余命の長さに寄与することが知られています。同じ考えを持つ人々と交流を持つことで、その地域の住民の全体的な幸福と長寿が向上します。